Справляемся с застоем молока: как сцеживать грудное молоко руками и что еще нужно делать при лактостазе?

Актуальные вопросы о сцеживании

Нужно ли сцеживать грудное молоко из обеих грудей?

В зависимости от целей и времени, на которое мама разлучается с малышом, оценивается необходимость сцеживания из обеих грудей. Если мама уходит на 2−3 часа и перед этим покормила ребенка, молока из одной груди вполне достаточно. Если же временной промежуток больше — сцеживаются обе груди.

Как часто сцеживать?

Не рекомендуется это делать чаще, чем 1 раз в час. Оптимально через 1,5−3 часа, например, одну грудь выпаивая ребенку, а вторую — сцеживая впрок.

Сколько раз сцеживать?

Опять же, в зависимости от ситуаций — оно может быть как спорадическим, так и постоянным. Если это регулярное сцеживание, мама должна ориентироваться на те временные промежутки, в которые ребенок обычно сосет грудь. Конечно же, заготовленного молока должно хватить ребенку на то время, которое мама планирует провести вдали от него.

Сцеживать ли грудь ночью?

При разлуке с ребеночком с рождения ночное сцеживание является обязательным условием, позволяющим сохранить лактацию, причем делать это нужно не реже 1 раза в 3 часа. Возможно, такое количество молока ребенку и не выпить, особенно, если он недоношен, но его всегда можно заготовить впрок или, в крайнем случае, вылить, если мама не признает ценность замороженного грудного молока. В данном случае, важен сам процесс запуска выработки дальнейших порций молока, который и запускается сцеживанием. Если мама ночью уже не кормит грудью, то делать это в ночное время не нужно.

Сколько по времени это занимает?

Ручной процесс отнимает больше времени и продолжается около 20−30 минут, с молокоотсосом занимает примерно 15 минут.

Можно ли дать молоко ребенку, которое хранилось без холода больше 4 часов?

Теоретически молоко не портится до 6 часов даже при температуре около 25 С. Но если это лето, и бутылочка подвергалась солнечному облучению, лучше не рисковать.

Можно ли одновременно кормить и сцеживать вторую грудь?

Технически это сложно представить, но некоторые мамы умудряются одновременно и кормить малыша, и сцеживаться, мотивируя, что в этом случае молока выделяется больше. Если при этом ребенок не страдает, то можно и так, но только, если вы сцеживаетесь рукой. Но лучше так не делать, ведь придется постоянно отвлекаться от ребенка.

Что лучше — ручное сцеживание или молокоотсос?

С точки зрения безопасности, стерильный молокоотсос является более надежным устройством, нежели руки мамы. Но в каждом случае все индивидуально. Если правильно сцеживать грудь руками, никаких проблем не возникает.

Полезно ли грудное молоко, которое было заморожено?

Да, полезно, гораздо полезнее любой молочной смеси! Но при условии соблюдения времени хранения, постоянной температуры заморозки с исключением перепадов и повторного замораживания, правил разморозки молока. И, конечно же, его нельзя кипятить.

Ну и, наконец, зачем сцеживать грудное молоко?

Если вы не видите в этом целесообразности, наслаждайтесь грудным вскармливанием и пусть вас минут случаи, когда возникнет такая необходимость!

Сцеживание молокоотсосом

Не обязательно добывать грудное молоко руками. Сегодня разработана масса моделей молокоотсосов. Это специальный прибор, который облегчает задачу мамочкам. Различия молокоотсосов проводятся по таким факторам:

• производитель
• тип
• цена
• комплектация

Помните, что нужно провести подготовку (аналогичную выше описанной), чтобы молоко проще отходило, и не было неприятных ощущений. После каждого сцеживания молокоотсос моют, а большинство частей его затем стерилизуют согласно инструкции, сушат и откладывают до следующего применения.

К каждому прибору есть инструкция, которую нужно внимательно изучать. Каждый молокоотсос может иметь свои особенности использования. Что касается ручных приборов, для сцеживания нужно приставить к железе воронку так, чтобы по центру располагался сосок женщины. Кожа соска должна быть сухая, иначе влага может помешать создать вакуум.

Дальше всё зависит от того, какой аппарат вы купили (какой его механизм действия). Нужно нажимать на поршень, грушу или помпу. В электрических моделях всё проще, тут усилий не нужно, только нажмите кнопку включения. Для механических отсосов молока прикладываемая сила должна быть ритмичной. Грудь будет становится всё более мягкой, струйка постепенно станет не такой активной.

Если у вас появилась боль при сцеживании молокоотсосом, то что-то вы делаете неправильно, или у вас есть патологии груди. Еще раз прочитайте инструкцию и убедитесь, что вы действуете нужным образом. У большинства мама получается пользоваться молокоотсосом с первого раза. Всё в теории звучит сложнее, чем есть на самом деле.

Как часто сцеживаться?

Чтобы сохранить или увеличить лактацию, сцеживайтесь регулярно. Чем чаще вы опустошаете грудь, – тем больше у вас будет молока. Оно образуется «под запрос». Это регулируют 2 гормона: пролактин и окситоцин.

Первый «спускает план» молочной железе по молоку в зависимости от того, сколько потребовалось в прошлый раз. Окситоцин позволяет накопившемуся молоку вытекать из груди, реагируя на потягивание сосков, – это называют рефлексом окситоцина.

Как просигнализировать своему телу, сколько нужно создать питания для ребенка?

Если молока не хватает, первые несколько дней сцеживайтесь каждый час. Потом сцеживаться нужно так часто, как хотел бы есть ребенок: обычно каждые 2-3 часа. Такой режим подходит и для сохранения лактации. Ночью можно сделать перерыв на 4-6 часов.

Сколько времени можно использовать сцеженное молоко? Загляните в таблицу. Она относится к молоку, собранному в стерильную емкость. На емкости напишите дату сбора.

Как хранить грудное молоко после сцеживания?

Эксперты советуют перелить грудное молоко в любую пластиковую или стеклянную бутылочку для кормления либо хранения. Ёмкость должна надёжно закрываться крышкой. Многие модели молокоотсосов уже оснащены удобными контейнерами для хранения грудного молока после сцеживания.

Ты можешь использовать и пластиковый пакет, предназначенный специально для грудного молока. Наполни его на три четверти, если собираешься класть в морозильную камеру, поскольку молоко при замерзании имеет свойство расширяться.

Для удобства раздели питание на порции, необходимые для кормления. Например, если ребенок обычно выпивает 100 мл, храни его ровно в таком объеме.

Перед тем, как класть молоко в холодильник или морозильную камеру, не забудь подписать на бутылке дату сцеживания. Сначала используй самое «старые» запасы. Никогда не смешивай свежее молоко с замороженным.

Рассмотрев, как выглядит грудное молоко в ёмкости, ты, скорее всего, удивишься. Дело в том, что жир в молоке отделяется от жидкости и скапливается сверху. Иногда продукт имеет голубоватый оттенок, особенно в начале. На цвет грудного молока влияет диета мамы и лекарственные препараты. Специалисты не рекомендуют сильно взбалтывать молоко в бутылке. Вместо этого аккуратно его перемешай, чтобы жидкость стала однородной.

Процесс заморозки разрушает некоторые антитела в молоке, поэтому без особой необходимости не прячь его в морозилку. Но не забывай, что замороженное натуральное питание все равно полезнее для здоровья малыша, чем молочная смесь.

Обрати внимание! Грудное молоко не должно пахнуть или быть кисловатым на вкус, но после размораживания оно иногда имеет слегка мыльный запах от изменения структуры жиров. Это абсолютно естественно

Сцеживание грудного молока руками

Первое время после рождения крохи важно прислушиваться к своему организму и ощущениям. Груднички в это время едят только по требованию и зачастую немного, поэтому следите, чтобы грудь не была твердой с комочками

Сцеживание при грудном вскармливании играет важную роль. Проигнорировавши этот момент, в будущем можно получить немало негативных последствий.

Как расцедить грудное молоко после родов руками?

На 2-3 день после родов прилив молока у большинства рожениц очень большой и у многих женщин даже поднимается температура тела

Как правильно сцеживать грудное молоко руками впервые важно знать каждой роженице. Из-за неопытности молодые мамы допускают много ошибок

Например, вместо того, чтобы обхватить пальцами ореолу, они надавливают только на сосок, что приводит к трещинам.

Как сцеживать грудное молоко руками при застое?

Каждая родившая женщина должна наблюдать за всеми изменениями в своем организме, поскольку игнорирование может доставить массу хлопот в дальнейшем. Одной из частых проблем рожениц является лактостаз. Чтобы не было застоя молока, лучше чаще прикладывать кроху к груди, но если малыш не может все съесть, то следует избавиться от переполнености. Техника сцеживания грудного молока руками при лактостазе значительно не отличается от обычного сцеживания:

1. Слегка помассируйте и погладьте те места, где есть комочки.
2. Во время сцеживания второй рукой гладьте их легкими движениями, направляя к соскам.
3. Как только почувствуете облегчение, процесс надо закончить.

Как сцеживать грудное молоко руками в бутылочку?

Некоторые мамы вынуждены отлучаться от своего чада. В таких случаях приходит на помощь кормление сцеженным молоком из бутылочки. У многих женщин это вызывает волнение и массу вопросов по этому поводу. Давайте попробуем во всем разобраться.

Сохранять этот уникальный продукт можно около 6-8 часов при температуре 19-20 градусов. В холодильнике – не более 7 дней. Для замораживания лучше будет приобрести специальные одноразовые пакеты. Так его можно сохранять 3-4 месяца.

Подогревать молоко нужно следующим образом:

1. Если оно заморожено, то размораживать его следует сначала в холодильнике. Затем оставить его при комнатной температуре примерно на час.
2. После этого в широкую кружку или другую подходящую посуду набрать горячую воду, но не кипяток.
3. Поставить туда бутылочку с молоком, периодически помешивая его.
4. Вытянуть бутылочку с молоком, когда оно будет нагрето примерно до 38 градусов.

Пять мифов

И напоследок приведём несколько заблуждений, которые могут нести в себе угрозу. Эти заблуждения сформировались у населения уже давно, возникли даже устойчивые мифы, которые мы специально хотели бы развенчать.

1. Молоко нужно сцеживать обязательно и после каждого кормления. Нет, врачи настаивают, что сцеживать нужно лишь в том случае, когда в этом возникает необходимость. То есть, если молока мало, чтобы его начинало вырабатываться больше, или если вам нужен некоторый запас.
2. Молоко сцеживают «досуха». Это глупо само по себе, так как молоко вырабатывается железами непрерывно, а значит, оно будет образовываться весь день.
3. Даже если молока достаточно, всё равно нужно сцеживать. Это наиболее вредное заблуждение, поскольку в этом случае вы рискуете переполнить грудь молоком, что уже способно вызывать негативные ощущения для обоих – мамы и ребёнка. Молока вырабатывается столько, сколько его ушло, и если для кормления его было вполне достаточно, то и сцеживать нет необходимости.
4. Грудь обязательно расцеживают сразу после родов. Нет, здоровый и крепкий малыш вполне способен сам стимулировать мамину грудь вырабатывать молоко, причём как раз в том количестве, которое ему и нужно.
5. При сцеживании следует прилагать усилие. Об этом мы уже упоминали – все ваши действия не должны травмировать кожу и ткань молочных желёз. Сцеживание происходит под небольшим давлением, ведь молоко равномерно распределено вдоль всего протока молочных желёз.

Как долго хранится грудное молоко после сцеживания?

Эксперты расходятся во мнениях о том, как долго грудное молоко остается свежим после сцеживания.

• Свежее грудное молоко. Специалисты считают, что молоко можно хранить в течение шести-восьми часов при комнатной температуре, хотя лучше сразу же поставить его в холодильник. Используй свежее охлажденное молоко в течение пяти дней. Продукт лучше всего поставить поближе к задней стенке холодильника.
• Замороженное грудное молоко. В морозильной камере холодильника, где температура -15°С, молоко можно замораживать в течение двух недель. Если в доме есть камера с температурным режимом -17°С, у которой отдельные дверцы, туда следует поставить питание для малыша на срок от трех до шести месяцев. А в вертикальной морозильной камере при температуре -20°С продукт не потеряет полезных свойств в течение от шести до 12 месяцев.

Важно! Как уверяют эксперты, всегда лучше использовать замороженное молоко раньше рекомендованного конечного срока. Если указана дата хранения от трёх до шести месяцев, то ближе к полугоду продукт всё ещё безопасен для ребёнка, но его качество будет уже немного ниже, чем в 3 месяца. После того, как замороженное молоко растаяло, желательно сразу поставить его в холодильник на срок до 24 часов

Если ты оставила продукт при комнатной температуре, дай малышу бутылочку в течение часа. За хлопотами ты не успела это сделать вовремя? В таком случае специалисты предупреждают: не рискуй здоровьем ребёнка и смело выливай эту порцию, повторной заморозке она уже не подлежит. Если ты собираешься транспортировать молоко в другое место, используй для этого переносные средства для хранения холода, например, сумку-холодильник

После того, как замороженное молоко растаяло, желательно сразу поставить его в холодильник на срок до 24 часов. Если ты оставила продукт при комнатной температуре, дай малышу бутылочку в течение часа. За хлопотами ты не успела это сделать вовремя? В таком случае специалисты предупреждают: не рискуй здоровьем ребёнка и смело выливай эту порцию, повторной заморозке она уже не подлежит. Если ты собираешься транспортировать молоко в другое место, используй для этого переносные средства для хранения холода, например, сумку-холодильник.

Некоторые эксперты рекомендуют выливать любую дозу молока, которую ребёнок не допил. Другие могут одобрить хранение оставшейся жидкости, если ты сразу её охладишь и используешь в течение четырех часов.

Как сцеживать грудь молокоотсосом

Для начала лучше пробовать проводить сцеживание ручным молокоотсосом — грушей. За неимением опыта при таком способе меньше риск навредить состоянию молочных желез. В качестве подготовки — стерилизация насадки и чистые руки. Далее сосок размещают в насадке, фиксируют, но аккуратно, чтобы не довести до болевых ощущений. Нажимать на поршень или грушу, первые выделения будут в виде капель, далее они должны смениться на струйки молока. Надавливать на грудь при этом не стоит, можно слегка массировать железы для освобождения всех путей. Как только в груди чувствуется облегчение процедуру прекращают, по времени такие манипуляции занимают до 10 минут. Опустошают обе груди, но не до последней капли. По окончании промыть прибор в мыльном растворе, просушить все детали отдельно.

https://www.youtube.com/watch?v=nvwtguM3n2Q

Можно ли смешивать молоко, сцеженное в разное время

Нередко молоко, которое не выпил кроха, мама оставляет в бутылочке и убирает в холодильник. При следующем кормлении малыш вновь может не допить его.

В этом случае допускается смешать молоко от разных кормлений в одной ёмкости, но делать это регулярно не рекомендуется.

В одну бутылочку можно помещать молоко только одинаковой температуры.

При каждом новом кормлении молоко может быть разной консистенции и отличаться по вкусу. При смешивании порций, полученных утром или вечером, а может, и на другие сутки, возможен непредсказуемый результат. Он может выразиться в изменении вкуса, запаха, консистенции молока, что неблагоприятно отразиться на аппетите и здоровье крохи.

К тому же важно соблюдать сроки хранения, а при смешивании разных порций часть молока будет менее свежей. Этого допускать не стоит

Подробнее о сроках хранения вы можете почитать в материале по нашей ссылке.

Куда сцеживать грудное молоко

Сцедить грудное молоко — это один момент, а вот куда сцедить и как сохранить в нем все полезные свойства — это другое. Если молодая мама опустошает грудь для того, чтобы кто-то покормил ребенка в ее отсутствие, то достаточно чистой бутылочки, из которой потом будет пить грудничок. В случае, если мама применяет покупной аппарат для сцеживания молока, то, как правило, в комплекте с такими устройствами продается специальный контейнер. В него можно сцеживать молоко, хранить, а затем дать его ребенку при кормлении.  Когда грудь опустошают от излишков молока с дальнейшим длительным хранением, можно использовать покупные пластиковые контейнеры или пакеты для заморозки. Молоко сцеживают, подписывают дату и оставляют храниться в морозилке.

В повседневной жизни для сбора молока можно приспособить баночки от детского питания, они из стекла, что позволит молоку сохранится, и небольшого объема — одну баночку удобно давать на одно кормление. Но хранят молоко в такой емкости не более суток, убирать  в морозильную камеру стеклянную посуду также не рекомендуют.

Одно стоит сказать совершенно точно — сцеживать молоко нужно в ту посуду, в которой его будут хранить, не стоит переливать из одной чашки в другую.

Сцеживать молоко лучше в емкости, в которых оно будет храниться, например, в специальные контейнеры для молокоотсосов.

Сцеживание грудного молока молокоотсосом: особенности такого способа

Некоторые новоиспеченные мамы предпочитают сцеживаться руками, но эксперты считают, что намного лучше приобрести для этой цели специальное устройство – электрический или ручной  молокоотсос.

Кормящие женщины используют молокоотсос, чтобы:

• стимулировать выработку грудного молока и увеличить его запас;
• обеспечить ценным питанием недоношенного ребенка или малыша, который не может сосать грудь;
• облегчить боль и давление на грудь, переполненную молоком – только нужно избегать чрезмерного сцеживания, оно может ухудшить ситуацию;
• запастись молоком, если по медицинским показаниям ты какой-то период не сможешь кормить кроху грудью. Например, тебе необходимо принимать лекарства, которые способны нанести вред ребенку. Или ты планируешь на несколько дней лечь в больницу.

Поначалу тебе может показаться странным тот факт, что какой-то прибор может раздобыть молоко из груди. Но уже через несколько использований ты оценишь его по достоинству – процесс сцеживания грудного молока молокоотсосом станет привычным и простым.

Чтобы использовать электрический молокоотсос, на область соска накладываются специальные накладки — воронки, которые идут в комплекте.  Ты всего лишь нажимаешь кнопку аппарата и наблюдаешь за появлением жидкости в прикрепленном контейнере. Ручные молокоотсосы оснащены такими же воронками, но чтобы молоко начало капать в ёмкость для сбора, применяется сила рук, а не электродвигателя.

Обычно на сцеживание молока с обеих грудей хорошим электрическим молокоотсосом уходит от 10 до 15 минут, а с помощью ручного насоса – до 45 минут.

Качественные устройства абсолютно безболезненно имитируют сосание груди ребенком. Единственное условие — воронки молокоотсоса должны идеально подходить для твоих сосков по размеру. Прикладывай их так, чтобы тебе было максимально комфортно.

Ещё одна полезная вещь для облегчения жизни мамы в декрете – специальный бюстгальтер «Свободные руки». Как ты уже догадалась, он обеспечивает свободу твоих движений во время сцеживания. С помощью такого лифа ты можешь наконец-то расслабляться за чтением книги или журнала, разговаривать по телефону или работать, пока включён молокоотсос. Такой бюстгальтер можно даже сделать самостоятельно, прикрепив резинки для волос к бретелькам обычного лифчика для кормления или вырезав отверстия в старом спортивном топе.

Помни, что для успешной лактации и сцеживания грудного молока важно быть максимально спокойной и настроенной на позитив. Включив автоматический молокоотсос, поначалу ты можешь чувствовать некие рывки в его работе. Специалисты советуют начать с самой низкой силы и скорости всасывания, затем переключать уровни, ориентируясь на свои ощущения

Тебе может быть непривычно от такого процесса сцеживания грудного молока, но ты не должна чувствовать боль. После завершения работы молокоотсоса, не забывай каждый раз тщательно мыть все съемные детали

Специалисты советуют начать с самой низкой силы и скорости всасывания, затем переключать уровни, ориентируясь на свои ощущения. Тебе может быть непривычно от такого процесса сцеживания грудного молока, но ты не должна чувствовать боль. После завершения работы молокоотсоса, не забывай каждый раз тщательно мыть все съемные детали

Включив автоматический молокоотсос, поначалу ты можешь чувствовать некие рывки в его работе. Специалисты советуют начать с самой низкой силы и скорости всасывания, затем переключать уровни, ориентируясь на свои ощущения. Тебе может быть непривычно от такого процесса сцеживания грудного молока, но ты не должна чувствовать боль. После завершения работы молокоотсоса, не забывай каждый раз тщательно мыть все съемные детали.

Какой молокоотсос для сцеживания выбрать?

Эксперты считают: правильный выбор молокоотсоса зависит от того, как часто ты планируешь ним пользоваться, и сколько времени готова выделить на сцеживание. Если ты работаешь полный день, и тебе нужно выкроить время для сбора молока в течение напряжённого рабочего процесса, выбирай электрический молокоотсос. Он позволит за минимум времени опустошить две молочных железы одновременно. Если же ты планируешь сцеживаться от случая к случаю, подойдёт и недорогой механический молокоотсос.

Как сцеживать грудь руками – пошаговая инструкция

С подготовительным этапом разобрались, осталась примерно половина работы – научиться правильно воздействовать на грудь пальцами. Сразу стоит отметить, что вы, простите, не корова, и «доиться» не приучены. Генетически в вашем организме заложено, что молоко должен отсасывать младенец. Поэтому даже при идеальной технике получится все не сразу, грудь должна научиться отдавать молоко. Ни в коем случае не сдавайтесь, даже если по итогу первого сеанса у вас мало что выйдет. Все приходит с опытом, молочная железа научится правильно реагировать на ваши старания, просто шаг за шагом следуйте инструкции:

1. Найдите удобное положение, чаще женщины сцеживаются просто сидя. Чашка для молока должна находиться на уровне груди. Старайтесь сидеть прямо, при наклоненном вперед корпусе мышцы быстро затекают.
2. Одной рукой поддерживайте молочную железу снизу, второй сделайте несколько поглаживающих движений в сторону соска, как бы «сгоняя» молоко в этом направлении.
3. Приложите большой палец на границу кожи и ареолы сверху, указательный – по тому же принципу снизу. Это два ваших рабочих пальца, они в правильном положении образовывают букву «С». Остальные пальчики поддерживают грудь.
4. Большой и указательный палец вдавливаются в грудь по направлению к грудной клетке, затем как бы сводятся кольцом, нажимая на ареолу. При этом рабочие пальцы строго находятся на границе ареолы с кожей, никуда не сдвигаясь. Таким образом вы воздействуете на молочные протоки под ареолой, а нам это в конечном итоге и нужно.
5. Аккуратно и ритмично повторяйте эти движения. Если при этом вам больно, значит, нужно остановиться и понять, что вы делаете не так. Для того, чтобы равномерно сцедить все отделы молочной железы, перемещайте рабочие пальцы по кругу ареолы. Но они при этом должны быть параллельны один второму и находиться четко на границе с кожей.

Это инструкция к сцеживанию по системе Marmet. Но есть и другие способы:

1. Теплая бутылка. Нагрейте стеклянную бутылку с горлышком диаметром от 4 сантиметров в горячей воде, само горлышко остудите. Смажьте ареолу вазелином, приложите к ней подготовленную бутылку. Сосок втянется, и молоко потечет под воздействием образовавшегося вакуума. Когда струйка секрета станет совсем слабой, бутылочку убирают.
2. Молокоотсос. Их сейчас великое множество, но принцип действия один – молоко выходит под действием вакуума. Сам вакуум создается либо вручную, либо автоматической машинкой.

Первый вариант подойдет, если сосок перенапряжен, а грудь воспалена. Бутылка немного расслабит молочные каналы под ареолой, и вы сможете сцедиться. Второй вариант экономит силы и время для мамы, если сцеживание надо проводить едва ли не постоянно.

Как провести первое сцеживание молока

Самое первое сцеживание женщиной проводится в роддоме. Как правило, первое сцеживание будет проходить болезненно и трудно. Сцеженного молока будет очень много, потому что малыш выпивает очень мало. Необходимо каждодневно проводить сцеживание, чтобы у женщины не было застоев. А также процедуры необходимы для снятия напряжения. При процедуре необходимо соблюдать следующие правила: нельзя волноваться и паниковать.

В первый раз процедура должна проводиться под присмотром медперсонала. Это необходимо для того, чтобы убедиться в правильности техники. При процедуре не должно быть болезненных ощущений, для этого женщина должна к себе чутко прислушиваться. Сцеживание должно проходить до чувства облегчения. Это необходимо для того, чтобы лактация не стала еще больше.

Сцеживание при застоях и мастите

Если у женщины образовались эти заболевания, то сцеживание должно войти в обязательную процедуру каждый день. Этот метод является главной профилактикой для лечения этих болезней. Очень часто женщина обходится только кормлением малыша, но бывают случаи, что малютка не может рассосать лактостаз.

1. При застоях и мастите необходимо использовать особую технику при процедуре.
2. В первую очередь необходимо определить, где находится уплотнение. Как правило, уплотнение сразу же находится.
3. Но если мама неопытная, то ей необходимо тихонечко прощупать обе молочные железы, чтобы определить место уплотнения. Перед процедурой необходимо принять горячий душ и легко помассажировать молочные железы.
4. Когда проводятся водные процедуры, струя воды должна быть направлена на место возникновения застоев. Нельзя самостоятельно разминать или раздавливать шишки. При работе с молочными железами все действия должны быть аккуратными.

Если у женщины гнойный мастит, то грудь не должна нагреваться. Когда происходит процесс сцеживания, необходимо направлять усилия на ту часть груди, где образовалось заболевание. В месте образования застоя нельзя нажимать. Если придерживаться всех вышеперечисленных правил, то процедура сцеживания пройдет безболезненно. А неприятные ощущения при образовании застоев постепенно уйдут.

Как правильно сцеживать «каменную» грудь

В первые дни после родов у женщины может наблюдаться явление «каменной» груди. В этом случае молочные железы напряженные и твердые, может наблюдаться отечность. В этом случае сосок бывает втянутым и плоским. Многие врачи считают это нормой. Считается, что ребёнок постепенно рассосёт грудь и явление само по себе пройдет. Но на практике получается так, что ребёнок не в состоянии захватить сосок, чтобы начать кормление. В итоге получается, что ребёнок не накормлен, а мать мучается от дискомфорта и тяжести.

1. От «каменной» груди поможет избавиться только сцеживание.
2. При сцеживании «каменной» груди необходимо применять несколько правил. В этом случае молокоотсос не поможет.
3. В первую очередь необходимо разработать сосок. Это нужно для того, чтобы ему предалась правильная форма.
4. Только после этого нужно приступать к процедуре сцеживания. Вначале молоко будет идти каплями. Это является признаком того, что молочные каналы не разработаны.
5. Если сцеживать не получается с первого раза, то нужно попробовать несколько раз. Это дело нельзя бросать на полпути, потому что у женщины может образоваться застой.

Необходимо попробовать следующий способ: нужно обхватить грудь у основания обеими руками и потянуть немного вперед в сторону сосков. Таким способом молоко пойдет намного легче. Когда все наладилось, нужно грудь предложить малышу. Если сосок хорошо сформирован, и напряжение ушло, то дальше, как правило, ребёнок справляется сам.

Можно ли готовить малышу еду на грудном молоке

Если при грудном вскармливании мама начинает вводить прикорм, то можно использовать молоко в качестве добавки к приготовленным блюдам. Когда в рационе малыша появляются каши, овощные или фруктовые пюре, их можно разбавлять материнским молоком.

При этом важно, чтобы молочный продукт был естественной температуры маминого тела, то есть 36 градусов. Не допускается подогревать его на водяной бане до более горячего состояния

Ставить молоко в микроволновку для его тепловой обработки не рекомендуется, так как в этом случае все большинство витаминов и микроэлементов разрушится.

Также нельзя варить на мамином молоке прикорм. Можно только добавить его в готовую пищу.

Уже пришла пора отучать малыша от груди? Начните с ночных кормлений.