Как подготовиться к рождению ребенка?

Есть и хорошие консультанты по детскому сну!

“Выходит, что консультанты по сну ориентируются только на родителей и не учитывают потребности ребенка? Все консультанты — деспоты что ли? Есть такие, которые учат родителей совершенно вменяемым вещам”

Дело не в том, что среди них есть хорошие люди, а есть плохие. Дело в том, что они подменяют понятия. Например, называют себя сомнологами — хотя сомнологи это медицинские специалисты с полноценным профильным образованием. Или работают ночными сиделками — а называют себя консультантами по сну. И т.д.

У нас это просто пока не так сильно развито, как в той же Великобритании, поэтому не всем очевидно, что есть проблема. Но если об этом не говорить, то через год-другой появятся и у нас те же искажения массово.

Например, по поисковой статистике “сомнологов” УЖЕ ищут в три раза меньше, чем “консультантов по сну”. При этом первых ищут как универсальных специалистов, а вторых — только мамы…

Вот что происходит — освоение новой ниши, в которую хлынут все кому не лень, потому что она потенциально огромна. То же самое было с грудным вскармливанием когда-то — но подходы у консультантов по ГВ абсолютно другие! Изначально заложены другие принципы и идеи. А консультанты по сну вместо кардинального решения проблемы будут придумывать костыли, сохраняя проблему и развивая ее — ведь при отсутствии проблемы у всех работа просто исчезнет! В статье же есть прямая цитата именно про это от “консультанта по сну”…

Дальше начните задавать вопросы по остальным утверждениям, например:

•  “Не все мамы могут кормить лежа” — это правда? Кто об этом говорит? Почему есть те, кто говорит, что не могут? Что им реально мешает? Какие обоснования приводят мамы? Сколько тех, кто действительно не может? Можно ли их научить?
•  и“Не у всех детей есть потребность в контакте” — это правда? Стоит ли спросить детей об этом? Когда ребенок может об этом рассказать? Стоит ли спросить родителей об этом? скажут ли они правду? Что говорят об этом психологи? Кто из них искажает и почему?

И так далее. По всем направлениям уже опубликована куча исследований, а также легко можно найти огромное количество примеров. И через некоторое время вы сами опровергнете свои утверждения о том, что “есть дети, которые предпочитают спать отдельно” или “есть большое количество мам, которые физически не могут кормить грудью лежа и во сне”! Годика через пол, думаю, это произойдет — при большом желании

Почему происходит подмена понятий и принципов?

“А вы допустите на секундочку, что я вопрос изучала, консультировала не одну сотню женщин, по моим статьям про детский сон до сих пор тысячи учатся понимать своих детей, и поэтому я тут терпеливо раз за разом пытаюсь пробить ваш фанатизм. Изучите вопрос, почему женщина может не мочь кормить лёжа, почему ребёнок может не мочь есть лёжа, может несколько расширит вам картину мира…”

Когда выдают частности за универсальные принципы, тогда и происходит подмена понятий и внедряются искажения. На которых потом “жируют” инфобизнесмены, консультанты по сну (которые выдают себя за сомнологов) и прочие псевдо-специалисты, которые любят играть словами.

Например, вопрос “почему женщина может не мочь кормить лёжа” — это частный случай, главное не в этом, а в том СКОЛЬКО женщин ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не может кормить лежа (даже если текущее большинство ГОВОРИТ, что не может).

Ситуация “почему ребёнок может не мочь есть лёжа” вообще встречается так редко — несколько раз за годы моей практики консультанта по ГВ действительно это не получилось!

Все это просто КРАЙНИЕ варианты. Но вот что происходит — вы берете эти крайние варианты (чем больше их находите, тем лучше), потом причесываете их под одну гребенку и выдаете за общие УНИВЕРСАЛЬНЫЕ, а потом начинаете учить родителей ИСКАЖЕНИЯМ. Ну, потому что:

• это легко в новой незанятой нише
• это шанс стать первым и известным в ней
• это выгодно

Причин можно еще много найти, но эти три — основные.

Я лично надеюсь, что подобную тактику уже скоро раскусят даже молодые родители. Люди не дураки и быстро учатся. И все больше людей начинает выбирать осознанно. Чего и вам желаю!

Cмотрите также онлайн-лекцию врача-педиатра Лилии Казаковой «Первые месяцы жизни малыша: о чем беспокоиться, когда быть спокойным» (лекция №5 цикла «Марафон для начинающих мам»)
Онлайн-лекцию консультанта по ГВ Юлии Дудкиной «Первичный уход за ребенком» (лекция №2 цикла «Марафон для начинающих мам»)
Онлайн-лекцию психолога Екатерины Бурмистровой «Особенности сна ребенка первого года жизни»

Готовность мужчины стать отцом

Большое влияние на готовность мужчины стать папой оказывает опыт: опыт его отношений с собственным отцом и опыт взаимодействия знакомых с детьми. Все логично: когда у него есть неприятные воспоминания из детства, желание стать отцом не может возникнуть одномоментно. И во многом, это продиктовано страхом стать плохим папой для своего ребенка.  Если вы знаете об этом, вам следует разговаривать с партнером, объяснять, что каждый проживает свою жизнь, и ошибки родителей не должны отражаться на будущем детей. Говорите своему мужчине о его достоинствах, и как они помогут стать ему хорошим отцом.  

Каковы плюсы и минусы кесарева сечения?

Основные преимущества и недостатки кесарева сечения в данном случае

Преимущества	Недостатки
Роды менее болезненные. Женщина не чувствует схватки в полной мере, а во время операции применяется общий наркоз или эпидуральная анестезия, которые полностью «отключают» ощущения.	Боль от схваток все же присутствует, хотя она и не такая сильная и продолжительная. Боли после операции намного сильнее и сохраняются намного дольше, чем после естественных родов.
Роды происходят быстрее. Операция кесарева сечения занимает меньше времени по сравнению с естественными родами.	После кесарева сечения дольше период восстановления. Женщине не сразу разрешают вставать, она с трудом передвигается самостоятельно, не может брать на руки ребенка.
После кесарева сечения не нарушается половая жизнь. Сохраняется упругость влагалища. Отсутствует риск разрывов влагалища, шейки матки и промежности, опущения мочевого пузыря и других органов малого таза, возникновения или обострения геморроя.	Чаще всего проблемы в интимной сфере после рождения ребенка связаны не с самими родами, а с давлением плода на мышцы тазового дна во время беременности, особенно если они изначально слабые. Этого можно избежать, выполняя специальные упражнения и дыхательную гимнастику.
Можно заранее спланировать дату родов. Кесарево сечение можно сделать немного раньше, до того, как начнутся сватки. Родители могут сами выбрать день, в который бы им хотелось, чтобы малыш появился на свет.	Ребенок может быть не готов к рождению на момент кесарева сечения. У матери могут возникнуть проблемы с восстановлением гормонального фона.

Этап первый. Проверьте свое здоровье

Консультации специалистов

Посещение врача – отправная точка для пары. Специалист изучит историю болезни, оценит состояние здоровья, назначит анализы. Это необходимо для того, чтобы исключить заболевания (ЗППП, гепатит В, С), которые могут стать причиной патологий плода, передаться ребенку, спровоцировать выкидыш.
Обязательно сообщите врачу, какие препараты или добавки вы принимаете: некоторые лекарства могут быть противопоказаны беременным – их следует заменить. Мужчинам не стоит скрывать, если для наращивания мышц они использовали гормональные препараты: такие средства существенно ухудшают качество спермы, поэтому зачатие нужно планировать не ранее чем через 3 месяца после окончания курса.

Еще один важный момент – сдача родителями крови на резус-фактор, чтобы предотвратить резус-конфликт мамы и ребенка.

Сделайте прививки

Проведенная заранее вакцинация защитит маму и ребенка во время беременности от таких заболеваний, как гепатит, полиомиелит, краснуха

Поэтому важно проверить, какие прививки у вас уже есть, а какие предстоит сделать

Вакцинация обязательна для женщины. Но не помешает она и мужчине, чтобы снизить риск заражения жены, ребенка.

Не забудьте уточнить, через сколько времени после прививки возможно зачатие.

Посетите стоматолога

Этот совет предназначен для женщины. При беременности кальций активно вымывается из организма. Результат – быстрое развитие кариеса. Так как при лечении зубов у беременных нередко возникают проблемы (например, нельзя использовать некоторые препараты для анестезии), лучше позаботиться о здоровье зубов заранее.

Также помните, что гормональные изменения во время вынашивания малыша могут спровоцировать болезни десен, а своевременная консультация стоматолога предупредит серьезные осложнения.

Задолго до родов

Мамы еще задолго до рождения малыша сидят на форумах и тематических сайтах. Есть ли от этого плюсы? Несомненно. Положительный опыт родительниц поможет женщине на определенных этапах, что-то она намотает на ус, что-то из советов запишет в блокнотик для памяти. Но есть и свои минусы. Столько страшилок написано в интернете. И зачастую начитавшись ужасов и неудачных опытов уже родивших мам, беременная женщина начинает паниковать, впадая в нервозное состояние. 

Если будущая мама ищет какие-либо конкретные советы: что брать в роддома продукты, разрешенные и рекомендуемые беременным, обустройство быта после родов и прочее, то и искать нужно именно эту тему, избегая форумов, на которых очень сложно фильтровать информацию. Большое количество негатива скажется не лучшим образом на психологическом настроении мамы, добавит отрицательных эмоций и без того напряженному организму.

Третий месяц

Заканчивается первый триместр беременности. Происходит полное формирование плаценты. Прислушайтесь к своему состоянию в 9–12 недель. Должны насторожить:

• периодически возникающая боль внизу живота и в области поясницы;
• чувство давления на прямую кишку;
• повышенное отделение слизи из влагалища.

При наличии даже одного из симптомов немедленно ложитесь в постель, никаких нагрузок, только покой. Можно принять сразу 2 таблетки но-шпы, обладающей спазмолитическим действием. Если боль не проходит в течение 2–3 часов, покажитесь врачу: затянувшееся состояние, которое специалисты называют угрозой прерывания беременности, очень опасно для плода.

Если появились кровянистые выделения — не ждите ни часа! Немедленно к врачу! Даже в этом случае можно избежать самопроизвольного выкидыша. Если в прошлом были аборты или выкидыши, надо в этот месяц ограничить физическую нагрузку (в том числе физическую близость).

При сильном токсикозе не сидите, сложа руки, не ждите, когда все пройдет само собой. Посоветуйтесь с врачом в консультации. Это состояние существенно отражается на развитии ребенка, а ведь именно сейчас идет рост головного мозга.

В этот период очень полезны прогулки. Питаться лучше дробно, небольшими порциями, пища должна быть негорячей и доставлять удовольствие. Регулярно взвешивайтесь. Если вес резко снижается — это сигнал бедствия.

Следите за кишечником. В первом триместре возможны запоры. Наполненная прямая кишка давит на матку, что очень нежелательно. Помогут черный хлеб, свежие фрукты и овощи, особенно отварная свекла, квашеная и свежая капуста, чернослив. Хорошее послабляющее действие оказывает стакан воды, выпитый натощак мелкими глотками, или стакан кефира на ночь.

А вот принимать слабительные и ставить клизмы без совета с врачом не рекомендуется, особенно тем женщинам, у которых были раньше выкидыши.

В конце 12-й недели, чтобы определить течение беременности, назначают ультразвуковое исследование. С помощью УЗИ можно определить и пол будущего ребенка.

Не обязательные вещи, но облегчающие жизнь маме

Если ребенок находится на искусственном вскармливании, незаменимым помощником станет термос. Его удобно использовать ночью, когда ребенок проголодался. Чтобы не бежать на кухню, не греть воду, а потом не замешивать до нужной температуры кипяток с остывшей частью, достаточно с вечера подготовить воду нужной температуры и налить ее в термос. У кроватки с ребенком также нужно поставить банку с молочной сухой смесью. Как только настанет время кормить, мама за минуту приготовит еду для малыша: нальет воду из термоса в бутылочку до нужной отметки, насыплет правильное количество ложечек, взболтает и даст ребенку.

Фитбол призван не только помогать в спорте, но и в укачивании детей. Уставшая за день женщина, таскающая на руках младенца, слегка припрыгивающая для укачивания – зрелище не для слабонервных. Когда есть возможность взять себе на колени подушку, на нее положить малютку, при этом покачиваться из стороны в сторону на упругом, но мягком фитболе, можно расслабиться, посмотреть любимый сериал.

Ночное кормление

Современные магазины предлагают все, что понадобится для рождения малыша: от готовых наборов для кормления до слингов, которые, наряду с рюкзаками-кенгуру, облегчают женщинам поход в продуктовый магазин. Не нужно катить с собой большую коляску, с которой не везде есть возможность пройти. Закрепив ребенка в слинг-шарф или рюкзак-кенгуру очень удобно прогуливаться по узким рядам. Не всем мамам удобен такой способ ношения ребенка, у некоторых не получается к нему приспособиться.

Методика Томаса Верни

Сам Т. Верни считает, что ничто не влияет на ребенка столь положительно, как любовь.

Он также добавляет, что важной частью программы является мир и гармония в семье. Сама методика состоит из нескольких ключевых моментов:. Мама

Вся программа направлена на улучшение эмоционального благополучия ребенка за счет успокоения и расслабления мамы. Это делается для снижения поступления к ребенку гормонов стресса – адреналина и норадреналина

Мама. Вся программа направлена на улучшение эмоционального благополучия ребенка за счет успокоения и расслабления мамы. Это делается для снижения поступления к ребенку гормонов стресса – адреналина и норадреналина.

Упражнения. На протяжении всей программы маме предлагается выполнять различные упражнения для снятия стресса и общения с ребенком посредством звука, эмоций и прикосновений.

Звук. Томас Верни использует музыку в своих упражнениях, чтобы снять стресс с мамы и будущего малыша. По его исследованиям, оптимальным является прослушивание расслабляющей музыки в течении часа хотя бы 2 раза в неделю на протяжении всей беременности. С пятого месяца рекомендуется пение, разговоры с малышом и чтение для него вслух. Все это способствует развитию слуха малыша. А устойчивый пульс мамы означает для ребенка спокойствие, безопасность и любовь к нему.

Прикосновения. С шестого месяца к упражнениям добавляются прикосновения. Из-за глубокой связи между движением и эмоциями танец является отличным способом сообщить свои чувства малышу. Также рекомендуются массаж и поглаживания живота.

На выписку из роддома

Чрезвычайно радостное событие — выписка из роддома! Не зря этот день счастливые отцы стараются обставить по-особенному. А молодые мамы, предвкушая день выписки еще во время беременности, с удовольствием приобретают все необходимое для малыша.

Существуют уже подобранные готовые комплекты на выписку: как правило, это набор одежды для самых маленьких. А можно выбрать каждый элемент первого костюма самостоятельно, согласовав их между собой по цвету. Итак, что же нам понадобится в этот день?

Конечно же, подгузник. Его вы смените крохе непосредственно перед уходом из роддома. Понадобятся хлопчатобумажные носочки, царапки, шапочка (или две, внутренняя тонкая и сверху — потеплее, в зависимости от времени года, когда кроха появился на свет), распашонка и полукомбинезон или трикотажный комбинезон. В межсезонье или зимнее время заранее позаботьтесь о покупке теплого комбинезона с закрытыми ножками.

Если вам важно, чтобы эти приобретения не оказались «одноразовыми», смотрите на покупки с точки зрения практичности. Удобно ли будет в дальнейшем пользоваться этим комбинезоном? Как расположены застежки? Сможете ли вы дома раздеть задремавшего на прогулке кроху так, чтобы не потревожить его сон.. Что приятно, именно одежда для самых маленьких не обязана быть практичной по цвету

Испачкаться кроха еще не сможет, поэтому светлые одежды, кружева, всевозможные внешние отделки, так радующие материнский взгляд, — только приветствуются, разумеется, если они не доставляют неудобств малышу.

Что приятно, именно одежда для самых маленьких не обязана быть практичной по цвету. Испачкаться кроха еще не сможет, поэтому светлые одежды, кружева, всевозможные внешние отделки, так радующие материнский взгляд, — только приветствуются, разумеется, если они не доставляют неудобств малышу.

Конверт не выписку выбирайте по сезону. Хорошо, если вы сможете им пользоваться и в дальнейшем. Это может быть как классический конверт, так и конверт-одеяло.

Если вы из роддома уезжаете на такси, стоит позаботиться о том, чтобы эта поездка была безопасной. Может понадобиться сумка-переноска (часто ею комплектуются коляски для новорожденных) или автокресло. Если же ваша семья пользуется личным автомобилем, самое время приобрести качественное автокресло для новорожденного (читайте подробнее в нашей статье «Как выбрать автокресло ребенку»).

Какие нужны средства по уходу за младенцами

Дети не нуждаются в отдушках и ароматизаторах, самые лучшие средства гигиены – те, что почти не пахнут, бесцветны и имеют соответствующую маркировку на упаковке «детский».

Средства для гигиены и купания

Все, что нужно для купания малыша, – жидкое детское мыло. Им следует подмывать ребенка после каждой дефекации, а также мыть все тело, включая голову, не чаще 1 раза в неделю. У грудничка должно быть свое полотенце. Важным дополнением к любому купанию будет водный термометр. С его помощью родители без труда смогут набрать воду правильной температуры, чтобы купание для ребенка было комфортным.

Важно! Нельзя купать младенцев в горячей воде, дети испытывают сильнейший дискомфорт при температуре, превышающей 36,6 градусов

Аптечка для новорожденного

Заранее позаботиться о безопасности и возможных симптомах заболеваний – редкий случай в жизни будущих родителей. Мало кто задумывается о неприятностях заблаговременно. Но в домашней аптечке с первых дней жизни должны быть препараты для новорожденного, помогающие правильно ухаживать за пупочной раной. Среди необходимых ребенку препаратов можно выделить:

• антисептик (Бонеацин, Миромистин);
• перекись водорода;
• крем с цинком;
• средство от вздутия живота (Эспумизан эмульсия, Боботик);
• жаропонижающие и болеутоляющие средства (Ибупрофен сироп, Парацетамол сироп – разрешены к применению для детей с 3 месяцев, будут полезны при прорезывании зубов);
• антигистаминные (Фенистил капли – может пригодиться после прививки или укусов насекомых).

Пупочная ранка

Первая одежда малыша

Первую одежду ребенку подбирают исходя из собственных вкусов и предпочтений. Главное, чтобы предметы гардероба подходили малышу по размеру и были выполнены полностью или частично из натуральных материалов. Хлопок — идеальный материал для пошива одежды для новорожденных. Сегодня нередко распашонки, ползунки и полукомбинезоны заменяют трикотажными комбинезонами, также именуемыми «человечками». Кроме того, некоторые «человечки» имеют закрывающиеся рукавчики, а значит, можно обойтись без отдельных царапок, а также достаточно узкие штанины, которые не требуется дополнительно фиксировать носочками. Удобная застежка на потайных кнопках не мешает сну малыша даже на животе и позволяет родителям быстро и легко переодевать ребенка или менять ему подгузник.

Боди с длинным и коротким рукавом прекрасно заменяют трикотажные футболки, обладая при этом явным преимуществом, – надежная фиксация этого типа одежды исключает вылезание края из штанишек, а значит, спинка всегда надежно защищена, даже если ваш малыш не отличается спокойным характером и много двигается в кроватке или коляске.

Теплую шапочку обязательно подбирайте размер в размер: в модели на вырост крохе будет очень неудобно, шапка станет постоянно налезать на глаза, а то и оголять ушки. Этого следует избегать.

Как подготовиться к рождению малыша: обязательные вещи

Детскую кроватку для новорожденного выбирайте из дерева

Обратите внимание, она должна регулироваться по высоте, соответственно возрасту малыша. Матрац покупайте новый и не слишком мягкий, это позволит правильно развиваться опорно-двигательному аппарату

Не забудьте о постельном белье, которое должно быть хлопчатобумажным, без добавлений синтетических волокон.

Для передвижений с малышом по городу, частично для сна, для прогулок на свежем воздухе в любую погоду необходима коляска. Она должна быть комфортной, уютной для малыша и легкой в ​​управлении для мамы.

Первые полгода жизни маленькому человеку будет необходима детская ванночка. Запаситесь также ковшом для поливания, лучше, если он будет пластмассовым, чтобы случайно не вызвать у ребенка отрицательных эмоций.

Не забудьте приобрести два термометра: электронный для измерения температуры тела, и для определения температуры воды при купании.

Необходимые мелочи: клизма (размер № 1), ватные палочки, бинт,  вата. Также детское масло, присыпка, перекись водорода,  пипетки, зеленка.

Родильный дом

Первый крик новорожденного, первый вздох, первое прикосновение к маленьким ручкам, первое прикладывание к груди – то, ради чего стоит жить, для чего стоит быть женщиной. Пережитые боль, страх, переживания быстро уйдут в прошлое и станут ничтожно малы в сравнении с ценностью новой жизни.

Когда женщина после родов немного восстановит силы, ей приносят малыша и при желании могут его оставить у нее в палате. И тут забывается все: и то, что было прочитано, и то, что было услышано. Остается только крошечный беспомощный человечек, к которому прикоснуться страшно, ни то, что переодеть или подмыть. Кто поможет в этой ситуации? Конечно, опытный персонал роддома. Как пеленать малыша, как кормить, как укладывать спать, хватает ли молозива (приходит до появления молока), почему срыгивает? На все это и много другое «как и почему» они ответят, все покажут и расскажут, и не один раз. Не стоит стесняться что-то лишний раз спросить. Научиться пеленать можно и не с первого, и не со второго, и даже не с третьего раза. Постепенно все становится привычным, и уже кажется, что справляться с крохой не так уж сложно.

Как обезопасить окна и балкон

Моя мама до сих пор не может забыть, как едва не поседела в свои 20 лет. Мне было 1,5 года. Она вышла на кухню, оставив меня одну в комнате. А через пару минут я уже висела на бельевых веревках над пропастью в пять этажей. Мама успела схватить меня за пятку, когда веревки подо мной уже расходились. С тех пор она больше никогда не оставляла балконную дверь открытой. Я в застекленной лоджии тоже не открываю окна шире режима микропроветривания, если дочка играет в комнате.

Проверьте заранее все запирающие устройства на окнах и дверях балконов, они должны быть исправны. Обязательно оснастите их замками-блокираторами. Лучше — со съемными ручками. Балконную дверь можно дополнительно оборудовать еще одним запором, чтобы любознательный малыш уж точно не смог повернуть ручку. Возьмите за правило — закрывать двери и окна на все затворы, даже если ребенка сейчас нет дома.

Цена замков-блокираторов на окна — от 200 рублей.

Как лучше подготовить детскую?

Личное пространство ребенку, конечно, необходимо. Во-первых, ему нужно будет где-то ползать и играть, во-вторых, куда-то нужно будет складывать горы игрушек, одежды и прочих вещей малыша. Если отдельная комната, где спустя каких-то полтора-два года будут исчезать папины отвертки и мамина косметика, имеется, то подойти к ее обустройству следует со всей серьезностью.

При отсутствии такой комнаты – ею становится специально выделенная зона общей комнаты.

Что нужно учесть в детской комнате?

• Розетки. Все они должны располагаться максимально высоко, и каждая розетка должна быть закрыта специальными заглушками. Провода должны быть спрятаны в кабель-каналах.
• Углы. Острых углов на детской мебели быть не должно.
• Обои. Главное требование к обоям в детской комнате – экологичность и возможность смывать регулярные «шедевры» ребенка.
• Кровать. Для грудного малыша подойдет колыбелька с высокими бортами, в которой маме будет удобно его качать, а сам малыш будет ощущать себя в успокаивающей «внутриутробной тесноте». Для малышей постарше кровать следует выбирать уже более просторную. Возможно, Вы захотите сразу купить кроватку трансформер для грудничка с запасом на будущее.
• Растения. Многие из домашних цветов придется раздать друзьям и соседям – не все они будут полезны для здоровья ребенка. К примеру, от азалии, фикусов, лилий, гортензий и других цветов придется отказаться.
• Шкафы. Мебель в детской комнате следует освободить от вещей – место в ней займут детские вещи (начиная от одежды и заканчивая сумками-переносками и пр.).
• Простор. От лишних столиков, торшеров и пуфиков в детской следует избавиться, отправив их в другую комнату или на дачу. В детской должно быть просторно.

Все мелкие вещи, которые могут попасть в дыхательные пути (канцтовары, украшения, предметы для шитья и пр.), а также важные документы следует убрать повыше.

Фото Pixabay

О чем важно помнить в ожидании чуда

Дети несут новое и сподвигают нас к изменениям. Иногда мне кажется, что это их основная задача. Жизнь развивается, хотя нам не всегда легко это принимать.

Например, у вашего новорожденного чуда может быть чуть менее чудесный характер, чем вы ожидали. Или из вашей мамы получится не столь прекрасная бабушка, как вам того хотелось. И так далее… Поэтому в процессе ожидания ребенка родителям лучше постараться не ждать чего-то определенного, а позволить себе мечтать и желать, верить и надеяться.

Также желательно разрешить себе: просить и получать поддержку от других, не сопротивляться и доверять, принимать и радоваться мельчайшим позитивным событиям.

Полезно также практиковать детскую открытость ко всему новому. Ведь через некоторое время у вас будет столько этого нового, что позавидует любой первооткрыватель!

Если же вы замечаете, что с чем-то сложно справиться, не стесняйтесь обращаться к специалистам-психологам. Сейчас это доступно и поможет вам пройти оставить тревоги в прошлом и увидеть новые возможности тех горизонтов, что открывает рождение малыша.

ФОТО Юлии Зальновой

Ребенок родился: ошибки, которые не стоит повторять родителям

• Все запрещать и ограничивать: старшему теперь нельзя громко разговаривать, бегать и еще много разных «нельзя». На самом деле, младший ребенок прекрасно «впишется» в любую шумовую ситуацию, которая будет в семье, ведь его способности к адаптации очень высоки.
• Уделять младшему в разы больше внимания, чем старшему. Эту ошибку обычно совершает не только мама, но и вся семья одновременно. В сторону старшего теперь поворачиваются только с тем, чтобы что-то запретить. Как ее не допустить? Пусть младшим занимается только один взрослый. И если мама кормит или пеленает малыша, другой член семьи в этот момент обязан заняться старшим ребенком.

Совет №4 – Посетите других врачей

В первую очередь следует посетить терапевта. Специалист диагностирует такие патологии:

• простудные болезни – респираторные заболевания и их осложнения;
• сердечно сосудистые патологии – гипертоническая болезнь, атеросклероз;
• нарушения пищеварения – гастриты, язвы, диспепсия;
• болезни дыхательной системы – бронхиты, пневмонии;
• нарушения психической сферы.

Если у женщины есть хронические заболевания, терапевт поможет скорректировать схему лечения с учетом подготовки к беременности. Иногда требуется замена препарата и доз.

Также нужно посетить ЛОР-врача. Этот специалист определяет инфекционные воспаления уха, носа и горла. Инфекции ослабляют иммунитет женщины. Это повышает риск респираторных заболеваний во время беременности. Чтобы избежать этого, лечение инфекций необходимо провести во время подготовки организма к желанной беременности.

Существует миф, что ребенок в утробе забирает весь кальций из организма матери. Это якобы вызывает разрушение зубной эмали. Научно этот факт не подтвержден. Однако во время беременности меняется гормональный фон женщины и ослабляется иммунная защита. Это может вызывать обострение кариеса и гингивита. Чтобы не допустить тяжелых поражений ротовой полости, необходимо избавиться от очагов кариеса до беременности. Для этого стоматолог проводит лечение и санацию полости рта.

Иногда дополнительно стоит пройти консультацию генетика. Консультацию проходят оба супруга

Это особенно важно в таких случаях:

• один из супругов имеет наследственные заболевания;
• у членов семьи одного или обоих супругов были врожденные пороки развития или генетические патологии;
• будущие родители подвергались радиации или контактировали с химическими веществами, которые могут вызвать мутации генов;
• в семье есть ребенок с генетическими патологиями;
• возраст родителей старше 40 лет.

Чему учат на курсах?

Таким образом, обучение на таких курсах является многоплановым и очень интересным. Женщинам рассказывают, как начинаются роды, как развиваются схватки, как можно облегчить их, как вести себя в процессе потуг, как проходит ранний восстановительный период после родов, каких рекомендаций следует придерживаться, чтобы реабилитация была более быстрой и легкой.

Если планируются партнерские роды, посещать занятия должны оба партнера. Если предполагается присутствие мужа, то его обучат делать жене расслабляющий массаж, покажут эффективные позы для партнерских родов, в которых женщина может переждать очередную родовую схватку. А также на курсах партнеру предоставят перечень анализов и обследований, которые нужно сделать, чтобы быть допущенным с роженицей в стены роддома. Лекции проводятся и в дневное время, и по вечерам, посещать их будет удобно и тем, кто работает или учится, и тем, кто уже находится в декретном отпуске и располагает большим количеством свободного времени.

Для стирки и уборки дома

Ребенок должен расти в чистоте, поэтому особое внимание при появлении малыша в доме уделяют влажной уборке и стирке. Вот только если раньше вы не задумывались над приобретаемыми средствами для поддержания чистоты и порядка дома, то с рождением ребенка родители пересматривают свое отношение к этому вопросу

А значит, ищут средства безопасные, качественные, высокоэффективные, в идеале — легко очищающие любые поверхности, и при этом так же легко смываемые небольшим количеством воды

Последнее особенно важно при мытье детской посуды.. Эксперты магазина «Дочки-Сыночки» для уборки дома и стирки детских принадлежностей и одежды рекомендуют продукцию фирмы Мама Лемон или Pigeon

В перечень покупок внесите порошок для автоматической и ручной стирки, ополаскиватель для белья, средство для мытья полов и ванны, а также средство для мытья посуды. Последнее пригодится не только в доме, где малыши на смешанном или искусственном вскармливании: такие средства успешно применяются для мытья пустышки, а в дальнейшем — всех тех игрушек, которые требуют влажного ухода.

Эксперты магазина «Дочки-Сыночки» для уборки дома и стирки детских принадлежностей и одежды рекомендуют продукцию фирмы Мама Лемон или Pigeon. В перечень покупок внесите порошок для автоматической и ручной стирки, ополаскиватель для белья, средство для мытья полов и ванны, а также средство для мытья посуды. Последнее пригодится не только в доме, где малыши на смешанном или искусственном вскармливании: такие средства успешно применяются для мытья пустышки, а в дальнейшем — всех тех игрушек, которые требуют влажного ухода.

Складываем аптечку для мамы и малыша

1. Список лекарственных средств:

• Крем деситин, паста цинковая (достаточно выбрать что-то одно). Использовать при опрелостях или при потничке;
• Раствор перекиси водорода 2—3% (для обработки пупка). Достаточно 2—3 флакончиков;
• Настойка эвкалипта спиртового или календулы (для пупка и прижигания прыщиков). Удобно тем, что эти средства не щипают детскую кожу и не мажутся;
• Фукорцин для кожных высыпаний;
• Свечи жаропонижающие для детей от 0 до 3 месяцев;
• 3—4 детские пипетки (кончик закругленный). Одной недостаточно, так как могут потеряться;
• Альбуцид 20% – если гноятся глазки.  Подробнее о составе аптечки для новорожденного>>>

1. Список средств по уходу за новорожденным:

• Крем для детей белый с Лисенком (производитель ОАО Свобода);
• Обычная недорогая присыпка (подробнее о присыпке для новорожденных>>>);
• Детское мыло;

1. Предметы гигиены для мамы и малыша:

• Маленькие ножницы для стрижки ногтей (подойдут маникюрные);
• Ватные диски;
• Обычные ватные палочки (читайте как чистить уши новорожденному>>>);
• Скатанные шарики из ваты (синтетические);
• Салфетка марлевая 5*5 см (3—4 упаковок);
• Электронный градусник.

Обратите внимание! В роддом лучше взять минимум вещей. Если что-то срочно понадобится, то звонок близким решит этот вопрос

Должен ли старший ребенок помогать ухаживать за младшим?

Иногда второй ребенок появляется в семье, когда старшему уже 5,9, 11 или больше лет. И родители просят у него помощи по присмотру за младшим. Порой старшие дети делают это с удовольствием. Но есть и те, кто говорят родителям: «Ребенок ваш, вот вы им и занимайтесь». Родители часто обижаются на подобную реакцию. Однако такие речи старшего означают, что вы не уделяете ему достаточно внимания. Поэтому вам следует «переформатировать» свое время — и при таких изменениях, как правило, отношение старшего к младшему меняется. Если старший оказывает вам помощь по уходу за младшим, обязательно благодарите его, говорите о том, что без него не смогли бы справиться.

Что нужно для прогулок?

С младенцем нужно прогуливаться ежедневного, лучше пару раз в день. Поэтому для выбора «транспортных средств» нужно подходит особенно тщательно.

• Коляска. В первые месяцы прогулок понадобится коляска-люлька, потом по мере роста крохи — прогулочная коляска. Чтобы не покупать несколько «кабриолетов», родители все чаще останавливают свой выбор на колясках-трансформерах, моделях 2 в 1 и 3 в 1.
• Матрасик для коляски или вкладыш.
• Слинг или кенгуру. Многие мамы не представляют свою жизнь без таких помощников. Для зимней холодный погоды выпускают специальные слингокуртки.

Коляска для малыша

Это не роскошь, а первое средство передвижения Вашего ребёнка. И сделать правильный выбор вы сможете, опираясь на следующие факторы:

Вес коляски

Это важно, особенно если Вы живёте в многоэтажке и у вас нет лифта (либо он часто не работает)
Также стоит обратить внимание на наличие пандусов в местах, где Вы часто бываете.
Будете ли Вы складывать коляску  в машину. В этом случае она должна без труда складываться и помещаться в багажнике Вашего авто.
Безопасность
Все детали должны иметь хорошую фиксацию, большие колеса смягчат неровности дороги

Переноска должна плотно фиксироваться в коляске

Ремни безопасности для фиксации ребёнка в сидячем положении должны находиться в нескольких точках.
Дополнительные функции. Перекидная ручка, сумка для мамы, багажник под люлькой, дождевик, москитная сетка и прочие приспособления  могут стать полезными помощниками на прогулке

Переноска должна плотно фиксироваться в коляске. Ремни безопасности для фиксации ребёнка в сидячем положении должны находиться в нескольких точках.
Дополнительные функции. Перекидная ручка, сумка для мамы, багажник под люлькой, дождевик, москитная сетка и прочие приспособления  могут стать полезными помощниками на прогулке.

К сожалению, очень сложно найти коляску, которая будет удовлетворять все потребности мамы и малыша. Поэтому нередко приходится приобретать два варианта — повседневную и мобильную коляску. В роли последней часто выступают коляски-трости или складные.