Подготовка к рождению ребенка и планирование беременности

УЗИ перед родами – способ обезопасить себя

Что же касается плановой, заключительной процедуры, проходить ее стоит обязательно. Не нужно слушать бытовые разговоры о том, что это вредно. Специалистами предварительно оценены все возможные риски. Медиками определено количество обязательных УЗИ. Никто не стоит подвергать роженицу и будущего ребенка опасности. Тем более беспочвенно. Ультразвук – это не рентген, он не обладает столь сильными излучениями. Иначе для будущих мам такая процедура была под запретом.

В положенных количествах подобные медицинские манипуляции абсолютно безопасны и не причиняют вреда ни плоду, не беременной женщине. А вот информативность ультразвукового исследования недооценивать нельзя. Названная диагностика может стать ключевой для того, чтобы роды не имели никаких негативных последствий.

Займитесь планированием бюджета, как только узнаете о беременности

Финансовая подготовка к рождению малыша невозможна без внесения изменений в свой привычный бюджет, ведь медицинские расходы, связанные с поддержанием нормального качества жизни беременной и рождением ребенка, могут превысить ваши ожидания. Вы должны убедиться, что сможете покрыть любые расходы, например на медицинское обслуживание будущей матери.

Особенности страхования жизни и здоровья будущей матери в разных компаниях могут отличаться. Это значит, что вам стоит проконсультироваться с лечащим врачом, а также представителями своей страховой копании и отделом кадров на работе о любых доплатах и совместном страховании, а также о вашем страховом покрытии и полисах возмещения.

Имидж, жесты, информация: 3 аспекта подготовки к разговору с начальником

«Пятерочка» начала тестировать роботов для проверки выкладки товаров и ценников

Чтобы избежать карьерного кризиса в 40+ необходима постоянная оценка жизни

Еще до рождения ребенка понадобятся: детская кроватка, пеленальный столик, автокресло, коляска, оборудование для приготовления пищи, детская одежда и многие другие вещи для новорожденного, и на их покупку следует выделить соответствующий бюджет. Также следует учесть советы экономии и запланировать возможные новые расходы на уход за ребенком, няню и дошкольные учреждения.

Оплата детского питания и медицинского обслуживания может увеличить ваши ежемесячные расходы. Также учитывайте необходимость покупки новой одежды по мере роста ребенка, пеленок и других принадлежностей, расходы на прачечную и химчистку.

Подумайте о том, как может измениться ваш доход, если вы, ваш супруг (супруга) или вы оба решите сократить рабочее время. Сравните преимущества и расходы по воспитанию детей дома с оплатой услуг по уходу за ребенком.

Если интересов в жизни много: как сделать это преимуществом в карьере

Быстрое обучение и больше 50 тысяч рублей: стоит ли работать поваром в России

Ученые назвали способность говорить чушь на любую тему признаком интеллекта

Стандартные ошибки родителей: как подготовить ребенка к рождению второго без создания иллюзий

• Ошибка первая: ожидать от ребенка радости. Радуясь в ожидании второго ребенка, родители полагают, что старший ребенок их поддержит: что он с удовольствием будет ходить с ними по детским магазинам и покупать малышовые вещи, готовить детскую комнату, что он отдаст часть своих игрушек и будет радоваться появлению малыша. Однако чаще всего старшие дети вовсе не рады приходу брата или сестры. И родители расстраиваются, что их ожидания не совпали с тем, что на самом деле чувствует, говорит или проявляет старший ребенок.
• Ошибка вторая: спрашивать, хочет ли ребенок брата или сестру. Получая в ответ «нет», родители не знают — что с этим делать дальше. Загнанные в угол, родители начинают уговаривать старшего: «Ну это же так здорово, у тебя будет братик…». И чем дольше они уговаривают, тем большее сопротивление оказывает старший. По этой причине к моменту рождения младшего старший уже не может ему радоваться, ведь на протяжении нескольких месяцев он так активно сопротивлялся.

Как увеличить шанс забеременеть

Все мероприятия, которые специалисты рекомендуют будущим родителям на этапе предгравидарной подготовки, направлены на улучшение фертильности. Но даже самая здоровая в отношении репродуктивных способностей пара, не имеет 100% гарантии удачного зачатия именно в то время, когда они желают завести ребенка. Для положительного результата необходимо благоприятное стечение целого ряда обстоятельств:

1. Зачатие может состояться лишь в том случае, когда созревшая яйцеклетка окажется на пути активного сперматозоида. Отсюда следует, что половые акты в середине менструального цикла увеличивают шансы забеременеть.
2. При частых половых контактах концентрация семенного материала снижается. Поэтому мнение, что для наступления беременности следует чаще заниматься сексом, ошибочно. Ученые провели исследования, которые доказали, что максимальная концентрация жизнеспособных сперматозоидов отмечается после трехдневного воздержания от секса.
3. Мужчине для поддержания высокой фертильности необходимо регулярно употреблять продукты, в которых высокое содержание белков и цинка.
4. Современная медицина располагает инновационными методами, которые позволяют точно установить момент выхода яйцеклетки из фолликула. Благодаря этому супруги смогут определить благоприятное время для зачатия.
5. Существуют медикаменты, которые стимулируют рост фолликула и последующую овуляцию, но самостоятельно принимать подобные средства очень опасно. Это означает, что все лекарства супруги должны принимать только с разрешения врача.

Хочется обратить внимание еще на такой факт: после прекращения приема гормональных противозачаточных средств у женщин не только восстанавливается нормальный менструальный цикл, но также повышается способность к зачатию

Для стирки и уборки дома

Ребенок должен расти в чистоте, поэтому особое внимание при появлении малыша в доме уделяют влажной уборке и стирке. Вот только если раньше вы не задумывались над приобретаемыми средствами для поддержания чистоты и порядка дома, то с рождением ребенка родители пересматривают свое отношение к этому вопросу

А значит, ищут средства безопасные, качественные, высокоэффективные, в идеале — легко очищающие любые поверхности, и при этом так же легко смываемые небольшим количеством воды

Последнее особенно важно при мытье детской посуды.. Эксперты магазина «Дочки-Сыночки» для уборки дома и стирки детских принадлежностей и одежды рекомендуют продукцию фирмы Мама Лемон или Pigeon

В перечень покупок внесите порошок для автоматической и ручной стирки, ополаскиватель для белья, средство для мытья полов и ванны, а также средство для мытья посуды. Последнее пригодится не только в доме, где малыши на смешанном или искусственном вскармливании: такие средства успешно применяются для мытья пустышки, а в дальнейшем — всех тех игрушек, которые требуют влажного ухода.

Эксперты магазина «Дочки-Сыночки» для уборки дома и стирки детских принадлежностей и одежды рекомендуют продукцию фирмы Мама Лемон или Pigeon. В перечень покупок внесите порошок для автоматической и ручной стирки, ополаскиватель для белья, средство для мытья полов и ванны, а также средство для мытья посуды. Последнее пригодится не только в доме, где малыши на смешанном или искусственном вскармливании: такие средства успешно применяются для мытья пустышки, а в дальнейшем — всех тех игрушек, которые требуют влажного ухода.

Совет №3 – Запишитесь к опытному гинекологу

Именно гинеколог составляет схему подготовки к беременности. Врач опрашивает женщину, собирает анамнез, изучает ее медкарту. Далее переходят к осмотру:

• Обследование груди — уплотнения в груди, изменения тканей и увеличение лимфоузлов указывают на опухолевые процессы. При их выявлении женщину направляют к маммологу или онкологу.
• Осмотр на кресле — врач оценивает состояние половых органов, проводит внутренний осмотр. При внутреннем осмотре определяют эрозии, кисты, воспаления и другие патологии половых путей. На этом этапе гинеколог берет мазок для микроскопического исследования.
• Бимануальное исследование —  правую руку гинеколог вводит во влагалище, а левой прощупывает живот пациентки. Это позволяет пальпировать яичники, матку и фаллопиевы трубы. Врач оценивает расположение и размеры органов. При воспалениях женщина чувствует боль при пальпации. Во время бимануального исследования гинеколог может заподозрить опухоли внутренних органов.
• Кольпоскопия — специальный прибор вводят в просвет влагалища, не травмируя его стенки. Инструмент позволяет оценить цвет и рельеф слизистой оболочки шейки матки. С помощью кольпоскопии устанавливают опухоли, эрозии, кондиломы и другие патологические изменения тканей.
• УЗИ органов малого таза — исследование безопасно и безболезненно. Проводится УЗИ через переднюю брюшную стенку или при помощи внутривлагалищного датчика. На экране врач видит расположение органов малого таза. Во время УЗИ определяют воспаления, опухоли и анатомические аномалии матки и ее придатков.

За сколько нужно готовиться к беременности

Специалисты советуют задолго до планируемого зачатия будущим мамочкам ознакомиться со всеми нюансами самого процесса

Это особенно важно для молодых женщин. Чтобы расширить собственный кругозор, стоит почитать тематическую литературу, просмотреть видеоматериалы

Огромную помощь в познавательном процессе могут оказать подруги и близкие родственники по женской линии. Ведь во время беседы за чашечкой чая с тетей или бабушкой можно многое узнать о наследственности, что поможет оценить риски со стороны генетики.

Понятно, что исследовательская деятельность займет не день, а может, и не одну неделю. Но, помимо этого, нужно еще потратить время на следующие пункты:

1. Подготовка собственного организма к будущей беременности, а это достаточно широкомасштабное мероприятие.
2. Изучение тонкостей ухода за малышом.
3. Корректировка собственного образа жизни, то есть полный отказ от многого того, что нравится сейчас, но опасно для будущего ребенка.
4. Социальная сторона вопроса тоже имеет значение: если женщина решается стать мамой, ей придется на время забыть о карьере и прочих планах.
5. Финансовые вопросы важны так же, как состояние здоровья, потому что воспитание ребенка требует не только моральных, но и денежных затрат.

Ко всем этим пунктам будет справедливым добавить жилищный вопрос и семейные отношения: ведь будущий папа тоже имеет законное право и должен участвовать в процессе подготовки. Кстати, от него зависит очень многое, о чем будет сказано ниже.

Оценив масштабы всех перечисленных мероприятий, несложно прийти к выводу, что весь этот процесс займет не меньше трех месяцев. Это в лучшем случае. А, если придется, например, лечить зубы или решать проблемы с работой и жильем, надо прибавить еще такой же срок.

В итоге получается, что грамотно организованная предгравидарная (комплекс подготовительных мер) подготовка займет 3–6 месяцев. Но при планировании нужно обязательно оставить время на возможные форс-мажорные обстоятельства. Как известно, маленькие неожиданности способные перерастать в большие проблемы.

Что входит в приданое для младенца и когда лучше его купить?

Каждая мамочка сотню раз во время беременности задается вопросом, на каком сроке покупают приданное для новорожденного. Одни относятся к этому слишком суеверно, другие пренебрегают этими приметами, но все же многие сходятся во мнении, что приобретать все должны не родители, а бабушки с дедушками. Это связано с неблагоприятной приметой, которая гласит, что ребенок не сможет легко появиться на свет.

Покупаем детскую кроватку. Ее можно изготовить и самостоятельно. Исходя из этих соображений в древности считалось, что лучше выполнить мебель для ребенка заранее, чтобы к его рождению все было готово. Сегодня мамочки опасаются приобретать такие вещи во время беременности—если верить предрассудкам, в пустую кроватку поселяются злые духи. Но и на этот счет есть соображение— нужно посадить в кроватку куклу и держать ее там до самого рождения крохи, если вы очень суеверны.

Подготовим комод, пеленальный столик и прочую мебель

Если приобрели эти вещи заранее, важно все шкафчики и дверцы держать открытыми—это убережет кроху от сглазов, а также облегчит роды. Ранее женщины верили в такие пересуды

Детский комод должен быть подобран с учетом всех качеств и в первую очередь соблюдается его габаритность. Лучше в одном шкафчике хранить все вещи, лекарства и принадлежности для крохи.
Посуда. Изначально, если вы решите кормить грудью, понадобиться только бутылочка для питья, позже купите ребенку индивидуальную тарелку, ложку и вилку.
Одежда. На первое время старайтесь не обзаводиться ею на год вперед. С новорожденного периода до одного года кроха быстро набирает рост, поэтому вы не успеете оглянуться, как купленные вами боди или ползунки станут маленькими. Если младенец родился в летнее время, достаточно десятка футболок, столько же ползунков и кофточек и еще что-то по мелочи, например, носочки, чепчики. Покупкой этих вещей следует заниматься непосредственно после родов. Перед рождением ребенка приобретается только самое необходимое (см. выше).

Игрушки. Разумеется, в новорожденном возрасте малышу машинки, мячики и куклы еще не понадобятся, а вот погремушки, пищалки и тарахтелки будут незаменимы, известно, что они хорошо отвлекают кроху от плача. Заняться этой покупкой можно спустя неделю или две после рождения.

Что нужно новорождённому на первое время: список принадлежностей для дома

Большую часть времени малыш проводит, конечно же, дома. Даже несмотря на то, что его спальное место полностью обустроено, на прогулках не возникает ни в чём потребности, то обычное домашнее времяпрепровождение тоже не обойдётся без обязательных вещей. На первое время младенцу будут нужны:

•  одноразовые подгузники;

•  влажные салфетки;

•  детское масло и лосьон;

•  крем под подгузник и детская присыпка;

•  стиральный порошок для детских вещей;

•  сменное постельное бельё;

•  пеленальный столик очень желателен, это очень удобная вещь для первого времени;

•  термометр для тела и комнаты;

•  ватные палочки;

•  аспиратор;

•  увлажнитель воздуха;

•  весы;

•  ножнички, имеющие закруглённые концы;

•  пелёнки лёгкие и тёплые;

•  распашонки лёгкие и утеплённые;

•  боди на холодную и тёплую пору, в зависимости от времени года рождения;

•  чепчики с утеплением и без;

•  носочки и царапки;

•  ползунки;

•  аптечка, которую должен помочь вам составить педиатр.

Пока ребёнок совсем маленький и много спит, мама может внести в список обязательных вещей ежедневник, где будет записывать важные события, новые достижения и ценные советы.

Покупки для новорожденного

После выписки из роддома ваше счастливое семейство направится домой, где все должно быть готово к приезду маленького «нового» человека. Для того, чтобы все прошло идеально, необходимо заранее купить всю одежду, принадлежности для сна, купания, прогулок и прочее. Вот список покупок, который включает в себя все, что нужно для появления в доме малыша.

• Детская кровать
• Комплект постельного белья: простынь, наволочка, пододеяльник, одеяло, подушка, бортики, дополнительно можно купить балдахин с кронштейном
• Матрас по размеру кровати. Удобно приобретать матрасы, у которых с одной стороны жёсткий наполнитель, а с другой мягкий, в первые месяцы жизни необходим жёсткий матрас, чтобы спина младенца располагалась ровно во сне
• Коляска — люлька на первое время, затем понадобится прогулочная коляска, вместе с коляской в комплекте должен быть дождевик, москитная сетка
• Пеленальная доска
• Ванночка детская / круг для купания, ковш для поливания. Можно сделать выбор между этими двумя позициями
• Памперсы
• Детская бутилированная вода
• Силиконовая зубная щётка, напальник
• Соски (лучше купить несколько на случай, если одна потеряется)
• Бутылочки
• Клеёнка
• Пелёнки
• Одежда
• Игрушки
• Детский порошок, кондиционер, средство для мытья посуды, мыло жидкое и кусковое, присыпка, масло, крем, шампунь, пенка и средство для купания
• Влажные салфетки
• Ватные палочки с утолщенным кончиком
• Вата
• Марля
• Шприцы
• Пипетки
• Ватные диски
• Зеленка, перекись водорода
• Аспиратор
• Термометр для купания
• Градусник электронный
• Ножницы детские
• Термометр в комнату малыша
• Шезлонг/ гамак *
• Модуль с музыкальным сопровождением на кроватку *

Вот и весь список, его можно дополнить на своё усмотрение или же исключить ненужные позиции.

Аптечка для новорожденного

Также очень важно в доме, где есть новорождённый ребёнок, запастись детскими лекарствами:

1. Нурофен в сиропе — жаропонижающее на основе ибупрофена
2. Панадол в сиропе — жаропонижающее на основе парацетамола
3. Цифекон Д свечи — жаропонижающее на основе парацетамола
4. Ромашка, череда — травяные сборы
5. Банеоцин заживляющий порошок — от сыпи, ран
6. Перекись водорода
7. Зеленка
8. Йод
9. Эспумизан, боботик, сабсимплекс в сиропе — для снижения газообразования
10. Микролакс мини клизмы — по необходимости
11. Бепантен или цинковый порошок от опрелостей
12. Аквамарис, Аквалор в каплях или физ.раствор — от насморка

Предоставленные вашему вниманию три списка покупок конечно выглядят устрашающе количеством покупок, но это только кажется на первый взгляд, на самом деле нужно отовариваться с воодушевлением, ожидая первой встречи с малышом, тогда все получится и вы ничего не упустите.

В комнату ребенка

Чтобы хранить детские вещи в порядке, очень удобен специальный комод. В нем вы будете держать средства гигиены, подгузники, сменную одежду и постельное белье. Нередко комоды для новорожденных имеют специально оборудованную бортиками горизонтальную поверхность для пеленания ребенка.

Другой вариант — приобрести обычный комод, который послужит ребенку и в дальнейшем, и отдельно — пеленальную доску, которая устанавливается на бортики детской кроватки.

Детские весы покупают не все, но потребность в них испытывают большинство семей. Если ребенок находится на грудном вскармливании, определить, достаточно ли питания получает малыш, можно только при помощи контрольных взвешиваний до и после кормления. Кроме того, для мониторинга набора веса новорожденным вы не привязываетесь к поликлинике.

Увлажнитель воздуха — прибор крайне необходимый, и если вы его приобретете, без дела, поверьте, он стоять не будет. С осенью приходят не только холода, но и простуды, и центральное отопление, пересушивающее воздух в помещении. Увлажнитель воздуха нормализует микроклимат в помещении и является прекрасной профилактикой простуд.

Шезлонг с ручкой-переноской — очень ценное приобретение. Некоторые из них снабжены функцией укачивания. Но самое главное — с этим шезлонгом вы не привязаны к одному месту в квартире. На кухню, в спальню или в гостиную вы легко переместитесь вместе с малышом. А значит, сможете свободно передвигаться по дому, не беспокоясь о ребенке. Он всегда будет рядом!

Сохранять спокойствие, контролировать часы сна и бодрствования малыша очень просто, если у вас есть радио- или видеоняня. Ребенок уснул в кроватке? Необязательно каждую минуту заглядывать в комнату, проверяя, не проснулся ли он. С радио-/видеоняней вы будете осведомлены о том, что делает ваш малыш, постоянно.

Какие вещи купить заранее?

Что вам обязательно купить перед поездкой в роддом:

Кроватка. Это может быть классический деревянный манеж или современная кроватка с мобилем и балдахином (подробнее в статье: как выбрать лучшую кроватку для малыша?). К ней нужен матрас, набор постельного белья и защита, чтобы кроха не бился и не застревал между прутьев (рекомендуем прочитать: какой размер постельного белья покупать в кроватку для новорожденных?). Покупка крупная, на каком сроке ее лучше делать? После 30-32 недели беременности. Лучше остановится на модели с опускающимся бортиком, чтобы вы могли придвинуть ребенка к своей кровати и не вставать к плачущему малышу среди ночи.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как можно сшить балдахин на детскую кроватку своими руками?

• Коляска. Выбирайте в зависимости от времени года, покупать сразу две не стоит. Если на улице лето и у вас хорошие дороги, то подойдет коляска с маленькими колесами, легкий и маневренный транспорт, чтобы мама сама смогла с ним управляться. Если же деторождение придется на зиму, приобретайте модель с большими колесами, тормозами, защитой от дождя из водоотталкивающих материалов, с высокой корзиной.
• Одежда на первые дни. Ее нужно постирать прежде, чем вы оденете кроху.
• Памперсы для новорожденных, обычные и одноразовые пеленки, на которых можно оставлять малыша без одежды, не боясь испачкать кровать или диван (рекомендуем прочитать: рейтинг памперсов для новорожденных с фото).

Что желательно приобрести, но можно и подождать:

1. Шкаф для малыша. Он может быть небольших размеров, чаще выбирают узкий высокий комодик. Он понадобится вам с первых дней, не думайте, что будет достаточно освободить место в шкафу для взрослых.
2. Пеленальный столик. Это новшество позволяет маме с удобством поменять младенцу подгузник или перепеленать его (см. также: существуют ли трусики в виде подгузников для плавания?).
3. Автомобильное кресло-переноска. Если у вас в семье есть машина или вы часто передвигаетесь на колесах, то без специального переносного места для новорожденного в автомобиле вам не обойтись.
4. Слинг или кенгуру. Это современное приспособление, которое представляет из себя обычную перевязь. Оно пришло из индийских традиций и позволяет матери и ребенку всегда находится вместе, притом родительские руки остаются свободными.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: какой размер детской одежды самый маленький?

Подготовка взрослых к рождению малыша

«Исследования показали, что степень и качество материнской заботы о ребёнке очень сильно зависит от того, как они провели время в первые дни после рождения», – Сильвана Монтанаро.

Планируя первого ребёнка, потенциальные родители готовятся взять на себя самую важную и сложную из всех возможных жизненных ролей. Странно, что зачастую намного больше времени и энергии вкладывается в карьеру, обустройство жилья или реализацию других амбиций, нежели в подготовку стать родителями, а ведь это куда более испытывающая и ответственная роль

Очень важно заблаговременно до рождения ребёнка узнать, как правильно заботиться о нём

Многие из нас, у кого появились дети ещё до знакомства с замечательными идеями Монтессори, очень жалеют, что не знали всех этих вещей раньше. И уж тем более наши родители не знали всего этого, когда родились мы. Вполне естественно, что отношение к педагогике Монтессори поначалу может быть весьма скептическим, ведь каждый склонен защищать те методы воспитания, по которым вырастил своих детей. Но наблюдения за радостными и счастливыми детьми, воспитанными по методике Монтессори, помогают с лёгкостью поменять точку зрения по этому вопросу.

Наиболее важный элемент в окружении ребёнка – это любящие и мудрые родители

Никакие материальные ценности не могут заменить время и внимание, уделённые ребёнку в первые месяцы жизни. Кроме всего вышеупомянутого, малышу нужна семья, с членами которой у него выстроятся тёплые и долгосрочные отношения

Самые ранние моменты жизни являются наиболее впечатляющими и для ребёнка, и для взрослых. В это время у родителей просыпаются родительские инстинкты, а у ребёнка развивается доверие и чувство привязанности

Нет ничего более важного в подготовке к счастливой жизни

Видя, что идеи Монтессори действительно приносят результат – каждому ребёнку, семье, обществу в целом, – мы делимся информацией со всеми, кому это может быть интересно и полезно.

Из книги Сьюзен Мэйклин Стивенсон «Радостное дитя»

Переводчик: Наталия Колоколенкина

Бесплатные уроки от экспертов

Помогут сделать первый шаг в создании развивающего пространства для вашего ребёнка дома

Как ухаживать за новорожденным дома?

Уход за новорожденным не так сложен, как кажется на первый взгляд. Уже через несколько дней после роддома вы научитесь менять подгузники с закрытыми глазами, виртуозно протирать складочки тела малыша и стричь ему ногти. И вот что вам для этого понадобится.

Пеленальный столик

С первого дня после роддома вам придется часто переодевать грудничка, несколько раз в день. Делать это на кровати или диване неудобно, на обычном столе — не очень гигиенично. Идеальным выходом становится специальный пеленальный столик.

Если вам не хочется тратить деньги на вещь с небольшим сроком использования, рассмотрите альтернативные варианты. Комод с пеленальным столиком заодно позволяет хранить детские вещи и принадлежности, а в будущем станет просто комодом. Пеленальная доска или пеленальная подстилка занимают мало места и превращают в столик любую плоскую поверхность.

Пеленки

В процессе переодевания малыш должен лежать на чистой пеленке. Экономные родители заготавливают для новорожденного ребенка дома обычные текстильные пеленки и стирают их по мере необходимости. Одноразовые пеленки обойдутся немного дороже, но, конечно, они гораздо практичнее.

Подгузники

Вашему малышу потребуется много подгузников. От их качества напрямую зависит здоровье кожи ребенка, поэтому выбирайте товары с надежной репутацией. Не ошибитесь при покупке: подгузники должны соответствовать массе тела грудничка. Например, в линейке подгузников для новорожденных Huggies есть три размера: для крох весом до 3,5 кг, для мальчиков и девочек нормальной комплекции и для маленьких богатырей.

Одноразовые салфетки

Одноразовые салфетки — замечательное изобретение, облегчающее уход за кожей новорожденного дома и особенно на прогулке или в путешествии. Благодаря отличным впитывающим качествам современных подгузников при переодевании малыша обычно не нужно подмывать. Просто протрите кожу крохи салфеткой — и готово!

Мы рекомендуем использовать салфетки Huggies Elite Soft. Они изготовлены из натуральных волокон, не содержат отдушек и безопасны с первого дня жизни.

Средства по уходу за кожей

Малышу понадобится детский крем и масло, но какие именно, лучше выяснить у специалиста — кожа каждого ребенка имеет индивидуальные особенности. Возможно, вам нужно будет приобрести и другие средства ухода, например, для борьбы с опрелостями. Но лучше вообще не допускать их возникновения. Для этого следите, чтобы малыш не перегревался, купайте его каждый день, давайте его коже подышать после водных процедур и, конечно, регулярно меняйте подгузники — не реже, чем каждые 3–4 часа.

Инструменты для ухода

Уже в первые дни новорожденного дома у него должна быть своя собственная расческа. И особые щипчики с закругленными концами для стрижки ногтей. Кстати, вот полезный лайфхак: младенцы крепко спят, поэтому постричь ногти на ручках и ножках проще и быстрее во сне.

Общение с ребёнком до рождения

В 1995 году мне посчастливилось познакомиться с Синити Судзуки, основоположником системы детского развития «Воспитание талантов» в Мацумото (Япония), и мы обменялись идеями относительно благоприятной окружающей среды для детей. На сегодняшний день курсы Судзуки для будущих родителей, предназначенные для подготовки к материнству и отцовству, во многом похожи на курсы Монтессори. Так же, как и в системе Монтессори, целью метода Судзуки является создание тёплых взаимоотношений между ребёнком и взрослыми. По мнению мистера Судзуки, родителям следует поддерживать и развивать таланты малыша, создавая условия, в которых он сможет заниматься тем, что приносит ему радость. Обсудив различные способы помощи детям в процессе их развития, мы пришли к выводу, что работы в данном направлении необходимы ещё до рождения.

Однако на сегодняшний день по-прежнему очень мало известно о том, что испытывает ребёнок в течение девяти месяцев в утробе матери, что он чувствует, думает и понимает о происходящем. Кожа – первый и наиболее важный орган чувственного восприятия – полностью формируется на седьмой – восьмой неделе беременности. Уже на втором месяце плод начинает чувствовать запахи, а к третьему месяцу активизируются вкусовые рецепторы. Уши окончательно формируются между вторым и пятым месяцами беременности. Возможно, самое лучшее, что мы можем сделать для малыша в предродовой период, – это петь песни, включать красивую музыку и разговаривать с ним.

Сильвана Монтанаро, доктор медицины, AMI-тренер педагогов по методу Монтессори, утверждает: «Вполне возможно, что плод впитывает отдельные характерные ритмы маминой речи

Сознание эмбриона уже работает, изучает язык! Поэтому очень важно петь ребёнку даже во время беременности. Рост мозга в период внутриутробной жизни просто удивителен: каждую минуту добавляется 20 000 клеток

К концу седьмого месяца плод начинает видеть сны».

Эксперты, изучающие процесс овладения языками, также считают, что основы для изучения родного языка закладываются ещё в утробе матери. А при изучении жизни великих музыкантов были выявлены многочисленные факты влияния хорошей музыки, услышанной плодом в дородовой период, на их дальнейшую судьбу.

Многие родители замечают, что песни, которые они пели своим детям до родов, оказывают успокаивающее воздействие на малышей после рождения.

Первая одежда малыша

Первую одежду ребенку подбирают исходя из собственных вкусов и предпочтений. Главное, чтобы предметы гардероба подходили малышу по размеру и были выполнены полностью или частично из натуральных материалов. Хлопок — идеальный материал для пошива одежды для новорожденных. Сегодня нередко распашонки, ползунки и полукомбинезоны заменяют трикотажными комбинезонами, также именуемыми «человечками». Кроме того, некоторые «человечки» имеют закрывающиеся рукавчики, а значит, можно обойтись без отдельных царапок, а также достаточно узкие штанины, которые не требуется дополнительно фиксировать носочками. Удобная застежка на потайных кнопках не мешает сну малыша даже на животе и позволяет родителям быстро и легко переодевать ребенка или менять ему подгузник.

Боди с длинным и коротким рукавом прекрасно заменяют трикотажные футболки, обладая при этом явным преимуществом, – надежная фиксация этого типа одежды исключает вылезание края из штанишек, а значит, спинка всегда надежно защищена, даже если ваш малыш не отличается спокойным характером и много двигается в кроватке или коляске.

Теплую шапочку обязательно подбирайте размер в размер: в модели на вырост крохе будет очень неудобно, шапка станет постоянно налезать на глаза, а то и оголять ушки. Этого следует избегать.

Методика «Сонатал»

Методика «Сонатал» существует с 1984 года и разработана Михаилом Лазаревым, профессором, доктором медицинских наук. Это музыкальная методика пренатального развития ребенка, во многом она схожа по своей сути с методикой Томаса Верни. Методика «Сонатал» имеет разную направленность в зависимости от срока беременности.

1 триместр — биоритмы. Методика формирует биоритмы, по которым и будет жить малыш после рождения.

2 триместр — движения. Когда ребенок начинает шевелиться, добавляется двигательная активность мамы: танцы, движения в ритм музыке, похлопывания по животику.

3 триместр — «образовательный». Мамы читают малышам сказки, поют специально подобранные колыбельные, пестушки, детские песенки. Во время занятий мама может воздействовать на малыша звуком или изображать на животе геометрические фигуры. Также будущие мамы занимаются творчеством и дыхательной гимнастикой.

Сбор вещей

Существуют универсальные списки вещей для роддома, но в каждом родовспомогательном учреждении перечень допустимого может отличаться. Поэтому обязательно нужно поинтересоваться у персонала выбранного роддома, что нужно, а чего не нужно вести с собой в конкретное учреждение.

В среднем, списки довольно похожи. Сумка роженицы в классическом ее варианте представляет собой три группы вещей:

• Для родов – список индивидуален.
• Для женщины в послеродовом периоде. Для пребывания в роддоме обычно нужны моющиеся тапочки, ночная сорочка, упаковка послеродовых прокладок, халат, чашка и ложка, а также туалетная бумага, мыло, зубная щетка и паста.
• Для ребенка. Для ухода за ребенком нужно взять самые маленькие памперсы для новорожденных, присыпку, детский крем, несколько распашонок и ползунков или пеленки из натуральных тканей. Может также пригодиться молокоотсос.

Набор необходимых документов всегда неизменный вне зависимости от выбранного роддома. Он включает в себя:

• паспорт;
• полис;
• родовой сертификат;
• обменную карту;
• медицинскую карту из поликлиники (если есть сопутствующие хронические заболевания);
• справки о здоровье партнера на партнерские роды.

Некоторые родовспомогательные учреждения также требуют копию больничного листа, оригинал которого при выходе в декретный отпуск женщина передала в бухгалтерию по месту работы.