Как выбрать подушку для беременных: советы как правильно найти лучшую подушку и обзор современных моделей (90 фото)

Какая форма лучше

Каждая женщина индивидуальна, и однозначно дать ответ на вопрос: «Какой формы подушки для беременных предпочтительнее?» нельзя.

При выборе формы стоит руководствоваться следующими критериями:

• будете вы спать одна или с партнером;
• насколько большая кровать;
• вы рассчитываете использовать подушку только во время беременности или планируете также кормить с помощью нее ребенка;
• какой ваш рост;
• нужно ли будет брать подушку с собой в поездки;
• какую часть тела требуется поддерживать больше, нужна ли подушка под шею.

Учитывая эти пункты, получится выбрать оптимальный вариант, с которым будет удобно.

Если у будущей мамочки есть хоть какие навыки шитья, а также немного желания, тогда подушку для беременных можно сшить своими руками. А это видео поможет Вам:

Тип

Подкова

Постельная принадлежность может иметь разную форму. Если вы не знаете, как выбрать подушку для беременных, попробуйте популярную форму подковы.

Преимущества:

• поддерживает не только спину, но и живот;
• подойдет для тех, кто любит заворачиваться в одеяло;
• укрывает тело со всех сторон;
• делает дневной отдых более комфортным.

Из недостатков следует отметить:

1. Подойдет только для габаритных кроватей.
2. Одноместный вариант. Два человека спать с ней не смогут.

Рогалик

Также рассмотрим плюсы и минусы других вариантов. Не менее распространенная модель – в виде рогалика. Она обладает такими преимуществами:

• полностью обхватывает тело;
• помогает поддерживать спину, голову и живот;
• подойдет для кроватей стандартного размера.

Недостаток такой модели в том, что придется менять расположение подушки при переворачивании.

G-форма

Некоторые женщины выбирают спать на подушке для беременных в форме G.

Преимущества:

1. Помогает снять мышечное напряжение.
2. Помогает прилечь в удобном положении. Вы можете охватить подушку ногами, и положить на нее ногу. Также подверните ее под живот, чтобы создавалась дополнительная опора под спину. Молодые мамы, не зная, как кормить и держать ребенка правильно, используют ее для первоначальной поддержки.
3. Прекрасно подходит, если днем хочется ненадолго прилечь и отдохнуть.

Недостаток модели в том, что в ней предусмотрен небольшой хвостик. Он будет немного мешать во время сна.

Бананчик

Довольно востребованной подушкой является модель в форме банана.

Преимущества:

• не занимает много места, поэтому подойдет для компактных кроватей;
• поддерживает спину и живот;
• делает сон на боку более комфортным;
• помогает днем расслабиться, если вы принимаете положение полулежа или полусидя;
• можно брать с собой в поездки за счет компактности.

Big

На рынке представлена еще одна популярная модель – Big.

Преимущества:

• делает отдых полноценным, вне зависимости от времени суток;
• вы можете опереть о подушку любую часть тела;
• имеет компактные размеры;
• можно использовать для путешествий.

Из минусов:

1. В первое время вы можете испытывать определенный дискомфорт в области шеи. Однако уже через несколько дней все наладится.
2. Если вы крутитесь во сне, придется переворачивать и подушку.

Популярна также подушка в форме буквы Г в виде валика, длина которого 2,2 м. В области головы есть специальное закругление. Такая подушка довольно компактная, поэтому может подойти не всем женщинам. Подушка-валик помогает расслабить область позвоночника и шеи. Помогает снять усталость, и характеризуется невысокой стоимостью.

Какие бывают виды подушек для беременных

Подушки для беременных имеют разные формы. Самой популярной считается U-образное изделие. Оно позволяет занимать наиболее удобное положение во время сна. Популярны и пуфики в виде буквы C, G, Г, I. Каждая женщина подбирает ее под свои предпочтения и параметры тела.

U-образная или подкова

«Подкова» заслужила особую любовь беременных женщин. Она идеально поддерживает тело со всех сторон, не позволяет животу провисать, а, главное – обеспечивает спокойный, здоровый сон. Во время изготовления изделия соблюдается симметрия, поэтому во сне можно крутиться-вертеться во все стороны, не боясь потерять состояние комфорта.

Достоинства:

• снимает нагрузку с межпозвоночных дисков;
• поддерживает тело целиком на всем протяжении ночи;
• поддерживает живот даже на поздних сроках;
• дарит отдых больной спине;
• обеспечивает комфорт уставшим за день ногам;
• равномерно распределяет нагрузку на спинные мышцы;
• не вызывает необходимости переворачивать изделие.

Единственный минус изделия – размер. Оно занимает довольно много места на кровати.

Самая популярная модель пуфика

Рогалик

Рогалик также достаточно удобен в использовании беременными женщинами. Он отлично расслабляет мышцы спины и ног не только ночью, но и при дневном отдыхе. С ним приятно смотреть телевизор, читать или слушать аудиокнигу, дремать. Плюсы рогалика:

1. Занимает немного места на кровати/диване.
2. Поддерживает все участки тела, максимально разгружая позвоночные диски.
3. Имеет специальную выемку для выпирающего животика, что очень удобно при ночном отдыхе.

Рогалик имеет один недостаток – при переворачивании на другой бок приходится переворачивать и подушку.

G-образная или улитка

«Улитка» появилась на рынках недавно. Основные ее плюсы:

• компактная, не занимает на кровати много места;
• позволяет спать вдвоем с супругом;
• отлично поддерживает спину, голову, живот, ноги во время сна.

Минус «улитки», как и рогалика – при переворачивании на другую сторону подушку нужно также перевернуть.

С-образная или банан

Такую форму беременные девушки называют бананом или полумесяцем. Она отлично себя показывает во время ночного отдыха, особенно ее любят женщины с большими животами, вынашивающие малышей на поздних сроках.

Пуфик С-образный

Достоинства:

• не занимает большую площадь на кровати;
• удобно брать в поездки, путешествия;
• без труда можно переворачивать на другую сторону благодаря удобной форме и легкости.

Данная форма востребована за счет компактности и комфортного положения тела при отдыхе.

Big

Подушка-обнимашка формы big – находка для девушек, ждущих малыша. Выполнена в форме крючка или семерки, один ее конец короче другого. Похожа на изделие формы U, однако экономит гораздо больше пространства на кровати. Великолепно расслабляет спинные мышцы, особенно позвоночный и шейный отделы, сильнее остальные страдающие во время беременности.

Нормализует кровоток, дарит полноценный отдых уставшему телу и крепкий сон. Изделие используется не только в начальном виде – его можно скрутить/свернуть для положения полулежа, лежа или сидя. Подушка незаменима, если женщина чувствует усталость или боль в конечностях, хочет подремать или прилечь во время головной боли.

Г образная

«Обнимашка» в виде буквы «Г» идентична типу big. Они имеют схожую конструкцию и характеристики. Подушка формы Г достаточно компактна, подходит для небольших или узких кроватей/диванов, так как имеет средние параметры и один закругленный конец.

Пуфик Г-образный

Изделие удобно обхватывать ногами, что дарит им бесценный отдых и восстанавливает кровоток, препятствует возникновению варикоза. Недостаток – переворачиваясь, «обнимашку» также нужно перекладывать на другую сторону.

I-образная или валик

Форма, называемая валиком, пользуется огромным спросом у будущих мам. Она любима ими за простую форму, компактность, легкость. Ее легко перевернуть во сне, если захотелось лечь на другой бок. Пуфик можно обнимать руками или проложить между ног, чтобы снять с них накопленную за день нагрузку.

Впоследствии возможно применение в виде подложки для кормления малыша или бортиков в кроватку. Пуфик имеет один недостаток – его нужно переворачивать за собой при смене положения тела на другой бок.

Какие виды подушек для кормящих бывают: правила выбора

Современные производители предоставляют потребителю огромный ассортимент товаров, которые упрощают уход за грудными детьми и делают жизнь мам немного легче. Среди них свою нишу занимает и подушка для кормления ребенка. Ее модели бывают разных форм, отличаются типом наполнителя и тканью, из которых они шьются.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: удобные позы для кормления новорожденного ребенка

Из этого многообразия часто достаточно сложно сделать выбор в пользу того или иного варианта. Чтобы упростить себе задачу в том, какую подушку для кормления выбрать, следует при покупке учитывать следующие параметры:

• габариты подушки: ее размеры должны удовлетворять малыша и обеспечивать удобство маме;
• материал, который используется для наполнения;
• съемная наволочка: она должна быть сделана из натуральных тканей;
• присутствие в модели специальных застежек или завязок.

Разновидности по форме

Существует несколько различных вариаций формы для подушек кормления. Это:

Подковообразной формы. С данной моделью кормить ребенка однозначно станет проще. Все что требуется, это обернуть ее вокруг собственного тела. Несмотря на все плюсы формы в виде подковы, есть и минус – объемность, из-за чего для ее хранения необходимо слишком много места.

Форма месяца. Благодаря такой форме, ребенка можно прикладывать к груди по-разному. Главное достоинство модели – компактность, что делает ее незаменимой в путешествиях и поездках. Также ее можно использовать еще до рождения ребенка для поддержания живота беременной.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как прикладывать новорожденного ребенка при кормлении грудью?

Г-образная форма. Данную модель можно назвать укороченной вариацией U-образной формы. Для изменения положения необходимо перенести грудничка на подушке к другой груди. Также во время беременности ее удобно класть под ноги.

Трансформер 5 в 1. Представляет собой модель, обладающую многими функциями, за счет того, что она может принимать разные формы. Подобный эффект достигается отсоединением или присоединением отдельных частей. В состав стандартной модели входят три элемента: подушка-рогалик и 2 валика, для удлинения концов.

В результате можно эксплуатировать отдельные валики прямой формы, а в собранном состоянии, как подковообразную подушку. Также отдельно может использоваться часть – рогалик, в качестве Г-образной подушки.

Длина всего изделия по внешнему краю – 3,6 метра. Эта модель пользуется большой популярностью, так как с ней отпадает необходимость в том, чтобы тестировать и подбирать подходящую форму. Всегда можно своими руками сделать подушку той формы, которая будет удовлетворять всем требованиям.

Разновидности по типу наполнителя

Немаловажную роль в удобстве и качестве подушек для кормления играет тип наполнителя. Есть несколько основных вариантов:

• Синтепон. Гипоаллергенный наполнитель высокого качества, который при этом является бюджетным вариантом. Из недостатков стоит отметить то, что при долгом и регулярном использовании синтепон “сваливается” в комочки.
• Файбертек. Модели с таким наполнителем неприхотливы в эксплуатации. Им не свойственны деформация и впитывание влаги.
• Холлофайбер. Экономная модель, которая очень проста в уходе. После стирки этот материал сохраняет свои качества и не комкается. Однако у подушек с таким наполнителем есть недостаток. Они неспособны стопроцентно принимать форму детского тела, что создает некоторый дискомфорт в процессе кормления при их эксплуатации.
• Гречишная лузга. Этот наполнитель отличается своим природным происхождением. Экологически безопасный вариант. Плюс ко всему гречишная лузга отлично пропускает воздух, что не даст вспотеть голове крохи при кормлении.
• Полистироловые шарики. Такую подушку можно использовать не только как приспособление для комфортного кормления, но и в качестве игрушки. Так как шарики приятны на ощупь и вызывают огромный познавательный интерес у младенцев.
• Микрошарики. Благодаря размерам шариков, подушка мгновенно повторяет форму тела и мамы и грудничка. Кроме этого, для этих моделей характерна простота в использовании, они легко стираются и быстро сушатся.

Холлофайбер

Холлофайбер дешевый и является одним из лучших вариантов, доступных на рынке.  Он легкий и простой в уходе.  Это волокна полиэфира, обработанные силиконом. Их различают по структуре и форме.

Волокна скрепляют между собой без применения химических средств, путем термического воздействия, что делает такое наполнение неопасным и гипоаллергенным.

В подушках для беременных материал обычно набит в форме шариков, скрепленных между собой, которые формируют упругую текстуру изделия. Такие подушки мягкие и не меняют свою форму при длительном постоянном использовании.

Холлофайбер не скатывается комками, сохраняя подушку в первозданном виде.

Особенности многофункциональных подушек для беременных

Применение данного изделия способствует снятию напряжения с тела женщины, помогает устроиться поудобнее. Использоваться они могут на любом сроке.

Можно отметить сразу несколько положительных свойств данных изделие. Смысл их использования заключается:

сон не будет сопровождаться усталостью области спины;

ноги, которые подвергаются среди дня сильным нагрузкам в связи с увеличенным весом, смогут отдохнуть;

расположение живота является оптимальным;

подушки делаются легкими, материалы используются приятные к телу, на них имеются наволочки, которые можно будет стирать. В некоторых моделях есть карманы, в которые можно положить необходимые вещи;

использовать их можно будет и после рождения малыша, они удобны для кормления ребенка.

Рекомендуемая поза для сна

Рекомендованные позы для сна беременной женщины различаются в зависимости от текущего триместра.

Первый

В первые три месяца ребенок очень мал. Будущая мама может спать так, как ей удобно, без дискомфорта. Ей не нужно волноваться о возможном вреде для малыша.

На ранних сроках вперед выходят другие переживания: постоянный токсикоз, гормоны, усталость, сильная психологическая нагрузка, опасение за предстоящие месяцы беременности, роды.

Второй

Достаточно спокойное время. Сошли на нет симптомы токсикоза, пришло в норму психологическое состояние. Большинство трудностей завязано именно на сне.

Ребенок начинает сильно расти. Матка увеличивается, выходит за пределы лонного сочленения.

Есть риск оказания давления на ребенка, хотя он защищен жировой прослойкой и околоплодными водами. Спать на животе не рекомендуется. Лучший вариант – левый бок. Если все время лежать в одной позе не получается, можно периодически менять ее на спину или правую сторону.

Третий

Матка увеличивается сильнее. Нужно прекратить спать не только на животе, но на правом боку. Плод давит на внутренние органы матери. Это может стать причиной застоя в правой почке, возникновения пиелонефрита.

1. Разовьется геморрой.
2. Появится варикоз.
3. Кровь будет поступать в плаценту с перебоями.
4. Появятся болевые ощущения в пояснице. 
5. Нарушится пищеварительный процесс.
6. Понизится артериальное давление. Возникнет тошнота, головокружение, слабость.

Единственно правильное положение – на левом боку.

Так убирается некоторая доля нагрузки с таза. В ногах не будут возникать отеки. 

Проблемы, которые поможет решить подушка

Специальные подушки для будущих мам способны подарить комфорт в сидячем или лежачем положении, уменьшить давление на позвоночный отдел и внутренние органы. Изделия:

Помогают преодолеть причины бессонницы, которые базируются на физиологии – утрудненное дыхание, ночные походы в туалет по малой нужде, судороги и пр.;
Обеспечат удобство сна на боку, что особенно важно в последнем триместре срока;
Восстанавливают микроциркуляцию крови и избавиться от отечности ног;
Трансформируются и после родов используются как опора при грудном вскармливании или как ограждающий элемент территории малыша или мамы.

Рейтинг лучших подушек для беременных

	Фото	Название	Рейтинг	Цена
Лучшие С-образные подушки для беременных
#1		THERALINE	99 / 100
#2		Red Castle Big Flopsy	98 / 100 1 — голос
#3		CEBA BABY DUO	97 / 100
#4		Trelax Banana	96 / 100 1 — голос
#5		Рогалик «Здоровье и комфорт» G360	95 / 100
#6		Body Pillow	94 / 100 1 — голос
Лучшие U-образные подушки для беременных
#1		MAMA’S HELPER PREMIUM	99 / 100
#2		ESSPERO GRAINY	98 / 100
#3		CANDIDE 3 В 1 MULTIRELAX + JERSEY COTTON	97 / 100
#4		Espera Comfort-U Standart	96 / 100 1 — голос
#5		АЛЬВИТЕК U-340	95 / 100
Лучшие G- и Г-образные подушки для беременных
#1		Г-образная Body Pillow	99 / 100
#2		«Сладкий сон»	98 / 100
#3		MAXI COMFORT Г-ОБРАЗНАЯ	97 / 100
#4		G-образная Farla	96 / 100
#5		ПаМаГуша	95 / 100
Лучшие I-образные подушки для беременных
#1		I-образная (прямая) Body-Pillow	99 / 100 1 — голос
#2		Farla Care прямая	98 / 100 1 — голос
#3		I-образная подушка для беременных МамаБэль	97 / 100
#4		Forest Gracia	96 / 100
#5		Smart-textile Валик-мах	95 / 100

Краткое руководство по применению

Самый главный вопрос, волнующий мам – как пользоваться подушкой для кормления правильно? Способ эксплуатации будет зависеть от преследуемой цели. Чтобы разгрузить поясницу беременной женщине, изделие нужно класть на диван (стул) двумя концами сверху. На середину можно прислонять спину. Кончиками затем обернуть талию. Такое положение позволит снять нагрузку, расслабить позвоночник.

Многофункциональность подушек для кормления

Для здорового сна необходимо покупать принадлежность большой длины. Валик нужно зажать коленями, положить под живот, голову. Таким образом, подушка опоясывает все тело, обеспечивает максимальный комфорт. Эффект от нее будет заметен в первый же день после применения ночью. Валик рекомендуется применять не только беременным. Он полезен любым людям, страдающим болезнями позвоночника, расстройствами сна.

Подкладываем подушку в правильном положении, исходя из потребностей

А как использовать подушку для кормления? Непосредственно для вскармливания грудничка аксессуар можно использовать несколькими способами.

Первый – сидя, когда малыш располагается лицом к маме. Валик надевается на талию. На широкой части располагается ребенок. При кормлении его нужно слегка придерживать за спинку.

Второй способ – из-под руки. В этом случае поза будет соответствовать естественной. Вместо руки мамы малыш кладется на широкую часть валика. При желании валик можно зафиксировать с помощью ремешков, завязок.

Третий способ – лежа. Это идеальный вариант для ночных «перекусов». Подушка располагается перед кормилицей. На ее широкую часть кладется кроха. При этом руки матери остаются свободными.

Кормление малыша в разных позах с подушкой и без

Это лишь малая часть способов, с помощью которых молодая мамочка может кормить грудничка. На практике каждый человек самостоятельно определяет для себя максимально комфортное положение.

Какая подушка для беременных лучше

Выбрать лучшую модель, значит найти ту, которая будет отвечать всем требованиям, но у каждой есть свои плюсы и минусы. Выбор стоит делать исходя из личных предпочтений и опираясь на советы специалистов и женщин, которые уже используют такие подушки.

Мнение врачей

Медики убеждены, что использовать подушки беременным необходимо. Женщины после четвертого месяца беременности начинают ощущать боли в спине. Сон в обнимку с подушкой поможет от них избавиться и создать себе комфортные условия для сна. Советы по этому вопросу можно посмотреть в видео.

Мнение женщин

Будущие мамы не всегда сразу приобретают для себя специальную подушку. Каждая считает, что этот аксессуар не является обязательным. Но помучившись с болями в спине, заметив первые признаки бессонницы, они решают приобрести подушку для беременных.

С этой минуты у них начинается новая жизнь:

• комфортное положение во время сна;
• удобное расположение тела, когда будущая мама устраивается днем на небольшой перерыв;
• с подушкой легче сидеть, подложив мягкий изогнутый валик под спину.

Полноценный сон положительно отразиться на здоровье будущего малыша, а это самое главное для женщины.

Ожидаете прибавления в семействе — побалуйте себя удобным аксессуаром. Сон станет крепче, уйдут боли, беременность будет протекать приятно, а финалом станет рождение здорового малыша.

Выбор наполнителя

Отзывы и мнения врачей о правильном наполнителе различаются, но чаще всего выбирают пенополистирол или холлофайбер.

Полиэфирное волокно

Также имеет название холофайбер. Предпочтение этому виду наполнителя отдают те, кто привык комфортно отдыхать и не терпит экспериментов. Полиэфирное волокно занимает лидирующие позиции в сфере спальных принадлежностей. Это обусловлено характеристиками, позволяющие восстанавливать исходную форму после деформации от нагрузки тела. В отличие от синтепона, холофайбер можно стирать и обладает высокими показателями тепла.

Подушки с таким наполнителем дополнительно обладают такими особенностями, как:

• упругость;
• сохранение температурного режима;
• не вызывают аллергию;
• противостоят воздействию влаги, запахам и поту.

Примечательно, что в таком аксессуаре не заведется грибок или мебельные блохи. Кроме того, в процессе эксплуатации не образуются комки. Однако главное достоинство полиэфирного волокна заключается в легком весе.

Шарики из пенополистирола

Полистирол отлично зарекомендовал себя, как наполнитель, удерживающий форму модели длительное время. Также шарики обладают упругостью и не вызывают аллергии, просты в уходе и препятствует проникновению запахов. Примечательно, что евро-шарик устойчивость к образованию плесени и мебельных клещей.

Невзирая на ряд преимущественных особенностей шариковый наполнитель обладает единственным минусом – спустя время, снижается объем на 15-18%. Это происходит по причине утраты в гранулах воздуха. Кроме того, пользователи отмечают шорох в подушке, мешающий засыпанию.

Натуральные

Женщины, желающие выбрать естественный наполнитель для подушки, должны обращать внимание на такие виды, как:

• гречка;
• лебяжий пух;
• шерсть.

Примечательно, что фирмы отмечают в инструкции обработку против клещей, но насколько это соответствует действительности, никто не знает. К тому же обработка химикатами может нанести урон здоровью беременной женщины и плоду. Поэтому экологичность такой подушки подвергается сомнениям.

Как сшить своими руками

Если вы не можете приобрести подушку для беременных, или вам не нравятся предлагаемые модели, попробуйте сшить ее своими руками. Это не так сложно, как может показаться на первый взгляд.

Инструменты и материалы:

• Швейная машинка.
• Нитки и иголки.
• Ножницы.
• Карандаш и бумага для выкройки.
• Ткань для подушки.
• Ткань для наволочки.
• Наполнитель.

Главное преимущество подушки, изготовленной своими руками – это возможность сделать идеальную модель под свои размеры.

Сначала наносим выкройку на бумагу и вырезаем. Ткань складываем вдвое, лицевой стороной внутрь. Центр выкройки соединяем со сгибом ткани. Для большей точности выкройку прикалываем к ткани, аккуратно обводим мелом и вырезаем, не забывая сделать припуски на швы. Кому-то больше нравится делать выкройку полностью, не складывая пополам, – и такое решение возможно, делайте, как удобно вам.

После процесса выкраивания у вас должно получиться две одинаковые детали. Их нужно сложить лицом внутрь и наметать. После этого прострачиваем на машинке, оставляя примерно 20 сантиметров для того, чтобы было удобно набить подушку наполнителем. Прострочив, изделие выворачиваем и закладываем наполнитель. Непрошитую часть зашиваем вручную или на машинке.

Теперь по имеющейся выкройке вырезаем еще две детали, уже для наволочки. Лучше прибавить к выкройке по 1 см, так сказать, «на свободу облегания» наволочки. А для того, чтобы наволочка легко снималась, вшейте молнию.

Предлагаем посмотреть фото, на котором изображена подушка-подкова и выкройка к ней.

Подушку для беременных можно смело назвать современным изобретением. И, несмотря на простоту конструкции, такая вещь способна облегчить жизнь будущей мамочки. Тем более, что использовать ее можно не только во время беременности, но и после. А если нет возможности приобрести, – сшейте самостоятельно.

Как выбрать подушки для беременных

Ортопедическую подушку для беременных надо выбирать с учетом роста женщины. Все модели делаются для роста ниже 160 см и выше. Если рост беременной до 160 см, то длина подушки нужна 200-220 см. При росте от 160 см подбирают модель с длиной от 250 до 320 см. Подушки в большинстве своем имеют сложную форму, и длина их рассчитывается, исходя из того, что они должны частично окружать тело беременной или располагаться вдоль.

Форма выбирается по комфортности. Какая форма удобнее для беременной, точно сказать нельзя, так как это зависит от особенностей женщины. Учитывают и что подушка должна полностью помещаться в кровати и не свисать с нее.

Внимания заслуживают и материалы, из каких сделана вещь. Наполнитель нужен в меру мягкий. На него должен быть сертификат безопасности. Чехол выбирают только из натурального материала, плотный и приятный на ощупь. Модель не должна иметь запаха. Если он есть, то это является показателем не качественной подушки.

Подушка пригодится после родов

Видео: Удобные позы для кормления

Малыш уже родился? Не спешите продавать или дарить полезную подушку, думая, что теперь она будет просто занимать место. На самом деле у нее есть еще несколько вариантов применения:

• как опора для кормящей мамы;
• как кокон для ребенка с мягкой защитой по бокам;
• как защита от падения крохи с кровати;
• как поддержка для малыша, который начинает самостоятельно сидеть.

Прочная и удобная подушка для беременных обеспечит здоровый сон в период «интересного положения» и может оставаться полезной еще не один месяц после родов.

Совет: во время очередного визита к гинекологу стоит упомянуть о покупке специальной подушки. Исходя из индивидуальных особенностей беременной женщины и срока беременности, врач также сможет дать конкретные рекомендации. Например, для поддержки правильного положения плода нужно подкладывать подушку под бедра, положив под голову обычную.

Подушка для беременных своими руками U – образной формы

Чтобы сшить подушку нужно подготовить:

• ткань, 100% натуральный состав, два отреза – для внутреннего чехла и наволочки;
• наполнитель;
• молнию;
• нитки для шитья, подходящие по тону к ткани;
• инструменты для шитья.

Описание

Начинаем работу с изготовления выкройки. Вы можете воспользоваться готовым шаблоном или слегка подкорректировать его под свой рост. Этот тип подушки легко можно удлинить или укоротить.

Вырезаем лекало изделия в натуральную величину.

На сложенной вдвое лицевой стороной внутрь ткани для чехла по шаблону размечаем контур изделия. Чтобы слои ткани не сместились друг относительно друга, их рекомендуется сколоть булавками.

Выкраиваем сразу две детали с припуском 10-15 мм.

Выполняем машинную строчку по размеченным линиям. Край припуска обрабатываем оверлоком или обмёточным швом. По центру выпуклого участка оставляем зазор для выворачивания и набивки.

Выворачиваем деталь.

Укладываем внутрь наполнитель.

Потайными стежками стачиваем оставленный зазор.

Получилась вот такая U – образная подушка.

Выкраиваем наволочку, используя это же лекало, но с добавлением 1 см по всем габаритным размерам. Шьём эту деталь по предыдущему алгоритму. Надеваем наволочку и в завершение потайным швом зашиваем свободный участок.

U – образная подушка с эргономичным внутренним профилем

Для шитья нужно:

• два отреза ткани 80 на 130 см;
• шесть полосок ткани 8 на 101 см;
• две полоски ткани 2 на 63 см;
• молния 60 – 61 см;
• наполнитель;
• нитки;
• иглы, булавки, ножницы, швейная машинка.

Как сшить подушку для беременных

Внимательно изучите представленные ниже рисунки. Они пошагово показывают процесс изготовления основной детали подушки.

По этим же рисункам нужно изготовить в натуральную величину основные шаблоны для изделия.

Выкраиваем основные детали (если это не сделано заранее) и складываем их, подравнивая края.

Размечаем с помощью подручных предметов скругление на углах.

Складываем заготовки пополам. К линии сгиба прикладываем шаблон внутреннего профиля на расстоянии 35 см от верхнего края изделия.

Скалываем выкройку и ткань булавками, прорисовываем серединку.

Из контрастного материала вырезаем шесть длинных полос и две коротких.

Вырезаем середину подушки.

Стачиваем по лицевой стороне узкий край двух длинных полос.

Повторяем процесс, получив три длинных полоски с открытыми швами.

Накладываем молнию на лицевую сторону одной из коротких полос и пристрачиваем, оставив 1 см от верхнего края.

Аналогично пристрачиваем вторую полоску к молнии.

Подворачиваем припуски по сторонам и приутюживаем швы по лицевой стороне.

К этому этапу у нас должно быть три длинных полоски и молния, вшитая в короткие полосы.

Одну из длинных полос прикладываем изнанкой вверх на пришитую молнию, стараясь расположить её по центру. Вторую полосу прикладываем со второй стороны. От края молнии отступаем 1 см. Фиксируем положение полос булавками с двух сторон.

Пришиваем длинные полосы с двух сторон. Затем отворачиваем и приутюживаем швы.

Срезаем лишний припуск на коротких полосках, равняя его по ширине длинных.

Приступаем к сборке. Раскладываем на горизонтальной поверхности основную деталь изнанкой вниз и фиксируем по периметру полосы булавками. При этом молния должна оказаться на короткой цельной стороне изделия – см. фото.

Затем закрепляем полосу по фигурному профилю, стачиваем её торцы с прикреплёнными полосами и машинным швом пристрачиваем все полосы к основной детали. Если при закреплении полосы по внутреннему вырезу образуется излишек, его удобно срезать по центру профиля и сшить стык.

Как сшить полосы на стыке ровной и профильной линии

Оба края выравниваются, полосы обрезаются под 90 градусов на границе профильной линии, прострачиваются.

Далее прикладываем вторую часть основной детали и фиксируем её булавками по периметру полосы.

Пришиваем деталь машинным швом.

Выворачиваем подушку и заполняем наполнителем.

В заключение покажем ещё несколько вариантов выкроек разных подушек.

Выкройка и формы подушки для беременных

Перед началом пошива, стоит определиться с формой и выбрать подходящую для использования.

Рогалик

Рогалик или C-образная подушка

Данный тип подушки бывает, как маленького (от головы до пояса), так и большого размеров (от головы до пят). Можно использовать не только во время ночного отдыха, но и при дневном чтении книг или просмотре ТВ.

Плюсы: компактное хранение; широкий спектр применения; поддержка со всех сторон; помещается даже на небольшой кровати; легко пошить самостоятельно.

Минусы: При перевороте во сне, подушку так же нужно переворачивать, так как опора из-под спины уходит, а живот наоборот, упирается в препятствие.

Подкова

U-образная или в форме подковы

Данная форма самая распространенная и универсальная в ряду подушек для беременных женщин. «Подкова» создает уютное положение поддерживая со всех сторон, что позволяет более крепко и спокойно отдыхать.

Плюсы: поддержка тела со всех сторон; идеальная форма что бы накрыться одеялом, и оказаться в закрытом коконе; нет необходимости переворота подушки во сне; подходит для любого отдыха; выкройка адаптируется по рост любой женщины.

Минусы: очень громоздкая; не подходит для маленьких кроватей; дотянуться до любимого человека, чтобы обнять, не предоставит возможности.

G — образная

Размер подушки 350×35, данная модель буквально недавно появилась в продаже и очень быстро набрала популярность у молодых мам:

Плюсы: прекрасно снимает мышечное напряжение; как и предыдущие модели хорошо поддерживает спину.

Минусы: хвостик у подушки G может мешаться во время сна и создавать дискомфорт.

Банан

«Банан» или бумеранг

Модель напоминает банан и варьируется между формами валика и «рогалика», приблизительные формы от 160 до 190 см, так же бывают и очень маленькие размеры.

Плюсы: легко гнется и подстраивается под любую форму; компактна; хорошо поддерживает живот и спину;

Минусы: нет.

На картинке представлены варианты ее использования.

Г-образная

Данная модель в длину 230 см и выглядит как длинный валик, верхняя часть которого загнута специально под голову.

Г-образная

Плюсы: удобна и занимает маленькое количество места.

Минусы: из-за формы при переворотах подушку придется также перекладывать

I-образная

Валик или I-образная форма

Представляет собой большой длинный валик, который можно обнять спереди или подложить его под спину. Бюджетный вариант и очень удобный.

Плюсы: очень компактен; снимает хорошо нагрузку с мышц шеи и позвоночника; минимальные вложения на ткань и наполнитель при пошиве самостоятельно.

Минус: дополнительно придется использовать подушку под голову.

Подушка-трансформер

Данная модель может заменить все предыдущие, но сшить такую подушку не опытному человеку очень сложно, потребуется большое количество ткани и набивки. Но труды будут вознаграждены результатом. Состоит подушка их С-образной подушечки и два небольших валика.

Плюсы: универсальность в использовании; содержит в себе все плюсы предыдущих моделей.

Минусы: застежки или швы могут доставлять некоторый дискомфорт.