Во сколько месяцев дети начинают сидеть самостоятельно

Как ребенок начинает сидеть?

Когда дети начинают сидеть, делают они это в определенной последовательности.

Если тонус мышц ребенка развит соответственно его возрасту, тогда в периоде 4.5-5 месяцев они могут сесть при поддержке за ручки с положения полулежа. При этом они будут падать вперед или заваливаться на бок, так как мышечный каркас еще слишком слаб для полноценного удерживания тела в вертикальном положении.

Не стоит часто так сажать детей, чтобы отрицательно не влиять на позвоночный столб.

Такие подсаживания пару раз в день можно считать тренировкой для будущего уже самостоятельного сидения, и когда ребенок начинает сидеть самостоятельно, ему не нужны уже будут такие поддержки.

Первое время, когда малыш начинает сидеть, ему нужна будет опора для спины или он будет опираться на ручки, постепенно все активнее манипулируя ими и сохраняя равновесие при сидении.

Как научить ребёнка садиться. Упражнения и игры, которые помогут ребёнку сесть

Вот несколько простых, но замечательных игр и мероприятий, которые вы можете использовать, чтобы помочь ребёнку сесть.

Найди погремушку

Возраст для игры: четыре месяца.

Упражнение: Расположите грудничка на животике и внесите в поле зрения погремушку. Когда младенец начнёт поворачивать голову в направлении звука, погремите игрушкой над ним, чтобы ребёнок потрудился изогнуться назад для наблюдения за погремушкой.

Преимущества: Идёт работа на мышцы шеи, нижней части спины и на костный остов. Младенец может использовать свои руки, чтобы двигать туловищем, а также задействовать мышцы плеча в этом процессе.

Скручивание

Возраст для игры: четыре месяца (когда младенец может держать голову).

Упражнение: Расположите ребёнка у себя на ногах, повернув его ножками к себе. Держите младенца за руки и аккуратно потяните его вверх в движении, которое напоминает качание пресса.

Убедитесь, что вы двигаете ребёнка плавно. Чтобы добавить некоторый ритм к активности, рассказывайте стихотворение.

Преимущества: Упражнение будет работать на мышцы нижней части спины и мышцы живота, которые необходимы, чтобы помочь научиться сидеть.

Переворачивание

Возраст для игры: 6 месяцев.

Упражнение: Положите грудничка на спину. Расположите игрушку перед ним и медленно переверните младенца на бок так, чтобы он не отрывал взгляд от игрушки. К этому возрасту многие младенцы могут перевернуться. Поэтому ребёнок попытается перевернуться, чтобы лучше рассмотреть объект. Когда малыш это сделает, похвалите его. Регулярно повторяйте это упражнение, особенно когда младенец демонстрирует готовность к игре.

Преимущества: Укрепляет спину и косые мышцы, которые помогают ребёнку занять сидячее положение.

Велосипед

Возраст, чтобы играть: 6 месяцев.

Упражнение: Положите малыша на мягкую поверхность

Осторожно поднимите ножки вверх. Медленно совершайте круговые движения ножками, имитируя езду на велосипеде

Добавьте несколько забавных звуков и шумов, чтобы заинтересовать младенца. Сделайте паузу на несколько секунд после пяти велосипедных действий.

Преимущества: Укрепляет мышцы нижней части спины.

Помощь во вставании

Возраст: Восемь месяцев.

Упражнение: Посадите кроху

Держите младенца за руки и осторожно поднимите его до положения стоя. Повторите это три — четыре раза, а затем опустите

Подождите несколько секунд перед возобновлением действия.

Преимущества: Укрепляет мышцы спины, живота и бёдер. К восьми месяцам дети могут сидеть самостоятельно и делать первые попытки встать.

Осторожно: тело вашего ребёнка нежное. Выполняйте эти упражнения только тогда, когда уверены, что не причиняете малышу вреда

Не переусердствуйте. Кроме того, необходимо принять меры предосторожности для безопасности ребёнка.

Можно ли присаживать ребенка?

Не следует сажать малыша в подушки, если он не делает попыток приподняться, или легко заваливается на бок. Сидя, у него появляется больше возможностей для игры, но впоследствии может испортиться осанка и возникнет лишняя нагрузка на неподготовленный позвоночник.

Только у людей бывает такая болезнь как сколиоз, от хождения вертикально. Нет необходимости заранее нагружать неокрепший детский организм.

На руках у взрослого ребенка лучше располагать полулежа, без присаживания.

Миф о том, что рано присаживать девочек – опасно  и чревато неправильным формированием женской физиологии, был опровергнут медиками. Тем не менее, лучше не рисковать и дождаться пока девочка сядет сама.

Не нужно пытаться присаживать до возраста шести месяцев, если кроха еще не начал переворачиваться. Лучше развивать ручки и укреплять спинку с помощью:

• специальной гимнастики,
• правильным ношением на руках, в соответствии с возрастом ребенка,
• стимулировать нахождение ребенка на животе, завлекая интересными игрушками и разговорами.

Чтобы понять, когда ребенок готов начать сидеть самостоятельно нужно видеть, как он это делает. Рано присаживать малыша, если он заваливается на бок, сильно округляет спину при сидении.

По мнению докторов, чем позже тело примет вертикальное положение, тем лучше для позвоночника.

«Сидячие» правила: как правильно, а чего следует избегать

Если ваша дочка не села к 6,5 месяцам, не стоит поддаваться панике. Скорее всего, оптимальное время еще не подошло. Как присаживать ребенка, чтобы не навредить?

Например, можно делать это на руках, в положении полулежа, в течение нескольких минут.

Полезный совет: Переноски, автокресла и коляски тоже должны быть в режиме «полулежа» — это идеально для позвоночника, он не перегружается, так меньше устает спина.

А еще, чтобы правильно присаживать, надо верно оценить, насколько девочка к этому процессу готова. Пытается сама – отлично, не все получается – оставляем ее в покое, занимаемся с ней гимнастикой, массажем и в нужное время получаем результат.

Сажать рано — опасно

Порой мамы сомневаются, не рано ли они сажают своего малютку? Определить это нетрудно: если кроха заваливается на бочок или при сидении имеет сильно округленную спину, то присаживать не стоит. Запомните: никаких подушек и валиков, которые бы поддерживали кроху в положении сидя! Вне всяких сомнений, так малышу значительно интереснее – руки свободны, простор открыт, а мама может успеть сделать побольше дел, но поступать так опасно. Ортопеды уверяют, что искусственно поддерживая спину ребенка, вы оказываете ему медвежью услугу.

Кроха, садящийся очень рано, получает огромную нагрузку на неокрепший позвоночник. Это может сказаться в будущем на развитии сколиоза и деформировании костей таза. Спешить не стоит. Помните, что более позднее обучение сидению способствует лучшему развитию скелета. Лучше помогать не в сидении, а в выкладывании на живот и в последующем ползании.

До самостоятельного освоения навыка сидения врачи не советуют:

использовать прогулочную коляску, если спинка в ней не отпускается до 45˚;
носить малыша в переносках типа «кенгуру»;
сажать ребенка к себе на колени;
все упражнения, направленные на укрепление мышц, следует выполнять с осторожностью.

Особенности развития скелета у детей в грудном возрасте

Все малыши, рождаясь, имеют слабую костную систему. Их позвоночник предназначен только для горизонтального положения. До взрослого и окрепшего ребенка ему еще расти и расти долгие месяцы. Позвоночный столб у детей формируется постепенно как у мальчиков, так и у девочек. Поэтому, что бы осанка ребенка сформировалась правильно, нужно дождаться,  когда мышечный каркас будет достаточно устойчивым. Если время не пришло, то раннее присаживание начинает приводить к искривлению и неправильному формированию позвоночника, а от этого пострадают кости, мышцы и внутренние органы новорожденного.

Во сколько месяцев ребенок начнет сидеть будет заметно по его общему физическому развитию, когда мышцы достаточно окрепнут. Опять же если вы видите, что малыш активно двигается в кроватке, переворачивается, хорошо поднимает и держит головку, четко шевелит ручками и ножками, то можно судить об укреплении растущего организма.

Однако осуществлять несложную подготовку и учить сидеть никто не запрещает. Выполняйте с малышом гимнастику. Элементарно протяните ему свои руки, пускай попробует до них подтянуться. Проводите с младенцем перевороты с бока на бок, наклоны. Делайте велосипедик и лягушку. Сколько раз в день это делать? Одного раза будет вполне достаточно.  Когда придет время сидеть, малыш сам это сделает.

Теперь давайте проанализируем особенности высаживания мальчиков и девочек.  Существуют ли временные отличия в зависимости от пола и возраста новорожденного и во сколько месяцев ребенок начинает сидеть.

Когда начинают сидеть мальчики

Многие педиатры сходятся во мнении, что различий в половом отношении между мальчиками и девочками никаких нет. Другие, наоборот, кричат, что сроки между детьми все же отличаются.

Действительно, анатомия мальчика имеет некоторые особенности по сравнению с девочками, но различий в присаживании нет. В случае если мама сомневается можно ли уже сажать, то следует подождать еще месяц, пока малыш до конца не окрепнет. Многое зависит и от характера младенца. Некоторые дети с рождения неповоротливы и ленивы. Им физическая нагрузка не причиняет большого удовольствия, они начинают капризничать и плакать если их заставляют сидеть. Старайтесь в таких случаях подбадривать своего ребенка и выполнять хотя бы простые упражнения.

Также если малыш упитанный, то некоторые занятия ему тоже будут даваться с трудом. Таких мальчиков не стоит спешить сажать раньше 6 месяцев. Педиатр всегда подскажет правильные пути решения проблем, но придет время, когда вы и сами по некоторым признакам сможете определить, в каком возрасте ваш малыш осилит сидение. 

К этим признакам можно отнести следующие:

• ребенок легко и быстро переворачивается со спины на животик,  также с животика на спинку;
• малыш ровно и крепко держит головку, сам поворачивает ей из стороны в сторону;
• мальчик приподнимается, а с вашей помощью может принять вертикальное положение или самостоятельно сидеть;
• может несколько секунд постоять на ножках с вашей помощью.

Когда начинают сидеть девочки

Уже давно среди мам и бабушек распространяется мнение, что нельзя рано сажать девочек, потому что это изменяет и деформирует мышцы их таза, в результате чего произойдут изменения в половой системе малышки, что повлияет в будущем на рождение ее собственных детей. Вообще сколько людей, столько существует и мнений. Если еще остались такие не просвещенные люди, то хочется сказать, что все это просто слухи.

Загиб матки чаще всего врожденный дефект. Бывали случаи, когда он возникал в результате перенесенной болезни, но присаживание здесь не при чем. Также как и в отношении мальчиков, педиатры советуют не спешить сажать своих детей  хотя бы до 7-9 месяцам. К этому времени спинные мышцы и позвоночник начинают выдерживать определенные нагрузки. Старайтесь девочке создать условия, что бы она сама захотела сидеть.

Конечно, становится так жалко ребенка, который изо всех сил пытается сесть, но у него до конца это не получается. Он падает на бочок, как неваляшка. Не нужно в этом случае подпирать спинку девочки подушками и одеялами, так вы только навредите. О безопасности, конечно, нужно позаботиться, но не переусердствуйте.

Проводите развивающие упражнения на укрепление позвоночника и других частей тела. Если ваша девочка здорова, она сможет сесть сама и без ваших усилий. Не пугайтесь, если событие произойдет раньше 7 месяцев, значит ей так удобнее. Когда ребенок начинает сидеть следите, что бы первый месяц этот процесс длился не долго, всего пару минут, тогда опасности для здоровья никакой не будет.

Как научить ребёнка садиться

Если ребенку уже исполнилось 8 месяцев, а он все еще не пытается сам сидеть, ему можно в этом помочь, тренируя мышцы спины.

Упражнения и игры, помогающие ребёнку сесть

Для того чтобы подготовить ребенка к тому, чтобы он сел, можно использовать разнообразные игры, направленные на укрепление мышц позвоночника. Потому как ребенок сядет только тогда, когда его спина готова к вертикальным нагрузкам.

Среди укрепляющих игр можно выделить наиболее популярные:

1. Ребенка кладут на живот, в полуметре от него размещают яркую игрушку. Даже трех-четырех месячный малыш попробует эту игрушку достать. Для достижения своей цели он будет вынужден проползти небольшое расстояние.
2. Использовать упражнения на фитболе, для этого положить ребенка на мяч, животом вниз. Опираясь на ручки, ребенок будет стараться держать спинку ровно, тем самым тренируя мышцы спины и шейного отдела. На некотором расстоянии от мяча разложить яркие игрушки и, прокатывая малыша вперед на шаре, позволить попробовать схватить любую их них. В процессе такой игры также хорошо тренируются спинные мышцы, расположенные вдоль позвоночника.

На фитболе

1. Регулярное плавание в полной ванне дома или в бассейне. Если нет возможности посещать бассейн, или родители считают это ненужным, можно успешно помогать ребенку с развитием мышечного скелета в домашних условиях. Для этого достаточно каждый вечер перед сном купать его в ванне, набирая ее водой до краев. Ребенку достаточно помогать, держа его голову над водой. При этом все тело должно быть погружено в воду, где, благодаря равномерному давлению во всех направлениях, грудничок сможет активно двигаться, как ему захочется, разрабатывая мышцы.
2. Научившемуся ползать малышу нужно создавать условия для совершенствования этого навыка, для этого на полу в комнате, где живет ребенок, раскладывать различные яркие интересные игрушки, чтобы малыш мог сам выбрать самую манящую путем ползания к ней.

Почему нельзя сажать ребенка раньше 6 месяцев

Родителям важно различать два момента в развитии
двигательного навыка: ребенок «сидит, когда его посадили» или «садится сам».
Взрослые часто стремятся опередить естественное развитие ребенка, и усаживают
малыша принудительно. Наталья одна
воспитывает дочь

Помочь по хозяйству ей некому. В 5 месяцев она стала
усаживать девочку перед телевизором и фиксировать ее диванными подушками. Мать
включала видео и оставляла ребенка до тех пор, пока не переделает все свои
домашние дела.

Наталья одна
воспитывает дочь. Помочь по хозяйству ей некому. В 5 месяцев она стала
усаживать девочку перед телевизором и фиксировать ее диванными подушками. Мать
включала видео и оставляла ребенка до тех пор, пока не переделает все свои
домашние дела.

Что происходит, когда ребенка начинают усаживать
принудительно? Слабый мышечный корсет не защищает позвоночник младенца, который
испытывает несвойственные возрасту нагрузки. Раннее усаживание ребенка «в подушки»
ведет к нарушению осанки и приобретению кифоза (сутулости). Кроме того, долгое
нахождение в одной позе нарушает кровообращение. В таком положении ребенок
неактивен, а значит, теряются возможности для интеллектуального развития.

Важно с первых дней жизни побуждать малыша к активности и
«исследовательской» деятельности. Общение с взрослым становится потребностью,
а изучение окружающего мира – мотивом для перемещения в пространстве

Если
ребенок еще не умеет сам садиться, а маме необходимо заняться домашними делами,
есть отличный выход из ситуации: посадить ребенка в манеж. Бывают небольшие по
габаритам манежи, которые можно разместить в любой комнате, даже на кухне.
Ребенок рядом с мамой, а его осанке ничего не угрожает.

Когда можно сажать ребенка?

Нет точного срока, во сколько сажают ребенка, специалисты определяют только размытые границы. Ведь все дети развиваются по-разному: кто-то быстрее, а кто-то чуть медленнее. И это вполне нормальный ход событий.

Дети садятся не сразу, сначала они только учатся приподнимать голову. Чем более развит физически малыш, тем быстрее он пройдет этот этап. Специалисты считают, что уже можно делать попытки посадить ребенка в четырехмесячном возрасте, при условии что у него достаточно развитые кости и мышцы.

При достижении малышом пятимесячного возраста родители практикуют сидение на чем-то мягком, обкладывают его подушками, одеялами, мягкими игрушками. Ведь в этом возрасте дети еще не совсем уверенно держат спинку.

Во сколько месяцев ребенок сидит уверенно без чьей-либо помощи? Педиатры отвечают на этот вопрос так: нормой считается, когда малыш сидит ровно в шести-семимесячном возрасте.

Вообще, перед тем как начать сажать ребенка, сначала стоит проконсультироваться у специалиста, который оценит физическое развитие малыша и даст ценные рекомендации по этому вопросу.

Когда можно…

Крупным детишкам тяжелее учиться сидеть, ползать и ходить. Их вес и неповоротливость оказывают дополнительное давление на позвоночник. Поэтому они начинают активно передвигаться значительно позднее. Понять, что пора ребёнка сажать, можно и по другим физиологическим факторам:

1. Малыш научился сам переворачиваться с одного бока на другой.
2. Уверенно держит голову и двигает руками, ногами.
3. Достаточно развиты мышцы рук, благодаря чему ребёнок может спокойно и длительно опираться на руки.
4. Если дать малышу ухватиться за большие пальцы, он должен предпринимать попытки приподняться и сесть.

Важный совет врачей: не использовать метод с подушками, когда ребёнок ещё не предпринимал самостоятельных попыток сесть. Лучше таким образом помогать закрепить результат. Примерное время, с которого можно начинать усаживать ребёнка в подушки — полгода. Возможные пагубные последствия раннего присаживания: проблемы с пищеварением, искривление позвоночника и нарушению дыхания.

На стульчик

Стульчик для кормления кажется безопасной и безвредной вещью. Только это впечатление неверное. Не рекомендуется оставлять надолго ребёнка в стульчике. Более того, использовать его можно только тогда, когда достигнуты умения:

1. Сформирован и окреп позвоночник.
2. Малыш самостоятельно сидит.
3. Начинает пробовать «взрослую» пищу.

В ходунки

Следующим этапом будет обучение ходьбе. И возникает вопрос, а со скольких месяцев можно сажать ребёнка в ходунки. Они не только помогают учиться передвигать ногами, но и дают возможность родителям отвлечься на какое-то время и заняться своими делами. Необходимо учитывать, что ходунками можно пользоваться только после того, как ребёнок самостоятельно без поддержки сможет сидеть.

В прыгунки

Ещё одним приспособлением для развития являются прыгунки. Они улучшают координацию и имитируют процесс прыжка. В связи с возрастом их разделяют на два вида:

1. 6−8 месяцев: обеспечивают защиту и поддержку спины, ног и таза за счёт широких ремней безопасности.
2. 9−10 месяцев: обеспечивают поддержку и защиту ног и таза за счёт обычных ремней безопасности.

В кенгуру

Для облегчённого передвижения с ребёнком были изобретены рюкзаки-кенгуру. Пользоваться таким устройством можно, когда малыш уверенно держит голову и спокойно может поворачивать ею из стороны в сторону -примерно с трёх месяцев. Все кенгуру делятся по весу ребёнка и могут выдерживать до десяти килограммов, но есть и иные различия:

• Материал лямок. Чем младше малыш, тем мягче и удобнее должны быть ремни.
• Выбирать кенгуру надо точно по весу, даже если он не соответствует рекомендованному возрасту. От этого зависит прочность и надёжность всех креплений.
• Если есть возможность, то надо отрегулировать подголовник индивидуально. Если рюкзак не имеет функции настройки, примерять его нужно непосредственно в магазине и искать максимально удобный вариант.
• Регулировка ремня на поясе, который обеспечивает уменьшения нагрузки на позвоночник.
• Прочность материала — это, конечно же, хорошо, но он должен ещё и допускать циркуляцию воздуха.

В коляске

Выбор положения в коляске полностью зависит от развития позвоночника. Можно отталкиваться от умений малыша. Если он умеет сидеть, значит, можно посадить и в коляске:

1. С рождения можно приподнимать спинку, ориентируясь на развитие позвонков.
2. С 6−8 месяцев допустимо возить малыша сидя.
3. С одного года можно переходить на прогулочный вариант коляски.

В автомобиле

В современном мире мы практически ежедневно используем для передвижения автомобили. По правилам дорожного движения ребёнок должен находиться в специальном сидении, обеспечивающем его безопасность. Однако подобное приспособление имеет возрастное ограничение. Всего выделяются три вида:

1. Автолюльки — для новорождённых от рождения и до девяти месяцев.
2. Автокресла — для малышей от девяти месяцев до трёх лет. Главным критерием является умение самостоятельно и долго сидеть.
3. Автокресла — для детей от трёх лет и старше, в зависимости от веса.

Упражнения и гимнастика

Гимнастика не должны быть только зарядкой «чтобы сел». Это комплексное воздействие на организм малыша, способствующее не развитию собственно навыка, а развитию мышц крохи. С развитыми мышцами и этот, и другие навыки ребенок легко постигнет сам. Перед гимнастикой обязательно проводите легкий общеукрепляющий массаж. Это сделает упражнения комплекса более эффективными. Всегда проводите упражнения в форме веселой игры, в противном случае ребенку быстро наскучат манипуляции мамы с его телом, и он начнет протестовать против такого досуга.

Как мы уже знаем, для сидения нужно обладать развитыми мышцами спины, рук, живота. А потому в ежедневную зарядку обязательно включите активные и пассивные упражнения на стимуляцию именно этих мышечных групп. Вот несколько интересных и полезных упражнений.

«Рыбка»

Это упражнение проводится в воде, например, в большой ванне во время вечернего купания. Для него вам понадобится специальный ортопедический надувной кружок на шею малыша. Он надежно фиксирует шейные позвонки и не дает крохе пойти на дно.

Надев круг, положите ребенка в воду на живот и за ножку покатайте по воде вперед и назад. Потом оставьте его в таком положении, немного подождите — малыш должен сам повернуться на спинку. В воде повороты исполняются куда проще и легче.

После плавания на спине возьмите малыша за одну ручку и стимулируйте его переворот обратно на живот. Чем больше он совершит поворотов за сеанс плавания, тем лучше. Упражнение можно выполнять с самого раннего возраста — с 1 месяца.

«Качели»

Исходное положение — лежа на спине. Поверхность должна быть жесткой. Это упражнение не проводят на мягкой кровати, которая не может обеспечить анатомически правильной поддержки позвоночника.

Протяните ребенку свои указательные пальчики и дайте ему ухватиться за них. Медленно поднимите корпус крохи в полусидячее положение. Не нужно сажать ребенка, достаточно приподнять верхнюю часть тела на 45 градусов. Потом также медленно опустите малыша обратно.

«Летчик»

Правой рукой обхватите лежащего на животе ребенка вокруг корпуса и подведите ладонь под грудную клетку, а левой поддерживайте его под ножки.

Приподнимите ребенка над поверхностью массажного стола — при этом малыш рефлекторно напряжет спинку, ягодицы и приподнимет головку, раскинув ручки в стороны. Подержите его около 30-40 секунд в таком положении и плавно опустите на животик обратно на поверхность. Упражнение рекомендовано с 4 месяцев.

«Гусеница»

Это упражнение делают в позе лежа на животе. Перед малышом нужно поставить игрушку, но так, чтобы взять ее он не смог. Легко надавливая своими руками на стопы малыша, стимулируйте его инерционное отталкивание и ползание вперед. Выглядеть это будет как характерные телодвижения гусеницы по время перемещения. Выполняйте до тех пор, пока малыш не «доползет» до цели и не ухватится за игрушку.

«На мяче»

Эффективно укрепляют мышцы спины и живота занятия на фитболе. Положите ребенка сначала спинкой, поддерживая за ножки на мяч, и легко покачайте его назад и вперед, в правую и левую стороны, а потом и по кругу.

Поверните кроху на живот и проделайте все еще раз. Это будет не только укреплять мышцы, но и развивать вестибулярный аппарат, что обязательно пригодится на стадии освоения сидения, при которой требуется уметь балансировать.