Кровотечение во время ранней беременности: это нормально? причины и признаки имплантационного кровотечения

Ощущения у плода

Активное развитие нервных анализаторов необходимо, ведь благодаря им маленький человечек может познавать окружающий его мир. Нужно отметить, что плод к этому сроку своей внутриутробной жизни уже способен достаточно неплохо реагировать на различные внешние раздражители.

К важнейшим нервным анализаторам, которые уже начинают функционировать у плода на 22 неделе беременности, относятся следующие:

• слуховой;
• зрительный;
• вкусовой;
• осязательный.

Слух

Ученые отмечают, что на этом сроке беременности малыш уже способен различать различные звуки. Он даже может распознавать голоса своих родителей.

Для хорошего развития детской нервной системы врачи рекомендуют будущим папам и мамам обязательно беседовать со своими малышами. При этом можно гладить живот, рассказывать малышу сказки.

Также благоприятное воздействие на развитие нервной системы плода оказывает классическая музыка. Специалисты отмечают, что следует выбирать более спокойные и мелодичные произведения. Слушать музыку маме и малышу следует на умеренной громкости. Слишком громкие звуки могут принести малышу лишь дискомфорт.

Зрение

На 22 неделе беременности у плода уже есть глаза, прикрытые снаружи веками. В спокойном состоянии, когда малыш не совершает каких-либо активных движений, кажется, что он спит. В этот момент головной мозг ребенка по-настоящему отдыхает. Даже в моменты такого спокойствия малыш не перестает расти и развиваться.

Ученые считают, что уже на 21-22 неделе беременности плод способен реагировать на яркий свет. Слишком раздражающие лучи заставят малыша от них отвернуться. Были проведены научные эксперименты, доказывающие, что при обращении на лицо плода яркого света, малыш от него отворачивается. Чрезмерная инсоляция может стимулировать двигательную активность плода.

Вкус

Интересно, что кроха, которая весит еще менее 500 граммов, уже способна распознавать различные вкусы. Делает это плод при проглатывании околоплодных вод. В течение суток он может проглотить около 450 мл жидкости. В дальнейшем эта жидкость попадает в его организм, ряд компонентов всасывается, большая же часть выделяется через почки. Такая особенность развития помогает мочевыделительной системе малыша полноценно развиваться.

Во время глотания у ребенка совершенствуется и дыхательный аппарат. Дело в том, что глотательные движения малыш совершает при непосредственном участии дыхательной мускулатуры. Такая специфическая подготовка необходима малышу для дальнейшей самостоятельной жизни. Достаточно развитая дыхательная мускулатура необходима для совершения первого вдоха и осуществления самостоятельного дыхания.

Проглатывая околоплодную жидкость, малыш ощущает ее вкус. Он может нравиться ребенку или нет. На вкус околоплодных вод большое влияние оказывают продукты питания, которые кушает беременная женщина. Околоплодная жидкость может иметь разный вкус: в один день она бывает соленой, а в другой — более сладкой или даже горчит.

Осязание

Малыш может уже определять границы некоторых объектов. Как правило, осязание у плода на этом этапе его внутриутробной жизни проявляется тем, что кроха начинает трогать собственную пуповину, дотрагиваться до лица.

Активно проявляется такое изучение мира у близняшек. Они начинают изучать друг друга, могут держаться за руки. Совершают такие движения малыши неосознанно. Посредством такой коммуникации происходит дальнейшее развитие их нервной системы и анализаторов.

Достоверность определения пола ребенка

5–6 месяц считается благоприятным сроком для определения пола ребенка во время УЗИ. Ошибки могут быть вызваны человеческим фактором или низким качеством аппаратуры. При невыгодном положении плода область половых органов может не просматриваться, и для получения точной информации потребуется повторная процедура.

Небольшой процент вероятности ошибки есть всегда, даже если УЗИ проводится непосредственно перед родами, поэтому не стоит концентрироваться на этом вопросе. Ожидание ребенка определенного пола на протяжении беременности может спровоцировать послеродовую депрессию.

Желание стать мамой исключительно для мальчика или девочки и неприятие другого варианта может привести к большим проблемам. В этом вопросе нужно внести ясность еще до зачатия, разобравших в причинах такого нереализуемого подхода.

Причины преждевременных родов

1. Причиной преждевременных родов и угрозой прерывания беременности является психоэмоциональный СТРЕСС беременной женщины и/или плода, ИСПУГ.
2. Частой причиной преждевременных родов и угрозы прерывания беременности является неадекватная физическая нагрузка (физический стресс). Беременность — НЕ ВРЕМЯ для РЕКОРДОВ! Не желательны длительная ходьба (более 20 минут непрерывно), бег, прыжки, прыжки в длину, прыжки на скакалке, экстремальный спорт, ношение сумок, ведер, подъем и перенос ребенка и предметов массой (весом) более 3 кг.
   НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫ в период вынашивания беременности участие в генеральной уборке, выполнение работы с наклоненным туловищем и «на корточках», длительное (более 20 минут непрерывно) нахождение в положении стоя.
3. Причиной преждевременных родов и угрозы выкидыша на ранних сроках беременности является плацентарное или децидуальное (за счет отслойки плаценты или слизистой оболочки полости матки) КРОВОТЕЧЕНИЕ.
4. Серьезной причиной преждевременных родов и угрозы выкидыша на ранних сроках беременности является ВОСПАЛЕНИЕ в децидуальной ткани (эндометрит во время беременности), амнионит (воспалительная реакция в околоплодных водах), хорионит (воспаление плодной оболочки, «плодной рубашки»).
5. Одной из причин преждевременных родов (родов раньше срока) является ношение обуви на КАБЛУКах более 3 см. Ношение обуви на высоком каблуке изменяет угол наклона таза, делая походку неустойчивой. Неустойчивость походки компенсируется повышением тонуса (компенсаторным напряжением) мышц спины, ног, живота и матки! Беременная матка активно участвует в балансировке туловища!
6. Причиной преждевременных родов и угрозы прерывания беременности может явиться РЕЗКОЕ движение, подъем со стула, падение. Резкое изменение положения тела вызывает охранительный тонус — защитное напряжение матки.
7. ЖАРКАЯ ПОГОДА. Угроза прерывания беременности и преждевременные роды (роды раньше срока) по статистике достоверно чаще возникают при жаркой погоде вследствие изменения тонуса сосудов.

Развитие нервной системы – важный момент

Все мы знаем, что нервная система координирует не только нашу умственную деятельность, но и работу всех органов чувств. А у вашего ребенка она сейчас активно совершенствуется: в головном мозге появляются борозды и извилины.

Поэтому будьте уверены: плод на 24 неделе беременности уже

1. хорошо слышит;
2. щурится от яркого света;
3. испытывает эмоции, которые передаются ему от мамочки (то есть от вас);
4. ощущает вкус околоплодных вод;
5. вздрагивает от резкого звука;
6. начинает беспокоиться, если вы напуганы.

Вам в этот период стоит подумать над тем, как обеспечить себе спокойствие без нервных потрясений и слишком ярких отрицательных эмоций: вашему ребенку от них будет плохо. Самое подробное руководство по тому, как вести себя в оставшийся срок беременности и какие упражнения и подготовительные действия совершать перед предстоящими родами, смотрите в интернет-курсе Пять шагов к успешным родам>>>.

Кстати, расслаблению и избавлению от лишних волнений хорошо способствуют прогулки. Этот вопрос рассматривается в статье Прогулки при беременности>>>

В это время кроха активно изучает все, что находится вокруг него:

• трогает и толкает стенки матки;
• хватает и дергает пуповину;
• переворачивается в околоплодных водах;
• На этой неделе у ребенка уже выработан режим сна. Правда, с вашим он может не совпадать, и тогда уж его ночные «бдения» не останутся вами незамеченными.

А вот как часто должен шевелиться ребенок на 24 неделе беременности? Вопрос сложный, потому как очень индивидуальный: у каждого малыша своя «норма вертлявости».

1. Одни большую часть суток спят, и лишь в промежутках между отдыхом напоминают мамочке о себе;
2. Другие вертятся чуть ли не круглые сутки напролет. Если учесть, что на сон ребенку в этот период нужно до 20 часов, остается только догадываться, откуда он их берет!

Так вот, если рассматривать шевеления на 24неделе беременности, то здесь трудно вывести какую-то определенную формулу нормы или отклонений.

Если предыдущие анализы и обследования показали нормальное развитие плода, а вам кажется, что он недостаточно активен (или наоборот – слишком уж резв), просто примите, что это его обычное состояние (о том, какие обследования нужно проходить в этот период, читайте в статье Какие анализы сдают при беременности>>>)

Насторожить вас должна лишь заметная перемена в его поведении: как неожиданное повышение активности, так и резкое ее снижение. Вот в этих случаях стоит нанести визит в женскую консультацию, поскольку это может свидетельствовать о тех или иных нарушениях и быть опасным для ребенка.

Кстати! Со сменой предлежания плода такие изменения вряд ли связаны. На 24 неделе беременности предлежание плода еще может измениться в любую сторону: малышу еще достаточно пространства для «маневров».

Поэтому, если на предыдущем УЗИ вам сказали, что ребенок расположен поперек матки, не беспокойтесь и подождите. Очень часто непоседа внутри мамы вертится с такой силой, что может перевернуться «как положено», вниз головкой, вплоть до 8 месяца.

То же касается и тазового предлежания на 24 неделе беременности. Обычно на этом сроке врачи еще не предпринимают никаких мер, чтобы развернуть ребенка в нужном направлении. Особенно, если он достаточно активен. Подробнее читайте в статье на сайте: Тазовое предлежание плода>>>.

Какой месяц – 24 неделя беременности

24 неделя вынашивания ребенка – это 6 месяц беременности. Идет 2 триместр, а точнее его завершение. В этот период некоторые женщины начинают часто и сильно волноваться и даже паниковать по поводу своей изменяющейся внешности. В особенности это касается первородящих женщин, которые привыкли к своей стройности. Врачи рекомендуют: любить своё новое состояние. И оно даст возможность наслаждаться беременностью, быть красивой и счастливой, в ожидании малыша.

Это в этот период сделать просто, но лишние килограммы только создадут дополнительные проблемы. Меню на 24 неделе вынашивания не должно быть существенно другим, чем во время предыдущих недель.

Предпочтение следует отдать:

• Злаковые культуры;
• Потушенные овощи;
• Кисломолочные продукты;
• Диетическое мясо;
• Салаты из фруктов.

А жареное и копчености – пособники лишних кило. Впрочем, как сладости. Каждая уступка своим слабостям в дальнейшем приведёт к долгой борьбе за восстановление тонкой талии после родоразрешения. Помимо того, что надо следить за фигурой, следует сдать анализы на 24 неделе вынашивания. Без особенных показаний на этом сроке надо сдать общие анализы.

Ультразвуковое исследование назначается только по показаниям: если период вынашивания протекает с осложнениями или эмбрион развивается с внутриутробными патологиями. 300–500 г – вот приблизительный вес, который должна прибавлять женщина за 7 дней. Переборов быть не должно! Очень хорошо, если дома у беременной есть электронные весы, и она может вести контроль ситуации. Интенсивный набор массы тела спровоцирует осложнения беременности, да и для родоразрешения это не самый позитивный прогноз.

К отрицательным ощущениям, когда протекает двадцать четвертая акушерская неделя вынашивания можно отнести – чрезмерное потоотделение. Но не следует прибегать к помощи дезодорирующих средств, в состав которых входит огромное число синтетических добавок. Желательно применять специальные косметические средства для беременных: они без спирта, химических добавок. Состояние волос, ногтевых пластин и кожных покровов в это время не даёт повода для переживаний. Вынашивающая ребенка красива, приятно округлилась и просто цветет. А чтобы такое состояние продолжалось дольше, следует кушать в меру и больше времени проводить на уличных прогулках.

Образ жизни

Женщине, ожидающей малыша, важно находить время для отдыха. Живот на этом этапе еще не слишком большой и не мешает вам совершать длительные прогулки, которые должны быть регулярными

Для этого лучше выбирать лесопарковые зоны, расположенные вдали от автомобильных трасс. Читайте важную статью: Прогулки при беременности>>>;
Если вы еще работаете, то в течение дня чаще устраивайте себе перерыв, во время которого рекомендуется встать и немного походить. Если есть возможность прилечь, не отказывайте себе в этом;
Пора начинать готовить свое тело и дыхательную систему к предстоящим родам. Лучше всего начать заниматься по курсу Пять шагов к успешным родам>>>;

В нем вы найдете рекомендации по психологической подготовке к родам: как создать правильный настрой на роды, чтобы они начались в срок и прошли без врачебных вмешательств.

А также, вы получите упражнения на подготовку тела к родам, чтобы легко пережить схватки и родить естественно.

1. Папы могут отметить повышение вашего либидо в этот период. Это связывают с тем, что, с началом второго триместра, в организме будущей мамы увеличивается кровоток, влагалищная секреция и повышается чувствительность. К тому же недомогания, которые вы могли ощущать в самом начале беременности уже прошли и вы готовы к возобновлению интимной близости.

Секс на 22 неделе беременности подарит вам массу положительных эмоций. И не стоит беспокоиться о малыше. Ему это совершенно не навредит. Единственными противопоказаниями могут стать:

• плохое самочувствие;
• выделения с кровью;
• возникновение неприятных ощущений;
• запрет врача, который может быть связан с каким-либо осложнением.

Что происходит в организме матери

22 недели беременности — сколько это месяцев? Это 5,5 акушерских месяцев, или чуть больше пяти календарных.

Что происходит с мамой на 22 неделе беременности? Мама без затруднений различает период сна и бодрствования у ребёнка. Как правило, когда мама активна, малыш спит, и как только женщина хочет отдохнуть, он просыпается. Это объясняется укачивающим действием движений.

Уже пора отслеживать двигательную активность малыша. Конечно, волноваться и ждать толчков каждую минуту не стоит. Достаточно зафиксировать шевеления утром и вечером. Если в течение суток ребёнок не двигается, нужно немедленно обратиться к врачу.

Некоторые впервые ожидающие ребёнка женщины только сейчас начинают чувствовать шевеления. Это вполне нормально и не должно вызывать переживаний.

Нагрузка на почки возрастает, поэтому возможно появление отёков. Чаще всего это лёгкая одутловатость лица и рук. Сами по себе отеки — не повод для паники, так как не несут угрозы ни для женщины, ни для младенца. Но они могут быть признаком гестоза или позднего токсикоза, поэтому, если вы заметили подобные изменения, нужно сказать об этом врачу.

Самая частая жалоба на этом сроке — боль в пояснице. Она объясняется нагрузкой, которую испытывает позвоночник из-за растущего и увеличившегося живота. Проблема может отсутствовать у женщин, которые до беременности занимались спортом.

Самый эффективный способ избавиться от неприятного симптома — плаванье. Посещать бассейн можно до 40 недели, однако лучше обсудить этот вопрос с врачом.

К середине беременности возможно снижение уровня гемоглобина, особенно если пациентка неправильно питалась на более ранних сроках. Это объясняется растущей потребностью плода в железе. Согласно рекомендациям ВОЗ, нижняя граница нормы гемоглобина у беременных женщин — 110 г/л. Более низкие показатели являются поводом для пересмотра рациона и назначения препаратов железа. Дозу лекарства и длительность приёма регулирует лечащий врач, под контролем общего анализа крови.

Из-за недостаточности витаминов мелкие кровеносные сосуды могут становиться очень ломкими. Внешне это проявляется кровотечениями из носа и дёсен. Единичные эпизоды можно считать нормальными, но, если ситуация повторяется, нужно немедленно сообщить врачу.

Беременная матка сдавливает вены малого таза, повышая вероятность развития геморроя — варикозного расширения вен прямой кишки. Чаще всего заболевание проявляется безболезненным выпячиванием в области ануса. Но иногда оно становится болезненным, провоцирует жжение и дискомфорт. При наличии подобных жалоб следует обратиться к врачу-проктологу — он подтвердит диагноз и даст нужные рекомендации. Чтобы предупредить заболевание, нужно предупреждать запоры, много ходить пешком, после посещения туалета подмываться прохладной водой. Для улучшения оттока крови желательно ежедневно становиться на 10–15 минут в коленно-локтевое положение. После родов заболевание может исчезнуть, а может потребоваться более серьёзное лечение.

Выделения из влагалища — слизистые, возможно незначительное увеличение их количества.

Новое явление на 22 неделе беременности — сокращения Брекстона-Хикса. Они наблюдаются два-три раза в день. В какой-то момент живот становится очень плотным, будто каменным, а затем расслабляется. Таким образом матка готовится к предстоящим родам.

22-я неделя беременности: развитие вашего малыша

На 22-й неделе беременности веки малыша все еще сомкнуты, но сами глазки начинают двигаться. Также формируются слезные протоки, и у вашего крохи теперь есть бровки — маленькие пучки тонких белых волос. Он даже может их нахмурить!

Малыш становится более восприимчив к внешним раздражителям. Если на эту неделю у вас запланировано УЗИ и во время обследования раздастся громкий шум, вы сможете увидеть реакцию ребенка. Например, он может прижать к себе ручки и ножки.

Мозг малыша активно развивается, формируются нервные окончания. У него уже развилось осязание, и он может экспериментировать с этим новым чувством: поглаживать часть тела, до которой он дотронулся, или сосать большой палец. Малыш начинает накапливать слой бурого жира, роль которого состоит в том, чтобы предохранять новорожденного ребенка от переохлаждения.

УЗИ на 22 неделе беременности

Чтобы определить, нет ли каких отклонений в развитии ребенка, врач может назначить второй скрининг (биохимический скрининг 2 триместра). В его рамках доктор оценит показатели крови, а также данные УЗИ.

Если раньше большое значение имел копчиково-теменной размер, то теперь специалист будет оценивать соотношения всех параметров тела ребенка. На фото УЗИ можно различить не только голову, руки и ноги, но и увидеть черты лица ребенка. Теперь вы точно будете знать, мальчик или девочка появится на свет – пол ребенка можно определить с точностью 98%.

Доктор оценит состояние:

• матки;
• шейки матки;
• околоплодных вод.

Во время УЗИ обращают внимание на наличие или отсутствие гиперэхогенной крупнодисперстной взвеси. Он замерит ЧСС плода и сравнит с нормой (140-170 ударов в минуту)

Он замерит ЧСС плода и сравнит с нормой (140-170 ударов в минуту).

Те, кто беспокоится, что живот маленький для такого срока, смогут проверить, нет ли каких отклонений, именно по результатам УЗИ.

Если есть раскрытие шейки матки, врач этот обязательно определит, и будут приняты меры для сохранения плода. Короткая шейка – повод для более тщательного исследования и, возможно, сохранения плода в условиях стационара. Не исключено следующее: у беременной будет отмечено маловодие или многоводие. Оба случая требуют пристального внимания специалиста. Но умеренное многоводие не должно настораживать: оно часто случается, если ребенок крупный или если ожидается двойня. 22 неделя беременности двойней может протекать не так легко, как если ребенок один, и вес малышей в утробе может быть чуть меньше, но в целом женщина пока не чувствует особых неудобств.

Возможно, врач отметит в карточке: «Тазовое предлежание». Пугаться диагноза не стоит: ребенок еще не раз успеет поменять свое положение.

Возможен тонус матки. Это может грозить прерыванием беременности, поэтому, возможно, для расслабления мускулатуры матки будут назначены свечи «Папаверин». При недостаточной выработке прогестерона (тоже провоцирует угрозу выкидыша) врачи прописывают утрожестан.

Рекомендации мамам на 22-й неделе

Будущей маме следует чутко следить за своим самочувствием и заботиться о себе. Если вы привыкли сидеть «нога на ногу», то откажитесь от этой привычки, ведь при таком положении нарушается кровообращение. На 22-й неделе спать на животе и спине нежелательно — старайтесь отдыхать на боку, подложив под спину, животик и ноги подушки. Приём любых лекарств должен быть согласован с врачом, ведь многие медикаменты могут навредить малышу. При простуде помогут народные средства:

• промывание носа или горла;
• тёплые компрессы на ЛОР-органы;
• травяные чаи и прочие.

Для профилактики появления растяжек применяйте специальные кремы для беременных

Если вы склонны к варикозу, то приобретите компрессионные чулки и носите их на протяжении всей беременности. Подберите также бюстгальтер для потяжелевшей и увеличившейся в объёме груди. Он должен хорошо поддерживать молочные железы, но не сдавливать их. Выберите модель из хлопка с широкими лямками.

Путешествия

Можете отправиться к морю, но старайтесь выбрать место недалеко от дома, с привычным климатом. Перелёты на самолёте не запрещены, если у вас нет страха высоты и проблем с артериальным давлением. Не забудьте взять в аэропорт справку от врача с указанием срока беременности и разрешением на полёт. А вот длительные поездки на автомобиле или автобусе нежелательны. Если вы всё же выбрали такой вид транспорта, то постарайтесь часто менять положение тела, делать остановки и выходить на улицу не реже чем 1 раз в 2 часа, на 15–20 минут.

Если самочувствие стабильное, то отпуск можно провести на морском побережье

Возьмите с собой в дорогу обменную карту, полис и другие документы, которые могут потребоваться при обращении в медицинское учреждение. Заранее осведомитесь о его наличии в населённом пункте, где планируете провести отпуск. Если запланирована поездка за границу, то приобретите расширенную медицинскую страховку.

Секс

На 22-й неделе мама может заметить увеличение сексуального желания. Причина тому — гормональные перемены в организме. Второй триместр считается благоприятным для интимной жизни и не приводит к осложнениям. Секс противопоказан при:

• маловодии;
• угрозе выкидыша;
• низком расположении плаценты;
• многоплодной беременности.

Если супруг опасается навредить ребёнку, то объясните ему, что плод надёжно защищён в полости матки и ему ничто не угрожает. Подберите позу так, чтобы не надавливать на живот и избежать глубокого проникновения во влагалище. Движения во время полового акта должны быть плавными.

Если противопоказаний к сексу нет, то интимная близость на 22-й неделе беременности не запрещена

Физическая активность

Опасные и динамичные виды спорта не подходят будущей маме. Бегать, прыгать, поднимать тяжести ей сейчас запрещено. При этом женщине необходимо вести активный образ жизни — гулять на свежем воздухе, заниматься гимнастикой для беременных, йогой или плаванием. Главное, чтобы упражнения доставляли удовольствие и не были изнуряющими. На всякий случай уточните у врача, можно ли вам заниматься физкультурой. Рекомендуются и упражнения на укрепление мышц тазового дна. Самая известная и популярная методика — по Кегелю.

В йоге есть специальные асаны для будущих мам, которые можно использовать в домашней обстановке

Питание

Если вы слишком много прибавляете в весе, то необходимо отказаться от сладостей, хлебобулочных изделий в пользу продуктов, богатых белком и клетчаткой. Когда же масса тела недостаточная, увеличьте употребление продуктов, богатых сложными углеводами — каш, зерновых культур, орехов. Обязательно ежедневно кушайте:

• мясо или рыбу;
• кисломолочные продукты;
• свежие овощи и фрукты;
• злаки.

Ограничьте потребление солёных продуктов при появлении отёков

Ограничьте употребление соли — она часто становится причиной появления отёков. Для профилактики анемии больше ешьте и пейте:

• гречневой крупы;
• бобовых культур;
• сухофруктов;
• гранатового сока.

Принимайте витаминные комплексы для беременных, обогащённые кальцием, магнием, железом — эти минералы особенно необходимы для развития малыша. Справиться с запорами помогут продукты, богатые клетчаткой:

• чернослив;
• свёкла;
• листовая зелень и пр.

Для избавления от изжоги не пейте соду — это может быть вредно для малыша. Старайтесь питаться дробно и готовить пищу щадящими способами, чтобы не допустить изжоги. После еды не ложитесь на кровать — отдыхайте, приподняв верхнюю часть тела.

Ощущения женщины на 22-ой неделе

Ощущения будущей мамы еще не омрачают ее состояние и не мешают ей получать от жизни удовольствие. Животик уже приличных размеров, но еще можно увидеть свои ноги и самостоятельно завязать шнурки на обуви.

Ряд новых особенностей все же присутствует:

• Шевеления малыша становятся более активными и частыми. Иногда можно даже угадать, какими частями тела он пинается. В течение дня должно ощущаться не менее десяти движений ребенка;
• Становится сложно найти удобную позу для отдыха;
• Женщина становится чрезвычайно чувствительной на события, слова, а также запахи и вкусы.

Что говорят на форумах?

Рекомендации будущим мамам

Если женщина будет чутко прислушиваться к себе и соблюдать все рекомендации своего доктора, избежать осложнений на этом сроке будет нетрудно. Помимо неизменных требований вести здоровый образ жизни и чаще дышать свежим воздухом, на 22 неделе будут полезны и такие советы.

Растущий животик и все анатомические изменения, связанные с этим, теперь требуют от женщины научиться правильно ходить, стоять, сидеть и даже лежать. Врачи не рекомендуют спать на спине, такая поза повышает вероятность, что матка сдавит нижнюю полую вену. Для сна лучше всего подходят правый и левый бока.

Садиться следует постепенно, сначала повернувшись на бок, а затем опустив ноги вниз. Во время сидения женщине нельзя закидывать ногу на ногу: это нарушает кровообращение малого таза. Для ходьбы следует выдрать удобную обувь без каблуков, не стоит ходить быстрым торопливым шагом.

Питание

Рацион беременной должен пополниться калорийными продуктами: потребность в них на этой неделе вырастает. В целом, суточный объем калорий должен увеличиться минимум на 500 Ккал.

Дробное пятиразовое или шестиразовое питание, соблюдение основных принципов сбалансированного питания помогут избежать чрезмерного набора веса, а также появления запоров и гастроэнтерологических проблем: колита, обострения язвенной болезни и т. д.

Секс

Сексуальные желания за счет повышенного кровообращения, в том числе и в интимной зоне, у женщины продолжают нарастать. Если нет четких врачебных указаний, запрещающих интимные отношения, секс будет полезен и приятен как никогда. Некоторые женщины, которые ранее не испытывали оргазма, признаются, что именно на 22 неделе впервые в жизни ощутили, что это такое.

При занятиях сексом партнерам сейчас нужно соблюдать осторожность. Больше не подходят позы, при которых мужчина может сдавливать растущий живот своим телом, также не рекомендуются позы, подразумевающие довольно глубокое проникновение

Вспомогательные средства

Облегчить вынашивание малыша помогут разные ортопедические и терапевтические средства вспомогательного предназначения. Уже сейчас женщина вполне может выбрать и начать носить дородовый бандаж. Предотвратить варикозное расширение вен помогут специальные чулки и белье. Перед применением таких средств желательно предварительно спросить, что думает об этом лечащий врач.

Проблемы 22-й недели беременности

Проблемы 22-й недели беременности

Общее удовлетворительное состояние женщины может быть омрачено появлением некоторых проблем. Хорошо, если беременная сможет сориентироваться в симптомах и своевременно предпримет необходимые меры.

Предвестники гестоза

Поздний токсикоз (гестоз) обычно появляется в третьем триместре, но его предвестники могут проявиться гораздо раньше. Беременной желательно знать, какие симптомы могут говорить о возможности развития патологических процессов, чтобы своевременно сообщить о них гинекологу.

Нужно рассказать врачу, если женщина заметила:

• отеки ног, рук, лица;
• скачки артериального давления;
• резкое снижение зрения;
• появление головных болей;
• боль или неприятные ощущения при мочеиспускании;
• чрезмерный набор веса без видимых причин;
• стреляющие боли по бокам спины;
• появление головокружения, слабости, ощущения тяжести в затылке.

Преждевременные роды

К 22-й неделе плод достигает веса в 500 г и появляется небольшой шанс на его спасение. Процесс появления на свет ребенка на этой неделе называют преждевременными родами. Причин, по которым рождение может произойти очень рано, очень много. Беременной следует оберегать себя от любых нежелательных факторов, стараться соблюдать все назначения гинеколога и своевременно сдавать анализы. Начавшийся процесс преждевременных родов в некоторых случаях можно остановить, поэтому женщине следует знать, какие симптомы говорят о надвигающейся проблеме:

• появление болевых ощущений в животе: сильные или похожие на менструальные боли;
• схваткообразная боль в животе;
• боль в паху или ощущения сдавливания в бедрах, тазу;
• понос или спазмы в кишечнике;
• тупая нарастающая боль в пояснице;
• увеличение количества выделений с изменением их цвета на красный или коричневый.

22-я неделя — удивительное время, когда мама может слышать толчки своего малыша до 10 раз в день. Животик уже большой, но пока видны ноги. Женщина большую часть времени чувствует себя бодрой и активной, но появившаяся рассеянность и забывчивость могут доставить неудобства. Все сильнее желание больше времени лежать и отдыхать, наслаждаясь общением с малышом, но не стоит поддаваться ему. Легкие физические нагрузки важны не только для поддержания нужного веса, но и для сохранения собственного здоровья, обеспечения крохи нужным количеством питательных веществ.

Время летит незаметно, на календаре уже вторая половина триместра. Первая встреча с малышом уже не за горами, но пока стоит позаботиться о себе и своем будущем ребенке. Мама уже знает, кто у нее родится, поэтому можно начать обдумывать, какие покупки нужно будет совершить, какой наряд подобрать для выписки. Наполняйте свою жизнь яркими красками и больше времени думайте о хорошем. Кроха чувствует настроение мамы, не нужно его печалить.

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

Какие показатели помогают охарактеризовать течение беременности

В процессе ультразвукового исследования на 20 неделе беременности описывается состояние и расположение плаценты. Нижний край плаценты в норме должен быть выше 6 см над краем внутреннего зева шейки матки. При более низком его расположении говорят о низкой плацентации, а если край плаценты заканчивается у внутреннего зева или даже перекрывает его, это говорит о краевом/центральном предлежании плаценты.

Предлежание плаценты наряду с низкой плацентацией повышает риск отслойки плаценты, кровотечения, выкидыша и преждевременных родов. Поэтому эти состояния требуют сохраняющей терапии и динамического наблюдения.

Измеряется толщина плаценты. Превышение ее нормальных значений может говорить об инфекции или резус-конфликте.

При ультразвуковом исследовании описывается количество и прозрачность околоплодных вод. Маловодие может являться признаком инфекции или плацентарной недостаточности. Определяется место отхождения пуповины, количество сосудов в ней (две пупочные артерии и одна пупочная вена). При необходимости производится допплерометрия для оценки кровотока в этих сосудах.

Оценивается состояние шейки матки. В норме ее длина 30 мм и более, внутренний зев цервикального канала закрыт. Укорочение шейки матки, воронкообразное расширение цервикального канала, пролабация плодного яйца говорит о истмико-цервикальной недостаточности и необходимости сохраняющей терапии в стационаре. При выполнении ультразвуковой диагностики может регистрироваться тонус матки, быть выявлены миома матки и образования яичников.

Рекомендации и советы будущей маме

Есть смысл вести дневник

С его помощью можно запечатлеть свои эмоции и чувства в течение всей беременности, а потом, когда малыш подрастет, подарить дневник ему;

Важно общаться с малышом. Ведь голос мамы он уже знает

Стоит разговаривать с ним, читать сказки и петь песни. Главное – помнить, что ребенок чутко ощущает настроение мамы и все ее эмоции переживает вместе с ней;
Нельзя забывать о физиологии: нагрузка на поясницу и позвоночник растет, и следует научиться правильно сидеть, лежать, стоять и ходить. Не стоит закидывать ногу на ногу, а лежать предпочтительно на жестких поверхностях;
Обувь следует подбирать удобную и без каблуков – сейчас очень важен комфорт при ходьбе. Нужно отказаться от кожзаменителей и резины, также не помешают ортопедические стельки;
С каждой новой неделей вес и животик будут расти, самочувствие же и общее состояние – немного ухудшаться. Не стоит зацикливаться на своем состоянии и неуклюжести. Ожидание малыша – не болезнь, а счастье для женщины. Гуляйте, отдыхайте, занимайтесь сексом и наслаждайтесь жизнью;
Во втором триместре возможно падение уровня гемоглобина. Следует быть внимательной к себе, при внезапной слабости нужно присесть и передохнуть, или попросить помощи;

Спать предпочтительно на боку, и используя подушки;

Следует избегать душных помещений и проводить максимум времени на свежем воздухе, чтобы снизить вероятность обмороков;
На артериальное давление, скачки которого возможны на этом сроке, помогает диета;
Сейчас ещё беременной девушке можно рассмотреть вариант поехать в отпуск;
Есть смысл купить весы для использования дома. Взвешиваться надо раз в неделю по утрам, желательно натощак и после посещения туалета. Прибавка в весе, превышающая нормы, может свидетельствовать о задержке в организме жидкости.

Предыдущая: 21 неделяСледующая: 23 неделя

Выбирайте любую другую в календаре беременности.

Рассчитайте точную дату родов в нашем сервисе.

А что вы чувствовали на сроке 22 акушерские недели? Поделитесь с нами!