«он сказал, что можно так»: 12-летняя москвичка рассказала, как забеременела

Развитие будущего ребенка на 18 неделе беременности

На 18 неделе общая длина малыша — уже 20 — 22 см! Его (или ее) вес — почти 200 граммов. Продолжается укрепление костей плода. Сформированы фаланги пальцев рук и ног, и на них уже появился узор, который и обеспечивает неповторимость отпечатков пальцев!

Кадр из фильма «Life Before Birth» https://www.youtube.com/watch?v=0gAsdEUNUJY
В процессе двигательной активности плода у него усиливается деятельность сердца, повышается артериальное давление, ускоряется кровоток по всему организму и через плаценту, что ведет к увеличению в крови кислорода и питательных веществ. Двигательная активность плода способствует развитию его мышц и мозга.

Состояние будущей мамы

Ощущения

18 неделя беременности — прекрасный период для будущей мамы. В это время самочувствие значительно улучшилось, организм адаптировался к изменениям в гормональном фоне. Только некоторые недомогания иногда беспокоят будущую маму.

Главные признаки 18 недели беременности:

• матка достигает размера маленькой дыни;
• походы в туалет могут быть чаще;
• артериальное давление может понижаться, вызывая головокружение;
• могут возникнуть боли в пояснице;
• живот заметно увеличился и приподнялся.

Живот

Вместе с маткой, на 18 неделе беременности активно растет живот. Он достаточно увеличивается и приподнимается, поэтому спрятать его уже труднее. У женщины появляется свойственная беременным походка, т. к. центр тяжести сместился. На данном этапе стоит правильно подобрать одежду, чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник. Для этого подойдут специальные трусики или шортики, которые поддержат животик.

Выделения

Важнейший показатель здоровья беременной и будущего ребенка – выделения.

Нормой для беременности считаются светлые выделения без резкого запаха. Но если появились темно-коричневые либо кровянистые выделения с неприятным запахом, стоит подымать тревогу и обратится к гинекологу. Такие явления говорят об инфекции. Чтобы избежать таких неприятностей, правильно питайтесь, соблюдайте правила гигиены.

Проблемы 18-й недели беременности

Проблемы 18-й недели беременности

18-я неделя беременности — практически половина срока. Животик заметно округлился, а будущая мама чувствует себя относительно неплохо. На текущем сроке нужно помнить о некоторых проблемах, с которыми может столкнуться женщина, чтобы знать, как правильно реагировать при появлении нежелательных симптомов.

Гестоз

Гестоз, или поздний токсикоз, обычно проявляется в третьем триместре, но его предвестники могут появиться заранее. В отличие от раннего токсикоза, гестоз может привести к сложным последствиям: от заболеваний почек до летального исхода. От того, как рано были выявлены предвестники осложнений и назначено лечение, во многом зависит состояние мамы в последние месяцы беременности.

На 18-й неделе (по акушерским расчетам) будущей маме стоит внимательно отнестись к некоторым симптомам, которые могут быть предвестниками гестоза, а именно:

• высокое давление;
• боли в спине, локализующиеся по бокам;
• отеки лица, ног, рук, туннельный синдром запястья;
• нарушение зрения;
• сильные головные боли, сопровождаемые ощущением тяжести в затылочной области головы.

Предлежание плаценты

Плацента — важный орган, работающий только во время беременности, позволяющий плоду получать от материнского организма все необходимые вещества. На 18-й неделе беременности во время УЗИ, в некоторых случаях женщина может услышать, что плацента полностью или частично перекрывает зев матки.

Предлежание или низкое расположение плаценты — потенциально опасная ситуация, требующая тщательного контроля со стороны гинеколога. Такое расположение грозит кровотечениями, которые опасны для жизни как матери, так и ребенка.

Отслойка плаценты

В норме плацента плотно прилегает к стенке матки для обеспечения плода необходимыми питательными веществами. В некоторых случаях, по разным причинам, она может частично отслаиваться, в результате чего возникает угроза прерывания беременности, кровотечения.

Видов и вариантов отслойки плаценты много, часто женщина может даже не подозревать о происходящем. На 18-й неделе беременности во время УЗИ врач может обнаружить начавшийся процесс. По результатам исследования женщине будет назначено лечение, основанное на уровне отслойки, состоянии плаценты, расположении отошедшего края и других факторах

Будущей маме важно тщательно выполнять назначения, сохранять спокойствие

Признаками отслойки плаценты на 18-й неделе могут быть:

• пульсирующие боли в животе;
• появление кровянистых выделений;
• начавшееся кровотечение.

Замирание беременности

Риск замирания беременности на 18-й неделе заметно ниже, чем на предыдущих сроках, но остается. После сильного стресса, употребления запрещенных препаратов или веществ, в результате удара или другой причины, плод может прекратить свое развитие и погибнуть.

После гибели плода женскому организму нужно около 2-х недель, чтобы начать процесс очищения. За это время в теле женщины может произойти инфицирование матки, что чревато серьезными последствиями. Для минимизации осложнений необходимо провести чистку как можно быстрее.

Симптомами замершей беременности на 18-й неделе служат:

• появление сильной, возрастающей при нажатии боли в животе;
• повышение температуры тела выше 37,5 градуса по Цельсию;
• появление выделений красного или коричневого цвета, обнаружение в выделениях сгустков гноя.

18-я неделя беременности — практически половина срока. Незначительные неприятные ощущения не мешают будущей маме наслаждаться своим положением. Живот уже достаточно округлился, и по нему можно легко понять, с какой стороны находится малыш.

Женщина начинает замечать за собой, что часто ее рука находится на животе, будто поглаживая будущее чадо. Походка постепенно становится “утиной”, а спать получается только на боку, положив ногу на подушку.

Некоторые мамы уже чувствуют, как будущий кроха усиленно пинает стенки матки, а другие пока прислушиваются к каждому звуку и ощущению. Совсем скоро каждая беременная начнет не только слышать движения малыша, но и ощущать его силу.

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

Ощущения и состояние

Самочувствие мамы в этот период изменяется в лучшую сторону. Беременность стала «привычной» для организма и он лучше переносит постоянные изменения. 18 неделя беременности – время новых ощущений и поводов для улыбки. Активным становится общение с малышом. Мама впервые ощущает шевеления и теперь различает самочувствие и настроение малыша. К шевелениям следует прислушаться. Периоды активности и покоя сменяются через четыре часа. Слишком активные или слишком вялые шевеления плода нужно обсудить с врачом. Активен малыш 4-8 раз за один час. Часто интенсивность шевелений повышена вечером, что мешает маме засыпать. Основная причина дискомфорта – значительное увеличение размера матки. К 18 акушерской неделе она достигает размера маленькой дыни. Дно матки можно нащупать на два сантиметра ниже пупка. Это влияет на работу внутренних органов. Частые позывы к мочеиспусканию и запоры – реакция на увеличивающееся давление на мочевой пузырь и органы ЖКТ. Желание «сходить по-маленькому» игнорировать нельзя. Воздержание может спровоцировать тонус матки или начало инфекции в мочевыводящих путях. Перемещение центра тяжести из-за роста животика является причиной изменения походки. Если не подобрать правильное поддерживающее белье, появятся боли в спине из-за возросших нагрузок на позвоночник. Могут возникать тянущие боли в бедрах и ягодицах. Они вызваны давлением увеличившейся матки на нервные сплетения. Активно изменяется тело женщины. Увеличивается не только размер живота, но и размер груди. Начинает выделяться молозиво. Поэтому лучше запастись специальными прокладками для груди, чтобы избежать неловких ситуаций. В этот период у беременной улучшается аппетит. Ребенок требует больше питательных веществ, и организм мамы спешит пополнить запас. К 18 неделе вес женщины увеличивается на пять килограмм. Нормой считается прибавка 0,5 кг за неделю. Лишний вес – повод пересмотреть рацион питания. Женщинам, имеющим проблемы со зрением, следует чаще посещать окулиста. Сильное ухудшение зрения будет противопоказанием для самостоятельных родов. Изменения гормонального фона вызывают отеки слизистых. Появляется ринит. Опасности он не представляет, но доставляет много дискомфорта. Но самолечением заниматься категорически нельзя. После консультации врач назначит медикаменты, которые не будут токсичными для беременной и плода. Пигментные пятна, растяжки, варикозное расширение вен – тоже малоприятные явления. О них лучше поговорить с врачом.

Возможные проблемы

18 неделя беременности сопряжена с высоким риском развития следующих состояний:

Инфекция мочевыводящих путей

В середине II триместра беременности значительно возрастает нагрузка на почки. Даже у здоровых женщин в этот период возможно незначительное расширение чашечно-лоханочной системы и изменение показателей общего анализа мочи. Субъективно будущая мама может не замечать никаких изменений в своих ощущениях. Почки беременной женщины могут достаточно долгое время справляться с повышенной нагрузкой, никак не заявляя о себе развитием неприятных симптомов.

Ситуация ухудшается, если у будущей мамы имеются хронические заболевания почек (пиелонефрит, гломерулонефрит). Частые эпизоды цистита могут стать причиной серьезных проблем во время беременности. Скомпрометированные почки не всегда справляются с большой нагрузкой, и в результате ожидание малыша омрачается обострением хронических заболеваний.

Тревожные симптомы, на которые следует обратить внимание:

• внезапное учащение мочеиспускания;
• жжение, зуд и резь при выделении мочи;
• боль над лоном или в паховой области при мочеиспускании;
• боль в поясничной области с одной или двух сторон;
• повышение температуры тела.

При появлении любого из этих симптомов нужно обязательно обратиться к урологу и пройти обследование у специалиста.

Отеки

Отеки – частая проблема, подстерегающая будущих мам во второй половине беременности. У женщин, страдающих заболеваниями сердца и сосудов, отеки могут появится значительно раньше – уже на сроке 17-18 недель. Несколько лет назад отеки считались одним из проявлений гестоза – тяжелого осложнения беременности. Сейчас специалисты сходятся во мнении, что отеки сами по себе не должны считаться признаком гестоза и могут возникать даже у здоровых женщин без каких-либо серьезных последствий для организма.

Отеки при беременности локализуются на нижних конечностях, захватывая стопы, лодыжки и голени. Гораздо реже отечность переходит на бедра и нижнюю часть живота. Этот симптом стоит отличать от отеков, возникающих при заболеваниях почек. В последнем случае пастозность возникает преимущественно на лице по утрам, сразу после пробуждения. Отеки беременных преобладают в вечернее время, усиливаются после длительной ходьбы и в жаркую погоду.

Отеки при гестации не всегда бывают явные. Постепенное накопление жидкости в тканях особенно характерно для первой половины беременности. О скрытых отеках может говорить тот факт, что все привычные украшения (кольца, браслеты) внезапно становятся малы. Большая прибавка веса (более 500 г в неделю) также говорит о вероятном скоплении жидкости в тканях.

Факторы риска развития отеков при беременности:

• лишний вес;
• гипертоническая болезнь;
• заболевания сердца и крупных сосудов;
• болезни почек;
• малоподвижный образ жизни.

Растяжение связок таза

Неуклонная прибавка массы тела приводит к тому, что связочный аппарат таза не всегда справляется с такой нагрузкой. Появляются слабые или умеренные тянущие боли в боковых отделах живота. Боли усиливаются при ходьбе и любой физической нагрузке. Появлению болезненных ощущений способствует и давление постоянно растущей матки на мышцы и связки таза.

Отличить боли при растяжении связок от схожих ощущений при угрозе прерывания беременности бывает довольно сложно. Боль, связанная с гипертонусом матки, носит спастический характер и сохраняется достаточно длительное время. Болезненные ощущения в связках обычно возникают при перенапряжении, резком вставании или длительной ходьбе. Такие боли редко длятся больше минуты и быстро проходят после кратковременного отдыха. Отличить одно состояние от другого сможет врач при личной консультации.

Варикозное расширение вен

Варикозная болезнь – проблема многих беременных женщин. Эта патология сопровождается появлением следующих симптомов:

• боль и тяжесть в ногах (особенно по вечерам и после длительных прогулок);
• отеки ног;
• ночные судороги икроножных мышц;
• появление извитых расширенных вен на ногах.

Варикозная болезнь чаще беспокоит повторнобеременных женщин. Проявления этой проблемы могут дать о себе знать уже в середине II триместра. При первой беременности варикоз на ногах обычно появляется значительно позже.

Варикозная болезнь нижних конечностей нередко сопровождается изменением вен промежности. При расширении венозной сети возникают боли в этой области, усиливающиеся при любой нагрузке. После рождения ребенка вены в большинстве случаев возвращаются в свое нормальное состояние. В некоторых ситуациях может потребоваться помощь флеболога.

Рекомендации для мамы

Самый тревожный период беременности – первый триместр – остался позади. Впереди вторая половина пути. Сейчас самое время обновить гардероб. Одежда для беременной женщины должна быть из тканей натурального происхождения. Главное в выборе – удобство. Одежда не должна сковывать движений, сдавливать область груди и живота

Чтобы вещи прослужили дольше, нужно обратить внимание на размер. Выбрать лучше те вещи, где его можно отрегулировать

Ведь объем животика и бедер еще увеличится. В обуви предпочтение лучше отдать моделям без каблука. Они помогут не терять равновесия. Размер рекомендуется выбрать побольше, потому что стопа у беременных склонна к отекам. После родов это явление исчезнет. Компрессионные колготки и чулки помогут с профилактикой варикозного расширения вен. Такое белье облегчит усталость и тяжесть в ногах. Избавиться от дискомфорта в ногах и болей в спине поможет физическая нагрузка. Прогулки пешком на свежем воздухе, занятия аэробикой и плаванием в бассейне, лечебная физкультура, гимнастика и йога доступны для беременной женщины при отсутствии противопоказаний. Главное правило – не переусердствовать с нагрузкой. Во втором триместре растет загруженность сердечно-сосудистой системы. Появляются перепады давления. Поэтому женщине не следует спешить и вскакивать, особенно из положения лежа. Беременная женщина должна жить полноценной жизнью, не забывать о любимых занятиях и увлечениях. Чтение литературы, прослушивание музыки, рукоделие помогут скрасить досуг. Но есть вещи, от которых необходимо воздержаться. Алкоголь и курение, даже пассивное, недопустимы для женщин в положении. Экстремальный и конный спорт, а также занятия тяжелой атлетикой – тоже не лучшие варианты досуга. Самое главное – на всем протяжении беременности сохранять положительный настрой и хорошее настроение.

На каком сроке начинается шевеление плода

Первые шевеления будущий кроха начинает совершать рано — уже в 7-8 недель беременности. Именно в это время формируются первые мышцы и зачатки нервной системы плода. Естественно, в это время движения эмбриона еще очень примитивны – это сокращения мышц в ответ на нервные импульсы.

Примерно с 10 недель беременности плод начинает активнее перемещаться в матке, и, встречая на своем пути препятствие (стенки матки), изменять траекторию движений. Однако малыш еще совсем маленький и удары о стенку матки очень слабые, будущая мама еще не может ощущать их. На 11-12 неделе внутриуробной жизни маленький человечек уже умеет сжимать кулачки, гримасничать, морщиться, к 16 неделям беременности он начинает реагировать на громкие, резкие звуки усилением двигательной активности, в 17 недель появляется первая мимика, а в 18 недель закрывает лицо руками и играет с пуповиной, сжимает и разжимает пальчики рук.

Постепенно, с увеличением срока беременности, движения становятся более координированными и более похожими на осознанные. Когда малыш подрастает, беременная женщина начинает ощущать его шевеления.

Когда начинается шевеление плода при первой и последующих беременностях

Принято считать, что при первой беременности будущая мама чувствует первые шевеления плода в 20 недель беременности, при повторных беременностях  — в 18 недель. Это не совсем так. Мама, которая ждет первого ребенка, действительно, чаще всего начинает чувствовать шевеления плода несколько позже, чем повторнородящая женщина. Это связано с тем, что «опытные» мамы знают, как на первых порах ощущаются движения крохи и что они должны почувствовать. Первые шевеления плода некоторые первобеременные воспринимают за усиление перистальтики кишечника, «газики». Многие женщины описывают первые шевеления плода как чувство переливания жидкости в животе, «порхания бабочек» или «плавание рыбки».

Первые шевеления обычно бывают редкими, нерегулярными.  Время первых ощущений шевелений плода естественно зависит от индивидуальной чувствительности женщины. Некоторые будущие мамы чувствуют первые шевеления уже в 15-16 недель, а кто-то только после 20. Стройные женщины, как правило, начинают ощущать шевеления раньше, чем полные. Женщины, ведущие активный образ жизни, много работающие, обычно ощущают движения плода позже.

К 20 неделям за счёт формирования спинного и головного мозга, а также накопления определённого количества мышечной массы у плода, движения становятся более регулярными и ощутимыми. С 24 недель беременности движения плода уже напоминают движения новорождённого – будущая мама чувствует, как плод изменяет положение, двигает ручками и ножками. Двигательная активность плода нарастает постепенно и пик ее приходится на период с 24-й по 32-ю неделю беременности. В это время активность движений малыша становятся одним из показателей нормального его развития. После 24 недели ребенок начинает «общаться» с мамой с помощью движений, реагировать на звуки голоса, музыки, на эмоциональное состояние мамы. С увеличением срока беременности более 32 недель двигательная активность плода постепенно снижается за счёт того, что малыш подрастает и ему просто не хватает места для активных движений.  Особенно это становится заметно к моменту родов. К концу третьего триместра беременности количество шевелений плода может несколько уменьшиться, но интенсивность и сила их остаются прежними или нарастают. 

Диагностические исследования

Во 2 триместре беременная встречается со своим врачом дважды в месяц. Этих визитов вполне достаточно, чтобы вести контроль за состоянием матери и малыша.

Пропускать визиты к гинекологу нельзя, так как только врач может заметить отклонения от нормального протекания беременности

На 18-й неделе будущим мамочкам предстоит волнительное испытание — тройной тест, представляющий из себя скрининговое обследование. Он по сути является анализом крови на содержание следующих веществ:

• белок альфа-фетопротеин;
• уровень гормона ХГЧ;
• эстриол свободный.

Концентрация в крови перечисленных вещества на этом сроке беременности может показать наличие хромосомных нарушений в развитии ребёночка. К ним в первую очередь относят:

• синдром Дауна;
• гидроцефалию;
• синдром Эдвардса;
• анэнцефалию;
• незаращение спинномозгового канала.

Результаты тройного теста указывают на вероятность развития патологий. Если она высока, то женщину отправят на дополнительные обследования.

В некоторых клиниках тест в обязательном порядке дополняют направлением на УЗИ, но чаще ультразвуковое исследование проводится по плану — с 20-й по 24-ю неделю.

Если УЗИ вам было назначено, то диагност:

• определит наличие или отсутствие патологий развития малыша (порок сердца, синдром Дауна и так далее);
• проверит, соответствует ли размер малыша сроку гестации;
• увидит расположение детского места;
• измерит объём околоплодных вод.

В моём случае врачи оба раза были предельно точны. Но знаю, что так бывает не всегда. Одной моей однокласснице всю беременность диагносты говорили, что она носит мальчика. Каково же было удивление всей семьи, когда на свет появилась очаровательная девчушка.

Женщины с нетерпением ждут второго УЗИ, которое может раскрыть тайну пола малыша

С 16-й по 18-ю неделю проводится осмотр шейки матки на истмико-цервикальную недостаточность (ИЦН). Она представляет собой преждевременное раскрытие шейки матки, не справляющейся с весом растущего малыша и увеличивающимся объёмом околоплодных вод. Именно ИЦН становится причиной 40% всех выкидышей, случающихся во 2 триместре. Данную проблему легко пропустить, поэтому вагинальный осмотр считается одним из самых важных на этом сроке.

Плановый визит к гинекологу включает в себя:

• определение прибавки в весе;
• измерение артериального давления;
• обмер животика;
• определение высоты дна матки (показатели колеблются в диапазоне от 16 до 20 сантиметров).

Не забывайте про анализ мочи перед каждым походом в женскую консультацию. Без его результатов сложно выявить проблемы с мочевыделительной системой, а они нередко возникают именно во 2 триместре беременности.

Главная опасность данного срока

Основополагающей опасностью остается угроза выкидыша. Причинами этого становятся:

• Гормональные сбои. Когда нарушается работа щитовидки, надпочечников, то одних гормонов становится больше, других меньше. Чаще при недостатке прогестерона возникает выкидыш.
• Отрицательный резус-фактор. Данное явление не всегда становится причиной выкидыша или патологией развития плода, но анализы придется сдавать очень часто. 18 неделя беременности как раз является периодом для повторного УЗИ.
• Инфекции половых органов. Смена сексуальных партнеров может привести к половым заболеваниям (сифилис, трихомониаз, хламидиоз, токсоплазмоз), вызывающие выкидыш. Другие инфекции (герпес, молочница) могут вызвать патологию развития у плода или заразить ребенка при родах.
• Вирусные заболевания. Грипп, пиелонефрит, ангина, пневмония, вирусный гепатит, краснуха, аппендицит также могут привести к выкидышу или изменить нормальное течение развития плода.
• Аборты. Если до беременности были случаи абортов, выкидышей, то риск угрозы жизни плода увеличивается. Это связано с нарушением работы яичников. Поэтому будьте осторожны на сроке 18 недель беременности: размер плода, число толчков и другие параметры ультразвуковой диагностики помогут выявить аномалии развития.
• Лекарства. Препараты с гормонами, антибиотиками или обычные травяные чаи с крапивой, ромашкой, зверобоем, петрушкой, пижмой, васильком вызывают кровотечение.
• Стресс. Любые сильные положительные или отрицательные эмоции вызывают гипертонус матки, из-за чего случается выкидыш.
• Антисоциальный образ жизни. Алкоголь, курение, наркотики приводят к выкидышу или вызывают аномалии развития ребенка.
• Неправильное питание. Отсутствие полноценного витаминно-минерального комплекса в организме матери приводит к угрозе выкидыша в 18 недель беременности. Размер плода к моменту родов может выйти за пределы нормы и набрать более четырех килограмм. Помните, что все врачи с опаской относятся к крупным детишкам, приписывая им кучу всевозможных диагнозов.
• Спорт, тяжелый физический труд, половой акт также может вызвать кровотечение.

Каковы ощущения беременной?

Гормональные изменения активно отражаются на внешности и внутреннем самочувствии женщины. Волосы могут стать излишне жирными, лоснящимися или сухими, меняется их цвет. Кожа у большинства покрывается пигментными пятнами, прыщами, родинки становятся более темными.

У некоторых женщин появляется насморк. Это происходит из-за отеков носовых перегородок. Порою он защищает женщину от неприятных запахов, но лучше проконсультироваться с доктором, чтобы предотвратить возникновение хронического ринита.

Эмоциональные перепады также исчезают, женщина начинает более спокойно реагировать на окружающих. Однако при этом они очень ранимы. Так, при просмотре детского мультика женщина может расплакаться, или обидеться на супруга. На такой «эмоциональной» волне проходит весь срок, не только 18 неделя беременности.

Что происходит с интимными отношениями? Под влиянием гормонов меняется отношение к сексу. Женщина может более страстно возжелать близости с супругом или стать равнодушной

Врачи обращают внимание, что активность и регулярность секса полезна женскому организму. Во-первых, оргазм по своей природе напоминает схватки

Во-вторых, укрепляется эмоциональная близость между супругами. В-третьих, ребенок чувствует любовь своих родителей, получает положительные эмоции.

Равнодушие к сексу может означать или фригидность, или защитную реакцию. Если причина первая, то нужно обоим супругам обратиться к сексологу. Если причина вторая, то здесь возможен риск угрозы выкидыша, поэтому женщина чувствует апатию к сексуальным отношениям.

У беременной могут появиться боли в пояснице, что связано со смещением центра тяжести или травмами позвоночника. Улучшить самочувствие поможет плавание (избегайте бассейны с хлорированным воздухом), гомеопатические мази, легкий массаж, бандаж для беременных, теплое одеяло, специальные упражнения. Не забудьте проконсультироваться у гинеколога, так как ситуация может иметь более серьезные последствия, чем кажется.

18 акушерская неделя беременности может сопровождаться ухудшением зрения. Если это явление возникло у здоровых женщин, то после родов все неприятные «новообразования» исчезнут. У беременных мам с нарушением зрения могут добавиться расстройства иного характера. Например, расслоение сетчатки (мушки перед глазами). Тогда сделают прижигание сетчатки глаза, что никоим образом не повлияет на развитие плода.

При неправильном несбалансированном питании и отсутствии режима возникнут запоры, изжога, повышенное газообразование. Исключайте продукты, от которых пучит живот. Питайтесь часто, но маленькими порциями не менее шести раз за день. Чтобы не мучил запор, пейте больше воды, но не больше двух литров (тридцать пять миллилитров на килограмм веса). При постоянной изжоге обратитесь к врачу за безопасным для плода лекарством.

Иногда в 18 недель беременности болит живот. Ноющая постоянная боль или рези могут означать повышение тонуса матки, поэтому сразу идите к врачу. При ранних признаках лечение может быть на дому при помощи таблеток и свечей, но если боли сопровождаются с кровянистыми выделениями, тогда беременную госпитализируют.

Чаще всего у женщин может сохраниться низкое давление. Причиной является понижение гемоглобина

Здесь важно пройти анализ крови, чтобы узнать содержание железа и исключить появление анемии. Если женщина абсолютна здорова, а головокружения остались, то это говорит о нехватке чистого воздуха

Больше гуляйте по лесу подальше от загазованных районов.

По внешним изменениям у женщины увеличиваются грудь и живот. Грудь становится менее болезненной. Живот на 18 недели беременности приподнимается, так как вес мамы прибавляет около пяти-шести килограммов. Хотя есть худенькие женщины, беременность которых до седьмого месяца незаметна.

У мам с заметным животиком возникает дискомфорт со сном. Если женщина во сне занимает позу, которая давит на плод, то сразу просыпается от неприятных ощущений. Зато с четвертого месяца многие мамы могут порадоваться первым едва заметным шевелениям плода. УЗИ многих родителей радует новостью о поле ребенка.

Питание

На 18 неделе беременности вы по-прежнему отказываетесь от соленого, жареного, копченого. В зоне табу Ешки, газированные напитки, сладости и булки. Продукты нужно хорошо мыть и проваривать, а вот от сыроедения и любимых суши откажитесь до родов.

1. Овощи и фрукты. Каждый день вы должны съедать не меньше 2 стаканов овощей и одного стакана фруктов. При этом, употреблять их лучше в свежем или отварном виде, так вы получите витамины в чистом виде, при этом клетчатка поможет избежать запоров (о том, какие именно овощи полезны, узнайте из статьи Овощи при беременности>>>);
2. Каши. На вашем столе каши приветствуются, идеально, если вы приготовите их в пароварке. Каждый вид каш уникален своим набором полезных микроэлементов, так что чередуйте и экспериментируйте;
3. Мясо и рыба. Белок необходим и вам и растущему малышу, каждый день вам нужно не меньше 150 грамм заявленных продуктов;
4. Молочные продукты. Не менее важный компонент – кальций – вы получите из творога, сыра и других молочных продуктов. Кстати, стакан молока поможет вам избавиться от изжоги;
5. Напитки. Меньше чая и кофе, больше свежевыжатых соков, морсов, чистой воды.

Не забывайте про витамины и микроэлементы. Железо для профилактики анемии вы найдете в гречке, печени, гранатах и томатном соке. Витамин С и фолиевая кислота находятся в капусте, свекле, яблоках, сельдерее. Кальций в больших количествах – в молочных продуктах, а белок – в мясе, рыбе и бобовых.