Сколько длятся роды у первородящих? советы для будущих мам

Тренировочные схватки опасны?

Нет никаких свидетельств, что тренировочные схватки хоть как-то влияют на развитие плода. Единственная их опасность — психологическая. Некоторые женщины, почувствовав неожиданные сокращения матки, впадают в панику, и в таком состоянии могут наделать глупостей.

Вспомните, что начало любых схваток, даже родовых, не означает, что вы родите в ближайшие минуты. Время есть, значит нужно успокоиться, сделать глубокий вдох-выдох и прислушаться к своим ощущениям. Если вам не удается понять, тренировочные ли это схватки или настоящие, позвоните своему врачу и опишите симптомы. Выслушав ваши ответы, он скажет, что делать — собираться в роддом или оставаться дома.

Как отличить тренировочные схватки от схваток перед родами?

Будущие мамы почти безошибочно определяют тренировочные схватки при второй и следующих беременностях

Пока у вас еще нет опыта, рекомендуем обращать внимание на следующие признаки:

• Тренировочные схватки редко бывают болезненными, скорее неожиданными. Чего нельзя сказать о родовых — многие женщины сравнивают эти ощущения с очень сильными болями при месячных.

• Тренировочные схватки обычно удается купировать. Неторопливая ходьба по комнате, дыхательная гимнастика и другие успокаивающие упражнения могут полностью устранить неприятные ощущения в области матки.

• Они не отличаются регулярностью и не имеют явной динамики. В настоящих схватках, наоборот, прослеживается регулярность, постепенный рост продолжительности и уменьшение промежутка между ними.

Для простоты мы собрали отличительные признаки ложных и истинных схваток в таблицу:

А можно вычислить тренировочные схватки как-то проще?

Совсем просто не получится. Вам все равно придется прислушиваться к своим ощущениям и фиксировать их. Но вы можете завести себе помощника — специальное мобильное приложение для подсчета продолжительности и интервалов между схватками. Все такие приложения работают интуитивно понятно — вам надо лишь нажимать большую кнопку каждый раз, как приступ начинается или заканчивается.

Счетчик схваток Мамлайф.

Помимо учета и визуализации схваток приложение имеет полезные дополнительные функции. Оно отслеживает динамику приступов и сообщит вам, если она похожа на родовую. И даже покажет, сколько времени у вас осталось на то, чтобы добраться до роддома.

Что делать?

Можно не делать ничего — через некоторое время тренировочные схватки пройдут сами собой. Однако есть несколько проверенных методов, которые помогают уменьшить неприятные ощущения во время ложных схваток и сделать так, чтобы они побыстрее исчезли. Вот некоторые из них:

• Походите по дому.

  Спокойная, небыстрая ходьба в большинстве случаев позволяет избавиться от неожиданных сокращений матки. Если на улице хорошая погода, и рядом есть подходящее для моциона место, можете заодно подышать свежим воздухом — это будет не лишним.

• Прилягте и расслабьтесь.

  Если вы сейчас не в настроении для прогулок, лягте на диван или кровать, примите удобное положение и думайте о чем-нибудь хорошем. Замечено, что наилучшие результаты дает положение лежа на левом боку.

• Примите ванну или душ.

  Вода расслабляет, а при тренировочных схватках это как раз то, что нужно. Наполните ванну водой или встаньте под душ и дожидайтесь завершения схваток там — скорее всего, это случится очень скоро. Но помните: только теплая вода, никаких горячих ванн и контрастных душей!

• Выпейте воды.

  Обезвоживание может быть причиной мышечных спазмов, поэтому его также считают фактором, провоцирующим ложные схватки. Налейте стакан воды и медленно выпейте его, чередуя глотки, вдохи и выдохи. Воду можно заменить каким-нибудь другим напитком, но только полезным, например, ягодным морсом или отваром шиповника.

• Сделайте дыхательные упражнения.

  Техники правильного дыхания полезны не только во время тренировочных схваток. Перед родами они помогают успокоиться, в самих родах — облегчить боль и лучше контролировать свое тело. Пока организм тренирует матку, вы тренируйте свое дыхание.

• Сходите в туалет.

  Полный мочевой пузырь считается одним из виновников ложных схваток: он давит на матку, провоцируя ее сокращения. Так что перед тем, как устроиться на кровати или пойти погулять, не забудьте посетить туалет.

• Походите по дому.

  Спокойная, небыстрая ходьба в большинстве случаев позволяет избавиться от неожиданных сокращений матки. Если на улице хорошая погода, и рядом есть подходящее для моциона место, можете заодно подышать свежим воздухом — это будет не лишним.

• Сходите в туалет.

  Полный мочевой пузырь считается одним из виновников ложных схваток: он давит на матку, провоцируя ее сокращения. Так что перед тем, как устроиться на кровати или пойти погулять, не забудьте посетить туалет.

Как все проходит?

Все этапы родов будут точно такими же, как и в первый раз, но протекать они будут с некоторыми особенностями. Если даже первенец рождался трудно и болезненно, не стоит с первыми схватками во вторых родах сразу припоминать ужасы и кошмары (дорисовывая их более мрачными красками, чем это было в реальности), поскольку вторые роды по ощущениям будут другими.

Первый этап родов – схватки, если, конечно, роды не начинаются с излития вод (такое происходит примерно в 10% случаев). Первые схватки – латентные. Они и при первых родах не связаны с острой болью, а при вторых очень часто вообще остаются незамеченными. Слегка тянет поясницу, слегка ноет нижняя часть живота. За последний месяц вынашивания плода к таким ощущениям женщина привыкает, а потому не всегда может идентифицировать начало родов. К тому же повторнородящая настраивается примерно на такое же начало, как в первый раз, и это главная ошибка.

В результате, когда будущая мама начинает отдавать себе отчет в том, что у нее начали регулярные родовые схватки, раскрытие шейки матки уже достаточное, чтобы отправиться в роддом. Латентный период, который у первородящих длится до 8 часов, у женщин при вторых родах сокращается до 5-6 часов, после чего наступают достаточно частые схватки – раз в 5 минут и раскрытие достигает 3-4 сантиметров.

Активные схватки, которые следуют за латентными, у повторнородящих длятся не более 3 часов (при первых родах – до 5-6 часов). Этот период нужно провести уже не в домашних условиях, а в стационаре. Вот тут пригодятся вовремя всплывшие в памяти удобные позы, в которых легче пережидать схватку. При первых родах женщина пробует разные варианты, подбирает удобное положение тела. При вторых она уже помнит, в какой позиции ей было хорошо в прошлый раз, и сразу делает так, как будет легче и комфортнее. Это существенно облегчает вторую стадию схваток.

Третья стадия – переходные схватки, длится при вторых родах обычно около получаса. Матка достигает максимального раскрытия и при влагалищном исследовании ее границы уже не определяются – головка малыша готова к рождению.

Начинается второй период родов

В это время женщине важно правильно дышать, чтобы помочь малышу быстрее родиться на свет. Первой рождается головка, если плод расположен в головном предлежании, затем плечики

Потом малыш целиком покидает половые пути. Если роженица все делает в соответствии с требованиями акушера – тужится, когда следует соответствующая команда, отдыхает, когда это требуется, то вероятность разрывов и травмирования плода в родах снижается.

Потребность в защите промежности от разрывов методом хирургического рассечения (эпизиотомии или паринеотомии) при вторых родах возникает реже, чем при первых. Исключение составляют случаи, когда у женщины в промежности есть рубцы от разрывов в первых родах, поскольку вероятность повторения разрыва, если первый был серьезным и глубоким, достаточно высока.

После рождения малыша (второй период обычно при вторых родах занимает не более получаса – сорока минут), кроху прикладывают к груди и передают неонатологам для обследования, взвешивания, оценки по Апгар. Акушеры продолжают принимать роды – наступает третий период, в котором должны выйти из полости матки плацента и остатки плодных оболочек.

Послед («детское место») должен отслоиться от стенки матки, а потому родиться за 1-2 потуги. Обычно возобновляются маточные схватки, но они уже не имеют такой выраженной интенсивности и как болезненные женщиной не воспринимаются. Довольно часто при вторых родах возникает необходимость в ручной помощи ослабевшей матке – акушер может способствовать отделению и выходу одним из существующих методов воздействия либо отделить плаценту вручную.

Потом женщина вступает в ранний послеродовый период, который продлится до 4 часов. В целом восстановительный период с точки зрения акушеров длится 42 часа. Замечено, что рожающие повторно быстрее восстанавливают силы, раньше поднимаются с постели. У них реже возникают сложности и трудности с установлением полноценной лактации, с прикладыванием малыша к груди.

Этапы родовой деятельности

Естественные роды у каждой женщины обязательно должны иметь несколько этапов. От длительности каждого этапа напрямую зависит, сколько длятся роды у первородящих в общей сложности. Во время первого в жизни опыта рождения происходит настройка детородных органов, что и объясняет особую болезненность и сложность процесса. Когда ребеночек уже второй и больше по счету, организм рожающих уже действует по заложенной в него программе – происходит как будто воспроизведение ранее полученного опыта. Поэтому новоиспеченной маме обязательно нужно знать обо всех этапах ожидающей ее родовой деятельности, чтобы быть готовой морально и физически.

Первый этап – схватки

Схватки являются первым этапом родовой деятельности.

Этот период еще называют латентным. Невозможно точно сказать, сколько часов продолжаются схватки, это время колеблется от 5 до 12 часов. Роженица имеет возможность двигаться, однако движения должны быть спокойными, не резкими; если позволяют ощущения и настроение, даже можно уснуть. В латентный период нужно регулярно и вовремя опорожняться, чтобы мочевой пузырь не мешал своевременному раскрытию шейки матки.

Истинные предродовые схватки имеют определенную систему повторений, постепенно этот интервал уменьшается до 3-5 минут, происходит постепенное раскрытие шейки матки. Если на момент 7-ми минутного интервала между схватками беременная еще находится дома, нужно срочно отправляться в больницу. Во время активных схваток роженице лучше расслабиться и успокоиться. Когда раскрытие достигает 8 см, процесс становится особенно болезненным, и это время лучше провести в горизонтальном положении, не тужась.

Второй этап – потуги

При 10 см раскрытия шейки матки начинается непосредственно родовая деятельность. Этап потуг является самым ответственным периодом, требующим от женщины внимательности, терпения и сил. Сейчас только от вас зависит, сколько будут идти роды, и насколько тяжелы они будут

Если сосредоточить все свое внимание на указаниях и рекомендациях медицинского персонала, процесс пройдет без осложнений для мамы и малыша. Длительность потуг составляет не более двух часов

Важно! Самое главное на этапе потуг – не впадать в панику и успокоиться, быть собранной: чем лучше чувствует себя мама физически и психологически, тем быстрее произойдет долгожданная встреча с маленьким чудом. Если женщину сковал страх, и она пребывает  в напряжении, игнорирует указания акушерки, дышит неправильно, и потуги происходят не вовремя – ребенку становится слишком сложно появиться на свет

Тогда персонал вынужден применить инструментальные методы, что грозит родовыми травмами, несущими негативные последствия для малыша

Если женщину сковал страх, и она пребывает  в напряжении, игнорирует указания акушерки, дышит неправильно, и потуги происходят не вовремя – ребенку становится слишком сложно появиться на свет. Тогда персонал вынужден применить инструментальные методы, что грозит родовыми травмами, несущими негативные последствия для малыша.

Во время потуг следует прислушиваться к советам акушерки.

Третий этап – выход плаценты

После появления на свет ребенка женщине нужно родить место его пребывания. Плацента (или послед) выходит 10-30 минут. Этот процесс по сравнению с предыдущим этапом намного легче, быстрее и практически безболезнен. По завершении этапа роженица остается на несколько часов в родильном зале, с холодной грелкой на животе, под наблюдением врача. Если никаких осложнений не выявлено, приносят малыша, и новоиспеченная мама может приложить его к груди.

Готовность организма к родам

Почему начинается родовой процесс? К пусковым механизмам относят: гормональные перестройки, выражающиеся в повышении уровня эстрогена, потерю способности матки к дальнейшему растяжению, старение плаценты, готовность плода, снижение выработки околоплодных вод. При этом в организме будущей матери также должен вырасти уровень окситоцина, а маточная шейка – созреть. Как можно распознать признаки готовности организма к родам?

Зрелость шейки матки

Подготовка шейки матки к родам происходит благодаря эстрогенам и простагладинам. При повышении их уровня накануне родов размягчается нижний маточный сегмент. Степень зрелости шейки матки можно узнать по следующим показателям:

• длина;
• проходимость;
• консистенция;
• расположение по отношению к линии, соединяющей все прямые размеры таза.

Готовность шейки матки может определить акушер-гинеколог при осмотре беременной. После обследования врач устанавливает степень зрелости, оценивая каждый показатель в баллах от 0 до 2 по соответствующим признакам:

Существуют следующие степени зрелости:

• незрелая – 0 – 2 балла;
• недостаточно зрелая – 3–4 балла;
• зрелая – 5 – 6 баллов.

Женщина может рожать, если маточная шейка мягкая, укороченная и находится по центру малого таза. Принято считать, что такое состояние нижний маточный сегмент должен приобретать к 38-й неделе. Однако иногда дозревание шейки матки происходит за несколько дней до рождения малыша.

Окситоциновый тест

Окситоциновый тест – это проверка реакции организма женщины и плода на препарат «Окситоцин». Его проводят в условиях больницы. Этапы тестирования:

• пациентка ложится на спину и в течение четверти часа находится в спокойном состоянии;
• по истечении положенного времени в вену женщине вводят лекарство со скоростью 1 мл в минуту;
• фиксируется, когда наступают схватки, какую они имеют периодичность, как изменяется сердцебиение плода.

В зависимости от реакции матки на окситоцин определяют, сколько времени до наступления родов:

• Схватки появились в течение 3 минут после начала ввода препарата. Начало родов близко. Они наступят на протяжении ближайших суток.
• Маточные сокращения появились более чем через 3 минуты или их нет вовсе. Организм к рождению ребенка не готов.

На готовность малыша к появлению на свет указывает его сердцебиение. Если после ввода окситоцина частота сокращений сердечной мышцы увеличилась, но быстро восстановилась, ребенок нормально перенесет изменение характера кровообращения во время схваток. В случае длительного восстановления сердцебиения рождение малыша в ближайшие дни нежелательно.

Кесарево сечение

Для определения метода родоразрешения женщин, которые уже рожали посредством операции кесарева сечения, госпитализируют на 36-38 неделе беременности. Такие действия помогают врачам следить за последующим течением беременности более внимательно и успеть оказать экстренную помощь. Самостоятельно родить после кесарева можно, но только при соблюдении следующих условий:

• только одно кесарево сечение в анамнезе роженицы;
• предыдущие роды и послеродовой период прошли без осложнений;
• рубец на матке функционально состоятелен, полностью зажил и не кровоточит;
• у плода головное, а не тазовое предлежание;
• вес ребенка не превышает 3,6 кг;
• у беременной нет хронических заболеваний, инфекций или грибка на родовых путях;
• женщина не перешагнула порог детородного возраста.

Что делать?

С тренировочными схватками делать ничего не нужно. Если они появились, с ними нужно просто смириться. В большинстве случаев они не причиняют выраженных неудобств будущей маме. Они не влияют на здоровье ребенка и не мешают ему расти и развиваться. Роды они не приближают – все произойдет тогда, когда должно произойти.

Если же ложные схватки все-таки доставляют определенный дискомфорт, после предварительной консультации с врачом женщина может начать принимать «Но-шпу» или вводить ректально . Помогают прогулки на свежем воздухе, если гулять неторопливым и размеренным шагом. Можно принять теплый душ или записаться в бассейн в специальную группу для женщин «в положении».

Помогает размеренное и глубокое дыхание, поглаживания живота собственной рукой. В ответ на прикосновение чужих рук ложная схватка может стать продолжительнее. Женщине полезным будет отказаться от чрезмерных физических нагрузок, больше отдыхать, следить за тем, чтобы стрессы проходили стороной.

Лучший «друг» беременных, у которых часто происходят ощутимые ложные схватки, – «поза кошки», при которой нужно встать на четвереньки с опорой на локти и мягкими и легкими движениями прогибать спину в области поясницы и округлять спину. При этом нужно правильно дышать, так, как беременных учат на курсах в женской консультации.

Страшно только в первый раз

Почему же именно мамам первенцев уделяется особое внимание? Здесь есть психологические и физиологические аспекты, причем нельзя не учитывать важность каждого из них. Будущая мать еще не знает, через что ей предстоит пройти, и поэтому сильно боится. Рассказы подруг и знакомых, режиссерская подача родового процесса в фильмах — все это способствует усилению страха

Именно поэтому женщина хочет знать, сколько длятся роды у первородящих, чтобы суметь к чему-то себя подготовить. Но этот процесс сложно описать, потому как у каждой организм индивидуальный. А чтобы уменьшить страх, вы должны поэтапно знать, что вас ждет в сложном и ответственном приключении под названием «рождение ребенка»

Рассказы подруг и знакомых, режиссерская подача родового процесса в фильмах — все это способствует усилению страха. Именно поэтому женщина хочет знать, сколько длятся роды у первородящих, чтобы суметь к чему-то себя подготовить. Но этот процесс сложно описать, потому как у каждой организм индивидуальный. А чтобы уменьшить страх, вы должны поэтапно знать, что вас ждет в сложном и ответственном приключении под названием «рождение ребенка».

Физиологический аспект – это неподготовленность родовых путей. В первый раз раскрытие шейки идет значительно дольше, что придает родам дополнительный негативный окрас.

Сколько длятся роды

Сказать с примерной точностью или спрогнозировать наперед, сколько длятся роды у конкретной женщины, не может ни один врач, вне зависимости от его стажа работы и уровня знаний. Этот процесс сопряжен с множественными особенностями, среди которых как индивидуальные особенности матки, так и течение беременности.

Врачи могут примерно предположить, сколько длятся первые роды, а сколько вторые, если разница между беременностью не более 7-ми лет. В обратном случае, продолжительность повторных родов будет эквивалентна первым, поскольку организм заново «вспоминает» все особенности родовой деятельности.

Так, наиболее распространенным мнением продолжительности родов у первородящих(первородок), вне зависимости от возраста – это период времени от 15 часов до двух суток. Стоит сразу успокоить, что активная фаза родов, то есть, самая болезненная, длится не более 6 часов. Первые подготовительные схватки достаточно терпимы. Это скорее дискомфорт в области таза, а роженица первые сутки спит, ведет привычный образ жизни.

Сколько же длятся роды у повторнородящих женщин, если период между беременностями менее семи лет? Как правило, повторная родовая деятельность проходит быстрее за счет того, что матка уже имеет опыт родовой активности. Средняя продолжительность родов у повторнородящих – 6-18 часов.

Примерные сроки (или средняя продолжительность) составляет в норме 10-15 часов у всех женщин. При этом родовой процесс более болезненный в случае крупного плода, многоплодной беременности, многоводии. Активная и самая болезненная фаза по продолжительности не более 6-8 часов.

Первые признаки родовой деятельности

Как определить быстрые роды? Существует сразу несколько признаков:

1. В это время значительно учащается пульс, дыхание становится тяжёлым и учащённым, уменьшается общая физическая активность.

2. Схватки нарастают не со временем, они имеют сильную степень ещё с самого начала родового процесса. Чаще всего они длятся 10 секунд, а повторяются каждые две — три минуты. Если роды проходят правильно, то схватки нарастают с течением времени, вначале они слабые и повторяются каждые 20−30 минут. Время сокращений постепенное, и лишь в тот момент, когда шайки матки полностью раскроются, схватки станут частыми и более сильными.
3. При этом может возникать и обратная реакция: у роженицы присутствует вялость, схватки она почти не чувствует, но на протяжении одного часа они начинают резко нарастать и становятся сильнее. По прошествии 2−3 часов матка начинает сильно сокращаться выталкивать ребёнка, который ещё не готов встретиться с внешним миром за животом матери.

Категории

• Анализы и диагностика(0)
• Беременность и роды(85)
• Бесплодие(0)
• Болезни сосудов(0)
• Болезни уха, горла, носа(0)
• Гастроэнтерология(0)
• Генетика и прогнозы(8)
• Гинекология(19)
• Глазные болезни(0)
• Диетология(0)
• Диетология и грудное вскармливание(49)
• Иммунология(0)
• Инфекционные болезни(0)
• Кардиология(0)
• Кожные болезни(0)
• Косметология(0)
• Красота и здоровье(0)
• Маммология(11)
• Маммология для Пап(1)
• Наркология(0)
• Нервные болезни(0)
• Онкология(9)
• Онкология для Папы(3)
• Ортопедия(0)
• Педиатрия(76)
• Первая помощь(0)
• Пластическая хирургия(0)
• Половые инфекции(0)
• Проктология(0)
• Психиатрия(0)
• Психология(16)
• Психология для Папы(6)
• Пульмонология(0)
• Ревматология(0)
• Репродуктивная система мужчины(3)
• Сексология(0)
• Спорт, Отдых, Питание(4)
• Стоматология(0)
• Счастливое детство(18)
• Урология и андрология(7)
• Хирургия(0)
• Эндокринология(0)

Три периода

Природой заложен механизм появления ребенка на свет. Естественный процесс просчитан так, чтобы женщина подготовилась к процессу и минимально травмировались, а плод проходил по путям легко. В медицине роды от схваток до рождения означают первые две фазы процесса, после которых следует отхождение плаценты. В норме процесс может начаться на полной 37 неделе и до окончания 42.

Появление регулярных схваток говорит начале родов. Постепенно удлиняясь и быстрее чередуясь с моментами покоя, нарастает их болезненность. Первый период называют раскрытием шейки матки. Схватки подготавливают органы женщины к нормальному выходу ребенка. Изгнание плода, вторая фаза, называется потугами. В этот период, фактически, происходят сами роды. Новорожденный проходит по путям, совершает первый вдох, крик.

На этом процесс рождения не заканчивается. Женщине необходимо немного потужиться для отхождения последа. Плацента самостоятельно отделяется и выходят. Этот процесс не остается без внимания, так как задержка детского места в утробе приводит к неприятным последствиям. С выходом последа роды заканчиваются.

Сколько по времени длятся роды? Оптимальным считается, если ребенок появился на свет на протяжении 9-11 часов, а длительность родов у повторнородящих составляет 6-8 часов. На продолжительность процесса влияет его кратность. У каждой женщины длительность родов не одинакова. Факторы, влияющие на процесс разнообразны.

Основные причины, от чего зависит продолжительность родов:

• телосложение и вес матери;
• физическая подготовленность;
• состояние здоровья в целом;
• психологические аспекты – настрой, страхи, отношение персонала больницы;
• вес ребенка;
• возраст роженицы;
• наследственность.

Сколько длятся схватки? Чтобы матка раскрылась должно пройти не менее 7-9 часов для первого раза и 5-6 для повторных родов. Потуги в среднем длятся 30-60 минут и 15-20 минут в дальнейшем, а рождение последа занимает около 30 минут.

https://www.youtube.com/watch?v=hBIGEj3GiHs

Физиологические проблемы

Сокращение матки после вторых родов происходит скорее, но сопровождается болезненными схватками внизу живота. Через шесть недель после рождения младенца гинеколог может назначить мамочке обезболивающие препараты.

Желательно чтобы вторые роды после кесарева сечения проходили естественным путем. Оптимальный срок до повторной беременности 2–3 года, когда рубец зажил, а матке не грозит новое вмешательство. Так организм матери восстановится быстрее. Если вынашивать вторую беременность через пять лет, то шов может разойтись.

Еще одна проблема – разрывы. Они обычно появляются, если во время рождения первенца остались рубцы. Если родовая деятельность проходит в пределах нормы, то риск возникновения разрывов минимален.

Сексом можно заниматься уже через 1–1,5 месяца после вторых родов. Правило действует даже при кесаревом сечении. Однако большинство мамочек от секса отказывается. Причина – отсутствие желания. Организм женщины сильно устал за время беременности. Она пополнела после вторых родов и не чувствует себя привлекательной.

Также присутствует страх боли. Статистика вторых родов показывает, что послеродовая депрессия накрывает 10% женщин. Часто страхи необоснованные. Однако мужчине придется потерпеть.