Потница у детей

Как выглядит потница, виды и симптомы

Маленькие розовые точки на фоне покрасневшего эпидермиса. Иногда замаскировываются под обычную крапивницу, физиологические адаптации эпидермиса к окружающей среде, сверхчувствительность иммунной системы.

Кристаллическая потница – небольшие бугорки с прозрачной жидкостью. Если они лопаются, то на месте остается шелушащаяся корочка не больше одного миллиметра. Жидкость задерживается в потовых каналах, при этом не возникает воспаления. Хорошо заметны на ощупь и видны на свету. Можно увидеть потницу на лице младенца, шее, груди, спине, в паховой зоне.

Проявления становятся заметны на ровной поверхности, затем переходит и в складки. Не доставляет особого дискомфорта и лечится в течении двух — трех дней. Опасность возникает при механических повреждениях потницы, возможно проникновение инфекции. Пузырьки приобретают молочный или желтоватый цвет при вторичном инфицировании. Лечение проводится только под наблюдением врача.

Красная потница – множественные одиночные пузырьки, равномерно расположенные на покрасневшей коже. Покраснения говорят о воспалительном процессе из-за выделяющейся жидкости потовых желез. Характерные места проявлений: часто потница появляется на лице, шее, локтевых и коленных сгибах, области подмышек и в паху. Сопровождается зудом, болезненными ощущениями. Влажность и повышенная температура окружающей среды усиливает раздражение и чувствительность. Длительность лечения около трех недель, при вторичной инфекции, при повреждениях бугорков — пять недель.

Глубокая потница, часто следствие красной миллиарии, бежевые воспаленные уплотнения в два — три миллиметра. Возникает при трении одежды на руках, ногах и туловище. Проходит бессимптомно.

Похожие высыпания могут быть признаками других заболеваний, сопровождающимися вялостью, зудом, рвотой, диареей. Стоит обратиться к врачу, чтобы исключить аллергический дерматит, корь, экзантему, скарлатину.

Устранение причин потницы – лучшее лечение

Люди, страдающие одним из перечисленных заболеваний, нередко сталкиваются с таким явлением как потница, поэтому, чтобы избавиться от нее и предотвратить появление новых покраснений, необходимо вплотную заняться своим здоровьем и лечением тех проблем, которые приводят к излишней потливости. Но не всегда только потливость приводит к кожным раздражениям. Часто к этому свойству организма необходимо добавить еще пару неблагоприятных факторов. Практика показывает, что чаще всего раздражение возникает на тех участках кожи, которые закрыты тканью, не пропускающей воздух. Поэтому летом не стоит носить одежду из плотной синтетической ткани.

Также в жаркое время года нужно обязательно следить за гигиеной тела и принимать водные процедуры чаще. А в случае отсутствия такой возможности, очищать поры кожи при помощи влажных салфеток или лосьонов. Если поры долгое время забиты пылью или выделениями сальных желез, то рано или поздно это приведет к раздражению на коже. Особенного внимания требуют участки кожи, которые не просто потеют, а трутся друг о друга, и при этом не защищены одеждой.

В жаркое время года нужно обязательно следить за гигиеной тела

Самыми проблемными с этой точки зрения является внутренняя сторона предплечья, соприкасающаяся с боковыми частями туловища, подмышки и внутренние стороны бедер. Когда эти части тела защищены одеждой, позволяющей коже дышать и впитывающей выделяемую влагу, то проблем не возникает, но при использовании открытых вариантов в чрезмерно жаркие дни, раздражение непременно появится на незащищенных участках кожи.

Что делать при появлении симптомов потницы?

Потница от неправильного использования памперсов

Маленькие дети чаще подвержены потнице. Это связано с тем что кожа у детей очень нежная и восприимчивая ко всем неблагоприятным факторам. Чтобы потница у ребенка не привела к серьезным осложнениям, связанным с другими кожными заболеваниями, лечение начинать нужно немедленно. Когда возникает потница у взрослых, лечение в домашних условиях значительно упрощается, так как способность регенерации клеток кожи в этом случае значительно выше, и организм быстрее справляется с воспалительным процессом.

Итак, при появлении первых симптомов потницы необходимо сразу определить, почему она возникла, и устранить этот фактор. Например, если кожа на этом участке была долгое время загрязнена, ее нужно очистить. Если имело место трение вспотевших участков около подмышек, нужно надеть футболку из натурального и мягкого материала, которая защитит пораженные участки или обработать кожу тальком, который снизит эффект трения. Если у ребенка раздражение кожи возникло под подгузником, то его дальнейшее использование не рекомендуется до устранения воспалительного процесса.

Причины потницы у детей

Причины появления потницы и провоцирующие факторы:

• Незрелость протоков потовых желез. У новорожденных протоки потовых желез остаются незрелыми и не могут функционировать в полном объеме. Если малыш родился раньше срока и находится в инкубаторе в отделении интенсивной терапии новорожденных, у него жар или просто он слишком тепло одет, то риск развития потницы повышается.

• Жаркая погода. Потница у детей чаще появляется в жарком и влажном климате.

• Физическая активность. Активное потоотделение во время физической активности может спровоцировать появление потницы.

• Укутывание. Если малыш слишком тепло одет или спит под слишком теплым одеялом, у него может появиться потница.

Когда стоит обратиться к врачу

Потница у детей обычно проходит сама за несколько дней при исключении перегрева. Но если сыпь не проходит или появились признаки инфекции, обратитесь к врачу.

Признаки инфекции:

• боль и отек в области сыпи

• гной в пузырьках

• увеличение лимфатических узлов

• высокая температура или озноб

Переживать, если вы заметили у малыша потницу, естественно. Но хорошая новость в том, что, скорее всего, потница пройдет сама по себе за несколько дней. Полностью исключить появление потницы у детей невозможно, но можно соблюдать рекомендации, чтобы не дать малышу перегреваться — особенно в теплое время года.

_{Как была написана эта статья
Информация, представленная в этой статье, основана на рекомендациях специалистов, опубликованных достоверными (медицинскими и государственными) источниками, такими как Американская ассоциация педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов. Полный список ссылок на источники, использованные для написания этой статьи, вы найдете в конце статьи. Информация на данной странице не заменяет профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.}

Как отличить потничку от других видов сыпи?

Потница у детей выступает в виде кожных покраснений и сыпи, однако ее часто путают с крапивницей, диатезом, лишаем, дерматитом, корью или аллергией. Порой очень сложно отличить ее от других заболеваний, даже по фото, поэтому для получения точного диагноза лучше посоветоваться с доктором и сдать анализы.

Обычно потница начинается с образования на коже маленьких розовых точек, а затем краснеет и увеличивается в размерах, появляются пузырьки с прозрачной жидкостью внутри, а когда они лопаются, кожа начинает шелушиться, также потницу можно определить по постоянно мокнущей коже малыша.

Если ребенок пытается расчесать высыпания, а соблюдение правил гигиены не дает результата, то это явный сигнал, что у малыша какое-то другое заболевание.

Доброкачественные новообразования кожи

У доброкачественных новообразований обычно не нарушается способность к дифференцировке клеток. Т. е. они сохраняют свои первоначальные функции и по структуре схожи с нормальными клетками. Еще такие клетки медленно растут, могут давить на соседние ткани, но никогда в них не проникают.

Виды доброкачественных новообразований кожи:

• Атерома – опухоль сальной железы, которая образуется из-за ее закупорки. Чаще всего встречается там, где больше всего сальных желез: на шее, спине, голове, в паховой области.
• Гемангиома – сосудистая опухоль, которая образуется из клеток кровеносных сосудов. Имеет цвет от красного до синюшно-черного.
• Папиллома и бородавки. Образование в виде небольшого узелка или сосочка. Причина – вирус папилломы человека (ВПЧ). Обычно возникают на фоне стрессов, снижения иммунитета, вегетативных расстройств. Часто появляются в области подмышек, паховой зоне. Еще папилломы – самые распространенные новообразования кожи век.
• Лимфангиома – опухоль из стенок лимфатических сосудов, которая формируется еще внутри утробы. Внешне это небольшие образования с бугристой поверхностью синюшной или красно-бурой окраски.
• Липома – опухоль жировой прослойки («жировик»). Располагается в подкожном слое, чаще всего в области верхней части спины, плечевого пояса, наружной поверхности бедер. Опухоль безболезненная, мягкая и подвижная.
• Фиброма – образование из соединительной ткани. Чаще встречается у женщин молодого и среднего возраста. Выглядят как новообразование на коже в виде шарика, выступающего над ее поверхностью.
• Нейрофиброма – опухоль из клеток оболочек нервов. Внешне выглядит как плотный бугорок размером 0,1-2,3 см.

В отдельную группу новообразований относят невусы (родинки). Это новообразования кожи разного цвета: коричневого, красного, черного, фиолетового и пр. В большинстве случаев невус – это врожденный порок развития кожи. Но родинки могут появляться и в течение жизни, чаще всего под действием солнечного света. Невусы не имеют склонности к злокачественному перерождению, но в отдельных случаях это может происходить вследствие повреждения или травмы кожи на родинке.

Несмотря на отсутствие прямой опасности, все доброкачественные виды новообразований на коже лица, рук, ног и других частей тела требуют постоянного контроля. Необходимо следить, чтобы опухоли не разрастались, не увеличивались в размерах, не меняли цвет. В противном случае нужно обратиться к врачу.

Лечение опрелостей 2 степени

При 2 степени опрелостей обычно к вышеперечисленным методам врач назначает специальное лечение. На опрелости наносятся специальные мази, имеющие в своем составе подсушивающие компоненты (их делают в аптеке по рецепту лечащего врача). Гнойнички на коже обрабатывают анилиновыми красителями (раствором бриллиантового зеленого или метиленом синим). После образования легкой корочки подсушивающие мази исключаются (чтобы не допустить пересушивания кожи ребенка) и назначаются мази бепантен или депантенол, чтобы ускорить процесс заживления.

Купание ребенка с опрелостями 2 степени должно проводится в ванне со слабо розовым раствором калия перманганата. В емкость с водой положите несколько кристаллов калия перманганата и тщательно перемешайте и только потом добавьте в ванну малыша, чтобы не растворившееся кристаллы не попали непосредственно на кожу, тем самым вызвав ожог.

В качестве дополнительного средства и при отсутствии аллергии врач может посоветовать теплую ванну с травами (хорошо помогает при опрелостях отвар из коры дуба).

В каких местах проявляется потница у детей?

Излюбленные места потницы зависят от физиологических особенностей структуры тела грудничка и некоторых факторов. Необходимо знать локализацию недуга для своевременного обнаружения и правильного выполнения лечебных мер.

На руках и ногах возникает раздражение при излишней возбудимости. У неспокойного, плаксивого малыша потеют ладони, колени, стопы.

На спине недуг появляется из-за перегрева в теплой одежде, некачественной, из синтетической ткани в ходе парникового эффекта. Чрезмерная активность провоцирует выделение пота.

На шее — из-за частых выделений слюны, кожный покров на ощупь влажный. Возможно распространение на щеки, грудной отдел, живот.

На ягодицах и в паху побуждает частое ношение подгузников, применение жирных кремов, масел. Возможны обширные высыпания с появлением опрелости.

Тесные головные уборы – причина сыпи на голове.

Покраснениям под мышками более подвержены полные детки.

Грипп у новорожденного

Грипп – острое вирусное заболевание, которое обычно возникает в период с ноября по март. Инфекция преимущественно поражает верхние дыхательные пути и сопровождается тяжелой интоксикацией. Грипп у новорожденных иногда провоцирует осложнения в виде острого отита, воспаления легких, повреждений сердечно-сосудистой и нервной систем. Грипп у маленьких детей Грипп является чрезвычайно заразным заболеванием. Болезнь распространяется быстро и в ряде случаев достигает масштабов эпидемии. Сначала преимущественно заболевают взрослые, затем случаи гриппа начинают фиксироваться и среди детей.

Грипп у маленьких детей иногда заставляет закрывать группы в детском саду, яслях, школьные классы на карантин. Эпидемии связаны с тем, что зимой люди длительное время проводят в закрытых помещениях, общаются в больших коллективах, получают с пищей мало витаминов. Зимой вирусы распространяются особенно быстро, так как холодная погода и короткий световой день способствуют их активному размножению. Гриппом болеют дети всех возрастов. Чаще всего заболевание фиксируется после 2-3 летнего возраста.

Грипп у новорожденных встречается несколько реже, хотя в период эпидемий и такие ситуации вполне возможны. Грипп в первый месяц жизни Период новорожденности – это четыре недели после рождения. Это время является тяжелым испытанием для младенца, так как ребенок адаптируется к самостоятельному существованию вне материнского организма. Грипп у новорожденного возможен в двух вариантах, в зависимости от того, до или после рождения произошло инфицирование. Врожденный грипп бывает у тех детей, чьи матери заболели незадолго до родов. Ребенок появляется на свет ослабленным, у него фиксируются субфебрильная температура, отек слизистой носоглотки. Такие дети вялые, плохо едят, склонны к нарушениям дыхания. Грипп у новорожденного при врожденной форме часто осложняется бактериальной инфекцией, что приводит к воспалению легких. Тяжелое течение заболевания требует госпитализации в реанимационное отделение для грудничков. Грипп у новорожденного может возникнуть и при инфицировании после рождения. В этом случае малыш появляется на свет здоровым, но позже заражается гриппом от окружающих. Признаки заболевания нарастают постепенно. В первые дни температура поднимается незначительно, но ребенок теряет аппетит, становится вялым, сонным. Умеренные катаральные явления проявляются в виде небольшого насморка, отека носоглотки, кашля. Дыхание ребенка меняется. Малыш сопит, пытается дышать ртом.

Профилактика и лечение гриппа у новорожденных Грипп у новорожденного возникает после непосредственного контакта с заболевшими взрослыми или другими детьми. Чтобы избежать инфицирования, необходимо оградить ребенка от излишнего общения. Подобные меры отражаются и в народной традиции: нельзя показывать младенца до месяца никому, кроме самых близких членов семьи. Если болеет кто-то из близких малыша, то ребенка надо попробовать изолировать в рамках квартиры. Почаще проветривайте помещение, проводите влажную уборку, носите медицинские маски. Профилактика гриппа у новорожденных возможна и с помощью лекарственных средств. Используйте препараты человеческого интерферона в нужной дозе по рекомендации педиатра. Наиболее удобно выбирать капли или ректальные свечи. Главной профилактикой гриппа у маленьких детей является грудное молоко. Даже если мама сама болеет, то ей не стоит прекращать естественное вскармливание. С женским молоком младенец получает защиту материнского иммунитета. В целом грипп у новорожденного протекает достаточно легко, если ребенок родился в срок и находится на грудном вскармливании. Часто малыш даже не заболевает, хотя другие члены семьи переносят грипп. Если ребенок заболел, то необходимо обратиться за медицинской помощью. Срочно вызывайте врача, если температура тела больше 38 градусов. Грипп у новорожденных лечат противовирусными препаратами, жаропонижающими средствами. В части случаев требуется госпитализация в стационар. Грипп у годовалого ребенка Годовалые дети болеют гриппом чаще, чем новорожденные. Заболевание всегда протекает в острой форме. Температура поднимается выше 38,5 градусов, возникают озноб, кашель, сильная слабость, пропадает аппетит. Грипп у годовалого ребенка длится около 5-7 дней. Малышу нужно обеспечить постельный режим, давать обильное питье и легкую пищу. При высокой температуре дайте ребенку жаропонижающие препараты и вызовите врача на дом. Грипп у маленьких детей требует особого внимания и лечения. Строго следуйте медицинским рекомендациям. Именно это поможет избежать тяжелых осложнений и благоприятно восстановиться после заболевания.

Чем опасна потница?

Чаще всего появление потницы у новорожденного не считается опасным, специалисты советуют просто правильно соблюдать гигиену тела грудничка.

Однако существуют некоторые особенности:

• Образование ран и шрамов на теле при неправильном уходе за кожей;
• Ребенок может занести инфекцию в повреждение эпидермиса, что часто приводит к появлению гнойных выделений;
• Отечность и воспаление кожных покровов при отсутствие необходимого ухода;
• Может привести к нарушениям защитных функций эпидермиса;
• Пиодермия, может поражать внутренние органы, вызывать такие заболевания, как поражение почек, нарушение дыхательных органов, поражение кожных покровов.

Кроме того при запущенной форме потницы у грудничка может наблюдаться появление повышенной температуры, отсутствие аппетита что также негативно влияет на состояние здоровье, замедляя естественные процессы развития.

Как отличить потницу от аллергии

Часто патологию можно спутать с аллергией, поскольку эти заболевания имеют схожие симптомы. Поэтому следует уметь отличать потничку от дерматита аллергического типа (см. таблицу 1).

При затруднениях в дифференциации заболеваний необходима консультация доктора.

Акне или аллергия, смотрите на видео:

Профилактика появление потницы

Образование потницы у грудничков очень частое явление, избежать которого можно только соблюдая правильные способы ухода и профилактические методы.

Методы профилактики:

• Два раза в день раздевать ребенка и оставлять на 10 минут без одежды;
• Использовать препараты для ухода за кожей новорожденного в минимальном количестве. Большое количество детского крема может вызвать дополнительное потоотделение;
• Использовать одежду из натуральных материалов, которые хорошо пропускают воздух;
• Следить за температурой в помещении она не должна превышать 22 градусов;
• Следить, чтобы после купания в складках кожи новорожденного ни собиралась влага;
• Менять подгузники каждые 2 часа, независимо от их наполняемости;
• Для детей до года рекомендовано использовать одежду без швов;
• Не пеленать грудничка слишком туго, кожа должна дышать;
• Используя присыпку необходимо наносить вещество на руки, растерев между ладонями наносить на кожу ребенка.

Использование простых мер профилактики позволяет снизить вероятность образования потницы и нетвёрдостей.

Причины и симптомы потницы

Потница обычно возникает при перегреве и переувлажнении кожи — например, в том случае, если вы носите слишком тесную одежду или пребываете в особенно жарком и влажном климате. Потница у новорожденных и грудничков часто возникает при слишком тугом пеленании или использовании некачественных подгузников. Из этого вытекает одно из главных отличий потницы от аллергии — ограниченная локализация сыпи. Обычно симптомы этого заболевания проявляются местно — там, где одежда скрывает кожу, на локтевых или коленных сгибах, в области кожных или жировых складок, под волосами. Аллергия же может затрагивать как небольшие участки кожи, так и всю поверхность тела, поскольку является системной реакцией организма. Кроме того, развитию потницы часто предшествует раздражение кожи — например, трение о тугой воротник или шарф.

Симптомы двух заболеваний весьма схожи: появление мелкой папулезной и/или пузырьковой сыпи. Чаще всего пораженная кожа краснеет и отекает, становится чувствительной и раздраженной.

Виды аллергической сыпи

Аллергическая реакция появляется на попадание в организм какого-либо внешнего или внутреннего аллергена. Обычно выражается в виде высыпаний и зуда. Организм человека бросает все силы на нейтрализацию аллергена. Сосуды расширяются, кожа краснеет и воспаляется, появляется отек. Надо немедленно вызывать скорую помощь.

Иногда аллергия протекает в более легкой форме. Основные виды аллергических высыпаний:

• Крапивница. Она может выражаться в виде средних и больших волдырей. Они иногда сливаются друг с другом. Волдыри матового цвета, а по краям розовая каемка.
• Атопический дерматит. Кожа зудит, сухая и раздраженная. Это реакция на растения, животных, некоторые виды пищи, на духи и дезодоранты, бытовую химию, крема и пыль, на лекарственные препараты.
• Контактный дерматит. Появляются пузырьки на теле, кожа краснеет, зудит. Высыпания локализуются там, куда попал аллерген, как реакция на косметику, синтетическую одежду, медикаменты.
• Экзема. Она чаще локализуется на руках и на лице. Это многочисленные точечные высыпания с серозной жидкостью. Вызывают сильный зуд. Это может быть из-за стресса, нарушения эндокринной системы, обмена веществ, реакция на пищу, косметику, бытовую химию.

Есть еще токсикодермия, нейродермит, синдром Лейелла и так далее. Опытный врач-дерматолог или аллерголог помогут определить диагноз и назначить соответствующее лечение.

Часто встречающиеся симптомы и манипуляции в дерматологии:

• Высыпания на коже
• Вызов дерматолога на дом
• Зуд в уретре
• Кожный зуд
• Кожная сыпь
• Профилактика случайных половых связей
• Новообразования кожи
• Пиодермия
• Розовый лишай
• Стрептодермия
• Чесотка
• Шелушение кожи
• Грибковые инфекции
• Кожная инфекция
• Гной на коже
• Пузыри на коже
• Папилломы на крайней плоти
• Венерические болезни
• Строение кожи

Когда стоит обратиться к врачу

При снижении иммунитета, частых стрессах, а также из-за приема  антибиотиков может нарушиться естественный бактериальный и кислотно-щелочной баланс, в результате чего возникает кандидоз (молочница) или бактериальный вагиноз. 

В интимной зоне вы можете наблюдать прыщи, сильный зуд и густые выделения. Помочь избавиться от подобных нежелательных проблем поможет гинеколог. Во время приема он проведет осмотр, возьмет мазок и при необходимости даст направление на дополнительные анализы.

Обратиться к дерматологу стоит и при псевдофолликулите – заболевании, характеризующимся нарушением роста волос на различных участках тела. В этом случае волосяной стержень не выходит наружу, а остается внутри и начинает прорастать. Может быть как воспалительным (с гнойным содержимым внутри), так и не воспалительным.

Симптомы псевдофолликулита:

• — Гиперемия (после депиляции кожа начинает краснеть и отекать);
• — Локальные болезненные ощущения;
• — Зуд;
• — Образование милий (белых, плотных узелков).

Чтобы остановить воспалительный процесс, необходимо незамедлительно обратиться к дерматологу. С помощью стерильных инструментов он вскроет гнойник, уберёт его содержимое и проведет антисептическую обработку.

Как лечить потницу у ребенка

Качественное лечение потницы у ребенка предусматривает полное устранение причины, вызвавшей ее, а также выполнение нескольких несложных рекомендаций:

1) Ежедневное купание малыша. Для этого можно использовать обычную кипяченную воду. Очень полезным является купание детей в воде с добавлением отвара таких лекарственных трав, как череда, ромашка, тысячелистник или зверобой

Однако важно помнить, что у некоторых деток на травы может быть аллергия. Также для лечения потницы следует применять один раз в два дня ванны с добавлением раствора марганцовки, что позволит убить все патогенные микроорганизмы на теле ребенка

2) Применяйте дезинфицирующие растворы для смазывания высыпаний. Достаточно эффективными в лечении потницы являются такие средства, как: метиленовый синий, спиртовой раствор хлорофиллипта (1%), растворы борной или салициловой кислоты (1-2%).

3) Очищенную кожу малыша рекомендуется присыпать тальком, при этом с особым вниманием следует отнестись к обработке складочек. Нередко детская присыпка может содержать:

• анестезин, охлаждающе воздействующий на кожу малыша;
• цинк, обладающий противовоспалительным эффектом;
• пантенол, способствующий регенерации и быстрому заживлению поврежденных кожных покровов.

4) Для питания детской кожи следует использовать легко впитывающиеся кремы на водной основе. Жирные средства нужно полностью исключить на период лечения потницы и в жаркое время года.

5) Эффективным в лечении потницы у детей является использование следующих мазей:

«Бепантен». Благодаря действующему веществу (декспантенолу), входящему в состав крема, данное средство оказывает восстанавливающее и увлажняющее действие на кожу;
«Судокрем»

Данный препарат также подходит для лечения потницы, однако из-за высокой жирности его следует использовать с осторожностью, нанося точечно на пораженные участки. В состав судокрема входит оксид цинка и цинковая мазь, которые обладают противовоспалительным и антибактериальным действием;
цинковая мазь

Это достаточно бюджетный вариант, однако не уступающий по эффективности современным дорогостоящим препаратам. Мазь содержит два компонента: оксид цинка и вазелин. Первое вещество обладает подсушивающим и антимикробным действием, в то время как второе – создает защитную пленку, помогающую удерживать влагу.

Однако бывают случаи, когда без помощи врача все-таки никак не обойтись. Так, когда у малыша наблюдается ухудшение состояния (повышается температура тела, жидкость в пузырьках приобретает мутный белый или желтый цвет) следует незамедлительно обратиться к педиатру за консультацией.

Как правило, лечение потницы у детей врачи проводят при помощи антибактериальных, противогрибковых и антигистаминных препаратов. Кроме того, зачастую назначаются также и иммуномодулирующие средства.

Профилактика

Внимательно проанализировав причины появления потницы у взрослых, можно легко сделать выводы о том, какой нужно вести образ жизни, чтобы неприятная сыпь и раздражение от пота больше никогда не появились:

Важно скрупулезно придерживаться элементарных правил личной гигиены, в частности, регулярно принимать душ и менять одежду на свежую. Желательно составить гардероб из свободной одежды, которая в свою очередь, будет изготовлена из натуральной материи

Такой рекомендации особенно важно придерживаться в жаркое время года. Носить дышащую обувь из качественных материалов. Поддерживать оптимальный микроклимат в помещении. По минимуму применять косметику в жаркое время года. Избавиться от лишних килограмм. Корректировать проблемы, приводящие к избыточному потоотделению (под контролем специалиста). Обеспечить качественный уход за людьми с ограниченной подвижностью (лежачими больными).

Помимо того, для профилактики появления потницы врачи рекомендуют в особенно сильную жару придерживаться диетического питания — есть поменьше откровенно вредной и жирной пищи, и побольше свежих овощей и фруктов.

Профилактика

Потничку у малышей можно предотвратить еще до ее появления, проводя систематическую профилактику кожи. Практические советы помогут тем, кто уже столкнулся с проблемой высыпаний, после проведенного лечения и еще не болевшим малышам.

Методика предупреждения проявления у ребенка потницы:

• выбирать для ребенка одежду из натуральных тканей;
• регулярно проветривать помещение, где находится ребенок;
• одежда не должна быть слишком теплой, чтобы избежать перегревания;
• в ванну нужно периодически добавлять очищающие настои;
• соблюдать комфортную температуру помещений;
• в жаркую погоду обеспечить частую смену подгузника или отказать от него совсем;
• избегать общественных водоемов, но в море купаться можно. Соль обеззараживает и хорошо очищает кожу. Купаться с потницей в море можно и даже нужно;
• стараться использовать только специальные порошки для стирки детской одежды и гигиенические средства, не содержащие аллергенов;
• грамотно балансировать рацион ребенка.

Потничка однажды возникала на теле любого ребенка. Красные пятна могут быть сигналом безобидного временного закупоривания сальных желез или серьезной болезни. Задача родителей правильно оценить ситуацию, обеспечить необходимый уход за кожей.