Половая жизнь после родов
Содержание:
- Популярные вопросы
- Меноррагии, метроррагии
- Секс после кесарева сечения
- Чем обусловлена важность правильной интимной гигиены после родов?
- Советы молодым папам: как сделать “первую ночь” особенной?
- Послеродовой период, видео
- Популярные вопросы
- Восстановление после родов
- Менопауза ‒ время перемен
- Для чего нужна гель смазка?
- Причины появления микроповреждений:
- Популярные вопросы
- Ослабление передней брюшной стенки
- Первый секс после родов – ощущения мужчин и женщин
- Секретный фитнес «глазами» мужчин
- Контрацепция
Популярные вопросы
Здравствуйте, мучают выделения с неприятным запахом рыбы, особенно во время полового акта. Пробовала свечи пимафуцин, результатов нет, подскажите, пожалуйста, что делать?
Здравствуйте! Для уточнения диагноза порекомендую провести обследование — анализ фемофлор скрининг 12, что позволит уточнить причину бактериального вагиноза. До получения результата анализа можно начать лечение с использования комплексных свечей Эльжина на протяжении 6 дней в сочетании с гелем Гинокомфорт с маслом чайного дерева. Полученный результат позволит скорректировать лечение.
Если использовать ГИНОКОМФОРТ запах исчезнет?
Для устранения запаха в половых путях подойдет гель Гинокомфорт с маслом чайного дерева. В составе кроме противовоспалительных компонентов ещё и молочная кислота, что увеличит численность лактобактерий и будет оптимизировать рН среду в половых путях.
Меноррагии, метроррагии
Маточное кровотечение может возникнуть во время менструации или между менструациями.
В первом случае это означает избыточную кровопотерю. В норме объем менструальной крови составляет 30 — 40 мл. Если он превышает 100 м, это аномальное меноррагическое кровотечение, которое требует диагностики и лечения.
Если выделение крови не связано с менструальным циклом, оно называется метроррагией.
Полименорея означает сокращение интервалов между менструациями и приводит к частой потере крови (разновидность меноррагии).
Менометроррагия означает продолжительные и нерегулярные выделения крови (разновидность метроррагии).
Секс после кесарева сечения
Через сколько можно начать спать с мужем после кесарева?У женщины, которые рожали таким способом, влагалище и промежность не претерпели изменений, но слизистая матки у них должна зажить также, как и при естественных родах. Процесс этот происходит немного медленнее и занимает в среднем 7-8 недель. Также не стоит забывать, что на матке остается рубец, который полностью заживает только спустя 6 недель после операции. Врачи рекомендуют воздержаться от занятий сексом в этот период, так как швы могут разойтись, а это приведет к внутреннему кровотечению.
Чтобы секс после родов был безопасным и приносил только удовольствие, все же стоит потерпеть. Когда гормоны придут в норму, слизистая матки заживет, а стенки влагалища и промежность вернуться к своему дородовому состоянию, интимная близость будет гораздо приятней, не так ли?
Чем обусловлена важность правильной интимной гигиены после родов?
В послеродовой период, который обычно длится 42 дня, внутренние и наружные половые органы женщины постепенно перестраиваются и возвращаются в дородовое состояние. До тех пор, пока они не пройдут инволюцию (обратное восстановление), половые органы нужно особенно тщательно оберегать от попадания в них инфекции. Почему же гигиена матери после родов так важна?
- Участок матки, к которому крепилась плацента, представляет собой раневую поверхность. Из-за большого количества мелких кровеносных сосудов, расположенных в этом месте, регенерация плацентарного места происходит достаточно медленно, и восстанавливается полностью только к концу послеродового периода. Поэтому если в полость матки (в частности – на место крепления плаценты) попадет инфекция, это может привести к началу воспалительного процесса — эндометриту.
- Во время прохождения ребенка по половым путям на стенках вагины, шейки матки, половых губах могут появляться разрывы и трещины. И если первые нуждаются в наложении швов, то вторые регенерируются самостоятельно. Однако до того момента, пока микротравмы не заживут, их необходимо тщательно оберегать от попадания инфекции. Использование правильно подобранных средств гигиены после родов позволяет защитить места травм от проникновения в них болезнетворных микроорганизмов и предотвратить воспаление.
Мнение эксперта
Обратите внимание: если во время родоразрешения женщине накладывали швы, необходимо регулярно обрабатывать их антисептическими препаратами, которые назначит акушер-гинеколог. Кроме того, рекомендуется периодически проветривать зашитую область: так как швы накладываются в области промежности (то есть не на открытом участке тела), возможен их перегрев и появление опрелостей
Чтобы избежать этого, молодым мамам советуют хотя бы раз в день снимать нижнее белье и принимать воздушные ванны интимной зоны.
Врач акушер-гинеколог высшей категории
Оксана Анатольевна Гартлеб
- В течение нескольких недель после окончания родовой деятельности шейка матки остается приоткрытой: диаметр ее отверстия может составлять до 10 см. Постепенно зев сокращается и примерно через 3 недели после рождения ребенка он превращается в тонкую щель. Это значит, что с момента родоразрешения и вплоть до 20-21 дня после него в полость матки через приоткрытый зев шейки могут попасть болезнетворные инфекции.
- После родоразрешения вагинальная кислотность временно меняется с кислой на щелочную. Если в норме уровень pH влагалища у женщин репродуктивного возраста составляет 3.5-4.5, то после родоразрешения эти показатели колеблются от 4.7 до 5.5. Так как кислая среда является природным барьером, защищающим женские половые органы от проникновения патогенной микрофлоры и грибов, в послеродовой период повышается риск инфицирования. Использование правильно подобранного моющего геля после родов ускоряет процесс нормализации вагинальной кислотности.
- Потенциально возможное снижение защитных сил организма, обусловленное периодом беременности и родами, делает женский организм более уязвимым перед патогенной микрофлорой. Иммунитет матери может ослабнуть по ряду причин, среди которых: осложнения, имевшие место при беременности (гестоз, анемия), тяжелая родовая деятельность, сопровождающаяся значительной кровопотерей, недосыпание, скудное или несбалансированное питание и так далее. Несоблюдение правил интимной гигиены после родов способно привести к инфицированию влагалища, а через него – к попаданию патогенной микрофлоры в полость матки, маточные трубы и яичники.
- Гормональная перестройка, обусловленная рождением ребенка, может вызвать сухость и зуд влагалища и половых губ. Уменьшенная выработка эстрогенов, которая наблюдается после родоразрешения, часто становится причиной этих неприятных ощущений. Если появились такие проблемы, не рекомендуется тереть и расчесывать стенки влагалища, так как это может привести к образованию на них ссадин и микротрещин. Вместо этого желательно пользоваться специальными интимными гелями, устраняющими сухость, зуд и дискомфорт. Для этой цели хорошо подходят средства «Гинокомфорт».
Советы молодым папам: как сделать “первую ночь” особенной?
Чтобы у вашей жены появилось желание провести романтическую ночь с вами, необходимо способствовать появлению у неё нужного психологического настроя. От этого зависит, получите ли вы оба удовольствие от интимной близости. Поскольку женщина сейчас полностью сосредоточена на потребностях вашего малыша, она не сможет взять на себя заботы о создании особенной атмосферы, которая несомненно важна после долгого воздержания
На что нужно обратить внимание папе?
Не забывайте о чутком отношении. Не нужно давить на женщину, думая, что она
про вас забыла. Попытайтесь понять, что именно она чувствует, почему так ведёт себя. Дайте ей время перестроиться, привыкнуть к появлению малыша. Помните о том,что она не потеряла влечение по отношению к вам — оно лишь временно отошло на задний план.
Не спешите. Несмотря на то, что лохии могли закончиться, психологически женщина может быть не готова к интимным отношениям. Если сексуальная близость вызвана желанием, а не чувством долга, — это намного приятнее, ведь так?
Ухаживайте за своей женой. Дайте ей понять, что она не потеряла свою привлекательность в ваших глазах, говорите ей комплименты. Будьте нежными по отношению к своим любимым и интересуйтесь их желаниями
Чувствуя внимание по отношению к себе, женщины быстрее смогут настроиться на возобновление сексуальных отношений.
Когда вы поймёте, что супруга настроена так же, как и вы, устройте ей «романтическую ночь». Лёгкий ужин при свечах, красивые цветы, романтика — эти условия помогут создать нужную атмосферу и помогут вам настроиться на близость
Впрочем, это может быть и не ночное время. Главное, чтобы вы могли уделить внимание друг другу.
Не забывайте о том, что вашей жене фрикции могут причинять боль. Двигайтесь максимально аккуратно, интересуйтесь её ощущениями и выбирайте удобные для неё позиции. Будьте готовы к тому, что в какой-то момент нужно будет остановиться. Старайтесь избегать таких поз, в которых молочные железы будут испытывать давление — это может вызвать достаточно болезненные ощущения.
Послеродовой период, видео
- НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ В ТЕРАПИИ ПАТОЛОГИИ ВУЛЬВЫ И ВЛАГАЛИЩА. Игнатовский А.В., Соколовский Е.В. // Журнал акушерства и женских болезней. – 2009. – №1. – С. 56-59.
- ЦИТОЛОГИЯ МАТОЧНЫХ ЛОХИЙ ПРИ ЭНДОМЕТРИТАХ ПОСЛЕ РОДОВ. Куперт M.A., Куперт А.Ф., Солодун П.В. // Acta Biomedica Scientifica. – 2004. – №2. – С. 172-175.
-
Актуальные вопросы акушерства и гинекологии. Самчук П. М., Протопопова Н. В., Шарифулин М. А. // Т. 1. В. 1. — 2002.
-
Акушерство и гинекология. Стрижаков А. Н., Баев О. Р., Медведев М. В. // 1987. — № 6. С. 44–47.
-
Ультразвуковая диагностика в акушерской практике. Стрижаков А. Н., Бунин А. Т., Медведев М. В. // М. — 1990.
Популярные вопросы
Такой вопрос: после родов пропала естественная смазка, можно её как то восстановить без дополнительных гелей?Восполнение дефицита увлажнения слизистых после родов происходит постепенно. Зависит от длительности лактации, возобновления менструального цикла, травм слизистых, эмоционального фактора, режима дня женщины и многого другого. На данном этапе лучше использовать лубриканты, что позволит исключить дополнительное травмирование из-за сухости. С этой целью можно использовать гель Гинокомфорт с экстрактом мальвы. Это не отразиться на качестве лактации.
После родов, в результате перенесенной эпизиотомии, уже находясь дома, появились жуткие жжения и зуд. В роддоме обрабатывали зеленкой, строгая гигиена, дома тоже старалась соблюдать все тоже самое, но появились вот такие симптомы. Причем когда лежу они не выраженные, а когда стою на одном месте или хожу, то просто невозможно это терпеть….Появление жжения и зуда связано с сохраняющимися после родов гормональными изменениями. Вам следует создать дополнительное увлажнение и усилить регенераторные способности слизистых. Порекомендую воспользоваться гелем Гинокомфорт с экстрактом мальвы. Гель наносится местно на область шва и в половые пути 1 раз в день 7-10 дней. Средство не влияет на лактацию. При необходимости может применяться длительное время.
Здравствуйте, Оксана Анатольевна! После родов проблема сухого влагалища (малышке 3 месяца). Совершенно перестала выделяться смазка. Кормлю грудью, месячных еще не было. Возраст 44 года. С мужем интимные отношения после родов очень дискомфортны. Чем можно воспользоваться в моем случае, при ГВ? Заранее спасибо!
Здравствуйте! Порекомендую воспользоваться гелем Гинокомфорт с экстрактом мальвы, это создаст дополнительное увлажнение , предаст эластичность и уменьшит ранимость слизистых половых путей. Средство не влияет на лактацию. Гель применяют по 1 дозе 1 раз в день без ограничений по длительности использования.
Здравствуйте! После родов на 4 месяц появился зуд в интимной области, по всей вульве. Сдала Фемофлор Скрин, все чисто, немного меньше лактобактерий, сахар в норме, гельминтов нет. Возможно ли что после родов и на фоне лактации стало меньше эстрогенов и из-за этого появились сухость и зуд, особенно в ночное время? Поможет ли мне гель гинокомфорт и какой из них? 36 лет, третьи роды, кормлю грудью.
Здравствуйте! Такая ситуация возможна. На данном этапе устранить зуд поможет применение геля Гинокомфорт с экстрактом мальвы. В составе увлажняющие, репоративные компоненты, что обеспечит восстановление эластичности слизистых и устранит зуд. Гель можно вводить во влагалище или наносить местно 1 раз в день на протяжении 10 дней, а далее по необходимости.
Восстановление после родов
Уже через два-три дня после родов женщина чувствует заметное улучшение физического состояния. Но для полного восстановления потребуется более длительное время. Что в этот период происходит в организме, как меняется работа органов и систем? Остановимся на этом более подробно.
Мочеполовая система
Кровянистые выделения из влагалища продолжаются в течение двух-трех месяцев после родов. В первые шесть недель женщина наиболее уязвима перед половыми инфекциями, поэтому ей необходимо воздерживаться от интимных отношений.
После родов снижается давление матки на мочевой пузырь, из-за чего позывы к мочеиспусканию становятся более редкими при той же скорости наполнения мочевого пузыря. Чтобы избежать цистита и других послеродовых осложнений работы мочеполовой системы, рекомендуется принудительно каждые два-три часа ходить в туалет.
Эндокринная система
Резкое изменение гормонального баланса в период восстановления нередко приводит к послеродовой депрессии, которая может затянуться на длительное время. Прием Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот во время беременности, по данным ученых, предупреждает развитие послеродовой депрессии. Также улучшают состояние нервной системы и положительно влияют на эмоциональный фон витамины группы B, E, D. Комплекс Прегнотон Мамасодержит все эти важные вещества и ускоряет восстановление после родов.
Органы брюшной полости
Первые две-три недели после родов могут возникать запоры, причина которых заключается в снижении давления матки на кишечник. Чтобы избежать проблем с пищеварением, нужно включить в рацион «слабящие» продукты (например, кефир, яблоки, каши, отруби)
Но и их следует употреблять с осторожностью, чтобы не спровоцировать колики и нарушение стула у грудничка
Геморрой – состояние, возникающее из-за повреждения геморроидальных вен при родах. Чаще всего со временем он проходит без следа, но бывают случаи, когда узлы беспокоят длительное время. Рекомендации по лечению геморроя вам даст лечащий врач.
Кожа, ногти и волосы
Восстановление после родов коснется и кожи, волос, ногтей: постепенно их состояние улучшится. Оно в основном зависит от гормонального фона, но также может быть связано с дефицитом питательных веществ в рационе женщины. Такие важные для внешности вещества, как кальций, биотин, витамин В2 будут в первую очередь поступать в грудное молоко, так как с точки зрения природы для ребенка они важнее. Поэтому женщине после родов желательно принимать витаминно-минеральные комплексы. Например, Прегнотон Мамаподходит для приема во время лактации и содержит важнейшие вещества – как для ребенка, так и для мамы.
Менопауза ‒ время перемен
С возрастом женская интимная зона будет нуждаться в более тщательном интимном уходе. Когда тело женщины входит в фазу менопаузы, в организме происходят существенные изменения. По мере приближения к менопаузе активность яичников снижается, менструации и репродуктивная способность в конечном итоге затихает. При этом уровень женских гормонов (эстрогена) также начинает падать или может непредсказуемо колебаться по мере их снижения, что может вызвать такие симптомы, как приливы, перепады настроения, обострение хронических заболеваний и вагинальные проблемы.
Однако, в отличие от приливов и перепадов настроения, которые уменьшаются, когда уровень эстрогена стабилизируется после менопаузы, вагинальные проблемы только усугубляются с возрастом.
В норме эстроген влияет на кровообращение в области таза, стимулирует производство вагинального секрета. При снижении эстрогена уменьшается выработка вагинального секрета, кожа и слизистая оболочка наружных половых органов и влагалища становятся более тонкими, ранимыми и менее эластичными.
При этом многие женщины начинают отмечать боль и выраженный дискомфорт при взятии мазка из шейки матки и цервикального канала, болезненность и выраженный травматизм слизистой влагалища во время полового акта, дискомфорт при мочеиспускании. Многие женщины также обнаруживают, что их вагинальные выделения становятся более водянистыми, обесцвеченными и имеют слегка неприятный запах. Они могут чувствовать раздражение, зуд и чувство жжения в интимной зоне.
Мало того, что сухость влагалища делает сексуальную активность женщины неудобной, но отсутствие смазки может быть совершенно опасным.
Половой акт без надлежащей смазки может вызвать боль и микротравмы, которые могут привести к различным инфекциям и болезням.
Эти симптомы могут здорово обеспокоить женщину. Многих эти симптомы вводят в заблуждение, поскольку они похожи на проявления некоторых заболеваний передающихся половым путем. Но обычно все эти неприятные состояния есть результат гормональных изменений в организме женщины, которые легко могут быть устранены применением интимного геля смазки при климаксе.
Большой популярностью среди женщин пользуется продукция российской фармацевтической компании — интимный гель-смазка “Гинокомфорт”. «Гинокомфорт» — восстанавливающий интимный гель, разработанный на основе натуральных компонентов. Благодаря своему составу гель восстанавливает и смягчает слизистую влагалища, восполняет недостаток естественной смазки. Интимный гель-смазка “Гинокомфорт” также подойдет тем, у кого есть непереносимость гормональной заместительной терапии.
Для чего нужна гель смазка?
Традиционно интимная смазка была создана для того, чтобы компенсировать отсутствие цервикального секрета.
При этом она:
-
уменьшает сухость влагалища;
-
защищает слизистую оболочку и ткани от микротравм, натирания;
-
предотвращает разрыв презервативов во время полового акта;
-
улучшает качество и создает комфортные условия при проводимых медицинских обследованиях и манипуляциях;
-
устраняет болезненные и дискомфортные ощущения во время полового акта.
Критерии, на которые стоит обратить внимание при выборе смазки для интимной зоны:
-
Причина использования интимного геля-смазки.
-
Проблемы со здоровьем таза (аллергия, сухость влагалища, восприимчивость к инфекции).
-
Личное предпочтение.
Причины появления микроповреждений:
-
Микроповреждения слизистой влагалища, вульвы и промежности возникают в результате длительных, частых или грубых половых актов.
-
Повреждение влагалища при половом акте может также возникать в результате несоответствия анатомических особенностей партнеров. Среднестатистическая длина женской вагины составляет 7-10 см, в то время как длина эрегированного пениса в среднем равна 13-15 см. Разница в 3-4 см является наиболее оптимальной для комфортного секса, так как стенки влагалища эластичны и имеют способность растягиваться во время полового акта. Однако если разница составляет 5 см и более, во время интимной близости может возникать дискомфорт (особенно при активных фрикциях). Чтобы избежать механических повреждений влагалища в подобной ситуации, необходимо выбирать позы, подразумевающие неглубокое проникновение.
-
Часто стенки влагалища травмируются во время секса из-за недостаточного выделения естественной смазки. Эта проблема может быть обусловлена как гормональными изменениями (в частности – при недостатке гормона эстрогена во время менопаузы и атрофии стенок влагалища), так и недостаточным возбуждением женщины из-за отсутствия предварительных ласк.
-
Заболевания, передающиеся половым путем, также могут способствовать микроповреждениям слизистой оболочки влагалища.
-
Несоблюдение правил ежедневной интимной гигиены может привести к дисбактериозу (Dysbacteriosis) влагалища. Защитная функция слизистой оболочки ослабевает, и, как одно из следствий, на стенках слизистой оболочки образуются микротрещины.
При повреждениях слизистой интимной зоны возможны боли
Также причиной возникновения микротравм слизистой влагалища может служить следующее:
Роды. Прохождение ребенка по родовым путям почти всегда бывает сопряжено с повреждением слизистой влагалища. В зависимости от размеров плода и характера родовой деятельности, оно может быть как незначительным, так и более серьезным, вплоть до разрывов.
Мнение эксперта
Отдельного внимания заслуживают повреждения влагалища, возникающие вследствие проведения криминального аборта. Если есть необходимость в прерывании беременности, оно должно проводиться исключительно опытным врачом и только в медицинском учреждении. Любые самостоятельные попытки проведения аборта являются травматическими, так как приводят к серьезному повреждению влагалища и матки. Криминальные аборты крайне опасны не только для здоровья, но и для жизни женщины. Именно по этой причине подобные манипуляции являются уголовным преступлением и преследуются по закону.
Врач акушер-гинеколог высшей категории
Оксана Анатольевна Гартлеб
- Инородное тело во влагалище. Введение в вагину инородного предмета обычно происходит в процессе мастурбации. Если оно имеет шершавую поверхность или острые края, на стенках влагалища возможно появление ссадин и микротрещин.
- Аллергические реакции (в том числе на противозачаточные средства, вагинальные свечи, смазки и т.п.) При выборе названных средств внимательно изучайте их состав: желательно, чтобы в нем не было латекса, отдушек, красителей, сахаров. Аллергическая реакция в виде зуда
- Снижение иммунитета и длительный прием антибиотиков. При ухудшении защитных сил организма и неконтролируемом приеме антибиотиков наблюдается активизация условно-патогенных микроорганизмов, входящих в нормальную микрофлору влагалища. В связи с этим создаются благотворные условия для развития дисбактериоза, который может привести к микроповреждению стенок вагины.
Микроповреждения слизистой влагалища
Популярные вопросы
Здравствуйте! После родов на 4 месяц появился зуд в интимной области, по всей вульве. Сдала Фемофлор Скрин, все чисто, немного меньше лактобактерий, сахар в норме, гельминтов нет. Возможно ли что после родов и на фоне лактации стало меньше эстрогенов и из-за этого появились сухость и зуд, особенно в ночное время? Поможет ли мне гель гинокомфорт и какой из них? 36 лет, третьи роды, кормлю грудью.
Здравствуйте! Такая ситуация возможна. На данном этапе устранить зуд поможет применение геля Гинокомфорт с экстрактом мальвы. В составе увлажняющие, репаративные компоненты, что обеспечит восстановление эластичности слизистых и устранит зуд. Гель можно вводить во влагалище или наносить местно 1 раз в день на протяжении 10 дней , а далее по необходимости.
Могут ли ровно через месяц после родов начаться месячные при грудном вскармливании. 21 начались сегодня 27 они прям начали с самого утра сильно лить. В больницу боюсь обращаться да и ребёнка не с кем оставить.
Здравствуйте! Кровянистые выделения из половых путей в норме продолжаются до 43 дня, интенсивность выделений может меняться. Для исключения других причин послеродового кровотечения, например , остатков плаценты или лохиометры, Вам необходимо выполнить УЗИ органов малого таза.
Ослабление передней брюшной стенки
Внешне сокращение кожи происходит достаточно быстро, и уже через 2-3 недели после родов живот практически “встал на место”. Но внутри остаются мышцы, которые отвыкли работать как минимум на протяжении 4-5 месяцев. И тогда серьезной проблемой может стать диастаз, то есть расхождение прямых мышц живота.
Что будет, если не устранить:
- Нарушение эстетического вида живота
- Ослабление поддержки внутренних органов
- Пупочная грыжа
- Боли в спине
Как проявляется:
- Неравномерные выпячивания в области живота, меняющие его правильную форму, которые не втягиваются при напряжении пресса
- Дряблость живота
- Чувство тяжести после еды, отрыжка
Решение:
Упражнения. Втягивание живота, прямые скручивания, но следует избегать косых скручиваний и круговых движений в области талии — это усугубляет расхождение мышц.
Биостимуляция на аппарате Futura Pro. Уникальный аппарат, выполняющий более 150 тысяч программ за счет генерации естественных электроимпульсов, ультразвука, микротоковой терапии и воздействия на акупунктурные точки. В отличие от физической нагрузки не влияет на лактацию и может активно воздействовать на косые мышцы, не увеличивая диастаз. По интенсивности нагрузки 1 сеанс соответствует 40 минутной аэробной тренировке высокой интенсивности; очень эффективно подтягивает мышцы и оздоравливает клетки в зоне воздействия.
Первый секс после родов – ощущения мужчин и женщин
Ощущения после рождения малыша в период полового акта меняются.
Чаще всего жалуются на следующие изменения. Потеря чувствительности связана с тем, что после родовой деятельности сильно расширяется влагалище, мышцы расслабляются. В связи с этим женщина может перестать чувствовать оргазм, мужчина также теряет чувствительность, что понижает возбуждение.
Чтобы быстрее укрепить мышцы влагалища, можно выполнять специальные упражнения. Правильно выполненные процедуры восстановят кровоснабжение, а это положительно повлияет на оргазм и повышение сексуального тонуса.
Упражнения включают в себя втягивание заднего прохода как можно сильнее. Выполнять его можно сидя, стоя или лежа, как кому удобно. Выполнять один раз в секунду, на протяжении часа сделать упражнение тридцать раз.
Упражнение удобно тем, что можно выполнять на прогулке, отдыхая перед компьютером, купая малыша, нет необходимости выделять особое время, которого у мамочки обычно катастрофически не хватает.
Из-за нехватки смазки появится болезненность, это связано с понижением уровня гормона эстрогена, который отвечает за расслабление и получение удовольствия. Эту проблему можно устранить, если использовать во время секса гель-лубрикант.
В зависимости от индивидуальности мужского и женского организма, сталкиваются и с другими изменениями, как их решить, расскажет врач при личной встрече.
Секретный фитнес «глазами» мужчин
Спасибо Вам за тактичную и деликатную статью. Сказать жене, что её влагалищные мышцы растянулись и расслабились после родов, нельзя — потеряет веру в себя, обидится и замкнется; идти на панель или завести любовницу — нет желания и не позволяет воспитание и самоуважение; остается терпеть и приспосабливаться! ПОЧЕМУ после родов женщины ЗАБЫВАЮТ, что они остаются для мужа объектом физической любви и желания?! Почему они ЗАНИМАЮТСЯ своим ЛИЦОМ, животом, талией и грудью и хотят быть привлекательными для всех окружающих, а самый близкий человек пусть довольствуется тем, что с нею стало?! Дмитрий, кандидат психологических наук.
ЧТО можно КУШАТЬ после родов кормящей маме, что кушать маме после родов, как предотвратить выпадение волос после родов, ЧТО ДЕЛАТЬ после родов, ЧТО МОЖНО в первые дни после родов, как УБРАТЬ ЖИВОТ после родов, как ВОССТАНОВИТЬ грудь после родов, через сколько дней после родов восстанавливается влагалище, через сколько дней после родов можно ЗАНИМАТЬСЯ СЕКСОМ, что можно КУШАТЬ после родов в первый день, как СБРОСИТЬ ВЕС после родов, как убрать живот после родов в домашних условиях, как восстановиться после родов, сколько дней после родов идут ВЫДЕЛЕНИЯ, что можно в первый день ПОСЛЕ РОДОВ, сколько восстанавливаться после родов, как сбросить вес после родов — ОТВЕТЫ на все эти вопросы Вы можете получить в Курортной КЛИНИКЕ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ в Пятигорске. Как быстро убрать живот после родов?..
МЕЖДУНАРОДНЫМ ПРИЗНАНИЕМ репутации и достижений Курортной клиники женского здоровья в разработке и внедрении эффективных и безопасных лечебных методик и качества предоставляемых медицинских услуг ЯВЛЯЕТСЯ НАГРАЖДЕНИЕ Курортной клиники женского здоровья в Пятигорске Международным СЕРТИФИКАТОМ КАЧЕСТВА SIQS в сфере медицины и здравоохранения. Международный Сократовский Комитет, Оксфорд, Великобритания и Швейцарский институт стандартов качества, Цюрих, ШВЕЙЦАРИЯ. Подробнее…
В Курортной клинике женского здоровья ведет прием хороший врач гинеколог, специализирующийся на БЫСТРОМ восстановлении после родов, вумбилдинге и ПРАВИЛЬНОМ питании кормящей мамы.
СПЕЦИАЛИСТ ПО правильному ПИТАНИЮ во время грудного вскармливания раскажет, что кушать после родов кормящей маме, ПОДБЕРЕТ для Вас необходимые витамины, ЗДОРОВЫЕ ПРОДУКТЫ во время кормления грудью, которые не позволят набрать избыточную массу тела Вам и ребеночку, и поможет организовать вкусное, здоровое и НЕ ГОЛОДНОЕ ПИТАНИЕ.
Кроме того, наш опытный специалист по питанию во время грудного вскармливания РАССЧИТАЕТ для Вас возможность безопасного для фигуры УПОТРЕБЛЕНИЯ СЛАДКОГО во время кормления грудью и подробно расскажет, ЧТО НЕЛЬЗЯ КУШАТЬ после родов кормящей маме и как СБАЛАНСИРОВАТЬ продукты питания, запрещенные общественным мнением при грудном вскармливании. Но которые так хочется!!!
На основании зарубежного и передового российского опыта нами РАЗРАБОТАНА и успешно проверена временем СИСТЕМА ПИТАНИЯ, позволяющая подобрать, что кушать после родов кормящей маме в зависимости от ИНДИВИДУАЛЬНЫХ особенностей кормящей женщины: ее комплекции, вкусовых предпочтений, массы тела и роста и внешних особенностей…
Мы работаем без выходных и праздничных дней:
понедельник — пятница с 8.00 до 20.00,
суббота — воскресенье с 8.00 до 17.00.
Прием врача гинеколога и специалиста по грудному вскармливанию, УЗИ малого таза у женщин, УЗИ молочной железы по предварительной записи по многоканальному телефону 8 (800) 500-52-74 (звонок по России бесплатный), или +7 (928) 022-05-32 (для зарубежных звонков), или info@kurortklinika.ru.
Задать ВОПРОС ОНЛАЙН врачу гинекологу в Пятигорске можно по адресу info@kurortklinika.ru.
ЗАПИСЬ ОНЛАЙН на прием к гинекологу в Пятигорске здесь.
С взаимным уважением к вероисповеданию и различным привычкам наших пациенток мы достигаем БЫСТРОГО и УСПЕШНОГО восстановления организма после родов, ВОЗВРАЩЕНИЯ половой ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ и развития здоровых, крепких, уравновешенных и открытых Жизни детей. НА РАДОСТЬ родителям и окружающим людям!
Мы в полном ВАШЕМ РАСПОРЯЖЕНИИ при возникновении любых сомнений или пожеланий.
Контрацепция
Многие убеждены, что забеременеть повторно в период кормления грудью невозможно. Но это не так. Действительно, в этот период у женщины нет месячных. А нет месячных – нет и овуляции, следовательно, нет яйцеклетки, готовой к оплодотворению. Но все же, вероятность опять забеременеть достаточно высока. Во время лактации фертильность (способность к оплодотворению) и правда снижается из-за гормонов, но не замирает полностью. Если вы кормите грудью по графику или по каким-то причинам приостановили грудное вскармливание, вы можете забеременеть снова. Организм женщины полностью восстанавливается только спустя 2 года после рождения ребенка, и новая беременность может нести в себе целый ряд рисков и опасностей. Особенно, если вы рожали посредством кесарева сечения. Поэтому медики рекомендуют не пренебрегать контрацепцией во время секса после родов. Это не только поможет избежать незапланированного оплодотворения, но и защитит все еще уязвимый женский организм от инфекций.