Регресс сна у ребёнка в 4 месяца

Основные черты Его Святейшества

Самые распространенные признаки того, что Регресс решил погостить у Вас в доме:

• сон ребенка резко ухудшается — количество ночных пробуждений увеличивается в разы, могут появляться ночные «пати», дневные сны, чаще всего, короткие
• прежние способы укладывания (соска, качание, грудь) перестают работать, процесс ухода в сон затягивается
• ребенок становится крайне капризным (дай\убери\принеси\унеси\хочу\не хочу\буду\не буду)
• резкое увеличение\уменьшение аппетита
• полный и тотальный контроль маминого нахождения в пространстве. Чуть мама пропадает из виду — плач, испуг, крик

Сколько длится регресс сна в 4 месяца

Ухудшение сна может длиться от двух до шести недель. Относительно срока проявления, здесь тоже могут быть исключения. Так, если малыш родился раньше срока, то регресс наступит позже, и наоборот. А вот у деток, которые родились на седьмом месяце кризис сна стоит ожидать не ранее шести месяцев.

Вы можете уменьшить проявление регресса сна у ребенка в 4 месяца, для этого стоит наладить режим дня по возрасту и обеспечить ребенку правильный уход, с учетом его потребностей в этом возрасте.

Со спокойной и уверенной мамой, ребенок легче и проще проходит регресс сна,  также быстрее засыпает и лучше спит.

Воспитание малыша до года с учетом возраста смотрите в детальном интернет-курсе “Мой любимый малыш: секреты развития и воспитания ребенка до года” >>>

Умственная отсталость и ЗПР: в чем разница

Оба состояния очень похожи между собой, поскольку и в том, и другом случае наблюдается искажение, нарушение психических функций и несоответствие уровня развития ребенка его возрасту. То есть поведение, эмоции, интеллект находятся на стадии, характерной для младшего возраста. Однако специалист обязан провести дифференциальную диагностику, чтобы определиться с диагнозом

Это очень важно, поскольку умственная отсталость и ЗПР подвергаются различным методам терапии, преследуемым отдельные цели

Чтобы быстрее уловить разницу между расстройствами, представим их сравнение в виде таблицы:

Вид расстройства

характеристики

               ЗПР

                УО

Характер

Обратимый

Необратимый

Вид нарушения

Замедление темпа психического развития

Недоразвитие коры ГМ, вызывающее недоразвитие психических функций

Масштабность

Парциальность – частичность, одни функции развиты лучше, другие хуже

Тотальность – страдают практически все функции

Первичный дефект

Частичное повреждение базальных структур

Недоразвитие лобно-теменного отдела ГМ, провоцирующее недостаточность высшей психической деятельности

Как развивается

Снизу вверх: изначально страдают элементарные процессы психики: внимание, память, эмоции, вызывая дефекты мыслительной деятельности.

Сверху — вниз: в первую очередь наблюдается недоразвитие мышления, нарушающее все другие психические функции

Игра, важнейшая деятельность для детского возраста, при ЗПР более эмоциональна, но довольно скудная, ограниченная, сложно дается ее образное представление. Для детей с задержкой ПР характерно застревание на сюжетной игре, не доходя до сюжетно-ролевой стадии. Детки с УО зацикливаются на предметной игре.

Следует отметить, что оба расстройства влекут за собой нарушение интеллектуальной, познавательной, социальной сферы. Но при ЗПР эти нарушения носят менее угрожающий характер и обладают возможностью их дальнейшего развития при должных условиях. При умственной отсталости, к сожалению, нет вероятности прогрессирования психического развития. Сформированный дефект, независимо от степени, стойкий и неизменный.

Слабоумие, в отличие от ЗПР, влечет за собой распад личности, тотальную, грубую разлаженность деятельности с практически полным отключением функций.

Причины и признаки

С момента рождения до достижения трехлетнего возраста, когда ребенок приобретает хотя бы относительную самостоятельность, периодов регресса сна наступает несколько. Самый первый случается примерно в 6 недель, но протекает почти незаметно, так как в это время хватает и других причин для детского плача и беспокойного сна. Следующие более-менее продолжительные регрессы происходят в 4, 6 и 8-9 месяцев, в год, полтора и два.

О том, чем они провоцируются на самом деле, до сих пор спорят педиатры и детские психологи. Но каждый такой период легко определяется по характерным повторяющимся признакам:

• ребенка очень сложно уложить спать вечером – он много капризничает и с большим трудом засыпает;
• уменьшается периодичность и резко снижается качество дневного сна – малыш может проснуться буквально от любого шороха;
• резко учащаются ночные беспричинные пробуждения, нередко с плачем;
• беспокойство, нервозность, постоянное капризничание днем, повышенная возбудимость;
• очевидные изменения аппетита (не всегда в сторону уменьшения!).

Малыш больше, чем раньше нуждается в контакте с мамой, часто просится на руки, стремится постоянно находиться рядом или хотя бы в поле зрения. При этом ребенок не проявляет никаких признаков инфекции или простудных заболеваний.

Несомненно, такая ситуация не может не встревожить маму, которая только немного расслабилась по достижению ребенком трех месяцев – ведь примерно в этом возрасте у детей определяется структура дня, стабилизируется режим сна и бодрствования. И тут в один момент все летит кувырком.

Относиться к этому надо философски. Тем более что детские врачи сходятся во мнении, что по периодичности регрессы сна у детей совпадают с периодами активного развития. А это значит, что каждый новый эпизод с ночными беспокойствами – следующая ступенька роста и формирования личности вашего малыша.

Что такое регресс сна

Регресс сна – это естественный этап развития ребенка. В период между тремя и пятью месяцами происходят глобальные изменения в организме малыша. Теперь ему нужна другая структура сна, возникает потребность в трех дневных снах с более четким графиком. В этот период формируются некоторые социальные и причинно-следственные связи. Ваш крошечный зайка становится взрослее.

До наступления регресса сон крохи был совсем иным. Малыш мог проспать 30 минут или 4 часа, а структура сна состояла всего из двух фаз: быстрой и медленной. Теперь ребенок спит уже почти как взрослый! Формируются биоритмы, которые разбивают сон на циклы от 40 минут до 1 часа. Меняется и структура сна. Сон ребенка уже состоит из трех фаз, которые отличаются глубиной, и фазы сновидений (фазы быстрого движения глаз или REM-фазы). Если действовать как прежде, то малыш может просыпаться в тот же момент, когда Вы положите его в кроватку, или вовсе не заснуть. Не стоит думать, что Вы просто не угадали со временем отхода ко сну, причины такого поведения крохи могут быть совершенно другими:

Новые биоритмы крохи не соответствуют установленному Вами режиму;

У ребенка сформировались ассоциации с условиями засыпания или Вашими действиями. В тот момент, когда циклы сна сменяют друг друга, малыш частично пробуждается. Если в это время кроха не чувствует помощи с Вашей стороны или условия его сна нарушены, то он наверняка проснется. Уложить его снова после такого пробуждения будет практически невозможно.

Причины появления регресса сна

Регресс сна – это неоднократное событие в жизни ребёнка, он случается в 4 месяца, около 9 месяцев, затем в полтора и два года. Чем же вызван регресс сна у ребенка именно в 4 месяца?

Обратите внимание на своего малыша. В 4 месяца он более активный, начинает переворачиваться (Читайте статью, чтобы узнать о том, когда ребенок начинает переворачиваться>>>), интересоваться окружающим миром, каждый день его наполнен эмоциями и достижениями, он возбуждён, а успокоиться без посторонней помощи не может

Вот объяснение того, что малютка не отпускает вас и постоянно требует грудь, как успокоительное средство;
Регресс сна у ребенка в 4 месяца вызван изменением самой структуры сна. Теперь отдых ребёнка имеет разделение на фазы, выделяется глубокая и поверхностная фаза, как у взрослых. Но только есть одно отличие: малыш, проснувшись, не может самостоятельно заснуть опять, как это делаем мы, его родители. Отсюда и многократные пробуждения и требования вашей помощи для продолжения сна;
А вот относительно долгого укладывания малыша, причина таится все в тех же фазах. Ранее малютка сразу погружался в сон, теперь же около двадцати минут от просто дремлет, и достаточно тихого скрипа, чтобы ребенок открыл глазки.

Особенности сна младенцев

У младенца сон не такой, как у взрослого человека. Как только ребёнок появился на свет, его отдых ещё не сформировался, в нём нет фаз. У родителей во сне присутствуют быстрые и медленные, глубокие и поверхностные периоды. В первые два месяца ребёнок спит крепко, он быстро восстанавливается после дневной активности. Об этом позаботилась сама природа, она даёт младенцу хорошо отдохнуть и набраться сил для дальнейших исследований окружающего мира. До трёх месяцев разбудить ребёнка очень тяжело, это замечала каждая мама. Он спит в сутки почти двадцать часов. Затем начинается формирование фаз сна. Уходит на второй план глубокий отдых, а поверхностный занимает больше времени. Много времени теперь уходит на то, чтобы малыша уложить спать. Он ворочается, плачет и не хочет отдыхать. Иногда он успокаивается уже через 10 минут, в другой раз нужно лежать рядом с младенцем час-полтора, периодически кормить его.

Малыш сам страдает от таких проблем, так как он не может уснуть глубоко, просыпается после каждого шума или услышанного голоса. Ребёнок засыпает в семь-восемь вечера, а затем просыпается через 3−4 часа и не даёт родителям уснуть почти всю ночь. Это происходит потому, что до полуночи у малыша длится глубокая фаза, после нее до утра продолжается поверхностная.

Режим установится через 3−4 недели после начала регресса. После этого устанавливается новое расписание, по которому ребёнок будет отдыхать и бодрствовать.

Оно не всегда совпадёт с биологическими ритмами родителей, поэтому проблемы могут остаться. Младенец будет крепко спать весь день, а ночью донимать маму капризами. Или, наоборот, он спокойно отдохнёт ночью, а утром начнёт вести себя активно.

Защита виновника ДТП от претензий страховой компании по регрессному иску

Компания «Инвест Консалтинг» предлагает комплексную правовую и экспертную поддержку в спорах, если страховая подала в суд на виновника ДТП. Что при этом делать? Чтобы защитить виновника от неправомерных претензий страховщика, мы выполняем следующее.

Проведение независимой экспертизы. Для этого эксперт анализирует имеющиеся по ДТП данные, собирает информацию о выполненном для поврежденного авто ремонте, изучает обстоятельства аварии и т.п. По результатам экспертизы претензии страховой компании по регрессному иску проверяются на правомерность.

Оценка ущерба. Приведенные страховщиком в исковом заявлении расчеты проверяются, размер ущерба рассчитывают, используя актуальные для того времени, когда произошло ДТП, цены.

Контроль соблюдения процессуальных норм. Регрессный иск анализирует юрист, учитывая срок давности по таким делам и другие действующие ограничения. Если срок давности уже истек либо выявлены другие нарушения, претензия страховщика отклоняется судом.

Дополнительно, чтобы снизить объем претензий, при расчетах учитываются понижающие коэффициенты, связанные с износом, амортизацией авто. Также учитывается стоимость годных остатков, если автомобиль получил значительные повреждения.

Регрессные иски от страховых компаний к виновникам ДТП рассматриваются судами, как правило, за 2-3 слушания. Если ответчик не согласен с решением суда, он имеет право на подачу апелляции, жалобы и т.п.

Компания «Инвест Консалтинг» поможет защитить ваши интересы в суде. Мы предлагаем комплексную поддержку: проведение экспертизы и оценки ущерба, подготовку документов для суда, представительство в ходе судебных разбирательств. Мы специализируемся на таких делах и помогаем нашим клиентам добиваться значительного уменьшения суммы иска либо полного отказа в удовлетворении претензий страховщика. Свяжитесь с нами, чтобы получить консультацию юриста или заказать правовое и экспертное обслуживание, защиту виновника ДТП по ОСАГО.

Что делать родителям

• Правильный настрой и золотое терпение. Помните, регресс сна – это всего лишь проявление дальнейшего развития вашей крохи. Также учтите, что детки в этот период переживают стресс не меньше вашего. Они тоже не понимают, что происходит. Так что запаситесь терпением и окружите своего младенца заботой.
• Хороши и запретные способы усыпить малыша. Если вы придерживались строгого графика кормления и укладывали ребенка спать в кроватке, вам придется несколько поменять режим новорожденного. На время. Нелишним будет покормить его еще раз грудью, укачать на руках и позволить заснуть на груди, покатать в коляске, но только перед засыпанием.
• Развивайте навыки самостоятельного засыпания. В отличие от взрослого ребенок с только перестроенной структурой сна еще не может засыпать самостоятельно после каждого пробуждения. Постарайтесь класть новорожденного в кроватку уставшим, но еще не заснувшим. Это прекрасная возможность научить ребенка засыпать самостоятельно.
• Укладывайте малыша спать при первых признаках усталости. Как правило, он трет глаза, часто зевает и смотрит в одну точку. В возрасте 4 месяцев нежелательно бодрствовать более 2 часов подряд. Также учитывайте, что дневной сон может быть коротким и разделенным на 4-5 снов.
• Кормление грудью – отличный способ уменьшить неприятные ощущения родителей и ребенка в период регресса. В это время младенцу требуется куда больше энергии, чем обычно, так что забудьте про режим кормления и смело давайте грудь по первой просьбе. Во-первых, это временное явление, а во-вторых, ребенок не наберет лишних килограммов, так как активно расходует энергию.
• Проверьте условия, в которых спит новорожденный. Если в комнате слишком душно и жарко либо холодно, младенец может плохо спать. Негативно на засыпание ребенка влияют шум и яркий свет.
• Поменяйте режим дня, заведите себе несколько ритуалов, предшествующих засыпанию. Например, ежедневному ночному сну предшествуют водные процедуры, затем вы одеваете младенца в удобную и мягкую одежду, кормите грудью и после этого младенец засыпает. При постоянном повторе таких простых действий у малыша появятся ассоциации, что в скором времени надо засыпать.
• Во время убаюкивания ребенка пойте ему колыбельные, нежно поглаживайте. Таким образом, новорожденный быстрее успокоится и уснет.
• Отличным временным решением может стать совместный сон. Мамы, практикующие засыпание вместе с ребенком, практически не замечают регресса, ибо это отличная возможность контролировать этот физиологический процесс у младенца. Если он просыпается, мама, не вставая с постели, может успокоить, погладить или покормить грудью. С другой стороны могут возникнуть проблемы в дневном сне. Младенец уже привык засыпать с мамой, так что вам понадобится около двадцати минут, чтобы у малыша сменилась фаза поверхностного сна на глубокую фазу. И только после этого вы можете тихонько отходить.

Таблица скачков роста у грудничков

Кризисные периоды возникают у всех малышей. Они достаточно заметны и закономерны. Поэтому специалистам удалось создать календарь скачков роста у детей до года. Он наглядно показывает, в какие недели возникает резкое развитие ребенка.

Таблица скачков роста у младенцев:

На пятой неделе изменяется мир ощущений малыша. У него ускоряется обмен веществ, стремительно развиваются внутренние органы. Это приводит к тому, что у ребенка пропадают те проблемы с пищеварением, которые были у него раньше.

В это время начинают появляться слезы. Малыш становится более активным. Его органы чувств совершенствуются. Это позволяет более полно познавать окружающий мир.

Только появившийся на свет малыш мог видеть объекты на расстоянии 20 см. На пятой неделе зрение улучшается: ребенок обретает способность фокусироваться, видит предметы, расположенные дальше 20 см. Это новый опыт для ребенка.

В двухмесячном возрасте случается второй скачок роста. В это время ребенок отделяет себя от окружающего мира. Малыш обнаруживает, что у него есть руки, что он может владеть лицевыми мускулами, фиксировать движения головой, конечностями и туловищем. В этот период пропадают многие врожденные рефлексы. Вместо них появляются осознанные движения.

Третий пик кризиса приходится на двенадцатую неделю жизни. Малыш начинает понимать, что может владеть собственным телом: конечностями, головой, глазами, голосовыми связками. Ребенок учится переходить из одного положения в другое. Его движения становятся более плавными.

На семнадцатой неделе малыш сталкивается с очередным скачком роста. В этот период появляется способность лучше осознавать окружающий мир, выполнять последовательно целый ряд движений.

Например, ребенок понимает, что для того, чтобы изучить интересующую его игрушку, нужно дотянуться до нее и сжать рукой, повернуть, осмотреть со всех сторон, потрясти, засунуть в рот. Малыш начинает издавать более сложные звуки. Многие дети пытаются ползать. Этот период кризиса длится около 5 недель.

Последующие скачки роста также будут уже более продолжительными. Это объясняется тем, что у ребенка повышается интеллектуальный уровень и дальнейшее развитие становится более сильным. Очередной кризисный период наступает на 26-ой неделе жизни. В это время малыш начинает пытаться овладевать множеством новых умений.

Он становится более активным и ловким. У него лучше получается координировать движения конечностями. Ребенок начинает понимать взаимосвязь между вещами, расстояние между двумя предметами.

Он осознает, что мать способна уйти в другую комнату, а он за ней последовать не сможет. Это вызывает сильный страх, панику. На 36-ой неделе жизни происходит новый скачок развития.

В этот период малыш начинает подходить к изучению мира более методично. Например, он может поднимать крошки с пола и внимательно их рассматривать или проверять, как стекает яблочное пюре с пальцев. Подобные исследования позволяют грудничку категоризировать окружающий мир.

Очередной кризисный период припадает на 44-ую неделю жизни. В это время грудные дети начинают пытаться складывать на место разбросанные игрушки, конструировать. Ребенок понимает, что для того, чтобы достичь определенной цели, нужно выполнить ряд последовательных действий. У малыша получается собирать пирамидку, складывать кубики.

Родителям важно заранее готовиться к кризису. Поэтому полезно знать календарь скачков роста. Но надо помнить, что каждый ребенок индивидуален

Поэтому информацию, приведенную в таблице, нужно воспринимать как ориентировочную.

На время наступления скачка роста влияют такие факторы:

• приобретенные и врожденные болезни;
• крепость иммунитета;
• особенности питания;
• занятия родителей с ребенком.

Нормы сна и бодрствования

По среднестатистическим нормам, восьмимесячный ребенок должен спать не менее 17,5 часов в сутки. Однозначно сказать, сколько часов требуется ребенку для дневного сна, не сможет никто. Здесь все индивидуально, так как есть детки, которым будет достаточно поспать два раза по часу, и они будут опять полны сил и энергии. Есть малыши, которые любят поспать больше, особенно в послеобеденное время, да и еще вечером вздремнуть минут сорок или часик. Переводить малыша на двухразовый сон не рекомендуется, если он сам к этому еще не готов.

Как правило, восьмимесячному карапузу необходимо примерно 4-5 часов дневного сна. Из них: утренний сон – 40-60 минут, послеобеденный – 2,5-3 часа и вечерний (если в нем есть необходимость) – около одного часа.

Также, сколько должен спать ребенок в 8 месяцев днем, будет зависеть от того, когда он пробуждается утром. Если кроха просыпается в 6-7 часов утра, то для него будет нормально, если он будет спать три раза в день. Если малыш просыпается в 9-10 часов утра, то двухразового сна ему будет достаточно. Также вариантом нормы считается сон один раз в день, лишь бы этого времени хватало ребенку.

Несмотря на то, что каждый ребенок индивидуален, существуют среднестатистические данные норм сна и бодрствования, сколько должен спать грудничок в 8 месяцев. Ориентируясь на них, каждая мама сможет понять, достаточно спит ее чадо или нет. Даже несколько часов недосыпа могут привести к плохому настроению, усталости и капризам, а также к возможным проблемам со здоровьем.

Таблица норм режима сна и бодрствования

Дополнительная информация. Ночью 8-ми месячный грудничок спит примерно 11-12 часов. При этом малыш может спать всю ночь и не просыпаться или проснуться несколько раз за ночь. Все зависит от самочувствия ребенка и типа вскармливания.

Ребенок спит в кроватке, у него соска во рту

Польза ежедневных прогулок

Уже давно ни для кого не секрет, что польза пребывания на свежем воздухе практически несравнима ни с чем. А для развития ребёнка это особенно важный фактор. Специалисты советует гулять с малышом не менее 4 часов в день, возможно, разбивая для удобства данное время на несколько прогулок. Пользу прогулок на свежем воздухе можно оценить следующими критериями:

• Происходит активное развитие мозговых полушарий, познание окружающего мира.
• Первая социализация в обществе посредством знакомства и игр со сверстниками.
• Детский организм развивается правильно посредством насыщения кислородом тканей клеток.
• Ребёнок глубоко засыпает и безмятежно проводит всю ночь.

Кроме того, уставшим от домашних дел мамочкам также полезно провести на улице с ребёнком несколько часов, чтобы привести после родов в норму свой организм.

С каждым месяцем у малыша появляются навыки, которых не было раньше. Чтобы помочь ребёнку правильно развиваться не только физически, но и умственно, родителям следует уделять время для разнообразных игр с ним. Что же следует предложить малышу?

Попробуем привести несколько примеров развивающих занятий для малыша:

• Разноцветные колечки, кубики, шарики – всё это малыш с удовольствием будет выкладывать из коробочек, перекладывать, рассматривать и составлять в единую конструкцию.
• Можно завести для малыша специальную корзину, куда родители будут складывать игрушки, или положить много разных предметов в кроватку к малышу. Ему очень понравится методично выбрасывать из кроватки или корзины всё содержимое. В понимании взрослого ребёнок просто шалит, однако, для него это настоящая увлекательная игра, развивающая мышление и укрепляющая все группы мышц.
• Из более активных игр ребёнку обязательно понравятся игры на руках у папы, который может поднять малыша вверх и «полетать» с ним или, усадив на колени, разыграть с ним сказочных персонажей.
• Очень полезной игрой для малыша будет «разворачивание подарка». Любую игрушку можно завернуть в мягкую ткань или бумажную обёртку, заставляя любопытного малыша развернуть поскорее свёрток. Тем самым, у ребёнка развивается мелкая моторика и координация движений.
• В этом возрасте малыши с удовольствием начинают знакомиться с книгами. Чтобы этот процесс стал привычным, следует показывать ребёнку на изображение, описывая его в подробностях и чётко называя.

Чтобы малыш полюбил купание, можно и эту процедуру превратить в интересную игру. Достаточно лишь сопроводить малыша в ванну с «резиновыми друзьями», а там уже показать ему, как игрушки моются или плавают. Любознательный кроха захочет повторить все действия мамы. Особенно понравится малышу переливать водичку из ведёрка или леечки в чашку

Но стоит помнить о большой осторожности при нахождении ребёнка в воде, любые неловкие действия со стороны родителей могут привести к боязни воды, испугав кроху с ещё формирующейся психикой