Во сколько месяцев можно сажать девочку

Когда и как присаживать девочек?

Педиатры, в том числе и известный доктор Евгений Комаровский, до тех пор, пока они сами на начнут садиться или предпринимать активных попыток сделать это. Как минимум, до 6-7 месяцев не следует предпринимать активных попыток усадить ребенка. В этом вопросе рекомендации одинаковые для детей любого пола. И мальчики, и девочки с незрелым позвоночником и недостаточно окрепшими мышцами рискуют стать жертвами ранней вертикализации.

Для девочек это опасно не только искривлением позвоночника и деформацией ножек, но и определенными травмами костей малого таза. Матка, естественно, никуда сместиться не может, но вот проблемы с костной структурой малого таза действительно могут сказаться на последующих репродуктивных способностях малышки.

Попытки родителей помочь ребенку в освоении нового навыка, насильственное усаживание на попу, в стульчик, коляску, в возрасте до полугода опасны и для мальчиков, и для девочек.

Присаживанием не следует считать полулежачее положение в люльке-переноске, в коляске. Присаживание — это всегда вертикализация позвоночного столба.

И уже тем более следует избегать различных детских товаров, цель которых — вертикализировать ребенка. Прыгунки и ходунки считаются развивающими приспособлениями для ребенка, но на самом деле они калечат неоформившийся позвоночник. А потому использовать такие устройства до 9 месяцев нельзя. Положение, которое принимает ребенок в ходунках и прыгунках, противоестественно в определенном возрасте.

Миф, блуждающий в сетях и умах

Бытует мнение, что садить девочку нужно как можно позже. Так ли это и почему?

• Якобы раннее высаживание негативно влияет на развитие женской репродуктивной системы. Это приводит к такой патологии, как загиб матки.
• Фактов, подтверждений, исследований, статистических данных, касающихся этого вопроса, нет. Есть только необоснованные догадки, предположения и тревога молодых мам.
• На самом деле причины загиба матки бывают врожденными или же они связаны с дисфункцией яичников, воспалительными процессами, слабостью мышц и связок таза. Никакого прямого отношения ко времени высаживания девочек эта патология не имеет. Тем более что матка у девочки-грудничка очень маленькая, она не может загибаться.
• Некоторых мам и эти медицинские обоснования не убеждают. Бывают совпадения и женщины рассуждают так: «Меня высаживали рано, у меня теперь загиб матки». Эта анатомическая особенность встречается у женщины не так уж и редко. И далеко не каждая из них начала сидеть в 6 месяцев.
• Может ли сидячая поза иметь косвенное влияние на положение матки? Опять-таки доказательств нет, есть гипотеза. Если девочку сажать преждевременно, ее мышечно-связочный аппарат будет слабым, неподготовленным для этой нагрузки. Неправильно сформированные связки в будущем могут привести к отклонениям матки и ее необычному анатомическому расположению.

Еще раз подчеркнем, осложнения гипотетически возможны лишь тогда, когда пытаются сажать ребенка-девочку раньше времени.

Советы педиатров

Касаемо того, можно сажать ребенка в 4 месяца или нет, то присаживать кроху необходимо постепенно. В таком возрасте педиатры рекомендуют использовать полусидячее положение на руках у взрослого. Ножки крохи должны находиться в полусогнутом состоянии. Такие манипуляции не должны превышать более 3 минут.

Можно ли сажать ребенка в 4 месяца, если он не проявляет желания?! Иногда вы можете заметить, что ваш ребенок не хочет сидеть на стуле, диване или в кенгуру, хотя возраст уже считается подходящим для данного действия. Поэтому если вы видите, что крохе не нравится такое положение и он капризничает, то лучше откажитесь от высаживаний до того момента, когда ребенок начнет делать это самостоятельно.

Особенности развития мальчиков и девочек

Девочки и мальчики достигают таких показателей в развитии неодновременно. Природой устроено так, что девочки обгоняют мальчиков в своём развитии, уже при рождении этот отрыв составляет 3-4 недели. Первые шаги девочки совершают на 2-3 месяца раньше, а с первыми словами обгоняют мальчиков на 4 — 6 месяцев.

Способность сидеть у девочек

Нарядная девочка позирует, сидя на диване

Девочки со средним весом и нормальным темпом развития обычно:

• к шести месяцам могут сидеть с поддержкой взрослого;
• по достижении семи держат спинку прямо самостоятельно;
• к восьми месяцам принимают сидячее положение из лежачего/на четвереньках.

Это усреднённый показатель, отклонение от которого на месяц-полтора также считается нормой. Каждый ребёнок индивидуален и обладает своими темпами развития.

Девочка села слишком рано? Значит, она была к этому готова. Главное, ограничивать время, которое ваша дочка проводит в сидячем положении. До шести месяцев оно должно составлять не более часа в день. Крошке нравится играть и разглядывать окружающий мир сидя, но её позвоночник ещё не окреп, чтобы подвергаться таким нагрузкам.

Когда можно присаживать девочку?

В этом вопросе девочки чуть более прихотливы, чем мальчики. Из-за раннего присаживания (если ребёнок сам не предпринимает попытки сесть) у девочек могут возникнуть в будущем проблемы с беременностью, связанные с деформацией родовых путей. Существует и распространённый околомедицинский миф о том, что последствием раннего присаживания может стать загиб матки. Но это не так, загиб матки – всего лишь вариант нормального физиологического развития (как и смещение чуть назад половых органов), который никак не связан с присаживанием девочки во младенчестве.

Как только ваша дочь самостоятельно приняла позу сидя, можно пытаться иногда помогать ей сесть, но не раньше полугодовалого возраста.

Как начинают сидеть мальчики

Здоровые малыши обычно предпринимают попытки сесть уже с 5 месяцев, мешать им в этом не стоит. Но к четвёртому месяцу позвоночник мальчика ещё не готов к длительным нагрузкам.

Как только грудничок начал предпринимать попытки садиться, его можно начинать постепенно по чуть-чуть приучать к этому положению, обязательно проводя упражнения и массажи. Педиатры не рекомендуют делать этого до полугодовалого возраста ребёнка и до того, пока он не станет пытаться сесть сам.

К 7 месяцам мальчики обычно могут сидеть с посторонней помощью, и тогда их можно начинать присаживать. К 8 месяцам мальчик уже сможет самостоятельно держать спинку, а чуть позже — принимать сидячее положение из позы лёжа или на четвереньках.

Более наглядно средний возраст освоения некоторых двигательных навыков детьми представлен в следующей таблице:

Навык	Девочки	Мальчики
Первые попытки сесть, перекатывания со спинки на живот и обратно	4-5 месяцев	5-6 месяцев
Сидит с посторонней помощью	6 месяцев	7 месяцев
Можно присаживать	Не раньше 6 месяцев (если до этого ребёнок предпринимал попытки сесть сам), не более чем на час в день.	Не раньше 6 месяцев (если до этого ребёнок предпринимал попытки сесть сам).
Держит спинку	7 месяцев	8 месяцев
Принимает сидячее положение из позы лёжа и на четвереньках	7.5 — 8 месяцев	8.5 – 9 месяцев

Рекомендации врачей

Педиатры наблюдают за развитием грудничка с первых месяцев. Прежде, чем учить ребенка тому или иному процессу, следует советоваться с участковым врачом. Дети разные, и их физиологические особенности уникальны. То, что можно одному, другому будет только во вред. Самый частый вопрос, беспокоящий родителей, касается того, когда же можно сажать на попу девочку.

Врачи в первую очередь оценивают стремление ребенка сесть

Стоит обратить внимание, пытается ли девочка подтянуться сама, схватившись за пальчики мамы или папы. Это первый звоночек к тому, что она готова к тому, чтобы принять вертикальное положение

Педиатры утверждают, раннее присаживание вредит здоровью крохи. И, если ребенок ведет себя настойчиво в своем желании, то стоит установить ограничение. Например, разрешать сидеть не более 1 часа в день.

Есть строгое правило – до 4 месяцев позвоночник новорожденного не в состоянии выдержать такой нагрузки. Если малышка сама пытается принять положение сидя, то родителям нужно стараться отвлекать ее, перекладывать на животик, чтобы укреплять позвоночник и мышцы.

Идеальная картина выглядит следующим образом:

• 6 месяцев – малышка пробует сидеть с помощью взрослого, либо «в подушках», которые смягчают нагрузку и снимают напряжение с позвоночника;
• 7 месяцев – первые попытки сидения самостоятельно без поддержки взрослого, но с безусловным контролем с его стороны;
• 8 месяцев – девочка принимает положение сидя самостоятельно, ограничений по времени нет.

Это рекомендация педиатров, но ни в коем случае не руководство к действию. Ведь, как уже было сказано, каждый ребенок развивается индивидуально. Поэтому отклонение в полтора месяца – нормальная картина. Причем если девочка хочет сесть раньше, то не нужно этому препятствовать. Возможно, для ее развития это норма.

Укрепление мышц

Укрепить мышцы, которые будут задействованы в процессе присаживания, можно с помощью массажа и комплекса упражнений. Выполнять эти процедуры нужно на жесткой поверхности (пеленальном столике или застеленном полу), и проводить их необходимо регулярно, начиная с 3-4 месяцев. Как только мышцы ребенка достаточно укрепятся, и он начнет активно переворачиваться и ползать — это сигнал, что можно пробовать его присаживать.

Упражнения-потягушки

Такие упражнения призваны укрепить мышцы спины, ягодиц и животика, а также подготовят руки малыша к процессу переворотов и ползания. После освоения данных навыков, младенец в течение месяца начнет пробовать садиться.

• Перед лежащим на животике ребенком можно класть яркие предметы, побуждая его тянуться к ним ручками;
• можно повесить над кроваткой или в коляску погремушки, к которым малыш будет стремиться потянуться;
• когда младенец лежит на спинке, вкладывайте ему в ручки свои указательные пальцы и, как только он крепко захватит их, мягко тяните их на себя, побуждая малыша подтягиваться к вам.

Плавание

Занятия в воде укрепляют не только мышечный корсет, необходимый ребенку для того, чтобы сесть самостоятельно, но и всю его мускулатуру. Можно записаться с грудничком в бассейн и тренироваться с инструктором, а если в городе нет специализированных групп для совместных занятий с младенцами, то пусть малыш плавает дома с кругом в ванной.

Заниматься плаванием можно начинать после первого месяца жизни, как только заживет пупочная ранка. Водные процедуры помогут снять тонус новорожденного, укрепят мышцы, необходимые для того, чтобы научиться переворачиваться, ползать, сидеть и ходить.

Массаж

Профилактический массаж спинки и ягодиц также замечательно укрепляет мышцы, которые задействуются, когда дети садятся. Процедуру может проводить платный специалист на дому, после профессионального курса дети начинают осваивать необходимые двигательные навыки значительно быстрей своих сверстников. Такая мера подойдет тем малышам, которые немного отстают от стандартов развития.

Если ваш малыш здоров и развивается нормальными темпами, можно обойтись обычным массажем. О том, как следует его правильно делать, вы можете поинтересоваться у массажиста или педиатра в детской поликлинике, а также прочитать тут.

Как правило, детский массаж начинается с легких поглаживаний, затем постепенно переходит в движения с легким нажимом и завершается мягким успокоительным разглаживанием мышц. Ваши руки должны направляться снизу вверх при «вертикальных» движениях, и от позвоночника к бокам при «горизонтальных».

Такой массаж очень прост, но вы заметите, сколько он принесет вам с малышом положительных эмоций. Тактильный контакт с вашими руками успокоит младенца перед сном, а — самое главное — регулярные сеансы укрепят мышцы вашего дитя. Продолжайте сеансы массажа, когда начнете присаживать малыша.

Фитбол

Весьма полезны для развития мышечной системы младенца занятия на фитболе. Проводить их следует в первую половину дня спустя 1-1,5 после еды. Грудничка нужно раздеть, а мяч накрыть чистой пеленкой. Занимайтесь с малышом ежедневно столько, сколько он сможет выдержать, не капризничая. Наиболее полно тема занятий на мяче раскрыта здесь.

1. Придерживая малыша, качайте его в разные стороны то на животике, то на спинке.
2. Положив младенца на животик, и придерживая его одной рукой, другой слегка надавливайте на мяч, чтобы он стал пружинить; повторите упражнение в положении на спинке.
3. В положении на животе удерживайте малыша за ножки и катайте фитбол назад и вперед.

Когда можно…

Крупным детишкам тяжелее учиться сидеть, ползать и ходить. Их вес и неповоротливость оказывают дополнительное давление на позвоночник. Поэтому они начинают активно передвигаться значительно позднее. Понять, что пора ребёнка сажать, можно и по другим физиологическим факторам:

1. Малыш научился сам переворачиваться с одного бока на другой.
2. Уверенно держит голову и двигает руками, ногами.
3. Достаточно развиты мышцы рук, благодаря чему ребёнок может спокойно и длительно опираться на руки.
4. Если дать малышу ухватиться за большие пальцы, он должен предпринимать попытки приподняться и сесть.

Важный совет врачей: не использовать метод с подушками, когда ребёнок ещё не предпринимал самостоятельных попыток сесть. Лучше таким образом помогать закрепить результат. Примерное время, с которого можно начинать усаживать ребёнка в подушки — полгода. Возможные пагубные последствия раннего присаживания: проблемы с пищеварением, искривление позвоночника и нарушению дыхания.

На стульчик

Стульчик для кормления кажется безопасной и безвредной вещью. Только это впечатление неверное. Не рекомендуется оставлять надолго ребёнка в стульчике. Более того, использовать его можно только тогда, когда достигнуты умения:

1. Сформирован и окреп позвоночник.
2. Малыш самостоятельно сидит.
3. Начинает пробовать «взрослую» пищу.

В ходунки

Следующим этапом будет обучение ходьбе. И возникает вопрос, а со скольких месяцев можно сажать ребёнка в ходунки. Они не только помогают учиться передвигать ногами, но и дают возможность родителям отвлечься на какое-то время и заняться своими делами. Необходимо учитывать, что ходунками можно пользоваться только после того, как ребёнок самостоятельно без поддержки сможет сидеть.

В прыгунки

Ещё одним приспособлением для развития являются прыгунки. Они улучшают координацию и имитируют процесс прыжка. В связи с возрастом их разделяют на два вида:

1. 6−8 месяцев: обеспечивают защиту и поддержку спины, ног и таза за счёт широких ремней безопасности.
2. 9−10 месяцев: обеспечивают поддержку и защиту ног и таза за счёт обычных ремней безопасности.

В кенгуру

Для облегчённого передвижения с ребёнком были изобретены рюкзаки-кенгуру. Пользоваться таким устройством можно, когда малыш уверенно держит голову и спокойно может поворачивать ею из стороны в сторону -примерно с трёх месяцев. Все кенгуру делятся по весу ребёнка и могут выдерживать до десяти килограммов, но есть и иные различия:

• Материал лямок. Чем младше малыш, тем мягче и удобнее должны быть ремни.
• Выбирать кенгуру надо точно по весу, даже если он не соответствует рекомендованному возрасту. От этого зависит прочность и надёжность всех креплений.
• Если есть возможность, то надо отрегулировать подголовник индивидуально. Если рюкзак не имеет функции настройки, примерять его нужно непосредственно в магазине и искать максимально удобный вариант.
• Регулировка ремня на поясе, который обеспечивает уменьшения нагрузки на позвоночник.
• Прочность материала — это, конечно же, хорошо, но он должен ещё и допускать циркуляцию воздуха.

В коляске

Выбор положения в коляске полностью зависит от развития позвоночника. Можно отталкиваться от умений малыша. Если он умеет сидеть, значит, можно посадить и в коляске:

1. С рождения можно приподнимать спинку, ориентируясь на развитие позвонков.
2. С 6−8 месяцев допустимо возить малыша сидя.
3. С одного года можно переходить на прогулочный вариант коляски.

В автомобиле

В современном мире мы практически ежедневно используем для передвижения автомобили. По правилам дорожного движения ребёнок должен находиться в специальном сидении, обеспечивающем его безопасность. Однако подобное приспособление имеет возрастное ограничение. Всего выделяются три вида:

1. Автолюльки — для новорождённых от рождения и до девяти месяцев.
2. Автокресла — для малышей от девяти месяцев до трёх лет. Главным критерием является умение самостоятельно и долго сидеть.
3. Автокресла — для детей от трёх лет и старше, в зависимости от веса.

Можно ли присаживать ребенка?

Многие родители с нетерпением ждут, когда их дочка начнет сидеть. Для ускорения наступления этого момента они решают ее присаживать. Большинство педиатров выступает против раннего придания спине ребенка вертикального положения. Доктора не рекомендуют присаживать малышку, пока она сама не начнет предпринимать активных попыток это сделать.

Запрещено придавать спине девочек вертикальное положение до полугода.

Раннее присаживание грозит такими последствиями:

• искривление осанки (сутулость, сколиоз);
• травмирование позвоночника;
• уплощение таза, что может привести в будущем к проблемам с родоразрешением.

Раньше врачи считали, что присаживание девочки до 6 месяцев чревато загибом шейки матки и бесплодием. Но это мнение было признано ошибочным. Нельзя присаживать ребенка в ходунки, прыгунки, на стульчик для кормления, обкладывать подушками. Более безопасны коляски и автокресла с возможностью изменения наклона спинки.

Ребенку рекомендуется придавать полулежачее положение: тогда нагрузка на позвоночник будет меньше.

Как подготовить ребёнка к посадке

Многих родителей интересует, какие способы помогут укрепить мышцы маленького ребёнка, чтобы как можно лучше подготовить его к такому ответственному моменту, как сидячее положение.

Врачи рекомендуют специальные гимнастические упражнения и массаж, который можно делать прямо на столике для пеленания или на полу, застеленном ортопедическим матрасом или одеялом. Чрезвычайно полезным считается и фитбол с использованием специального мяча. Помимо этого, для развития мышечной ткани предписываются водные занятия с кругом.

Рекомендуем: 5 способов как быстро уложить ребенка спать без слез и капризов?

1.Сеансы массажа могут проводиться специалистом, а впоследствии и родителями, если они быстро освоят эту технику.

Порядок и основные приёмы:

• Массировать следует область спины и ягодицы ребёнка;
• Начинается процедура лёгкими поглаживающими движениями снизу вверх и от позвоночника;
• Далее те же движения делаются с небольшим нажимом;
• В конце снова следует успокаивающее поглаживание подушечками пальцев.

2.Укрепляющие упражнения направлены не только на развитие спинки, но и животика, ручек младенца.

Упражнения очень просты:

Чтобы ребёнок научился тянуться, следует положить его на животик, а в некотором отдалении разместить кубики или другие интересные предметы;
В ручки ребёнка, лежащего на спинке, кладут свои пальцы, и осторожно подтягивают к себе, как только он начинает за них держаться;
Погремушки можно подвесить над кроваткой малыша, преследуя аналогичную цель – подтягивание его ручек к игрушкам.

Регулярные занятия сделают малыша сильным и готовым к новым свершениям.

3.Занятия с помощью фитбола лучше проводить в первой половине дня, через полтора часа после кормления. В это время малыш сыт, доволен и в хорошем настроении. Кроху потребуется раздеть, а мячик покрыть стерильной пелёнкой.

• Младенца следует поочерёдно класть на шар спинкой и животиком, одновременно придерживая в целях безопасности. В этом положении мяч должен слегка раскачиваться.
• Положив грудничка на животик и держа его ножки, фитбол нужно перемещать вперёд и назад.
• Можно нажимать на шар, чтобы он пружинил, ребёнок в это время находится на животике, а через некоторое время, на спинке.

Если ребёнок начал плакать и капризничать, лучше прекратить занятия, и продолжить их на следующий день.

4.Занятия по плаванью проводятся специальными, детскими инструкторами, но их можно практиковать и в собственной ванне, используя круг для грудничков. Правда, разрешается это делать только детям старше одного месяца, после того, как у них заживает пупочек.

Со скольки месяцев можно сажать ребенка (девочек и мальчиков), поможет определить ведущий ребёнка педиатр. Несмотря на то, что у малышей разных полов примерно одни и те же сроки развития, врачи рекомендуют сажать мальчиков не позже шести, а девочек после семи месяцев.

Всегда следует помнить о вреде раннего сажания, грозящего нанести ребёнку непоправимую травму. Родители не имеют права вмешиваться в столь важный процесс, а могут только позаботиться о том, чтобы укрепить здоровье малыша и его физические возможности для дальнейшего успешного формирования организма.

Как тренировать мышцы?

Когда дочка сядет, зависит от крепости ее мускулатуры. Поэтому нужно заняться тренировкой мышц. Для этого родителям следует проводить гимнастику, массаж. Полезно для ребенка также плавание.

Эффективные физические упражнения для укрепления мышц крохи:

• подтягивание. Положить дочку на спину. Протянуть к ней руки. Когда малышка ухватится за пальцы, аккуратно ее приподнять и зафиксировать ненадолго в такой позиции;
• наклоны. Поставить ребенка на ноги спиной к себе. Одной рукой зафиксировать бедра малышки, а второй поддерживать ее под грудь. Аккуратно наклонить кроху вперед до тех пор, пока спина не станет параллельна полу;
• отжимание. Расстелить на полу одеяло и положить на него кроху животом вниз. Девочка попытается приподнять грудную клетку при помощи рук. Такое упражнение хорошо укрепляет спину.

Также полезно заниматься на фитболе, эффективный комплекс для ребенка приведен ниже:

• положить девочку на мяч животом. Придерживая ее за корпус, начать раскачивать фитбол назад-вперед. Амплитуду движений следует увеличивать постепенно;
• исходная позиция та же. Выполнять наклоны в разные стороны;
• исходное положение то же. Совершать круговые движения мячом по часовой стрелке;
• перевернуть малышку на спину и повторить сначала все упражнения.

Гимнастика на фитболе Заниматься с ребенком нужно ежедневно. Лучше для этого выбирать первую половину дня

Важно следить за тем, чтобы девочка не переутомилась. Гимнастику стоит проводить за полчаса до либо спустя 45-50 минут после кормления. Рекомендуется превратить занятия по укреплению мышц в игру

Для этого надо рассказывать крохе сказки, детские стихи, петь песни. Рядом с дочкой можно поставить яркие игрушки. Тогда тренировка пройдет для малышки интересно, принесет ей пользу не только в физическом, но и в психоэмоциональном плане

Рекомендуется превратить занятия по укреплению мышц в игру. Для этого надо рассказывать крохе сказки, детские стихи, петь песни. Рядом с дочкой можно поставить яркие игрушки. Тогда тренировка пройдет для малышки интересно, принесет ей пользу не только в физическом, но и в психоэмоциональном плане.

Со скольки месяцев можно сажать девочек?

Развитие малыша должно происходить постепенно, независимо от его половой принадлежности. Сначала кроха учится держать самостоятельно головку, после чего переворачиваться на бок и живот, далее малышка начинает ползать.

Следующим важным этапом становится возможность самостоятельно садиться – наблюдательная мама сразу увидит первые попытки младенца.

Рассмотрим, когда педиатры рекомендуют сажать девочек:

1. Самостоятельно девочка может начать садиться уже с 6 месяцев. Однако нельзя брать данный возраст за норму.
    
   У малышки не получается садиться в полгода? Она может начать это делать чуть позже.
2. Девочки могут садиться в разные сроки: одни малышки начинают это делать в 5 месяцев, другие в 7-8 месяцев.
    
   Развитие данного навыка сугубо индивидуальное и никто из врачей не скажет точного времени с момента начала присаживания до самостоятельного сидения.
3. Когда у малышки будут достаточно сформированы кости и мышцы, она сможет сама сидеть на попе.
    
   Если этого не произошло, но мама сильно стремится начать развитие крохи – лучше посоветоваться с педиатром.

Если малышка пытается самостоятельно садиться – мешать ей не стоит. Организм ребенка посылает сигналы, что уже можно пробовать осваивать данное умение и ребенок постепенно приходит к навыку самостоятельно.

Советы педиатра

Комаровский является ярым сторонником естественного развития малыша и противником таких методов, как принудительное присаживание.

Также он дал немало рекомендаций, которые помогут родителям в этом этапе развития:

Для того чтобы укрепить спину ребенка и способствовать правильному формированию позвоночника, можно прибегнуть к такой процедуре, как профессиональный массаж. Он может проводиться, как и по показаниям лечащего педиатра, так и в качестве общеукрепляющей процедуры. Стоит учесть, что профессиональный массаж маленьким детям не рекомендуется делать очень часто. Достаточно 3 раз в месяц.
Молодые родители могут делать своему малышу ежедневную зарядку. Несложные укрепляющие упражнения не только принесут пользу здоровью ребенка, но и доставят родителям удовольствие от проведения совместных интересных минут с малышом. Иногда ребенок может плохо отреагировать на выполняемые упражнения. В таком случае не стоит настаивать и заставлять его выполнять гимнастику насильно, лучше отложить упражнения до хорошего настроения малыша.
Активное ползание малыша способствует естественному укреплению спинных мышц. Но не все дети столь активны. В этом случае не нужно идти на поводу у ребенка и приносить все игрушки ему в руки. Нужно располагать их и другие предметы вызывающие его интерес таким образом, чтобы он подползал к ним самостоятельно. Также можно придумывать различные игры или просто подзывать его к себе.
Если использовать такие приспособления, как: ходунки, качели, автокресло и прыгунки, то стоит сократить время пребывания в них на 1 час в течение суток. Естественно, что у мамы, помимо воспитания ребенка, есть ещё множество других домашних дел и иногда занять чем-то ребенка на время крайне необходимо

Но несмотря на это, не стоит злоупотреблять этими приспособлениями и относится к ним с большой осторожностью.
Необходимо как можно чаще укладывать ребенка на живот. Это способствует укреплению мышц спины, а также формирует правильный шейный изгиб.
Следить за тем, как держать ребенка

Ни в коем случае нельзя допускать, чтобы ребенок висел на руках. Малыша необходимо правильно придерживать за ноги – это поможет снять лишнюю нагрузку с позвоночника.

Малыши прелестные и беззащитные создания, но не стоит забывать о том, что они рано или поздно станут взрослыми. Именно поэтому сохранность и развитие их здоровья, полностью лежит на совести у родителей. Не стоит прислушиваться к советам тех, кто сумел посадить своего ребенка в 4 месяца безо всяких проблем или пускать ситуацию на самотек.

Позвоночник – это не только основа тела, но и фундамент всего организма. Поэтому стоит внимательно следить за малышом и прислушивайтесь к рекомендациям врача-педиатра, чтобы не допустить ошибок, которые могут очень дорого стоить ему во взрослой жизни.

Что необходимо учитывать, присаживая мальчика

1. Приучать ребенка сидеть нужно постепенно, начиная с нескольких минут в день. Нельзя сразу давать большую нагрузку на мышцы и позвоночник.

2. Первые попытки присаживания должны начинаться на руках у взрослого. Тело малыша должно находиться в полусидячем положении. Продолжительность первых попыток – тридцать – сорок секунд.

3. Присаживание нельзя начинать, если:

• Ребенок не умеет самостоятельно переворачиваться.
• Не стоит на ножках.
• Не пытается ползать и отталкиваться ножками.

4. Помочь ребенку в укреплении позвоночника и мышечной ткани сможет ежедневная зарядка и легкий массаж, начиная с первых месяцев жизни.

Учить малыша сидеть нужно только при его желании и положительном эмоциональном настрое. Если ваш кроха реагирует плачем или пытается лечь – не настаивайте. Все придет в свое время. Иногда дети начинают раньше ползать, чем сидеть, и в этом нет ничего страшного. Главное, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно.

Как понять, что ребенок готов сидеть

Единственно-верным признаком того, что ребенок готов уже сидеть самостоятельно, является его умение это делать. Если ребенок сидит сам – значит, уже пора. Если малыш в положении сидя скругляет спину, наклоняясь к своим коленочкам – значит, слабоваты мышцы спины. Если падает назад – не готовы мышцы пресса. Заваливание на бок – сигнал о слабости косых мышц. Запомните: любое насильственное удерживание ребенка в положении сидя недопустимо! Подушки по бокам и сзади – это не упражнение на развитие навыка сидения, а пренебрежение основами безопасного развития ребенка.

Ходунки для ребенка – за и против

Упражнения и гимнастика

Гимнастика не должны быть только зарядкой «чтобы сел». Это комплексное воздействие на организм малыша, способствующее не развитию собственно навыка, а развитию мышц крохи. С развитыми мышцами и этот, и другие навыки ребенок легко постигнет сам. Перед гимнастикой обязательно проводите легкий общеукрепляющий массаж. Это сделает упражнения комплекса более эффективными. Всегда проводите упражнения в форме веселой игры, в противном случае ребенку быстро наскучат манипуляции мамы с его телом, и он начнет протестовать против такого досуга.

Как мы уже знаем, для сидения нужно обладать развитыми мышцами спины, рук, живота. А потому в ежедневную зарядку обязательно включите активные и пассивные упражнения на стимуляцию именно этих мышечных групп. Вот несколько интересных и полезных упражнений.

«Рыбка»

Это упражнение проводится в воде, например, в большой ванне во время вечернего купания. Для него вам понадобится специальный ортопедический надувной кружок на шею малыша. Он надежно фиксирует шейные позвонки и не дает крохе пойти на дно.

Надев круг, положите ребенка в воду на живот и за ножку покатайте по воде вперед и назад. Потом оставьте его в таком положении, немного подождите — малыш должен сам повернуться на спинку. В воде повороты исполняются куда проще и легче.

После плавания на спине возьмите малыша за одну ручку и стимулируйте его переворот обратно на живот. Чем больше он совершит поворотов за сеанс плавания, тем лучше. Упражнение можно выполнять с самого раннего возраста — с 1 месяца.

«Качели»

Исходное положение — лежа на спине. Поверхность должна быть жесткой. Это упражнение не проводят на мягкой кровати, которая не может обеспечить анатомически правильной поддержки позвоночника.

Протяните ребенку свои указательные пальчики и дайте ему ухватиться за них. Медленно поднимите корпус крохи в полусидячее положение. Не нужно сажать ребенка, достаточно приподнять верхнюю часть тела на 45 градусов. Потом также медленно опустите малыша обратно.

«Летчик»

Правой рукой обхватите лежащего на животе ребенка вокруг корпуса и подведите ладонь под грудную клетку, а левой поддерживайте его под ножки.

Приподнимите ребенка над поверхностью массажного стола — при этом малыш рефлекторно напряжет спинку, ягодицы и приподнимет головку, раскинув ручки в стороны. Подержите его около 30-40 секунд в таком положении и плавно опустите на животик обратно на поверхность. Упражнение рекомендовано с 4 месяцев.

«Гусеница»

Это упражнение делают в позе лежа на животе. Перед малышом нужно поставить игрушку, но так, чтобы взять ее он не смог. Легко надавливая своими руками на стопы малыша, стимулируйте его инерционное отталкивание и ползание вперед. Выглядеть это будет как характерные телодвижения гусеницы по время перемещения. Выполняйте до тех пор, пока малыш не «доползет» до цели и не ухватится за игрушку.

«На мяче»

Эффективно укрепляют мышцы спины и живота занятия на фитболе. Положите ребенка сначала спинкой, поддерживая за ножки на мяч, и легко покачайте его назад и вперед, в правую и левую стороны, а потом и по кругу.

Поверните кроху на живот и проделайте все еще раз. Это будет не только укреплять мышцы, но и развивать вестибулярный аппарат, что обязательно пригодится на стадии освоения сидения, при которой требуется уметь балансировать.