До какой недели пускают в самолет беременных. стандарт правил авиакомпаний для беременных женщин. нужна ли справка

Беременность и авиакомпании: основные запреты и правила

Женщины должны понимать, что осуществление полета в период за неделю до отлета и в течение 7 дней после родов не рекомендуется. Это же требование касается и преждевременно рожденных малышей,  к которым применяются те же правила, что и для инвалидов. Кроме того, если ребенку не исполнилось 10 месяцев, и он имеет вес до 10 кг, малыш может получить детскую люльку, но об этом необходимо сообщить еще на этапе бронирования.

Справка для беременных в самолетах Аэрофлот — далеко не самое жесткое требование, ведь у многих авиакомпаний правила еще серьезнее. Так, в Британских авиалиниях можно летать до 36 недель, после чего полеты вообще запрещены. При этом документ от врача необходимо предъявлять в любом случае. В авиакомпании Lufthansa уже с 28 недели требуется предоставлять справку от врача о состоянии здоровья и возможности осуществления перелета. В Tha полет беременных до 34 недели разрешен, если время в пути не превышает 4-х часов.  С 28-й  недели требуется обязательное предъявление справки.

Как видно, правила перелета беременных женщин в компании Аэрофлот и у других перевозчиков могут незначительно отличаться, но в целом рекомендации похожи. Чем ближе к родам, тем осторожнее должна быть будущая мама. При этом женщины в период беременности должны знать и соблюдать правила перевозки.

Правила перелетов

Для того, чтобы правильно и грамотно летать во время беременности, стоит внимательно изучить правила авиакомпаний.

Они помогут осуществить перелет без вреда для организма матери и ребенка, негативных последствий.

1. Обязательно летайте вместе со своей обменной картой.
   В ней указаны все результаты анализов и состояние здоровья беременной женщины. В случае ухудшения ситуации вам смогут помочь, изучив анамнез.
2. Ни в коем случае не садитесь у окна, вам лучше подойдет место у прохода.
   В таком случае, вы сможете ходить по самолету, а при экстренной ситуации смогут быстро оказать медицинскую помощь.
3. Приобретите специальную подушку для беременных в полете.
   Она сможет снизить нагрузку на поясницу.
4. В полет выбирайте максимально удобные и не обтягивающие вещи.
   К сожалению, придется достаточно долго сидеть, а это значит, что надо позаботиться о собственном комфорте.
5. Во время взлета и посадки пейте только воду.

Когда вредно летать?

Всемирная организация здравоохранения не советует женщинам в положении садиться в самолет в таких случаях:

• срок беременности составляет 36 недель и более;
• беременность 2 и более плодами, которая протекает на сроке 32 недели;
• осложнения во время вынашивания ребенка – сильный токсикоз, гестоз, угроза развития выкидыша и др.;
• первые 7 дней после начала родовой деятельности;
• анемия сильной степени тяжести и т.д.

Эти и другие врачебные рекомендации советуют воздерживаться от полетов во время беременности – совершать перелеты следует только при серьезной необходимости.

Что опасного в перелете?

Во время путешествия, изменения в организме беременной могут привести к ухудшению ее здоровья, а также нормальному развитию ее малыша.

К основным проблемам относятся:

1. Перепады давления на высоте, которые могут вызвать раннее начало родовой деятельности.

При вынашивании плода, женщины сильно чувствуют даже незначительные перепады давления. Ни один врач не сможет сказать, как их перенесет пациентка, и сможет ли давление вызвать ранние роды. Чтобы предупредить эту ситуацию, стоит сделать УЗИ, на котором изменяется длина маточной шейки, ведь если она будет короткой, роды могут начаться в любое время.

1. Недостаток кислорода

При подъеме самолета в воздух концентрация кислорода в нем понижается, и многие женщины опасаются, что это плохо скажется на их малыше. Однако здоровой женщине, не стоит беспокоиться об этом, так как они легко перенесут незначительное снижение кислорода. Тяжелее всего придется женщинам с сильной анемией, поэтому эта болезнь в тяжелой форме считается серьезным противопоказанием к путешествию.

1. Венозная болезнь, частые застои крови и появление тромбоэмболических осложнений

Появление тромбоза (это крупный сгусток крови в венах ног) считается одним из серьезных рисков, при котором авиаперелет строго запрещен. Неподвижное состояние в одинаковом положении повышает риск развития болезни в 5 раз.

Стоит ли опасаться радиации?

Как считают современные ученые, несмотря на то, что летчики за год получают дозу облучения равную той, которую можно получить на объектах с чрезмерным количеством радиации, беременным женщинам все-таки беспокоиться не о чем. Это связано с тем, что редкие перелеты не смогут отрицательно сказаться на здоровье плода. Например, при полете более 7 часов человек получит облучение даже ниже, чем во время рентгена грудной клетки.

Какие требования предъявляют авиакомпании к беременным?

Основная их часть не пустит на борт беременную без медицинской справки. Ее нужно получить и заверить у врача не позднее, чем за неделю до рейса. В справке должна содержаться сделанная гинекологом запись о том, что полет по показаниям здоровья малыша и мамы разрешается. В путешествие надо взять обменную карту. Желательно сделать жетон с группой крови и держать его при себе.

Если женщина летит без сопровождения взрослого человека, ей необходимо записать на листочке телефон, адрес близких и положить его в сумочку или карман. Стоит получить у врача справку, в которой указывается срок беременности и примерная дата родов.

Требования авиакомпаний к беременным бывают разными. Для подавляющей части перевозчиков будущей маме необходимо подписать документ, в котором она берет ответственность за здоровье малыша и беременность на себя и снимает ее с авиакомпании.

Есть компании, не допускающие присутствие на борту женщин со сроком, превышающим четыре недели до родов. Существуют перевозчики, не требующие никаких справок и документов. В их экипажах присутствуют подготовленные к экстремальным ситуациям люди. Некоторые перевозчики не допустят к полету пассажирку на позднем сроке, если у нее нет сопровождающего лица.

Уточнять правила перелета надо перед рейсом. Перевозчик может их изменить в любой момент. Лучше сразу собрать все бумаги, чтобы потом не возникало проблем. У беременных женщин нет привилегий по отношению к другим пассажирам, поэтому в путешествии они не должны предъявлять претензий. Более внимательное отношение зависит только от воспитанности и характера окружающих.

На любом сроке беременности перед тем, как отправляться куда-то на самолете, надо получить консультацию врача, в рейс взять необходимые препараты и медицинские документы. Целесообразно записать контакты врачей, которые работают в аэропорту прибытия рейса. Перед полетом нужно запастись бумажными пакетами.

Беременным лучше отказаться от рейсов, подразумевающих пересадки. Неоднократные взлеты-посадки чреваты большими нагрузками, а длительное ожидание в аэропортах слишком утомляет.

Так можно ли беременным летать на самолете или нет? Скажу сразу – если придерживаться рекомендаций и не игнорировать советы врача, необдуманно отправляясь в полет, он пройдет нормально. Помните о рисках! До перелета вы можете почитать, почему у женщин нет настроения во время беременности или что такое рациональное поведение беременной. Всем добра!

Авиаперелет во 2 и 3 триместрах

Наиболее удачными периодами для перелетов является 2 и 3 триместр. В это время, снизились риск выкидышей, а значит увеличилась вероятность доносить малыша.

В 3 триместре стоит отталкиваться от собственных анализов и рекомендаций специалистов. Нередко врач может категорически отказать от перелетов, а быть может и вовсе разрешит, не найдя никаких оснований для отказа. На это будет влиять лишь собственное самочувствие и здоровье на протяжении всей беременности.

На 3 триместре для перелета необходима справка от врача, в которой будет указано, что женщина здорова и ей разрешено летать на столь поздних стадиях.

Что может пугать?

1. Перепады давления. Преждевременные роды

Известно, что беременные женщины крайне чувствительны к перепадам давления, неизбежному явлению во время перелета, особенно ощутимому во время взлета и посадки. Со стопроцентной уверенностью невозможно сказать, как женщина это перенесет. Существует мнение, что сильный перепад атмосферного давления способен вызвать преждевременные роды. Однако научных доказательств ему не существует. Разумеется, преждевременные роды — явление нередкое, они могут произойти и на земле. Но именно в воздухе не будет детской реанимации, бригады врачей и возможности оказать квалифицированную помощь.

Выяснить риск преждевременных родов можно на УЗИ, измеряя длину шейки матки. Многие авиакомпании вводят ограничения на перелет женщин, у которых высоки шансы познать радость материнства прямо в самолете. К ним относятся беременные на поздних сроках, женщины с многоплодной беременностью и те, у кого уже есть в анамнезе преждевременные роды.

2. Нехватка кислорода

Во время полета в салоне самолета концентрация кислорода уменьшается. С этим фактом также связано немало волнений беременных женщин, которые сразу рисуют в голове жуткие картины кислородного голодания ребенка в утробе. Их готов успокоить швейцарский профессор Р. Хух. Он провел исследования, изучил влияние относительной гипоксии на организм здоровых беременных и не нашел поводов для беспокойства: отклонений не было ни в газовом составе крови матери, ни в реакциях плода. Так что современной наукой принято считать, что небольшое снижение насыщения крови кислородом не представляет для беременных опасности. Правда, в расчет брали только здоровых беременных. Тяжелее нехватку кислорода перенесут женщины, страдающие анемией. Анемия тяжелой степени — прямое противопоказание к перелету.

3. Застой крови, венозная болезнь и тромбоэмболические осложнения

Образование тромбоза, то есть сгустка крови в венах ног — это, пожалуй, самая серьезная опасность, которой подвергают себя беременные женщины, сидя неподвижно во время длительных перелетов. Врачи мрачно сообщают, что риск развития глубокого венозного тромбоза у беременных в 5 раз превышает риск развития его у небеременных женщин приблизительно того же возраста.

Беременность сама по себе является фактором риска венозной тромбоэмболии, а длительное сидение в кресле эконом-класса ситуацию явно не улучшает. Поэтому нужно соблюдать нехитрые рекомендации: использовать компрессионные чулки, чаще пить воду в полете, отказаться от кофеиносодержащих напитков и хотя бы 10 минут в час неспешно прогуливаться по салону самолета.

4. Возможное воздействие радиации

Космическое радиоактивное излучение — вовсе не миф. Правда, в основном его изучают в таких институтах как NASA в связи с опасностью облучения космонавтов.

Пока мы проживаем где-то в районе уровня моря, под толстым слоем атмосферы (она служит естественным барьером для излучения), то ежегодно получаем дозу радиации равную двум рентгеновским снимкам. Это считается безопасным.

Однако на высоте, где парят современные воздушные суда, не ставящие своей целью покорение космоса, защитный слой атмосферы значительно ниже, чем на земле. Еще в начале 90-х годов Федеральное управление Авиации США выпустило бумагу с признанием, что пилоты самолетов за год облучаются практически так же, как на объектах с повышенной радиационной опасностью.

А тем беременным, которые не работают пилотами авиалайнеров, паниковать все же не стоит. Исследователи полагают, что нечастые перелеты не оказывают негативного влияния на плод. К примеру, во время трансатлантического перелета (который длится не менее 7 часов) человек облучается в 2,5 раз меньше, чем при рентгене грудной клетки.

Что касается облучения, которое всегда страшно получить, проходя сквозь рамки металлоискателей в аэропорту, то тут и вовсе не стоит нервничать. Сотрудники аэропортов уверяют, что в основе работы рамок — лишь слабое магнитное поле.

Общие рекомендации по безопасности для путешествий во время беременности

Постарайтесь максимально сократить длительность нахождения в пути. Общая рекомендуемая продолжительность маршрута в течение суток по возможности не должна превышать 5-6 часов.

Старайтесь во время движения транспорта (машина) делать остановки, чтобы немного пройтись пешком, поменять положение тела. Все эти движения улучшат циркуляцию крови в сосудах. Следовательно, уменьшится риск тромбообразования у вас, а доставка кислорода и питательных веществ к малышу увеличится.  

Очень важно по возможности выбрать маршрут с учетом получения своевременной квалифицированной медицинской помощи при необходимости. То есть проезжать через населенные пункты или города, в которых имеются аптеки и медицинские учреждения

Старайтесь не покупать еду с рук на остановках, не питаться в небольших придорожных кафе. Безусловно, домашний пирожок очень вкусный, да и аромат борща из-за приоткрытой двери кухни придорожного кафе манит. Однако, как правило, в этих случаях качество самих продуктов и способы их приготовления недостаточны для беременной женщины. Поэтому продумайте питание и берите с собой непортящиеся продукты.

Поездка на поезде, автомобиле, автобусе

В машине пристегивайте правильно ремень безопасности: верхняя часть проходит над животом и между грудями, нижняя — на уровне тазовых костей и под животом. Лучше отодвигать переднее кресло от передней панели. И не забудьте включить подушки безопасности. В поезде пользуйтесь поручнями. Поскольку транспорт в любой момент может затормозить.

В случае дорожного происшествия сразу обращайтесь к врачу, даже если оно было незначительным, а вы отделались легким испугом.

Водный транспорт: круизные суда, линейные лайнеры

Прежде, чем отправиться в морской или речной круиз, убедитесь:

• В наличии на борту медицинского сотрудника.
• В возможности получения медицинской помощи как в промежуточных пунктах, так и на месте назначения.

Кроме того, помните, что при таком путешествии имеется риск укачивания.

Перелеты самолетом

Самолет — удобный вид транспорта. Поскольку с его помощью можно быстро оказаться в любой точке мира. Однако все же имеются некоторые риски во время перелета для беременной женщины.

Низкое давление в салоне самолета. Поэтому кровь насыщается кислородом на 10% ниже. Если вы здоровы, а малыш развивается нормально, то это неопасно. Тогда как  при анемии, болезнях сердца и сосудов (например, повышенное артериальное давление) перелет может нанести вред.

Низкая влажность в салоне самолета сама по себе неопасна, если во время перелета постоянно употреблять воду.

Космическое излучение также не опасно, поскольку его уровень небольшой. Однако у него имеется свойство накапливаться. Поэтому регулярные полеты нежелательны. 

Сканеры в аэропорту не несут никакой опасности, так как суммарная доза излучения невелика. Для сравнения: человек получает такую же дозу излучения за две минуты полета или за один час нахождения на земле. Интересно, что излучение от сканера намного ниже, чем у мобильных телефонов.

Риск тромботических осложнений повышается на 18% каждые два часа полета.

Более подробно о перелетах на самолете узнайте в статье на нашем сайте http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=3542

В чем может заключаться угроза путешествия на самолете:

Во время авиаперелета даже обычные люди зачастую испытывают неприятные ощущение, но для беременной женщины все они могут усилиться в несколько раз, ведь она гораздо более восприимчива к внешним воздействиям. Какие же факторы могут влиять на состояние будущей мамы и ее малыша на борту самолета?

— перепады давления

Во время взлета и посадки у многих пассажиров закладывает уши. Это происходит из-за резкого изменения внешнего давления, которое на высоте значительно отличается от привычной нормы. Внутреннее (артериальное) давление напрямую зависит от внешнего. На поздних сроках подобные перепады существенно увеличивают риск преждевременного отхождения околоплодных вод и начала родов, на ранних сроках может случиться выкидыш или повыситься тонус матки. Тем не менее статистические данные, подтверждающие зависимость самопроизвольных абортов (преждевременных родов) от авиаперелетов, на сегодняшний день отсутствуют.

— нехватка кислорода

На высоте в салоне самолета действительно снижается концентрация кислорода в воздухе, особенно сильно это заметно в хвосте самолета. Но учеными было доказано, что столь незначительные перепады не могут повлиять на состояние плода. Впрочем, относится это исключительно к здоровым женщинам, беременность которых проходит без осложнений. Если будущая мама страдает от анемии (пониженного уровня гемоглобина в крови) или заболеваний дыхательной системы, перелеты ей строго противопоказаны, так как даже незначительное снижение концентрации кислорода может привести к гипоксии плода.

— риск тромбозов и тромбоэмболии

Даже без учета дополнительной нагрузки во время беременности риск тромбоза глубоких вен возрастает в 5 раз, поэтому, чтобы перелет прошел без осложнений, стоит свести вероятность подобного осложнения к минимуму. Вот несколько советов, как это можно сделать:

• на протяжении всего перелета носить компрессионные чулки или колготки, которые снижают нагрузку на вены;
• пить достаточное количество жидкости, отдавая предпочтение воде и сокам;
• делать небольшую разминку каждый час (прогуливаться по салону, напрягать и расслаблять мышцы ног).

Если о предрасположенности к развитию тромбоэмболии известно заранее, перед полетом стоит проконсультироваться с врачом, наблюдающим беременность. В отдельных случаях может быть назначена медикаментозная терапия, но в первом триместре беременности она противопоказана.

 -облучение

Чем выше человек поднимается над поверхностью земли, тем сильнее на него воздействует солнечная радиация. Происходит это потому, что фильтрующий ее слой атмосферы на этом уровне гораздо тоньше. Тем не менее даже при длительном перелете на такой высоте доза полученного излучения будет в несколько раз ниже, чем при обычном рентгеновском исследовании, и не повлияет на дальнейшее развитие ребенка.

— сухой воздух в самолете

Кондиционированный воздух может причинить существенные неудобства во время перелета, пересушивая слизистые дыхательных путей и даже вызывая обезвоживание при продолжительных рейсах. Для того чтобы перелет прошел максимально комфортно необходимо выпивать не меньше полулитра воды каждый час, по мере необходимости умываться или протирать лицо влажной салфеткой, а для увлажнения полости носа можно использовать специальные спреи (например, Аквамарис).

— повышенная инфекционная опасность

Справедливости ради стоит отметить, что риск заразиться каким-либо заболеванием существует в любом людном месте (метро, супермаркет, даже театр), во время авиаперелета он усугубляется тем, что пассажиры вынуждены длительное время находиться в замкнутом пространстве и открыть форточку, чтобы проветрить, при этом не возможно. В течение рейса воздух внутри салона очищается специальными системами, но полностью избавиться от бактериальной и вирусной угрозы таким образом невозможно. Для беременной женщины, иммунитет которой итак снижен, риск заразиться значительно выше, чем для остальных пассажиров.

В качестве меры предосторожности можно воспользоваться специальной медицинской маской, но следует понимать, что 100% гарантии она не дает. Принимать какие-либо лекарственные препараты (особенно без консультации с врачом) в первом триместре беременности категорически не рекомендуется

Правила перелета женщин во время беременности в популярных авиакомпаниях

Как мы уже говорили, каждый перевозчик устанавливает определенные правила к транспортировке беременных пассажирок. Давайте рассмотрим условия авиаперевозок, действующие в самых популярных российских авиакомпаниях.

Аэрофлот

Обязательное требование: предоставление медицинского разрешения от врача-акушера, оформленное не ранее, чем за 7 дней до запланированного вылета. В данной компании работают опытные бортпроводники, готовые оказать помощь беременным пассажиркам на случай преждевременных родов. Многие стюардессы даже проходят предварительное обучение с использованием специального тренажера, позволяющего выработать навыки и манипуляции для правильного принятия родов.

S7

Перевозчик осуществляет услугу транспортировки беременным женщинам на общих основаниях, без привилегий по выбору места и прочих услуг, не предусмотренных тарифным планом. На ранних и поздних сроках женщине необходимо пройти предварительный медицинский осмотр и предоставить сотруднику авиакомпании справку, подтверждающую отсутствие противопоказаний к перелету.

Аналогичные требования устанавливают и другие известные авиакомпании РФ: Уральские авиалинии, Победа, ЮТэйр и т. д. Обязательное условие – компания не несет ответственность за жизнь и здоровье ребенка и матери. За все риски преждевременных родов, осложнения беременности и других непредвиденных ситуаций несет ответственность исключительно пассажирка, запланировавшая перелет на самолете в период вынашивания плода.

Чтобы авиаперелет прошел без рисков преждевременного рождения малыша или выкидыша, всем беременным женщинам рекомендуется проходить обязательный акушерский осмотр перед вылетом!

Факторы, влияющие на перелет беременных на самолете

Сначала необходимо разобраться, от чего зависит возможность беременной женщины выдержать перелет.

Состояние здоровья женщины и ребенка. После ряда проведенных исследований ученые определили, при каких состояниях полеты беременным противопоказаны, однако некоторые из ограничений являются относительными, и в этом случае только доктор может грамотно посоветовать женщине, как ей поступить.

Самочувствие будущей мамы. Иногда при хороших результатах анализов и УЗИ беременная все равно не ощущает себя здоровой

На ранних сроках она может испытывать постоянную тошноту, а на последних месяцах — боли в спине, ногах, одышку и слабость.

Гестационный срок. Важно знать, на каком сроке можно безопасно летать на самолете.. I триместр. Полеты на 1-2 неделях гестации, как правило, не представляют угрозы

Хотя в этот период времени большинство женщин и не подозревают, что беременны. 3-6, 9-12 недели беременности являются ключевыми ввиду закладки большинства внутренних органов и систем организма. Во избежание выкидыша и пороков развития плода, на данном этапе от воздушных путешествий стоит воздержаться. 7 и 8 недели для перелетов относительно безопасны

I триместр. Полеты на 1-2 неделях гестации, как правило, не представляют угрозы. Хотя в этот период времени большинство женщин и не подозревают, что беременны. 3-6, 9-12 недели беременности являются ключевыми ввиду закладки большинства внутренних органов и систем организма. Во избежание выкидыша и пороков развития плода, на данном этапе от воздушных путешествий стоит воздержаться. 7 и 8 недели для перелетов относительно безопасны.

В аэропорте

II триместр. 13–17 и 23–27 недели наиболее благоприятны для авиаперелетов. На 18-22 неделях возрастает риск позднего выкидыша, но при отсутствии факторов риска полеты также возможны.

III триместр. Если нет осложнений и позволяет самочувствие, летать можно до 36 недели. С 29 гестационной недели большинство авиакомпаний требуют справку от врача об отсутствии противопоказаний к перелетам.

• Длительность полета. Если беременная сможет без особых трудностей перенести пару часов в самолете(например аэробусы компании Победа), то 8-часовой перелет может стать для нее серьезным испытанием, и значительно увеличить риск развития осложнений.
• Страх перед полетами. Это серьезная проблема, которая приобретает особое значение, если женщина беременна, поскольку в этот период ей нельзя принимать успокоительные средства, а все эмоции значительно обостряются. Если женщина знает, что справиться с собой ей будет трудно, то лучше отказаться от полета. Выраженная паническая реакция может отрицательно сказаться на ребенке.

Перелет на разных сроках

На каком сроке можно летать на самолете и не нанести вреда развитию плода и здоровью матери? В каждом триместре есть недели, когда полет не несет угрозу беременности. Также есть периоды, когда авиаперелеты представляют опасность. Ознакомимся подробнее.

В первом триместре

На 1-ой и 2-ой неделе перелет не несет угрозу здоровью женщины и малыша. С третьей недели происходит закладка внутренних органов плода. В эти две недели не следует совершать полет. При простуде или другом заболевании может быть нанесен вред развитию и привести к выкидышу.

Наиболее благоприятные для рейсов недели первого триместра — 7 и 8. На 5-6, 8-9 и с 10 по 12 недели лучше воздержаться от путешествий.

Во втором триместре

Второй триместр — самый удачный для совершения полетов

Однако с 18 по 22 неделю следует быть осторожной, так как в этот период есть риск позднего выкидыша

Последние месяцы беременности

Если женщина здорова, нет противопоказаний и осложнений, можно летать на любой неделе в период последних месяцев беременности. Учитывайте, что большинство авиаперевозчиков требуют справку от врача с 28 недели, а ряд компаний запрещают полёт на последних неделях перед родами.

Лучше избегать полета в последние 3-4 недели вынашивания плода, даже если авиакомпания не запрещает полет. Тряска и душный сухой воздух, лишнее беспокойство могут ухудшить состояние женщины, принести дискомфорт.

Перечень угроз

Предостережения врачей не беспочвенны. В самолетах и здоровые молодые люди ощущают снижение давления. Учитывая, что организм беременных претерпевает серьезные изменения, подобный фактор становится причиной появления кислородного голодания и гипоксии плода. Кроме того, реальностью здесь становятся отхождение вод, отслоение плаценты и начало родов. Однако вряд ли здоровой маме угрожают такие последствия. Остеречься уместно лишь девушкам, которым врачи диагностировали вероятность подобного исхода.

Здоровье матери и ребенка нуждается в постоянном контроле, особенно в стрессовых условиях при полете на борту лайнера

Разреженность воздуха, как следствие описанного выше фактора, тоже способна нанести немало вреда. При тяжелых случаях анемии нехватка кислорода провоцирует ухудшение самочувствия матери и замирание плода. Ведь при недостаточном насыщении крови О₂ через пуповину прекращается передача жизненно важных для малыша элементов. В группу риска тут попадают и дамы с ишемической болезнью, нарушением сердечного ритма, атеросклерозом или повышенным давлением.

Кроме того, беременность и перелеты на самолете не сопоставимы для женщин, которые страдают лишним весом или отеками

Здесь важно сравнить внешние признаки отечности с показаниями анализов – ведь такие явления проявляются и внутри организма. Тревожным симптомом становится появление сахара в моче

Следствием халатного отношения здесь бывают гестоз, преэклампсия и внутриутробная гипоксия малыша. Мы кратко рассмотрели опасности, которые несет авиаперелет во время беременности. 2 триместр – относительно безопасный период, но с оглядкой на реальное состояние организма. Конкретный перечень противопоказаний выглядит так:

• высокая активность матки;
• заболевания легочной системы;
• сердечно-сосудистые проблемы, в том числе варикоз;
• отклонения в структуре и положении плаценты;
• токсикозы;
• проблемы неврологического характера;
• горизонтальное, косое либо ягодичное положение плода;
• экстракорпоральное оплодотворение и многоплодие;
• анемия или гипертоническая болезнь.

Перед полетом целесообразно пройти полноценное медицинское обследование

Помните, что во время вынашивания младенца обостряются скрыто протекающие хронические заболевания, поэтому своевременный осмотр специалистами способствует выявлению проблемы. Не поленитесь пройти обследование перед запланированным путешествием, чтобы исключить вероятный риск для здоровья и развития ребенка. Кроме того, целесообразно учитывать, что воздушные путешествия без острой необходимости вряд ли пойдут на пользу и здоровой матери – тут нет гарантий, что полет станет безопасным. Так что, когда есть возможность отказаться лететь, используйте этот вариант.

Особенности перелета в особом положении

1. Перед полетом необходимо легко перекусить, потому что голод способствует появлению синдромов укачивания. Возьмите с собой в кармашек гематоген или горькую шоколадку, также помогут любые кислые леденцы. Перед выходом из дома можно выпить чашку слабого имбирного (продается в отделах здорового питания, фитоаптеках) или мятного чая. Во время полета не смотрите в иллюминаторы, если вас уже укачивает – не читайте. Расслабьтесь, откиньте спинку кресла назад и смотрите прямо перед собой. Возьмите с собой плеер с аудиокнигами, они помогут отвлечься и не кидать панические взгляды по сторонам (чем больше вертите головой, тем хуже укачивает). Средства от укачивания, разрешенные при беременности: Авиа-море и Вертигохель (гомеопатия), но прежде, чем принимать их, посоветуйтесь со своим врачом. Возьмите с собой в салон эфирное масло лимона, эвкалипта или мяты.

2. Как правило, во время любого длительного путешествия приходится долго сидеть, ноги затекают, нарушается кровообращение в органах малого таза

Найдите возможность лишний раз встать и пройтись, для вас это исключительно важно. Снимите обувь сразу же, как устроитесь в кресле

В полете вам пригодятся специальные подушечки для шеи, а под поясницу подложите мягкий валик или плед. Тогда сидеть в одном положении будет не так тяжело. Перед полетом можно надеть специальные противоварикозные чулки. Не сидите в позе нога на ногу — вопреки суевериям, из-за такой позы не рождаются косолапые дети, причина в другом. Просто при таком положении тела нарушается кровообращение в ногах будущей мамы, что может привести к варикозному расширению вен. Бывалые мамы советуют найти способ поднять ноги повыше – например, в одном из форумов девушка рассказывала, как периодически удалялась в туалет и сидела там, закинув ноги на раковину. Совсем неглупая идея, очень полезная.

3. В салоне может быть душно или холодно. Ваши слизистые оболочки, которые в период беременности и так-то испытывают тройную нагрузку, могут забунтовать, это грозит обострением «беременного» насморка. Возьмите с собой в ручную кладь Аква-марис, а еще бутылочку 0,33 с термальной или минеральной водой (без газа), чтобы освежать лицо.

4. Ремни безопасности не застегивать на животе, а только ниже живота. Время взлета и посадки не столь велико, можно и потерпеть, а как показывает практика при катастрофах, безопасность женщины и будущего ребенка при этом повышается.

5. Обязательно пить много жидкости, примерно 500 мл в течение одного часа.

6. В самолете наиболее удобные места находятся в бизнес-классе (широкие кресла, увеличенное расстояние между рядами), в первом ряду эконом-класса (увеличенное расстояние между креслом и межсалонной перегородкой), за ними по комфортности для беременной следуют места у прохода в первых рядах эконом-класса (там проще выходить в коридор). На большинстве авиалиний, в том числе Аэрофлота, введен запрет на курение, поэтому воздух в самолетах стал чище. Но поскольку ток воздуха в них идет от носа к хвосту, последние ряды в самолете по-прежнему нежелательны для беременных.

Стоит ли принимать какие-то препараты «для облегчения» перелета?

Если вы здоровы, вам не нужны лекарства. Поэтому не нужно возмущаться, если врач вам их не выписал. Хотя бывает, что и выписывают (но-шпу, папаверин), но в большинстве случаев причина кроется в известной поговорке доктора Комаровского «врач обязан выписать таблеточку». Побочные эффекты от лекарств никто не отменял, их польза во время перелета сомнительна. Но консультация врача необходима в любом случае, а уж насколько врач перестраховывается  — судить вам.

Авиаперелеты при беременности

В путешествия или на отдых, по работе или с иными целями на самолете летают даже беременные женщины. В сравнении со всеми остальными вариантами, это самый быстрый и относительно удобный способ добраться из одной страны в другую и даже сменить континент. Перелеты в разные сроки беременности сегодня являются предметом для жарких споров среди врачей и ученых. Как таковой перелет, если в период гестации нет никаких осложнений со стороны самой матери и плода, это вполне себе нормальное явление

И пользуются услугами авиаперевозчиков сотни беременных, но с соблюдением особых мер предосторожности