Массаж для новорожденного в домашних условиях. ошибки родителей при массаже
Содержание:
- Массаж для новорожденных по месяцам
- Противопоказания
- Показания и противопоказания
- Массаж и упражнения в положении лежа на животе
- Упражнения для малышей до 2 месяцев
- Техника массажа для новорожденных
- Виды массажей
- НЕКОТОРЫЕ УПРАЖНЕНИЯ И ПРИЁМЫ МАССАЖА ПРИ АСИММЕТРИИ МЫШЕЧНОГО ТОНУСА ТУЛОВИЩА И КОНЕЧНОСТЕЙ
- Категории
- Покачивание тела ребенка в позе “эмбриона”
- Общеукрепляющий массаж
- Что это такое и зачем необходимо его делать?
- Основные правила выполнения
- Правила гимнастики для новорожденных
- Когда можно делать массаж грудничку?
- Как делать массаж новорождённому?
- Профессиональный массаж
- Лечебный массаж в 2 месяца
Массаж для новорожденных по месяцам
Массаж для новорожденных в домашних условиях проводится согласно возрасту. Есть определённые рекомендации, следуя которым эффект от массажа будет максимально полезным.
1 месяц. Массаж в первый месяц жизни новорожденного — это легкое поглаживание В начале массируются стопы и кисти новорожденного, далее грудничка переворачивают на животик, а спинку гладят тыльной стороной кисти снизу наверх и ладонью обратно. Животик крохи гладится правой рукой по часовой стрелке кругами. У детей в этом возрасте возникают колики, гимнастика и массаж ребенку в 1 месяц помогают отводить газы.
2 месяца. Массаж новорожденному в 2 месяца целесообразно посвятить развитию шейных позвонков, ведь малыш вскоре научится держать головку. К поглаживанию, как к основному виду массажа добавляется метод растирания. Таким образом, контакт с кожей новорожденного происходит плотнее, что способствует улучшению кровообращения. Растирание применимо также к конечностям, начиная от периферии к паху и подмышкам. Сеанс начинается с поглаживаний, затем добавляются растирания, окончание массажа тоже проходит только с поглаживаниями.
3 месяца. Массаж и гимнастика для ребенка 3 месяца совмещается с настоящими упражнениями. Сначала применяем поглаживания, разминаем конечности. Ручки скрещиваются на груди и разводятся в стороны, это делается несколько раз. После упражнений надо погладить животик, растереть и прогладить боковые мышцы.
Упражнения для ножек заключаются в сгибании, вначале сгибаются обе одновременно, потом по отдельности, делать это нужно примерно 4 раза. На животе производятся поглаживания спины и шеи.
4 месяца. Массаж новорожденному 4 месяца становится более разнообразным — количество активных действий увеличивается. Здесь добавляют больше упражнений для ручек, ножек и туловища. Полезно развивать умение хватать яркие игрушки, которые уже сильно интересуют малыша.
5 месяцев. В этом возрасте массаж проводится днём, когда ребёнок бодр и весел. Остаются все предыдущие приемы, и добавляется постукивание подушечками пальцев.
В гимнастику пора добавлять присаживания младенца за ручки со спины. Включить ползания на четвереньках.
6 месяцев. Сам по себе массаж сейчас уже не имеет большого значения (если это не специальный лечебный). Сейчас важны физические упражнения в большей мере. Время занятий увеличивается, поскольку развиваются навыки ползания, сидения, манипуляции с игрушками.
Ребёнок двигается очень много, давая ему свободу, родители способствуют гармоничному развитию мышц и суставов.
Противопоказания
Здравый смысл родителей и знание состояний и заболеваний, которые не сочетаются с процедурой массажа, помогут обезопасить ребенка. Массаж новорожденному ни при каких условиях нельзя проводить дома и собственноручно без ведома врача и его контроля в следующих случаях:
- вирусное заболевание, ОРВИ, грипп;
- высокая или повышенная температура;
- врожденные аномалии строения костей, , аномалии других суставов;
- воспалительные дерматологические недуги, особенно если они протекают с образованием трещин на коже и гнойничковыми элементами;
- – воздействие при такой патологии может вызвать защемление грыжевого мешка;
- врожденные пороки сердца и сосудов;
- ;
- глубокая недоношенность и слабость.
Показания и противопоказания
Показания для назначения физиотерапевтических процедур, массажа при наличии серьезных нарушений здоровья, требующих соответствующей коррекции, определяются только врачами.
Назначение для проведения общего массажа не требуется. Достаточно консультации специалиста о гигиене, правилах, приемах проведения процедуры.
Гимнастику не следует делать, когда:
- у грудничка повышена температура тела;
- малыш рассержен, кричит и, в целом, пребывает в плохом настроении;
- возникло подозрение на развитие инфекционного заболевания;
- на коже присутствуют опрелости, раны, покраснения;
- диагностирован порок сердца, эпилепсия, рахит или иное тяжелое заболевание, препятствующее самостоятельному проведению массажа в домашних условиях.
Со временем у матери, иного взрослого, проводящего сеансы массирования, выработается график занятий с малышом, определяются предпочтения среди приемов тактильных игр.
Массаж и упражнения в положении лежа на животе
Далее продолжим гимнастику лежа на животе. И снова выполним несколько упражнений для ног.
Сначала разотрем стопу поступательными массажными движениями от пяточки к пальчикам. Движения выполняются только по внешней стороне подошвы.
Сгибаем стопу несколько раз, придерживая ногу за голень.
- Растираем заднюю поверхность голени круговыми поступательными движениями от пятки к колену.
-
Растираем заднюю и боковую поверхность бедра также круговыми движениями от колена к тазу.
Сгибаем ногу в колене, прижимая пяточку к ягодице.
Отводим ногу в сторону так, чтобы бедро было перпендикулярно туловищу. При этом другой рукой фиксируем малыша в области крестца.
- Растираем ягодицы спиралевидными движениями сверху вниз. Движения нужно делать, рисуя на попке букву Х. Естественно упражнение выполняется без подгузника.
- Далее делаем очень полезное упражнение – «грудничковое ползание». Для этого, когда малыш лежит на животике, упираем его ножки в свои руки (получается что-то вроде позы лягушонка).
Ребенок должен рефлекторно оттолкнуться от ваших рук (такой рефлекс есть у малышей от рождения). Далее опять сделайте ему упор руками и позвольте снова оттолкнуться. Продолжайте такое «ползание», пока малыш не устанет. В идеале нужно делать это упражнение на застеленном полу или на большой кровати. Ведь ребенок с каждым разом будет совершать все больше толкательных движений и будет продвигаться все дальше.
Такое упражнение надо делать не только в рамках комплекса гимнастики, но и просто в течение дня. Оно готовит малыша к обычному ползанию, укрепляет мышцы ног и спины, да и в целом оказывает благотворное влияние на физическое развитие малыша. Дети, с которыми регулярно выполняют такое упражнение, более подвижны и легче осваивают остальные двигательные навыки.
Растираем спину сначала «пилящими» движениями, а затем с помощью фаланг согнутых пальцев делаем круговые массажные движения по спине сверху вниз.
Также поступательными массажными движениями разминаем воротниковую зону. Обычно малыши не очень любят это, так что будьте готовы
- Выполняем упражнения на мяче. Для этого стелим пеленочку на гимнастический мяч и кладем ребенка на животик. Придерживая его за бока и спинку, прокатываем малыша вперед-назад. Повторяем несколько раз.
- Затем в таком же положении катаем малыша по кругу, сначала в одну, потом в другую сторону. Такие упражнения тренируют мышцы спины малыша, способствуют развитию чувства равновесия.
Затем берем малыша за ножки и снова катаем его вперед-назад. Ручки малыша должны быть расправлены под грудью. Находясь в положении головой вниз, малыш будет стремиться поднять головку.
Шагаем ножками. В этом возрастном интервале у детей сохраняется врожденный шаговый рефлекс, обычно он остается до 3-4 месяцев. На основе этого рефлекса можно потренировать «шагание» у ребенка. Если делать упражнение регулярно, к 4 месяцам у ребенка потихоньку сформируется свой приобретенный навык шагания.
И завершаем наш комплекс элементом динамической гимнастики. Я не являюсь фанатичным последователем динамической гимнастики, но отдельные не слишком экстремальные элементы добавляю, так как такие упражнения прекрасно развивают вестибулярный аппарат, способствуют развитию чувства баланса и равновесия.
Итак, укладываем малыша на свое плечо так, чтобы он находился параллельно полу. При этом грудь малыша должна быть на плече, а ножки мы придерживаем своими руками. В таком положении крутимся на месте, сначала в одну, потом в другую сторону. Следите за тем, чтобы у вас не закружилась голова, и вы сами не потеряли равновесие
Я от души рекомендую вам этот комплекс упражнений и массажа, потому что в нем есть все самые необходимые упражнения для физического развития малыша. Если у вас остались какие-то вопросы по выполнению отдельных элементов, обязательно посмотрите наше видео.
В завершение также хочется сказать, что помимо ежедневных занятий гимнастикой важно регулярно выкладывать малыша на ровную поверхность на животик. Сейчас это будет лучшим упражнением для ребенка
Он будет учиться поднимать головку, отталкиваться ножками от ваших рук.
Идеально, если уже с 2 месяцев вы будете регулярно выкладывать малыша на пол. Ведь пол – это целый атлетический манеж для ребенка! Малыш может там спокойно осваивать переворачивание и «», при этом он не будет ограничен никакими бортиками и не нужно бояться, что ребенок куда-то упадет. Естественно, это должен быть не голый кафельный пол. Хорошо подойдет ковер с низким ворсом, застеленный клеенкой и пеленкой, или коврик-пазл из вспененного материала.
Желаю вам удачи! Подписывайтесь на обновления блога в Инстаграм, , !
Искренне ваша, Яна Разначенко
Упражнения для малышей до 2 месяцев
- Положите малыша на спинку. Обеими руками сделайте легкие поглаживающие движения от центра груди к бокам — 3-5 раз.
- Погладьте круговыми движениями по часовой стрелке животик малыша – без усилий, без нажатия.
- Дайте малышу обхватить кулачком ваш палец. Поочередно погладьте его руки, поднимаясь от кистей к плечам – 5-6 раз. Затем мягко помассируйте кисти.
- 5-6 раз погладьте ножки малыша по направлению от стоп к бедрам. Затем большим пальцем нежно надавите на стопу малыша у основания пальчиков – малыш рефлекторно их подожмет. Сохраняя легкий нажим, проведите по стопе до пятки. Повторите по 5 раз для каждой ножки.
- Поверните малыша на живот. Погладьте его по спинке от головы к ягодицам тыльной стороной ладони 6-7 раз.
- Уприте свои ладони в ступни малыша и слегка надавите на них, словно подталкивая вперед. Кроха будет делать рефлекторные попытки ползти. Упражнение помогает укрепить мышцы спины и животика, тренирует ножки.
- Поверните ребенка на бочок. Без нажима проведите пальцем по позвоночнику сверху вниз. Малыш рефлекторно выгнет спину и вернется в исходное положение. Сделайте упражнение по 1-2 раза на каждом боку.
Техника массажа для новорожденных
Самое главное, что все манипуляции должны проходить с нежностью и лаской, и тогда маме не придётся бояться что-либо повредить. Есть несколько основных простых техник, используя которые можно легко и непринуждённо сделать массаж новорожденному малышу.
Поглаживания. Это базовый вид массажа для расслабления, идеально подходит для самых маленьких. Мамины руки скользящим образом идут по поверхности спинки, животика, груди, по ногам и рукам ребёнка. Кожу не следует собирать складками, интенсивность предполагается минимальная.
Прием «Поглаживание» при массаже для новорожденных
Что даёт эта техника? С помощью поглаживаний происходит активизация кровообращения, расслабляются мышцы, и нервная система успокаивается. Метод идеален для начала сеанса, после чего можно плавно приступать к другим техникам.
Растирания. Предполагается воздействие глубже, гораздо интенсивнее. Так расслабляется мускулатура, снижается нервная возбудимость. Такой массаж осуществляется ладонью, либо подушечками пальцев. Воздействия направляются от конечностей к центру, по часовой стрелке (от пяточки к коленке, от кистей к плечикам). Здесь уже движения энергичные, происходит сдвигание кожи.
Прием «Растирания» при массаже для новорожденных
Разминания. Воздействие этого приёма более сильное, в отличие от двух первых. Движения тремя пальцами совершаются поступательно и по кругу, мышцы ребёнка за счёт этого разрабатываются отлично. Шея новорожденного и ягодичные мышцы разминаются щиплющими движениями, смещается кожа пальцами. Ножки «валяются» двумя ладонями, одна находится спереди, а другая сзади голени, массируется нога по часовой стрелке от ступни наверх к бедру.
Потряхивания. Эта техника подходит для грудной клетки новорожденного. Нужно охватить ладонями нижнюю часть груди, затем большие пальцы соединяются, совершая при этом лёгкие вдавливания. Этим приёмом оптимально проводить разминку рук и ног малышей.
Прием «Потряхивание» при массаже для новорожденных
Похлопывания. Тыльной стороной пальцев следует осуществлять лёгкие похлопывания по всему телу, можно двигаться вдоль и поперёк, по спирали или зигзагами. Это замечательный способ стимуляции, оказывающий благотворное влияние на развитие крохи.
Виды массажей
Здоровье малыша определяет вид воздействия. Массаж младенцев по цели, приемам воздействия делится на два основных вида: лечебный и общеукрепляющий.
Лечебный
Физическое взаимодействие, проводимое с целью влияния на здоровье малыша, может привести к серьезным последствиям. Приемы лечебного воздействия применяются для целенаправленной коррекции нарушений здоровья. Это – лицензируемый вид медицинской деятельности.
Специалист, имеющий соответствующее разрешение, вправе мануально воздействовать на новорожденного с целью лечения, коррекции некоторых патологических состояний, к самым распространенным из которых относят:
- кривошею;
- паховую, пупочную грыжи;
- дисплазию тазобедренного сустава;
- повышенный мышечный тонус;
- тремор;
- деформации скелета (ребер, грудной клетки, позвоночника, ног и т.д.);
- ДЦП;
- признаки рахита.
Физическое воздействие доверяют специалисту, владеющему специальными приемами для лечения диагностированных заболеваний.
Общеукрепляющий
В широком смысле массажем называют любое общение матери с новорожденным через прикосновения. Физические контакты при проведении купания, кормления, ношении на руках причисляют к общему массажу. Специалисты относят к основным приемам общеукрепляющего оздоравливающего воздействия поглаживания, легкие растирания, похлопывания.
Их объединяют с игрой, сопровождающейся детскими потешками в стихотворной форме. Во время сеансов физическое воздействие оказывается на все части тела ребенка, за исключением головы младенца.
НЕКОТОРЫЕ УПРАЖНЕНИЯ И ПРИЁМЫ МАССАЖА ПРИ АСИММЕТРИИ МЫШЕЧНОГО ТОНУСА ТУЛОВИЩА И КОНЕЧНОСТЕЙ
внимательное наблюдение за малышом позволяет отметить малейшие признаки асимметрии мышечного тонуса, если туловище ребёнка чаще изогнуто в какую-либо одну сторону, это повод для беспокойства. При асимметрии тело ребёнка представляет собой как бы дугу с выпуклостью в сторону меньшего мышечного тонуса, ноги и таз повёрнуты в сторону повышенного мышечного тонуса, иногда надплечье с этой стороны ниже, и голова нередко наклонена в эту же сторону, движения конечностей со стороны повышенного мышечного тонуса могут быть либо более, либо менее выражены, чем на другой стороне. Специальный массаж и лечебная гимнастика проводятся на фоне общеукрепляющих занятий по возрастным комплексам, основная задача- нормализовать тонус мышц всего тела ребёнка, то есть расслабить напряжённые и укрепить ослабленные мышцы. На стороне повышенного мышечного тонуса (вогнутая сторона дуги) применяются расслабляющие приёмы массажа: поглаживание, лёгкое растирание и нежное разминание, вибрация, потряхивание. На стороне пониженного тонуса делается укрепляющий массаж: поглаживание, более энергичное растирание и разминание, стимулирующее пощипывание и ударные приёмы. Массировать надо всё тело ребёнка (спину, грудь, живот, ручки и ножки), соблюдая вышеописанный принцип. Специальные упражнения обязательно перемежаются и сочетаются с расслабляющими приёмами массажа, так, вибрация мышц туловища и ноги (со стороны повышенного тонуса) сопровождается растягиванием этих мышц. Это делается следующим образом: положите ребёнка на живот выпуклым боком к себе, ближе к краю стола, обеими руками обхватите ребёнка со стороны спастически сокращённых мышц и, прижимая его к себе, проводите вибрацию и растягивание туловища и ноги, как бы опоясывая себя ребёнком, при этом ладони, пальцами друг к другу, лежат плашмя на боковой поверхности туловища, производя одновременно растягивание и вибрацию, ладони движутся, одна- к подмышечной впадине, другая- к ноге ребёнка и по ней вниз, к стопе. Голова малыша оказывается между вашим предплечьем и плечом и мягко отклоняется в противоположную сторону, таз занимает положение небольшой гиперкоррекции, в этом положении можно носить ребёнка на руках. Кроме этого упражнения следует больше заниматься с той рукой и ногой, которые напряжены, расслабляя их, при движениях конечностей широко используется потряхивание. Повороты со спины на живот также могут способствовать выравниванию мышечного тонуса, если их выполнять чаще через вогнутый бок, задержите малыша во время поворота на несколько секунд, проведите пальцами вдоль позвоночника
Очень важно, чтобы во время сна в кроватке и на прогулке ребёнок лежал в строго симметричном положении (мысленно проведите прямую линию: нос- подбородок- грудина- пупок- лобок), сохранить это положение помогут укладки, простейший вариант которых- две скатки из пелёнок или одеял, расположенные по бокам от подмышечной впадины до ноги ребёнка
Категории
- Анализы и диагностика(0)
- Беременность и роды(85)
- Бесплодие(0)
- Болезни сосудов(0)
- Болезни уха, горла, носа(0)
- Гастроэнтерология(0)
- Генетика и прогнозы(8)
- Гинекология(19)
- Глазные болезни(0)
- Диетология(0)
- Диетология и грудное вскармливание(49)
- Иммунология(0)
- Инфекционные болезни(0)
- Кардиология(0)
- Кожные болезни(0)
- Косметология(0)
- Красота и здоровье(0)
- Маммология(11)
- Маммология для Пап(1)
- Наркология(0)
- Нервные болезни(0)
- Онкология(9)
- Онкология для Папы(3)
- Ортопедия(0)
- Педиатрия(76)
- Первая помощь(0)
- Пластическая хирургия(0)
- Половые инфекции(0)
- Проктология(0)
- Психиатрия(0)
- Психология(16)
- Психология для Папы(6)
- Пульмонология(0)
- Ревматология(0)
- Репродуктивная система мужчины(3)
- Сексология(0)
- Спорт, Отдых, Питание(4)
- Стоматология(0)
- Счастливое детство(18)
- Урология и андрология(7)
- Хирургия(0)
- Эндокринология(0)
Покачивание тела ребенка в позе “эмбриона”
И. п. — на руках массажиста, причем подбородок ребенка должен быть прижат к груди, ноги согнуты и подтянуты к животу, колени разведены, а стопы соединены. Руки должны быть сложены на груди.
Данная процедура благотворно влияет на укрепление нервной системы. Для достижения наилучшего результата ее следует делать 2-3 раза в день.
При выполнении упражнения нужно левой рукой поддерживать головку ребенка под затылком, а правой придерживать его ноги и руки. Покачивающие движения нужно делать из стороны в сторону и по кругу. Чтобы случайно не выронить ребенка и чтобы у него не закружилась голова, движения должны быть осторожными и плавными. Данное упражнение следует повторить 4 раза.
Общеукрепляющий массаж
Массаж ребенку принято начинать в 3 месяца, но общеукрепляющий можно проводить уже в 2 недели жизни. В этом возрасте рекомендованы поглаживания животика, ручек ножек, спинки, после разминают легкими нажатиями мышцы рук и ног. Эффект должен быть расслабляющий и укрепляющий.
Когда ребенку исполнится 4 месяца, массаж проводят укрепляющий и развивающий. Для этого к поглаживаниям и разминаниям добавляют сгибания ног и рук, разминают спинку. С 5 месяцев массирование совмещают с гимнастикой. Выполняют сначала массирования, а когда тело разогреется, проводят гимнастические упражнения.
ИНТЕРЕСНО: видео о том, как делается массаж для укрепления мышц ребенку в 6 месяцев
Показания и противопоказания к проведению
Специальных показаний для проведения домашнего массажа не требуется. Его нужно делать всем деткам. Цель таких манипуляций – увеличить циркуляцию крови, снять напряжение. Проводится для профилактики проблем опорно-двигательного аппарата, нормального развития нервной системы, нормализации сна, улучшения пищеварения, избавления от колик, облегчения выхода газиков.
По показаниям назначают профессиональный лечебный массаж, проводимый специалистом:
- истощение и гипотрофия;
- болезни центральной нервной системы, включая ДЦП;
- гипертонус нескольких групп мышц;
- дисплазия тазобедренных суставов (см. также: дисплазия соединительной ткани у детей: симптомы и лечение);
- врожденная кривошея;
- различные деформации (грудной клетки; стоп, позвоночника и т. д.);
- прочие нарушения опорно-двигательного аппарата;
- бронхиты и пневмонии.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: деформация грудной клетки у ребенка: лечение, симптомы
К сожалению, хотя массаж и полезен всем, существует ряд противопоказаний к его применению:
- острая стадия заболеваний;
- высокая температура;
- болезни кровеносной системы;
- высыпания на коже с припухлостью и наличием гнойничков;
- повышенная ломкость костей;
- пупочная грыжа (лучше ограничиться массированием конечностей, поглаживанием спинки);
- сердечная недостаточность;
- нервозность.
Техника домашнего массажа (видео)
Для проведения процедуры нужно полностью раздеть малыша и положить на спину. Начать следует с легких поглаживаний нежными плавными движениями. Для этого просто проводят рукой по коже ребенка без особого давления. Начинают с пальчиков, поднимаясь вверх по конечностям. Переворачивают младенца на животик и гладят ягодицы и спинку. Снова переворачивают на спину, поглаживают живот, грудную клетку, шею и головку малыша.
Мягкие прикосновения подготовят дитя к более энергичным движениям. Поглаживание улучшает кровообращение, успокаивает центральную нервную систему. Далее можно переходить к разминанию мышц. Оно проводится в той же последовательности. Сила сдавливания при этом должна быть минимальной, чтоб не навредить хрупкому организму малыша. Эти действия помогают ребенку избавиться от гипертонуса.
Если дитя страдает от колик, проводят массаж живота. Для этого размещают основание кисти правой руки в лобковой области ребенка, а 4-мя пальцами по животику проводят круговые движения по часовой стрелке, массируя. Направление движений нарушать не стоит, так как массирование тогда не принесет желаемого результата.
Следует помнить, что нельзя проводить сжимающие и вибрирующие движения в области почек, печени и позвоночника. При этом поглаживания в этих местах разрешены. Не массажируют половые органы детей. Длительность первого массажа – 5 минут. В дальнейшем время можно постепенно увеличить до получаса. Процесс проведения можно посмотреть на видео.
Что это такое и зачем необходимо его делать?
Массаж номер 10 представляет собой универсальную технику разминки для грудничков, которая не имеет никаких противопоказаний и подходит практически всем новорожденным. При этом число «10» означает стандартное количество сеансов, которые входят в 1 курс массажа.
Следует отметить, что первый год жизни малыша носит для него познавательный характер. Именно в данный период ребенок учится держать головку, хватать игрушку, садиться, вставать на ножки, ползать, делать первые шаги, произносить первые невнятные слова
В связи с этим очень важно оказать малышу поддержку и помочь овладеть всеми умениями
Данный вид массажа способствует гармоничному и здоровому развитию малыша, оказывая благотворное влияние, как на физическое развитие ребенка, так и на состояние нервной системы.
Справка! Когда мама самостоятельно делает массаж ребенку, это способствует установлению между ними тесной эмоциональной связи.
Основные правила выполнения
- Во время сеанса используйте разную технику: поглаживание, растирание, разминание, похлопывание. Чередуйте упражнения.
- Лучше всего проводить процедуру на столе. Возьмите байковое одеяльце и сложите его в 4 раза. Положите одеяло на стол, сверху простелите клеенку, а потом — байковую пеленочку.
- Выполняйте массаж исключительно чистыми, теплыми и сухими руками. Проследите чтобы на пальцах не было колец, а на запястье часов.
- Никогда не начинайте процедуру если у вас длинные острые ногти, заусенцы на пальцах. Также не стоит делать массаж, если у вас мозолистая кожа рук, имеются ранки или гнойнички.
- Каждое движение выполняйте неторопливо и повторяйте не более 5 раз.
- Старайтесь поддерживать с ребенком зрительный и речевой контакт. Улыбайтесь крохе, ласково с ним разговаривайте, можно спеть негромкую спокойную песенку.
- Соблюдайте режим. Не стоит делать массаж чаще одного раза в день. Процедуру выполняют за 1 час до или после еды.
Правила гимнастики для новорожденных
Гимнастику можно начинать, когда ребенку исполнится полтора месяца. Для детей грудного возраста приемлемы три вида движений – рефлекторные, пассивные и активные. Рефлекторные движения являются реакцией на изменения положения тела, конечностей или головы, на раздражение кожи (например, легкое щекотание). Пассивные движения ребенок совершает не по своей воле, а благодаря усилиям матери, приводящей в движение руки, ноги, туловище, голову малыша в соответствии с задачами гимнастики. Активные же движения ребенок выполняет самостоятельно, в процессе гимнастических упражнений, проводимых по определенной системе.
До 3 мес у ребенка сохраняется характерное для этого возраста повышение тонуса (напряжение) сгибательных мышц рук и ног, поэтому пассивные движения противопоказаны, но допустимы движения рефлекторные. Так, когда ребенка кладут на живот, он рефлекторно поднимает голову и верхнюю часть туловища. Если положить младенца на живот с согнутыми ногами, а затем приставить ладонь к его стопам, он будет рефлекторно разгибать ноги и продвигаться вперед (рефлекторное ползание).
Весьма просто вызвать двигательные рефлексы на звуковые и зрительные раздражения, например на большую погремушку. Движения игрушки вправо, влево, вверх обусловливают соответствующие движения головы и туловища ребенка, лежащего на животе или спине. Можно сделать так, чтобы малыш пополз за игрушкой. Например, ребенок лежит на животе с полусогнутыми ногами, которые упираются в ладонь матери. Мать кладет игрушку недалеко от него и словами «достань игрушку» стимулирует ползание. В дальнейшем, когда ребенок научится ползать самостоятельно, этот двигательный акт стимулируется при помощи яркой игрушки, которую мать кладет в манеже на расстоянии 50-60 см от него так, чтобы игрушка была в поле зрения малыша.
Когда можно делать массаж грудничку?
Многих мам интересует, когда можно делать массаж грудничку. Определять это должен педиатр после осмотра малыша. Общеукрепляющий массаж обычно рекомендуют делать с 2,5-3 месяцев, а лечебный — назначают с 1 месяца. На протяжении первого года жизни ребенка достаточно сделать 4 курса (через каждые 3 месяца) по 10 дней.
Не стоит самостоятельно начинать разминать спинку и конечности малыша без консультации с врачом. Процедура имеет ряд противопоказаний, отказаться от нее необходимо при таких заболеваниях:
- врожденные пороки сердца;
- высокая температура тела;
- гнойные воспаления;
- острые респираторные заболевания;
- воспаления кожных покровов;
- расстройства желудочно-кишечного тракта.
К противопоказаниям относятся пупочные или паховые грыжи, острые или хронические заболевания печени, почек, гемофилия. Если запланирована вакцинация, переезд или другая стрессовая ситуация для ребенка, курс следует на время отложить.
Как делать массаж новорождённому?
Выполняя массаж грудным детям ваши руки должны быть чистыми и обязательно теплыми. Подержите их на батарее или прижав к своему телу, чтобы они согрелись. Масла использовать не обязательно. У малышей кожа мягкая и нежная, поэтому скользить ваши руки будут без проблем. Но при желании все же можно использовать немного теплого маслица, предназначенного именно для детей (чтобы не было никакой химии). Если боитесь брать такие масла, то можете взять, к примеру, эфирное персиковое масло. Его достаточно всего 2-3 капельки на ваши ладошки. Растереть на руках, а затем уже приступать к массажу малыша.
Начинают детский массаж с «периферии»: ножки, ручки. Чтобы кровь разогнать по всему организму и подготовить ребенка к массажу. Никаких резких движений. Во-первых, можете испугать малыша, во-вторых, можете причинить боль или навредить. Все делается плавно, аккуратно, сопровождается вашей улыбкой и спокойным нежным голосом. Говорите что-нибудь приятное ребенку. Пусть смысла слов он еще не осознает, но ваша ласковая интонация его успокоит. Он будет вслушиваться и тихонечко лежать, наслаждаясь вашими аккуратными прикосновениями.
При массаже животика грудничка движения только по часовой стрелке. Это «запустит» работу кишечника. Особенно, если ваш кроха мучается от коликов
Но тут важно не затрагивать половые органы и не прикасаться правого подреберья. Сильно не нажимайте, чтобы не навредить ребенку.
Не давите, не растирайте, не трите
У малыша все хрупкое, нежное, может легко травмироваться и повредиться. Будьте очень осторожными. Для него ваших поглаживаний будет вполне достаточно, чтобы начать реагировать.
Когда массажируете спинку ребенка, не хлопайте, не стучите и также ничего не трите. Можете повредить и позвоночник, и почки.
Не забывайте про массаж ладошек и стоп. Кулачки аккуратно раскрывайте. Можете потешки рассказывать, когда будете массажировать и саму ладошку, и каждый пальчик. Такие «пальчиковые игры» способствуют скорейшему развитию ребенка. Его мелкая моторика развивается, сам малыш начнет раньше лепетать, гулить и даже разговаривать. Но для этого с ним нужно ежедневно заниматься.
Массаж ребенка с первых дней жизни должен продолжаться не больше 10 минут. Ваши движения должны напоминать просто поглаживания. Если малыш полностью здоров (и физически, и умственно), то в течение дня можно массажировать раза 3 (утром, днем и перед сном после купания). Днем же лучше после кормления проводить все манипуляции, чтобы еда успела усвоиться.
Во время массажа грудничку в помещении должно быть тепло, но в то же время проветрено заранее. Никаких открытых форточек, сквозняков. Сам малыш раздет полностью. Подгузник также снимайте. Боитесь, что описает все вокруг? Постелите под пеленку клееночку (легко найти в аптеке или даже могла остаться старая клеенчатая скатерть).
Профессиональный массаж
Специалист, который будет работать c малышом, должен отвечать ряду требований:
• Профессиональное образование и опыт работы
• Полное здоровье
• Чистые, сухие и теплые руки
• Короткие, подпиленные ногти
• Отсутствие колец и браслетов
• Отсутствие яркого парфюма
• Хорошее настроение
Важно! Руки массажиста должны совершать движения только в лучезапястном суставе, а ни в коем случае не в локтевом. Ведь в противном случае на тело ребенка оказывается чрезмерное давление
Массаж должен быть нежным и щадящим, воздействия не должны приносить малышу дискомфорт и боль.
(2
оценок; рейтинг статьи 3.0)
Лечебный массаж в 2 месяца
Все, что касается лечебного массажа для детей в 2 месяца, лучше оставлять для специалистов, не стоит заниматься самолечением, упустите время.
Вызвать детского массажиста для ребёнка в 2 месяца на дом в Москве, вы можете по телефонам 84993941711, 89266057470 или заказать обратный звонок, мы перезвоним вам сами в ближайшее время.
- Массаж ребёнку 4 месяца
- Массаж ребёнку в 3 месяца
- Массаж ребёнку в 8 месяцев
- Массаж ребёнку в 9 месяцев
- Массаж для грудного ребенка
Если вам была интересна эта статья, поделитесь пожалуйста ей в социальные сети, возможно кому-то ещё она будет полезна. У мамочек всегда много вопросов, давайте им поможем найти ответы!?
Очень часто родители задают простой вопрос: нужен ли ребенку до года массаж? Попробуем разобраться. Ясно, что здоровый ребенок вырастет и без массажа.Но если развивающийся организм будет получать массаж — он будет иметь более развитые мышцы, крепкие кости, закалённую сердечно-сосудистую систему,уравновешенную нервную систему и систему желез внутренней секреции.
Раньше отрегулируется функция пищеварительной системы. Поэтому грамотный массаж и гимнастика грудничкам, наоборот, помогают, а более слабым и нездоровым — просто незаменим. То есть ответ на вопрос, нужен ли массаж грудничку, конечно же, положительный. Но здесь возникает вопрос квалификации массажиста. Как родителям, впервые столкнувшимся с детским массажем, оценить работу специалиста, что от процедуры не будет вреда?
Одно из противопоказаний к проведению процедуры массажа — это непрекращающийся крик ребенка. Недаром про хорошего педиатра или хорошего детского массажиста говорят: «Дети его любят!» А любят дети такого человека, который любит их и относится к ним с уважением. А уж никак не доставляет им боль. От одной детской массажистки со стажем услышал: «Как я устала от детских криков!» Я порекомендовал ей не делать детям больно. Она была удивлена, ведь в детском массаже, как и во взрослом, существует странный стереотип: если массажист не «вспотел», то он схалтурил. Это заблуждение. Массаж должен быть безболезненным!
Когда ребенок кричит, его мышцы не расслабленны. Если напряженную мышцу растягивать, возникают микронадрывы мышечных волокон. Позже на этих местах появятся рубцы.В остеопатии один из основных приципов — это уважение к организму и к его тканям: чем тоньше и нежнее воздействие, тем сильнее эффект, организм защищается от насилия над ним. Лишь нежное воздействие грамотного массажа может принести ребенку пользу. Грубое насилие, которым является «орущий массаж» вредит не только тканям, особенно сильно оно травмирует психику ребенка.
Массажист должен уважать личность малыша. Еще в утробе мамы ребенок имеет свой темперамент, свой характер, свойственные только ему привычки. Женщины, вынашивающие не первую беременность, по поведению малыша в животе могут сказать, например: «Первый был философ, а этот шалун!» Детки в животике мамы хорошо чувствуют мамино настроение, переживают вместе с ней стрессы, занимаются вместе с ней физкультурой (малыши у спортсменок, продолжающих занятия, рождаются с хорошо развитой мускулатурой). Уже в этом периоде происходит формирование личности. Насилие — недопустимо. Главный компонент детского массажа — это любовь. Без этого компонента то, что называют массажем — фикция.
Что нужно сделать, чтобы грудничек при массаже не кричал? Нужно учесть его интересы. О чем он вас просит? Может, он хочет есть, а может, у него болит живот или голова? Только в покое надо делать массаж. С какого возраста? Ограничений по возрасту для массажа нет. Но, как правило, уже с месячного возраста. Критерий правильности — улыбка дитя.
Какие упражнения? С первых дней жизни грудничка это нежные поглаживания от головы к кончикам пальцев рук и ног, как бы расправляющие тело малыша, приносят очень много пользы. Представьте себе, какая волна нервных импульсов идёт от рецепторов кожи к чувствительным центрам головного мозга. Пусть каждый из миллионов этих импульсов будет заряжен любовью. Такой массаж могут делать папа и мама. Не настаивайте на упражнениях, которые не нравятся ребенку, не старайтесь включить в одно занятие весь комплекс упражнений.
Еще один важный принцип детского массажа: лучше недостараться, чем перестараться: можно переусердствовать и перемассировать мышцы,что недопустимо. Доверяйте малышей только проверенным специалистам и будьте осторожнее при гимнастике. Всем ли деткам показано плавание? Нет. Встречаются дети, которым не нравится плавать. Попробуйте с играми в воде.Нет-не настаивайте. Самое главное помнить: Занятия должны приносить радость всем.