Правильная детская обувь. разрушаем стереотипы

Детские размеры обуви

Детская ножка быстро растет, иногда подобрать комфортную модель практически невозможно

Поэтому родителям особенно важно знать тонкости размерных сеток

Отличие детской обуви

Стоит учесть особенности детской анатомии:

1. У детей высокий уровень жирового слоя, поэтому иногда они могут не чувствовать, что обувь начала давить. Следует самостоятельно измерять параметры ножки.
2. Если туфли не маркированы буквой (нет параметра полноты), значит фирма выпускает модели для усредненной ноги.
3. Дети младше 2 лет меняют длину ступни каждый месяц, с 2 до 6 каждые 3 месяца, а от 7 лет каждые 4 месяца.
4. При обмерах ноги, нельзя держать ее в воздухе. Она должна находится под массой тела, т.к. под весом стопа становится более широкой.
5. Если планируется закупка осенней или зимней обуви, обмер проводят в носке средней плотности.

Детскую стопу измеряют точно также, как и взрослую. Ребенок встает на лист А4. Стопу обводят острым карандашом, держа его перпендикулярно листу.

Не стоит ругать ребенка, если новые башмаки быстро начинает натирать его ступню. Это абсолютно нормальный процесс роста. К покупке рекомендуются модели из натуральных и мягких материалов, склонных к растяжению.

Европейские, американские фирмы учитывают полноту детских стоп:

• N – узкая;
• M – средняя;
• W – широкая;
• XW – очень широкая;
• XXW – самая крупная.

Многое зависит от страны изготовителя, возраста ребенка.

Детская обувь для детей от 0 до 2 лет

США	Англия	Европа	Россия	Дюймы	Сантиметры
0.5	16	15	3.2	8.3
1	0.5	16	15-16	3.5	8.9
1.5	1	17	16	3.6	9.2
2	1	17	16-17	3.7	9.5
2.5	1.5	18	17	4	10.2
3	2	19	17-18	4.1	10.5
3.5	2.5	19	18	4.2	10.8
4	3	20	18-19	4.5	11.4
4.5	3.5	20	19	4.6	11.7
5	4	21	20	4.7	12.1
5.5	4.5	21	20	5	12.7
6	5	22	20-21	5.1	13

Таблица для детей до 2 лет

Детская обувь для детей от 2 до 5 лет

США	Англия	Европа	Россия	Дюймы	Сантиметры
6.5	5.5	21.5-22	21	5.2	13.3
7	6	23.5	22	5.5	14
7.5	6.5	24	23	5.6	14.3
8	7	24.5	24	5.7	14.6
8.5	7.5	25	25	6	15.2
9	8	26	25-26	6.1	15.6
9.5	8.5	26.5	26	6.2	15.9
10	9	27	26-27	6.5	16.5
10.5	9.5	27.5	27	6.6	16.8
11	10	28.5	27-28	6.7	17.1
11.5	10.5	29	28	7	17.8
12	11	30	29	7.1	18.1
12.5	11.5	31	30	7.2	18.4

Таблица для детей до 5 лет

Детская обувь для детей от 6 до 10 лет

США	Англия	Европа	Россия	Дюймы	Сантиметры
13	12	31	30	7.5	19.1
13.5	12.5	31	31	7.6	19.4
14	13	32	31.5	7.7	19.7
14.5	13.5	33	32	8	20.3
15	14	33	32.5	8.1	20.6
15.5	14.5	34	33	8.2	21
16	15	34	34	8.5	21.6
16.5	15.5	35	34.5	8.6	21.9
17	16	36	35	8.7	22.2
17.5	16.5	36	36	9	22.9
18	17	37	37	9.1	23.2
18.5	17.5	37	37.5	9.2	23.5
19	18	38	38	9.5	24.1
19.5	18.5	38	38.5	9.6	24.4
20	19	39	39	9.7	24.8

Таблица для детей до 10 лет

Детям от 3 до 6 лет ступню перемеряют каждые 3 месяца. Соответственно обувку нужно менять с такой же частотой. Иначе возможны проблемы со здоровьем, вплоть до деформации твердых тканей.

Требования к первой обуви

Выбирая первые башмачки малышу, необходимо учитывать некоторые важные моменты. По мнению доктора Комаровского и других педиатров, обувь для маленьких детишек должна быть удобной. Ее задача – помогать справляться с мелкими проблемами при формировании стоп. Внимательно необходимо отнестись к следующим моментам:

Обувь малышу надо выбирать по погоде

Сапожки или ботиночки подойдут для прогулок во время дождя, туфельки – для сухого теплого дня. Обязательно наличие маленького каблучка высотой 5-15 мм, чтобы обеспечить ребенку устойчивость Кроме того, он предотвращает развитие плоскостопия

Немаловажно обратить внимание на такой нюанс, как форма изделия. Лучше выбирать пару, которая свободно сидит на ножках ребенка, не сдавливает их Не рекомендуется приобретать модели, имеющие заостренные и зауженные носки и слишком высокие каблуки. Материал должен быть натуральным

Материал должен быть натуральным

Подойдут замшевые, кожаные или нубуковые башмачки, которые позволят ножкам ребенка дышать. Для зимы лучше выбирать сапожки, утепленные овчиной, мембраной или тинсулейтом. Первый материал предназначен для ношения в холодную погоду. Тинсулейт значительно дешевле, а главное, замерзнуть в такой обуви стопы малыша не смогут, потому что он теплый. Мембранные сапожки ортопеды рекомендуют носить во влажную погоду. Подобная обувь не пропускает воду, поэтому малыш может шлепать по лужам, не боясь намокнуть. Подошва должна быть гибкой. Если выбрать первую обувь для ребенка с твердой разновидностью, то малышу будет в ней неудобно ходить. Фиксирующий ножку задник должен быть жестким. Следует выбирать такую обувь, в которой есть амортизация. Если игнорировать эту немаловажную деталь, то суставы малыша могут деформироваться, ведь он не сидит на месте, а активно двигается. Обувь для малышей должна иметь супинатор и стельку из дышащих материалов. Важны застежки. Дети могут самостоятельно расстегивать сапожки или туфельки, если они фиксируются на липучках. Обувь для самых маленьких не должна приобретаться на вырост. Следует выбирать сапожки и туфельки с небольшим запасом. Для зимы он не должен превышать 1,5 см, а для лета – 1 см. Если запас будет сильно большим, то ножка ребенка деформируется. Для прогулок следует выбрать обувь, которая соответствует анатомическим особенностям и размеру ножки ребенка. Она не должна препятствовать правильному росту и развитию.

Модель по погодеМаленький каблучокУдобная формаНатуральные материалыГибкая подошваЖесткий задникОбязательное наличие супинатора и дышащей стелькиНе должна приобретаться на вырост, а лишь с небольшим запасомРазнообразие моделей для прогулок

Особенности ботиночек для детей до года

Малютка должна носить обувь с мягкой подошвой, которая обеспечит подвижность и комфорт ее ножкам. Также при покупке детских ботиночек необходимо учитывать следующие критерии:

• Нескользящее основание. Следует подбирать ботинки с кожаной или резиновой подошвой, с бороздками или неровностями. Они удержат кроху от падений.
• Дополнительная фурнитура. Необходимо искать модели с застежками на липучках или пряжками, чтобы они удерживали ноги ребенка на месте. Кроха не должна снимать такие туфли самостоятельно.

Еще важно выбирать легкие и воздухопроницаемые ботиночки. В них ножки малютки будут дышать

Синтетических материалов необходимо избегать. Иначе ноги малыша будут потеть, это приведет к грибковым инфекциям. Ботинки должны быть выполнены из кожи или хлопка.

Форма первой обуви для ребенка

Следует выбирать обувь с широкими носками. Пальцы малыша не должны зажиматься. Также желательно, чтобы носки ботинок не были открытыми, так они смогут защитить тонкие, хрупкие пальцы крохи от повреждений. Перед тем, как определиться, какую обувь покупать ребенку, родителям следует посмотреть несколько разных моделей.

Когда покупать первую обувку?

Кости и хрящи в детских ножках еще не до конца сформировались и отличаются пластичностью, а значит имеется опасность их деформации под воздействием негативных внешних факторов. Ошибочно подобранная обувь может стать причиной деформирования стопы малыша. Ботиночки необходимы ребенку, только когда он начинает осваивать самостоятельное хождение. До этого периода врачи рекомендуют надевать только носочки. Итак, основной совет ортопедов: жесткая обувь – не раньше 9-12 месяцев.

Есть ли смысл покупать малютке ортопедическую обувь, когда он только начинает ходить? Такая специализированная обувь прописывается строго ортопедом. Профилактическое использование ортопедической обуви не требуется.

Особенности формы мыска

Выбирайте ту обувь, которая имеет закрытый мысок круглой формы. Лучше, если в области над пальчиками было пространство свободное в районе пары миллиметров. За счет этого ребенок будет чувствовать себя более комфортно, ведь к обуви ему еще нужно привыкнуть. Заодно его ножки будут убережены от травм и ударов.

Если это летняя обувь, мысок все равно должен выполнять защитные опции. Он может быть полузакрытым, чтобы с одной стороны было вентиляция ноги, но при этом она не даст выскользнуть пальчикам вперед.

От открытого мыска нужно отказаться. Годовалые дети неуверенно стоят на ногах, а потому частенько падают, даже если поверхность исключают ямы и неровности. Так что открытый мысок не является подходящим.

Ведущие производители обуви для детей на первый шаг

Большое количество обуви на первый шаг затрудняет выбор.

В таблице приведены фирмы, продукцию которых с успехом используют большинство родителей, не опасаясь нанести вред здоровью ребенка:

Фирма
Описание
Средняя цена обуви (руб.)
Котофей (Егорьевск – обувь)
Марка принадлежит одному из крупнейших производителей обувки для детей в России. Высокое качество сочетается с доступной ценой. ТМ Котофей соответствует всем ортопедическим требованиям, и выпускается, начиная с 17 размера. Красивые внешне, ботиночки, сандалии или сапожки, очень удобны и практичны

Большинство моделей имеет супинатор, что важно для детских ножек.
Сандалии и туфли – 1500
Летняя тканевая обувь – 1000
Сапожки и теплые ботинки 1900

Минимен (Турция)
Отличается внутренней формой, которая обеспечивает малышу максимальный комфорт. Подошва хоть и жесткая, но в носовой части легко изгибается, что обеспечивает удобство при беге и ходьбе.
Сандалии открытые – 3000
Сандалии закрытые – 3500
Сапожки и теплые ботинки — 3800

Скороход (Россия)
Марка хорошо зарекомендовала себя на российском рынке

Сделанная из натуральной кожи, она хорошо фиксирует ножку малыша. В обувь вставлены рельефные дышащие стельки. К недостаткам можно отнести тяжеловатость.
Сандалии — 1200
Легкие ботинки и туфли – 800
Сапожки и теплые ботинки 2500

Суперфит (Австрия)
Имеет мягкую прокладку специальной формы, которая, амортизируя при ходьбе, укрепляет стопы ребенка. Уплотненные подушечки, присутствующие в обуви Суперфит, создают эффект хождения босиком, что очень полезно для делающего первые шаги крохи. Изготавливается из натуральных материалов высокого качества.
Сандалии — 2500
Легкие ботинки и туфли – 2000
Сапожки и теплые ботинки 3800

Тотто (Россия)
Высококачественная обувка для первых шагов соответствует всем ортопедическим требованиям. Высокий задник, продленный к стопе, хорошо фиксирует ногу ребенка. Имеет супинатор, а удобный каблучок препятствует заваливанию малыша и кручению ноги. Подошва ботинок достаточно жесткая, но для удобства ходьбы, она имеет перекат.
Сандалии — 1300
Легкие ботинки и туфли – 1500
Сапожки и теплые ботинки — 2400

Фламинго (Россия)
Фламинго удобна для детей, начинающих ходить. Хорошая фиксация ноги и удобство надевания обеспечивает комфорт ножке с высоким подъемом. Торговая марка заслуженно завоевала признание на российском рынке.
Сандалии — 1250
Легкие ботинки и туфли – 1500
Сапожки и теплые ботинки 1850

Таши — орто (Турция)
Марка является одной из самых популярных в производстве обувки на первый шаг. Вклеенные ортопедические стельки позволяют ножкам комфортно разместиться в сандаликах или ботинках. Сделанные из натуральной кожи модели позволяют ноге дышать. Обувка с оптимальным размером каблучка и гибкой подошвой идеально подходит для первых шажков. Несмотря на название, Таши является не ортопедической, а скорее профилактической.
Сандалии — 2600
Легкие ботинки и туфли – 3000
Сапожки и теплые ботинки 3700

Совет! Покупая обувку на первый шаг, не старайтесь перещеголять других мам и деток красотой модели или известностью торговой марки. Приобретая обувь, в первую очередь, нужно заботиться о комфорте и здоровье ребенка, а не о собственном престиже.

Правила выбора зимней обуви

Самое главное требование к детской обуви – она должна быть теплой, удобной и правильно подобранной.

Выбирать зимнюю обувь нужно с малышом, заранее изучив подъем и ширину ножки. Детская обувь может выпускать в трех вариантах: узкая, средняя или широкая. Нога не должна быть слишком, сжиматься. В тесной обуви, ножка может замерзнуть, но это не говорит о том, что обувь должна быть широкой и большой по размеру.

Чаще всего, детская зимняя обувь выполнена из кожи, кожзама или современных материалов. Натуральная кожа более пластична и обеспечит лучшее облегание по ножке, пропустит воздух.

Кожзаменитель – синтетический материл не пропускающий воздух, не адаптируется по строению ножки, и внутри сапога создаст парниковый эффект.

В зимней обуви важно обращать внимание на наполнитель – натуральный мех и, конечно, подошву. Как правило, подошва изготавливается из поливинилхлорида (ПВХ), полиуретана. ПВХ менее скользкие, а полиуретан теряет эластичность и может скользить.

ПВХ менее скользкие, а полиуретан теряет эластичность и может скользить.

Стелька в зимней обуви – должна быть из натурального меха, и плотно пришита к подошве, в противном случае может сбиваться и причинять боль малышу, отчего малыш может отказаться ходить.

Климатическая мембрана, содержащая огромное количество микроскопических отверстий, необходимых для поддержания оптимального микроклимата, и ножки малыша остаются сухими.

В такой обуви малышу даже не будет жарко, и не холодно на улице при температуре – 10º. Для более суровых морозов, до – 30º, необходимо покупать обувь с мембраной и овечьей шерстью.

Как выбрать размер обуви?

Ножка малыша постоянно растет, и обувь приходится покупать часто. При этом обувь «размер в размер» – не желательно, она слишком быстро станет маленькой, и малыш будет вынужден поджимать пальчики.

Но при покупке большей по размеру обуви, т. е. запасом на несколько размеров больше – ножка будет скользить, что тяжело и неудобно, и резко увеличивается вероятность травм.

Дело в том, что суставные связки в раннем детском возрасте слабые, и обувь ножку не фиксирует, следовательно, при падениях легко формируются растяжения, подвывихи и вывихи сустава. Покупать можно обувь с запасом не более 1,5 см, для зимнего варианта запас может быть несколько больше, из расчета на теплый носочек.

Выбирать обувь можно и без малыша, достаточно при себе иметь «след» на картоне или бумаге. Но для правильного выбора обуви, необходимо сравнивать следок малыша и стельку, но не подошву.

При выборе обязательно обращать внимание на конструкцию обуви. Спортивная обувь – имеет большое количество швов, не дающие возможности заполнить пространство обуви полностью, поэтому размер следка должен быть немного больше по сравнению со стелькой

Перед покупкой, необходимо оценить последние критерии:

• Удобно ли малышу снимать или одевать обувь;
• Примерять обувь необходимо на обе ножки;
• После примерки, необходимо внимательно наблюдать за малышом – не изменилась ли его походка.

Обратите внимание – подошва

К подошве также предъявляется особые требования. В идеале, она должна быть гибкой, иметь рифленую поверхность, следовательно, не скользить. Амортизирующая функция стопы напрямую связана с качеством подошвы.

В случае если подошва недостаточно эластична, и не гнется, то нормальный и правильный перекат с пятки на носок просто не возможен. В случае, если подошва слишком толстая и не очень хорошо гнётся – носочек должен быть задран вверх, только такие условия обеспечат перекат.

Материал

Материал, из которого изготовлена обувь, должен быть «дышащий» и натуральный

Для малышей – это условие крайне важно и объясняется физиологическими особенностями

Вегетативная нервная система пока еще не совершенна, и учится правильно работать, это же касается и центров терморегуляции. Эти условия обеспечивают повышенную потливость ног малыша. Каждая мама знает, чем опасна прогулка с мокрыми ногами, и неприятные ощущения далеко не самые печальные и опасные.

Дышащий материал будет более пластичным и растяжимым, что обеспечивает дополнительный комфорт, а так же улучшит микроциркуляцию воздуха и обеспечит испарение влаги.

Полезные рекомендации

• У малышей от 1 года до 3 лет стопа растет быстро. Измеряйте ножки каждые три месяца.

• У грудничков делайте замеры в положении сидя, лежа рулеткой; у старших детей – стоя.

• Данные будут точными вечером, когда стопа увеличивается от дневной нагрузки, небольшого отека.
• Измерения для зимней обуви проводите с носочком, для летней – босиком.
• Обязательно устанавливайте длину обеих стоп. Правые и левые показатели могут различаться. Это норма. Но при покупке ботиночек ориентируйтесь на стопу, которая имеет более большие величины.
• К полученной длине прибавляйте 0,5–1 см для грудничков и детей до 3 лет, 0,5 см – подросткам. Лишнее пространство внутри ботинок необходимо для вентиляции. Этот совет не нужно учитывать при покупке пляжной обуви, с открытыми носочками и пяточками.
• Округляйте полученные данные до норм в бОльшую сторону. Если получилось 16,2 см, ориентируйтесь на длину 16,5 см, то есть 26-й российский размер. А если стопа будет 15,1 см, то округляем до 15,5 см, значит нужен 25-ый размер обуви.

Также рекомендуем вам посмотреть вот это подробное видео:

Подробнее о детской обуви

Давайте рассмотрим обувь для новорожденных подробнее, чтобы знать, что конкретно покупать. На период, пока малыш не умеет ходить, покупайте обувь на мягкой подошве. Когда ребенок увереннее стоит на ножках, ему подойдет обувь с плотной подошвой, которая поможет формировать детскую стопу.

Пинетки первым сшил французский обувщик Пине для самых маленьких детишек. По форме они напоминают носочки, верх которых оформлен широкой резинкой, чтобы легче надевать и снимать. Это первая удобная обувь для новорожденных.
Тапочки ─ невысокие пинетки. Тапочки шьют на уплотненной подошве с застежками, чтобы малыши не смогли сами снимать их. Плотненькая подошва не дает замерзнуть детским ножкам. На тапочки часто пришивают смешные мордочки животных, малыш может играть с ними.
Мокасины. Когда ребенок начинает делать первые шажки, такие мягкие индейские тапочки-мокасины на нескользящей подошве помогут не упасть, устоять на еще неуверенных ножках.
Кроссовки и кеды для таких маленьких детей чаще выпускают как пинетки или тапочки с отделкой, имитирующей спортивную обувь.
Когда детки станут постарше, начнут понемножку ходить, можно купить сандалики для мальчиков и босоножки для девочек. Такая обувь на прочной подошве с застежками на ремешках или липучках крепко сидит на ножке. В них малыш будет бегать не только летом, но и дома в любое время года.
Туфельки лучше покупать для детишек, которые научились ходить. Туфли шьют более плотными, чем тапочки и мокасины, поэтому покупайте их с примеркой на ребенка

Важно, чтобы туфельки не жали, не сдавливали маленькую стопу и пальчики. Ботиночки могут быть легкими и мягкими для ношения дома, когда прохладно, или плотными для улицы

Ботиночки заходят за щиколотку, держатся на шнуровке или на липучке. В них удобно гулять в межсезонье.
Сапожки обычно шьют из теплых материалов. Продаются и резиновые детские сапоги на холодную, дождливую погоду. Сапожки достают до икры, а то и до колена, поэтому защищают от морозов или протекания воды, если малыш пройдет по луже.
Валенки ─ зимние сапожки, валяные из овечьей шерсти или сшитые из ткани, согревают детишек и позволяют бегать по снегу.

Ортопедическая обувь или естественная ходьба?

Многие думают, что ребенку нужна специальная ортопедическая обувь с индивидуальными стельками. Но не все так просто, как убеждают нас менеджеры и консультанты. Детская обувь, которая продается под видом «ортопедической», как правило, не имеет к ортопедии никакого отношения. Наличие жестких фиксирующих деталей и «супинаторов» позволяет отнести ее, в лучшем случае, к малосложной ортопедической обуви, использование которой назначается врачом-ортопедом при конкретных видах патологий стоп в комплексе с лечением. Самостоятельное «профилактическое» применение такой обуви мешает естественному функционированию формирующегося мышечно-связочного аппарата ребенка. Только врач, а не консультант ортопедического салона, должен рекомендовать ортопедическую обувь и корригирующие приспособления (ортопедические стельки). Разумнее потратиться на профессиональную диагностику стоп ребенка, нежели на бесполезную, зачастую вредную, и при этом недешевую «ортопедическую» обувь.

Родители признаком «ортопедичности» детской обуви считают наличие супинатора. В большинстве случаев этим «супинатором» является обычный подсводник – мягкая «подушечка» сбоку вкладной стельки. Такой податливый бугорок способствует правильному позиционированию стопы в обуви, но не более того. И, конечно же, он не оказывает никакого «ортопедического» воздействия. Настоящий супинатор – это промежуточная деталь низа обуви – скрытая от глаз металлическая пластина, обеспечивающая жесткость средней части обуви при наличии каблука. Еще «супинаторами» привыкли называть ортопедические стельки, что тоже не корректно. Ношение ортопедических стелек тоже должен назначать врач. Изготавливаются такие стельки индивидуально – только в этом случае возможна коррекция стопы или профилактика отклонений.

Помимо преклонения перед супинатором, приверженцы идей «ортопедичности» почитают жесткую конструкцию верха обуви, плотно фиксирующую пятку и голеностоп малыша. Приверженцы «естественной» ходьбы, наоборот, лучшей обувью считают максимально свободные сандалии с минимумом деталей или тоненькие «чешки». И снова рациональное решение находится между двух зол.

Наличие такой промежуточной детали обуви, как жесткий задник, для первых шагов является обязательным. Слово «жесткий» не стоит воспринимать буквально – задник должен фиксировать пятку малыша в правильном положении и не должен ее травмировать, при нажатии пальцем задник должен немного продавиться, а потом вернуться обратно. Жесткая фиксация ноги выше лодыжки специальными утягивающими деталями здоровому ребенку не нужна. А вот деликатная поддержка голеностопа от подворота мягкими деталями, и защита от внешних факторов прочным материалом верха – нужны. Поэтому уличная обувь для первых шагов не должна быть низкой, а стопа в ней должна фиксироваться, но без фанатизма.

Безусловно, «естественная» ходьба босиком – благо для ребенка. Но для правильного развития стоп ходить надо не по ламинату и плитке, а по траве, песку, гальке, специальным бугристым коврикам. Для жесткого асфальта, бетона, острых камней нужна полноценная, не низкая обувь с прочной, гибкой, не скользкой и амортизирующей подошвой и деталями верха, способными защитить ребенка от травм.

Как формируется стопа ребенка?

Как-то мы с вами уже говорили, что представляет собой стопа. Если забыли, почитайте вот здесь. Давайте посмотрим, как она развивается.

Итак, первое, что нужно уяснить: ребенок рождается с плоской стопой. Вспомните, дорогие мамочки, как выглядели стопы ваших деток, когда они еще даже под стол пешком не ходили.

Вот так:

Как видите, место, которое потом станет продольным сводом, сейчас заполнено жирком. И это правильно. Ведь свод – это что? Это рессора, которая пружинит, когда мы ходим, чтобы погасить ударные нагрузки и не «разбомбить» суставы ног и позвоночник. А зачем такому детенышу рессора? Ведь он еще не ходит. Логично?

Вспомним еще один важный момент: арочная форма сводов поддерживается мышцами голени и стопы. Но мышцы еще не развиты, поскольку наш малыш пока не ходит, не бегает, не прыгает. А когда он встает на ножки и делает свои первые шажочки, жировая подушечка стоп очень даже ему пригодится.

• Во-первых, она увеличивает площадь опоры и повышает устойчивость нашего героя, чтобы он понял, что ходить-то, оказывается, прикольно! И больше увидишь, и больше пощупаешь, и мамку не надо звать, можно до нее дотопать. Сначала по стеночке, потом короткими перебежками, и вот уже «идет бычок, качается».
• Во-вторых, подошвенный жирок нужен для амортизации, пока еще нет полноценной рессоры.

Такая объемная жировая подушечка сохраняется у деток до 3-летнего возраста, а затем начинает постепенно рассасываться. К 5 годам вырисовывается продольный свод, а в 7-10 лет мы уже видим стопу, совсем похожую на взрослую. А полностью формирование стопы человека заканчивается примерно в 20-21 год, у девочек – на 2-3 года раньше. Это означает, что к этому возрасту происходит окостенение всех хрящевых структур стопы.

Но пока малыш станет ходить уверенно, он пройдет сложную школу эквилибристики. Как только он встает на ножки, он опирается больше на наружные своды стопы. Это называется «варусная установка стоп». Она бывает у деток примерно до 1,5 лет.

По мере того, как малыш учится ходить, он пытается удержать равновесие, широко расставляя ножки. В сохранении равновесия ему помогает как раз та самая жировая подушечка, о которой мы говорили выше, и на которую он начинает опираться. Получается некоторый завал стоп внутрь. Это называется вальгусной установкой стоп. Вот как это выглядит:

Такое состояние отмечается, как правило, в 2-4 года. Далее, по мере укрепления мышечно-связочного аппарата стоп, форма ножек обычно выравнивается: голень, колени и бедро выстраиваются по одной линии. И если в норме угол вальгусного отклонения пяточной кости в 3 года составляет 5-10 °, то к 7 годам он равен 0-2 °.

Итак, делаем выводы:

1. Плоскостопие есть у всех детей до 5 лет
2. Вальгусная установка стоп до 4-5 летнего возраста – это вариант нормы

Поэтому если вашему двух-трехгодовалому ребенку поставили диагноз «плоскостопие», знайте, что все идет по плану, и беспокоиться не о чем. И абсолютно незачем бежать за ортопедической обувью

Ну,  и что, что врач назначил? Вы — мать или кто? Лучше сконцентрируйте свое внимание на укрепление мышц стоп и голеней своей кровиночки, и будет вам всем счастье: и родителям, и малышу, и его стопам

Размеры детской обуви

Размер обуви младенца вычислить легко. Идеально, если вечером после купания, когда маленькие ножки распарятся, поставьте пяточки на картон или лист бумаги, аккуратно обведите карандашом и вырежьте выкройку подошвы. Измеряйте выкройку от самого длинного пальчика до пяточки ─ это и есть размер ножки вашего малыша в сантиметрах.

С выкройкой отправляйтесь в магазин, по ней выбирайте обновки. Измеряйте не по внешней стороне подошвы, а по внутреннему основанию. Следите, чтобы выкройка хорошо вошла внутрь обуви и легла там без сгибов и заломов. На свободное облегание оставьте не более 1 см, для зимней обуви добавьте еще 1 см для теплого носочка.

В магазинах детская обувь представлена в размерах разных систем: российской, европейской, США. Ориентируйтесь также на возраст малыша.

Возраст в месяцах	Россия (в см)	Европа (размер)	США (размер)
0 — 3	9,5	16 — 17	0 — 2
3 — 6	10,5	17 — 18	2,5 – 3,5
6 — 12	11,7	19	4 – 4,5

Из представленной таблицы видно, что с 3 до 6 месяцев разница между размерами всего 1-1,5 см, поэтому не старайтесь приобретать самые большие ботинки, купите по размеру, пусть кроха бегает с радостью.

Обувь для детишек с полугода до годика с размером 12,5 см может маркироваться буквой М, до полутора лет с размером 13,5 см ─ буквой L, до двух лет с размером 14,5 см ─ буквами XL.

Какая обувь нужна на зиму

Главное требование к зимней обуви для детишек до года – сохранение ножек в тепле.

Ботиночки

Идеально иметь две пары. Одни – для улицы должны быть высокими, утепленными, подошва толстая, но гибкая, с противоскользящим рисунком протектора. Вторая – для помещений, тонкие, с жестким задником.

Другие

Основными зимними обувными конструкциями все-таки являются сапожки и полусапожки. Они должны быть прочными и износостойкими. Желательно обрабатывать их водоотталкивающими средствами. Сапожки для новорожденных часто делают на мембране. Также выпускаются термобутсы и сноубутсы. Особенно хороши для детишек угги из овчины и валенки из войлока.

Кроссовки: идеально для спорта

На лето у ребенка обязательно должны быть кроссовки, так считают опытные мамы. Они незаменимы на прогулках, их можно носить в прохладную погоду. Кроме того, выглядят стильно и модно. В детском гардеробе обычно есть высокие туфли, закрывающие щиколотку, или ботиночки на случай похолодания. Но в такой обуви не очень удобно играть и бегать. Для активной прогулки во дворе лучше выбрать кроссовки.

Выбирая кроссовки ребенку, стоит обратить внимание на несколько моментов. Качественные модели соответствуют таким условиям: 1

Анатомическая стелька. Обувь с плоской стелькой нарушает равномерность нагрузки, вес идет в основном на внутреннюю сторону стопы, провоцируя плоскостопие. 2. Гибкая подошва с амортизацией. Она должна быть упругой, не жесткой, что позволяет компенсировать давление на пятку и исключить микротравмы позвоночника при беге и прыжках. 3. Защита носка. На качественных моделях есть резиновый выступ в передней части кроссовок, что смягчает удары, продлевает срок службы самой обуви, позволяет ей дольше сохранять отличный внешний вид. 4. Небольшой вес. 5. Наличие фиксирующих застежек, шнурков, липучек. Кроссовки не должны болтаться на детской ножке. Идеально, если модель с липучками, что позволяет ребенку самому застегивать обувь. 6. Протектор на подошве. Рисунок должен быть хорошо выраженным, ребристым. 7. Дышащий материал верха. Лучшими принято считать кроссовки из кожи, но они недешевы. Если ребенок не занимается спортом, нет смысла переплачивать за дорогие бренды. Можно подобрать более демократичные варианты по стоимости, тем более, что ножки растут очень быстро. Если кроссовки нужны для дошкольника или младшего школьника, стоит присмотреться к моделям, сшитым из хорошей экокожи, перфорированного текстиля. Дышащую текстильную спортивную сетку часто используют для производства детских кроссовок, в такой обуви комфортно и не жарко.