Доктор комаровский о том, что делать, если ребенок грызет ногти

Психологические причины

Проблемы при социализации и адаптации, разлука с родителями, поход в школу или детский сад, приход в новый коллектив, переезд и т.д.;
Проблемы в семье, конфликты, ссоры и скандалы между взрослыми, нехватка внимания со стороны родителей;
Скука и безделье. Если ребенку нечем заняться, он может начать кусать или грызть ногти

Поэтому важно найти для детей интересное и увлекательное занятие;
Аутоагрессия или агрессия на самого себя. Боясь злиться на других, ребенок причиняет вред собственному здоровью;
Перфекционизм и желание быть лучше заставляет детей крайне негативно и резко чувствовать свои неудачи

Здесь тоже может проявиться аутоагрессия, когда кроха злиться на себя за неудачи. Важно, дать понять ребенку что, каждый ошибается и ошибку можно исправить. Не предъявлять детям слишком завышенные требования и не ругать сильно, если что-то не получилось;
Копирование поведения за взрослыми или другими детьми. Малыш может повторять движения и осознанно, и подсознательно;
Слишком высокие нагрузки в школе, спорте или других занятия вызывают переутомление. Это провоцирует стресс и нервозность. Чтобы побороть это, ребенок начинает грызть ногти;
Излишняя тревожность и возбудимость нервной системы, которые обусловлены наследственностью. Детки с таким темпераментом могут резко и чрезмерно реагировать и на позитивные, и на негативные события. Они действуют одинаково возбуждающе;
Влияние телевизора, компьютера, телефона и других гаджетов. Многие программы, фильмы, игры могут отрицательно влиять на психику ребенка и вызывать стресс. Кроме того, мельтешение кадров, блики экрана, большая громкость тоже оказывают негативное влияние;
Замена сладостей. Если ребенку запретить кушать конфеты, печенье или другие лакомства, он станет искать замену и может переключиться на пальцы;
Отлучение от груди, особенно резкое или раннее. Отлучать малыша нужно постепенно, иначе этот процесс станет серьезным стрессом. В этом случае детки в 1-2 года часто начинают сосать и кусать пальцы, а затем и грызть ногти. Это становится заменой маминого соска и служит, своего рода, пустышкой. Продолжительное кормление успокаивает впечатлительного малыша и укрепляет нервные клетки крохи. Поэтому многие педиатры советуют продолжать кормление до 2-3 лет, если грудничок продолжает сосать грудь, и отказываться от ГВ постепенно. Когда и как правильно заканчивать кормить грудью, смотрите здесь.

Последствия привычки

Врачи предупреждают, что слова «могу или не могу отучить» никак не должны стоять перед родителями.

Подобная привычка – не просто досадная неприятность, а вполне серьёзное психологическое расстройство, которое чревато определёнными последствиями:

• повреждённые ногтевые пластины и кутикулы, которые становятся эстетической проблемой;
• замедление нормального роста ногтей;
• заражение кожи, находящейся возле ногтей;
• проблемы с зубами, дёснами из-за постоянного нахождения пальцев во рту;
• поражение гельминтами (под ногтями часто скапливаются личинки глистов);
• постоянные инфекционные заболевания из-за пониженного иммунитета;
• насмешки ровесников;
• сниженная самооценка.

Непросто поверить, что вроде бы незначительное нарушение чревато самыми серьёзными негативными эффектами в далёком будущем. Подросшие дети могут столкнуться с проблемами социального и психологического плана, которые могут сказаться и во взрослой жизни.

Как отучить ребенка грызть ногти на руках

Что делать, если ребенку всего 2-3 года, а он уже во всю грызет ногти? Тут могут сработать народные методы:

• покрасить ногти зеленкой (так они выглядят малопривлекательными, а если их грызть, губы тоже окрашиваются в специфический цвет);
• намазать ногти соком калины (он горький);
• натереть ногти красным перцем (жестоко, очень старый метод);
• «почесать» ногтями хозяйственное мыло (когда под ногтем слой мыла, грызть их становится неприятно, щадящий метод).

В общем, для крох самые действенные методы довольно просты. Просто надо сделать ногти совершенно невкусными. Этот же принцип иногда помогает отучить ребенка сосать палец.

Чтоб не грызть ногти, можно попробовать использовать специальный лак для ногтей «Некусайка». Такой лак для детей, грызущих ногти, горчит после нанесения и высыхания. Но раз в 3 дня его надо стирать и наносить новый слой. Этот метод хорош для маленьких деток, а вот уговорить старших ребят бывает сложнее, особенно мальчишек.

Для того чтобы отучить ребенка в 3 года грызть ногти, можно попробовать такой метод, как переговоры. В этом возрасте с детьми вполне можно договориться. В период с 3 до 7 лет зеленка с перцем могут и не подействовать, а вот если показать ребенку, кто живет под ногтями, которые он так старательно ест, как будут выглядеть его ногти, если он продолжит свои экзекуции, эффект возможен.

Для маленьких женщин нужен особый подход. Они же леди. Предложите сделать своей красавице сказочный маникюр.

Маленькая модница вряд ли откажется от ноготков «как у взрослой». Но дайте зарок, что если увидите, что она снова грызет ногти, то больше такую красоту делать не будете. С 5 лет малышку можно будет научить азам маникюра и даже выдать детский лак – пусть тренируется.

Для маленьких модниц такой метод срабатывает безотказно.

Чего делать нельзя?

Есть ряд действий, которые психологи и педиатры не рекомендуют родителям в момент отучения от онихофагии, так как они могут привести к совершенно противоположному неожиданному результату.

Родителям ни в коем случае нельзя:

кричать на ребёнка;
обзывать и унижать его;
принимать физические методы (шлёпать по попе);
разговаривать с ребёнком в приказном тоне;
угрожать лишить чего-то важного, к чему малыш привык (например, любимой игрушки);
запрещать (запреты почти у всех детей провоцируют обратную реакцию).

Чтобы отучить ребёнка грызть ногти, родителям придётся запастись терпением, так как процесс этот трудный и длительный. Иногда требуется несколько месяцев, чтобы малыш отказался от вредной привычки.

В этот момент маме важно всегда быть рядом с ребёнком, чтобы он чувствовал её любовь и ласку, — тогда отучение пройдёт быстро и безболезненно для самого ребёнка и окружающих его родных людей

Возрастные особенности привычки

1. Малыши начинают обычно с того, что сосут палец. В 1 год это не вызывает особых волнений со стороны родителей, да и дать соску обычно бывает проще. А вот когда соску приходится убирать, ребенок, начинающий нервничать из-за этого, может с сосания пальца перейти на обгрызание ногтей (чтобы все сделать правильно, прочитайте статью: Как отучить ребенка сосать палец?>>>);
2. Тем более, как раз зубы режутся, и хочется что-нибудь грызть. Если обеспечить кроху прорезывателем, который понравится или снабжать сушками, яблоками и морковкой, то проблема уйдет, толком не начавшись. О том, какой выбрать прорезыватель, читайте в статье: Прорезыватели для зубов>>>;
3. С 3 до 7 лет дурные привычки часто приходят из садика. Даже самый замечательный и внимательный воспитатель не в силах отслеживать все, что делают их воспитанники. Там не то что ногти грызть – некоторые дети, которые хорошо разговаривают, вдруг начинают шепелявить, картавить и мямлить, подражая новым товарищам по играм;

Знайте! В самом начале посещения садика возможна такая реакция на адаптацию, так бывает и в первом-втором классе. Читайте статью по теме: Адаптация к детскому саду>>>

Бывают такие возрастные периоды, когда дети делают все наоборот, наперекор родителям, таким способом самоутверждаясь.  Попробуйте не давить в этом случае, а подыскать замену

Или в моменты, когда чадо грызет ногти, переключать внимание на другое: безобидное, но интересное (статья по теме: Почему ребенок не слушается?>>>;
Дошкольники могут приобретать склонность к обгрызанию ногтей, вследствие каких-то глобальных (для них) событий – переезд,  поездка в другой город;
Почти одна третья часть школьников младшего возраста грызет ногти на уроках или дома, делая домашнее задание. От волнения и большого усердия

Или от того, что не понимают чего-то и не знают, как решить. Или им неинтересно, а грызут ногти, чтобы занять себя хоть чем-то;

Статистика показывает, что чаще этой нервной привычке подвержены мальчики.

В чем вред дурной привычки?

Для того чтобы принять решение бороться с этими погрызушками или нет, надо понять, чем это опасно.
Специалисты называют обгрызание ногтей на руках сложным словом – онихофагия. Почти каждый ребенок проходит через небольшой период поедания ногтей. А как же иначе, ведь нужно все попробовать на вкус! Чаще всего малыш растет, и это проходит, не успев стать привычкой. Но у некоторых детей такая форма поведения закрепляется, и они входят во вкус.
 
Привычка грызть ногти на руках досадна тем, что:

• Чаще всего онихофагии сопутствует риск инфекционных заболеваний. Ведь даже если ребенок “уже мыл сегодня руки” – нужно всего пару минут, чтобы собрать новые микробы. Это дополнительный риск подхватить острую кишечную инфекция, дизентерию, холеру, брюшной тиф, ботулизм и даже гепатит А.
• На руках малыша могут образовываться открытые повреждения, куда могут попадать бактерии, что приводит к образованию воспаленных или гнойных ранок.
• Эта привычка негативно влияет на здоровье зубов и десен.
• Онихофагия открывает дорогу всевозможным глистам.
• Дети, грызущие пальцы, чаще испытывают неприятие со стороны сверстников и имеют низкую самооценку

Теперь вы понимаете, почему стоит обратить внимание на эту проблему. Но прежде чем действовать, хочу вам рассказать о причинах.
 

Скрытые причины

Нередким явлением, к сожалению, бывает скрытый стресс ребенка, о причинах которого родители не имеют ни малейшего представления. Большинству из нас кажется, что мы достаточно хорошо знаем своих детей, но это далеко не всегда так. Если малыш определенную часть времени проводит без вас, сделайте все для того, что составить собственное мнение о его душевном состоянии в этот период.

Встречаются случаи жестокого обращения персонала детского сада с маленькими воспитанниками, и дети при этом настолько «обработаны» психологически, что считают стыдным рассказывать о происходящем родителям

Обратите внимание, в какую сторону меняется настроение ребенка ближе к концу выходных. Неосознанно вредить ребенку могут и самые близкие люди, с которыми он находится рядом

Причина может быть в отсутствии должного внимания, скандальной обстановке, или в обращении с ребенком не в соответствии с его возрастом.

Очень часто ребенок грызет ногти после развода родителей. Если два человека, которые уже никогда не смогут сделать друг друга счастливыми, приняли решение жить отдельно, это не должно отражаться на общем ребенке. Самая большая ошибка, на которую способны в этой ситуации взрослые — это выяснять отношения, впутывая в этот процесс малыша. Ребенок одинаково сильно любит обоих родителей, и его совершенно не должно касаться, кто кому изменил и кто от кого ушел. Это ваши отношения, и если супруг развелся с вами, то с ребенком он не разводился.

Если вся выше изложенная информация не помогла вам найти причину проблемы, обратитесь к квалифицированному детскому психологу за советом, или за помощью, чтобы вместе разговорить малыша и разглядеть собственные ошибки.

Причины, почему дети грызут ногти

Онихофагия – это признанный медицинский диагноз, характеризующийся как психическое расстройство, при котором наблюдается навязчивое желание грызть ногти. Далее представлены причины зарождения негативной привычки:

Деградация механизмов реагирования. В случае если у малыша не формируются новые способы рефлексии и реагирования, он возвращается к способам, которые были сформированы ранее. Когда он сосет пальцы, испытывает внутренний комфорт и чувство безопасности.

Застенчивость. Стеснительные дети, испытывающие трудности социальной адаптации, общения, нередко закрывают негативные ощущения через обгрызание ногтей. Домашние малыши, которые попали в новую обстановку и место, пытаются компенсировать беспокойство с помощью вредной привычки.

Родительский пример. Если важный взрослый человек для ребенка демонстрирует подобное поведения, то он непременно его скопирует. Это относится ко всему, что делают родители.

Отсутствие гигиены. Длинные, не стриженые ногти приносят физический дискомфорт. Чтобы как-то от него избавиться, дети начинают обгрызать их.

Тревога, страхи, переживания. Поступление в школу, повышение умственной нагрузки, новые дисциплинарные требования и смена уклада жизни требует приложения максимума усилий для привыкания. На этой основе формируется тревога, социальные страхи. Так, дети, учащиеся в первом классе чаще демонстрируют вредную привычку, чем детсадовцы средней и старшей группы.

Скука. Отсутствие интереса к занятиям, невозможность занять себя делом заставляют искать способы развлечения. Некоторые дети начинают грызть ногти, когда им просто скучно. После, это поведение перерастает в привычку.

Физиологические особенности. Дети начинают обгрызать ногти из-за того, что им становится некомфортно. Это вызывается особенностями строения ногтевой пластины – расслоение, широкий край и т.д.

Привлечение внимания

Если ваш кроха понимает, что это поведение не одобряется вами, он может его демонстрировать, чтобы привлечь внимание. Подумайте, хватает ли ему совместно проведенного времени с вами?

Агрессивная методика

Некоторые советуют использовать для отучения от вредной привычки горчицу, острый перец, чеснок и другие продукты. Составом смазывают пальцы и ногти. Попробовав однажды такую смесь, ребенок больше не потянет палец в рот. А если смазать пальцы зеленкой или йодом, необычный цвет отпугнет малыша.

Однако это агрессивный и спорный метод. Иногда с детьми до четырех лет он работает. Но многие педиатры, в том числе и Комаровский, против таких методов. Это может отрицательно отразиться на психике и эмоциональном фоне крохи. Малыш может сильно испугаться. Кроме того, проглоченные острые приправы, зеленка или йод обожгут слизистую оболочку рта и стенки желудка, нанесут вред внутренним органом.

Для маленьких деток иногда используют специальные напальчники или рукавицы. Но данный метод ухудшает развитие моторики рук. Кроме того, грудничок может снять напальчник зубами, случайное разжевать и проглотить

Самый лучший метод помочь малышу – регулярное позитивное общение, создание комфортных психологических условий, внимание и любовь со стороны родителей

Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте

Вредная привычка или заболевание

Многие специалисты относят жажду грызть ногти к болезни. У нее даже есть определение — «онихофагия» — беспричинная, неодолимая охота грызть ногти. А те люди, которые желают обгрызать кутикулу, имеют заболевание «дерматофагия».

В результате исследований ученые определили, что точат ногтевую пластину примерно 30% деток в возрастной категории от 6 до 10 лет. Отмечена также интересная тенденция — мальчики занимаются этим значительно чаще, чем девочки.

Однако, чем старше, тем хуже — 50% детей в возрасте 10–17 лет имеют эту дурную привычку. Данная склонность объясняется переменами в жизни взрослеющего подростка, когда он не может преодолеть стрессовые ситуации.

Важно понимать, что не стоит манеру обгрызать ногти пускать на самотек и надеяться на ее разрешение. Необходимо найти причину такого поведения и устранить ее до того, как это приведет к печальным последствиям

Рекомендации психологов

Общие советы сводятся к следующему: ругая и наказывая ребенка, родители усилят стресс, малыш начнет грызть ногти чаще или приобретет другую привычку, намного хуже. Приказы, угрозы и запреты не сработают. Лучше мягко объяснить сыну, что обкусывание ногтей — не дело для настоящего мужчины, а девочке сказать, что сгрызать кутикулу очень некрасиво, и сделать ей нарядный маникюр.

Вот общие рекомендации для родителей:

• Соблюдайте режим дня, пересмотрите питание всей семьи.

• Если специалист назначил лечение – следуйте всем указаниям.
• Попробуйте арт-терапию, помогающую справиться со страхами: предложите нарисовать пугающую ситуацию, свою семью, слепить опасное существо и смять его. Сочините сказку о мальчике или девочке того же возраста, что и ребенок, которые победили привычку.
• Обеспечьте физическую нагрузку на свежем воздухе. Можно записать малыша на творческие курсы или в спортивный кружок, где он даст волю чувствам.

Очень важен телесный контакт. Обнимания, массаж на ночь, поглаживания по голове сигнализируют малышу о благополучии и приятии, а позитивные эмоции сгладят стресс.