11 советов, которые помогут вам забеременеть

Нормы АМГ для ЭКО

Как уже говорилось, концентрация ингибитора Мюллера в плазме крови прямо пропорциональна возрасту. Поэтому нормы зависят от того, сколько лет исполнилось пациентке на момент планирования протокола экстракорпорального оплодотворения. Норма для женщин до 35 лет — 4,0—6,5 нг/мл. Незначительно нарушенным уровень АМГ считается при показателях 2,5—4,0 нг/мл. Пониженным считается показатель 0,3-2,2 нг/мг. Концентрация менее 0,3 нг/мл считается низким уровнем.

У женщин старше 35 лет нормы другие. Нормальным уровнем считается 1,5—4,0 нг/мл. Условно нормальным можно считать показатель 1,0—1,3 нг/мл. Низкий уровень — 0,5—1,0 нг/мл, а критическим снижением считается показатель менее 0,5 нг/мл.

Эти нормативные значения характерны для женщин, причина бесплодия которых кроется не в гормональных нарушениях, а, например, в непроходимости маточных труб или истончении эндометрия. Но в большинстве случаев к ЭКО приходится прибегать женщинам с эндокринными нарушениями или сопутствующими эндокринными проблемами, а потому в качестве минимального нормативного значения АМГ для ЭКО установлено значение — 0,6—0,8 нг/мл.

В среднем для экстракорпорального оплодотворения нужно, чтобы концентрация АМГ была от 0,6 нг/мл до 2,4 нг/мл.

Можно ли забеременеть без выхода яйцеклетки

Если овуляционный период не наступил в течение цикла, то беременность невозможна. Репродуктивная система женщины просто не готова к зачатию, в организме нет клетки, способной к оплодотворению.

Насколько опасно отсутствие овуляции? Даже у здоровой женщины репродуктивного возраста случается 1–2 ановуляторных цикла ежегодно, что не является поводом для паники. Если не было признаков выхода яйцеклетки несколько месяцев, необходимо посетить гинеколога, потребуется гормональная терапия для восстановления овуляционной фазы.

Отсутствие овуляции – признак наступившей беременности. Поскольку выход яйцеклетки может спровоцировать выкидыш, организм отключает эту функцию на время вынашивания плода. Если признаки овуляционного периода не появились в привычное время, можно сделать тест еще до задержки, появления первых признаков беременности.

Овуляция – наиболее благоприятный момент для зачатия. Но поскольку женский организм очень чувствительный, сбои в цикле происходят часто, это становится причиной приятных или не особо сюрпризов. Существует много способов вычисления даты выхода яйцеклетки из фолликула. Во время планирования беременности стоит использовать несколько методов для получения более информативной картины.

Серебряков Иван Васильевич Автор — Серебряков Иван Васильевич — врач с более чем 10-летним опытом работы, в том числе в качестве заведующего отделением неврологии в военно-морском госпитале. У доктора две специализации — хиропрактика и неврология. Подробнее об авторе.

Отсутствие овуляции, или ановуляция

Овуляция и беременность тесно связаны, поэтому отсутствие первой приводит к невозможности завести ребенка. Однако даже у здоровой женщины яйцеклетка созревает не в каждом цикле. Два-три цикла в год с ановуляцией — это нормально. С возрастом количество таких периодов увеличивается.

Но если в году четыре и более ановуляции — обратитесь к врачу. Как и в случаях, когда у женщины сильно болит при овуляции низ живота, это может быть симптомом эндокринных или гинекологических заболеваний.

Отсутствие овуляции наблюдается при:

• беременности;
• климаксе;
• нарушении гормонального фона;
• приеме некоторых лекарств.

При желании завести ребенка проводится стимуляция овуляции гормональными препаратами. Но не занимайтесь самолечением. Стимуляция должна проходить под контролем опытного врача: он осмотрит, проведет необходимые анализы и назначит подходящие вам лекарства.

Типы овуляций:

• своевременная;
• преждевременная овуляция;
• поздняя.

Причины преждевременной овуляции

Преждевременная — это выход яйцеклетки не в середине менструального цикла, а раньше. Она может происходить по различным причинам:

• интенсивный половой акт;
• физические нагрузки (поднятия тяжестей, тренировки в спортзале);
• стресс;
• диета;
• болезни;
• гормональный дисбаланс.

Если у вас нестабильный цикл, сложно говорить о преждевременной овуляции, так как гормональная система работает не в нормальном режиме.

Обратите внимание: причиной преждевременной овуляции может стать даже стресс. Из-за нервного напряжения, попыток похудеть, заболеваний, на которые мы не всегда даже обращаем внимание, преждевременные овуляции могут проходить довольно часто

Причины поздней овуляции

Иногда из-за гормональных сбоев может наблюдаться поздняя овуляция. Если же в середине цикла живот не болит и есть подозрения, что у вас поздняя овуляция, пройдите фолликулометрию — отслеживание овуляции при помощи УЗИ.

В каких случаях тесты способны ошибаться?

Как уже отмечалось выше, для начала овуляции характерно повышение уровня лютеинизирующего гормона в телесных жидкостях. Однако подъем ЛГ не является гарантией нужного результата. Нередко явление не имеет связи с овуляцией. Содержание вещества в составе мочи может наблюдаться при гормональных сбоях, истощении яичников, почечной недостаточности и прочих отклонениях от нормы. При этих и других дисфункциях тесты часто показывают недостоверные результаты.

Также следует допускать вероятные погрешности в показателях самого средства для определения овуляции. К этому может приводить основательное количество выпитой жидкости перед выполнением исследования, неправильно подобранное время для проведения процедуры, прочие провоцирующие факторы.

Есть ли тесты на овуляцию?

Тест на овуляцию

Тесты на овуляцию существуют. Они позволяют планировать время зачатия малыша. Часто их используют как метод предохранения от нежелательной беременности. Но главное его значение – убедиться в возможности протекания овуляции и созревании яйцеклетки.

Принцип действия теста:

• Поиск и обнаружение гормона.
• Он работает аналогично тесту на беременность, но реагирует на гормоны, отвечающие за процесс овуляции в женском организме.

Приобрести тест можно в аптеке. Использовать его самостоятельно просто в домашних условиях. При попадании на цветовой индикатор капли мочи, спустя некоторое время высвечиваются одна или две полоски – в зависимости от количества присутствия гормона.

Как узнать, каков Ваш функциональный резерв яичников?

При помощи УЗИ органов малого таза

УЗИ органов малого таза делают на 5-7 день цикла. С его помощью можно посчитать количество антральных фолликулов — пузырьков, в которых созревают яйцеклетки.

Возраст женщины — самый важный независимый прогностический фактор, влияющий на фолликулярный запас, а следовательно — на вероятность достижения беременности и эффективность лечения бесплодия.

У женщин в возрасте 35-38 и старше 40 лет по сравнению с 25-летними способность к зачатию снижается до 50 %, 25 % и менее 5 % соответственно. Но изменения фолликулярного резерва у всех женщин индивидуальны. У кого-то уже к 30 годам в яичниках не остается фолликулов, содержащих клетки (это называется преждевременным истощением яичников), а у кого-то после 40 лет сохраняется достаточный фолликулярный запас.

Биологический репродуктивный возраст женщины отражает количество фолликулов размером менее 10 мм при УЗИ, проведенном на 5-7 день менструального цикла. У женщин в активном репродуктивном возрасте (до 35 лет) должно быть не менее 5-6 фолликулов в одном срезе в каждом яичнике по результатам УЗИ.

Менее 8 антральных фолликулов в яичниках — это уже снижение фолликулярного резерва, по которому можно предполагать слабый ответ на стимуляцию овуляции и необходимость повышения дозы препаратов в программе ЭКО.

При наличии менее 5 фолликулов в обоих яичников прогноз адекватного ответа на стимуляцию овуляции очень сомнителен.

При помощи анализа крови на гормоны

Кроме УЗИ фолликулярный резерв яичников может помочь определить анализ крови на гормоны. В первую очередь исследуют уровень ФСГ — фолликулостимулирующего гормона гипофиза. Он вырабатывается в специальной железе, которая находится в головном мозге — гипофизе и стимулирует рост фолликулов в яичниках. Если в яичниках достаточного количества фолликулов нет и они не реагируют на его «требования» адекватным ответом, гормон повышается, чтобы заставить яичники работать.

Уровень ФСГ исследуется на 2-5 день менструального цикла. Повышение концентрации гормона выше 10-12 МЕ/л говорит о снижении фолликулярного резерва яичников.

Другие гормоны, показывающие уровень фолликулярного резерва — это АМГ (антимюллеров гормон) и ингибин В. Они вырабатываются в ткани яичников. Концентрация ингибина В менее 45 пг/мл сопровождается уменьшением количества яйцеклеток.

Уровень АМГ наиболее точный прогностический фактор исхода лечения, низким считается его показатель менее 1 нг/л. Но для получения достоверной оценки фолликулярного резерва яичников нужно учитывать в целом все показатели — малое число антральных фолликулов на узи, высокие концентрации ФСГ, низкие уровни АМГ и ингибина В.

Что такое оплодотворение и означает ли оно сразу беременность?

Вы уже знаете, как распознать беременность, но стоит ненадолго вернуться к зачатию. Вы, наверное, помните из уроков биологии, что оплодотворение – это не что иное, как слияние двух репродуктивных клеток, называемых гаметами. В результате этой связи образуется совершенно новая клетка, называемая зиготой. У людей это называется  женской  и мужской  гаметой, то есть яйцеклетка и сперматозоид. 

Оплодотворение возможно при половом акте между женщиной и мужчиной. В это время мужская сперма должна эякулировать в половые пути женщины, чтобы хотя бы один сперматозоид мог достичь яйцеклетки и войти в нее.  

При благоприятных условиях когда сперматозоид находит яйцеклетку они сливаются в течение 24 часов. Так начинается процесс оплодотворения. Однако этот момент не означает сразу беременность. Здесь стоит упомянуть, что если естественный метод оплодотворения недоступен по разным причинам, то можно использовать альтернативные методы зачатия.

А именно:

• Метод оплодотворения in vivo, включающее прямое введение правильно подготовленной мужской спермы в репродуктивные пути женщины;
• Метод in vitro, т.е. оплодотворение, которое заключается в объединении мужских и женских репродуктивных клеток вне женского тела.

Сам процесс оплодотворения может показаться очень простым. Однако он  намного сложнее. Для зачатия мало только яйцеклетки и спермы. Правильное время и правильные условия по-прежнему важны для того, чтобы сочетание женской и мужской клетки привело к беременности.

Можно ли забеременеть не в день овуляции?

Забеременеть не в день овуляции невозможно

Забеременеть без оплодотворения созревшей яйцеклетки, то есть не в день овуляции, невозможно. Кроме того, сперматозоиду нечего оплодотворять, если не лопнул фолликул, и яйцеклетка не вышла из его стенок. Но женский организм иногда дает «сбой» и в этом случае, беременность возможна в незапланированные для нее дни.

Зачатие не по плану женского организма возможно в нескольких случаях:

• Половой акт был за несколько дней до наступления овуляции или сразу после
• Прекращение использования гормональных контрацептивов
• Слишком короткий или нерегулярный менструальный цикл
• Повторная овуляция в период одного цикла
• Неправильный расчет календаря менструальных дней

В таких случаях беременность наступает в незапланированное время, хотя партнеры уверены, что оплодотворение полностью исключено и используют незащищенный половой акт.

Существуют ли противопоказания к применению

Бывают случаи, когда использование тестов нецелесообразно. Исследование не проводится во время беременности и после наступления менопаузы.

Если вы отмечаете у себя длительные задержки, невозможно определить дни вероятной овуляции. Придется проводить исследование ежедневно в течение многих недель или даже месяцев. Обязательно посетите своего гинеколога, чтобы выявить причину нарушения.

Не нужно проводить тестирование, если вы принимаете комбинированные оральные контрацептивы для лечения гинекологических заболеваний – поликистоза яичников, дисфункционального маточного кровотечения. Лекарства искажают результат процедуры и обладают противозачаточным эффектом, с которым беременность невозможна.

Многие женщины переживают, что из-за приема гестагенов получится ошибочный результат. Будьте уверены: Дюфастон никак не влияет на исследование.

Тест-полоска

Представленный вариант выступает одним из самых простых и доступных. Как пользоваться тест-полосками на овуляцию? Необходимо всего лишь погрузить средство на несколько минут в мочу. Далее можно переходить к расшифровке результатов. В ходе овуляции происходят некоторые гормональные сбои. Следствием становится повышение в женском организме лютеинизирующего гормона (ЛГ). При этом на тесте проявляется яркая полоса, что подтверждает скорое начало овуляции.

Какова же цена теста на овуляцию в виде полоски? Стоимость представленного средства может колебаться от 150 до 180 рублей. Стоит отметить, что результаты часто оказываются неточными.

Oвуляция

Овуляцией называется процесс, который, как правило, происходит один раз в течение каждого менструального цикла, когда вследствие изменения уровня гормонов яичник выпускает яйцеклетку. Вы можете забеременеть только в том случае, если сперма оплодотворит яйцеклетку. Овуляция обычно происходит за 12–16 дней до начала следующей менструации.

• По мере приближения овуляции ваш организм начинает вырабатывать все большее количество гормона под названием эстроген. Этот гормон приводит к утолщению слизистой оболочки матки и помогает создать благоприятную для спермы среду.
• Высокий уровень эстрогена вызывает резкое повышение уровня другого гормона, который называется лютеинизирующий гормон (ЛГ). В результате всплеска ЛГ яичник выпускает созревшую яйцеклетку — это и есть овуляция.
• Как правило, овуляция происходит через 24–36 часов после всплеска ЛГ, поэтому всплеск ЛГ — это хороший показатель пиковой фертильности.
• Яйцеклетка может быть оплодотворена только на протяжении 24 часов после овуляции. Если она не оплодотворена, происходит отторжение слизистой оболочки матки (а вместе с ней и яйцеклетки) и у вас начинается менструация. В этот момент начинается следующий менструальный цикл.

Может ли овуляция происходить более одного раза за цикл?

Профессор Билл Леджер, врач-репродуктолог

Да, овуляция может происходить дважды, но обычно это случается приблизительно в одно время цикла. Именно так зачинаются разнояйцевые близнецы — при овуляции двух отдельных яйцеклеток. Это чаще случается у женщин старше 35 лет. Также в большинстве ЭКО-клиник женщинам более старшего возраста подсаживают два эмбриона, в то время как женщинам младше 40 лет, как правило, подсаживают один эмбрион). Вот поэтому у женщин постарше больше шансов иметь близнецов.

Вероятность зачатия: когда лучше всего забеременеть

«В какие дни можно забеременеть?» — это частый вопрос у пар, планирующих ребенка. И хорошо, если вы этим интересуетесь, ведь по статистике 60% молодых людей не знают, когда женщина фертильная и сколько длится этот период. Также, часто люди считают, что лучший день зачатия — это день овуляции. Но здесь стоит уточнить, что велика вероятность зачатия и до, и после нее, в так называемый фертильный период.

Окно фертильности – это период менструального цикла, в котором вероятность забеременеть максимальная. Он начинается за 5 дней до овуляции и заканчивается через несколько дней после нее. Поэтому желательно начинать «работать» над зачатием ребенка за 2-5 дней до начала овуляции.

Расчет фертильного периода основывается на том, что сперма активна до 5 дней и оплодотворение во время овуляции может произойти в результате полового акта, произошедшего в этот период.

Итак, чтобы определить какие дни для зачатия лучшие, можно использовать следующие методы:

• базальная температура. Ее измеряют каждое утро в прямой кишке, не вставая с постели, и заносят в график. Об овуляции свидетельствует ее повышение до 37 °;
• цервикальные выделения. В дни фертильности они становятся более объемными, а также меняется их консистенция — они становятся тягучими, внешне похожими на яичный белок;
• календарный метод. Расчет дней фертильности женщины согласно ее менструальному циклу. Но такой метод не всегда бывает точным, поскольку каждый организм индивидуален и бывает так, что выход яйцеклетки происходит в другие дни;
• тесты на овуляцию. Приобрести их можно в аптеке. По принципу работы они схожи с тестами на беременность — тест-полосу опускают в емкость с мочой. Но проводить процедуру необходимо каждый день. Начать рекомендуется примерно за 5 дней до предполагаемой овуляции. Когда тест показывает две одинаково яркие полоски — это и есть фертильный период – максимальная готовность женского организма к зачатию.

Кроме перечисленных методов, для определения таких дней женщине могут проводить ультразвуковое исследование, но такой способ используют не очень часто. Определив фертильные дни, женщина значительно повышает свои шансы на беременность в текущем менструальном цикле.

Соответственно, отвечая на вопрос можно ли забеременеть в фертильные дни, мы наверняка определили, что это наиболее благоприятные дни для зачатия.

Но не огорчайтесь, если зачатие не произошло в первые месяцы попыток. Не стоит зацикливаться на благоприятных или неблагоприятных днях и жить по расписанию. Так или иначе психологический фактор никто не отменял. Не зря многие пары, которые долгое время пытаются зачать ребенка, беременеют на отдыхе. Достаточно регулярно вести половую жизнь и меньше нервничать.

Но вот разобравшись с этими понятиями, есть еще один вопрос. На какой день после месячных можно забеременеть?

Фактически, если девушка репродуктивного возраста не имеет заболеваний, забеременеть можно в любой день, даже сразу после месячных.

Это возможно при следующих условиях:

• длительность критических дней меньше 21: овуляция может наступить в течение 3-7 дней с последнего дня месячных;
• менструация длится более недели: новая яйцеклетка может созреть в последние дни месячных;
• отсутствует регулярный цикл: предугадать дни овуляции практически невозможно (молодые девушки, женщины старше 50 лет);
• наблюдаются промежуточные кровотечения, которые похожи на менструацию: можно пропустить день овуляции;
• одновременно созревает несколько яйцеклеток.

Еще очень редко может случаться спонтанная овуляция вместе с половым актом из-за выброса гормонов, особенно у девушек с нерегулярной половой жизнью. Так организм приспосабливается к редкой возможности забеременеть.

Какие преимущества дает проведение теста в домашних условиях?

Главным плюсом средств для домашнего использования выступает простота и удобство процедуры. Получить ответ на вопрос, как делать тест на овуляцию, женщине позволяет прилагающаяся инструкция. Посещение специалиста в целях консультации перед началом таких мероприятий потребуется при наличии сбоев менструального цикла.

Процедура выступает заменой ультразвуковому исследованию. Необходимые данные можно получить в комфортной обстановке. Более того, выполнение УЗИ на протяжении нескольких дней подряд выступает не самым дешевым и безопасным решением.

Тесты, определяющие овуляцию, можно проводить ежедневно. Более того, прибегать к мероприятию следует даже несколько раз в сутки. Решение позволяет не пропустить дни, когда момент для зачатия ребенка является самым подходящим.

Как считать неблагоприятные для беременности дни?

Известно, что для успешного оплодотворения необходимо присутствие в половых органах женщины жизнеспособного сперматозоида и вышедшей из яичника яйцеклетки.  Поэтому благоприятные для беременности дни – это несколько дней до и после овуляции.

Если отсутствуют мужские половые клетки, то зачатие не происходит и яйцеклетка умирает на третий день своего существования, и близость между партнерами после этого события не приведет к беременности. В то же время сперматозоиды могут находиться в половых органах женщины в течение нескольких дней.  Поэтому половой акт за несколько дней до овуляции может привести к беременности.

Но знание сроков овуляции позволяет определить только наиболее благоприятные дни для зачатия. А остальные дни считаются относительно неблагоприятными, но не гарантируют ненаступления беременности. 70 % пар, которые придерживаются физиологического способа контрацепции, сталкиваются с беременностью, так как овуляция может произойти в любой день цикла.  Известны случаи наступления овуляции даже на седьмые сутки менструального цикла. Есть данные и о беременности, которая наступила, потому что сперматозоиды «дожидались» яйцеклетку около 10 дней. Придерживаясь физиологического способа контрацепции, супруги должны быть готовыми родить малыша.

Узнав день овуляции, возможно рассчитать подходящий для зачатия день. Как узнать день овуляции?

Как сделать тест на овуляцию:

1. Перед тестированием позаботьтесь о том, чтобы и тест на овуляцию, и образец мочи были комнатной температуры (от 18 до 30 ºC).
2. Выньте тест из охранной упаковки и, если это необходимо, снимите крышку с абсорбирующей части теста.
3. Палочку струйного теста возьмите так, чтобы абсорбирующая часть была направлена вниз. Направьте абсорбирующую часть палочки прямо в струю мочи до тех пор, пока она не будет хорошо смочена (около 10 секунд).
4. Образец мочи можете собрать и в чистую посуду, погрузив абсорбирующую часть палочки струйного теста или тест-полоску в собранный образец на 10 секунд.
5. Подождите, когда на палочке теста появятся цветные полоски. В зависимости от концентрации ЛГ-гормона позитивный результат может проявиться в течение 40 секунд. Однако для подтверждения негативного результата нужно подождать 10 минут. Никогда не выясняйте результат теста спустя более чем 30 минут со времени сбора мочи.

Не удается забеременеть: когда стоит обратиться к врачу с бесплодием

Мы хорошо разобрались с тем, что означает окно фертильности и лучшими методами его определения. Но что делать, когда пара придерживается всех правил, а желанная беременность так и не наступает?

Супружескую пару считают бесплодной, если беременность не наступает в течение 12 месяцев регулярной половой жизни без использования средств контрацепции. Если возраст женщины более 35 лет, стоит беспокоиться после полугода безрезультатных попыток. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, одна из 10 пар сталкивается с проблемой бесплодия.

Относительный риск возникновения бесплодия возрастает в случае:

• курения — на 60%;
• чрезмерного употребления кофеина — на 45%;
• ежедневного употребления алкоголя — на 60%.

Бесплодие у женщин могут спровоцировать:

• врожденные аномалии строения половых органов;
• нарушение менструального цикла;
• непроходимость маточных труб;
• спаечный процесс;
• опухолевые образования;
• психологические факторы;
• избыточная или недостаточная масса тела.

Наиболее распространенным симптомом бесплодия у мужчин являются отклонения в показателях спермограммы. Их могут вызывать хронические заболевания, инфекции, передающиеся половым путем, врожденные патологии, последствия травм и т.д.

Если за год регулярной половой жизни вам так и не удалось забеременеть, не надо терять время – обращайтесь к репродуктологу. Уже после первого визита врач сможет проанализировать и определить признаки бесплодия у девушек и мужчин и помочь вам на пути к желанному родительству.

Если у Вас есть вопросы по теме этой статьи, можете уточнить у доктора. Запись на прием:

Поддерживайте здоровье влагалища: используйте лубрикант, благоприятно воздействующий на сперму

Вагинальная сухость — более распространенное явление, чем мы можем подумать. При проведении исследования, в котором приняли участие более 6500 женщин из 11 стран, до 18 % женщин в возрасте от 18 до 34 лет отметили, что они всегда или регулярно испытывают вагинальную сухость. Это состояние может усугубиться при попытках забеременеть, поскольку в это время пары часто занимаются сексом только ради зачатия. Некоторые из самых доступных лубрикантов могут быть вредными для спермы, поэтому обязательно используйте лубрикант, благоприятно воздействующий на сперму.
Если у вас наблюдаются патологические влагалищные выделения, стоит проконсультироваться у врача. Распространенные вагинальные инфекции, такие как бактериальный вагиноз или молочница, можно легко вылечить, благодаря чему будет проще забеременеть.

Следите за работой кишечника

Когда зародыш прикрепляется к эндометрию матки, гормональная будущей матери перестраивается

Обмен веществ замедляется, а максимум сил отдается самому важному процессу – развитию зародыша. Из-за этого ухудшается перистальтика, усиливается газообразование и наблюдается расстройство стула

Диарея – симптом беременности, проявляющийся у каждой четвертой женщины.

Гормональная перестройка происходит независимо от того, было ли применено оплодотворение методом ЭКО, или естественным способом. Она способна привести к изменению вкусовых пристрастий, тошноте и рвоте. При появлении раннего токсикоза следует временно отказаться от любых продуктов, которые не усваиваются организмом.

Почему овуляция проходит болезненно?

Овуляция проходит болезненно

Не всегда овуляция проходит безболезненно. Гинекологи утверждают, что около 20% прекрасного пола испытывают в дни пика созревания яйцеклетки дискомфорт, ноющие боли в нижней части живота.

Причин появления дискомфорта может быть несколько:

• Воспалительные процессы
• Эндометриоз яичника или спайки
• Растяжение и разрыв стенок яичника в период овуляции
• Выход яйцеклетки сопровождается небольшим количеством крови и жидкости
• Усиленное сокращение маточных труб при втягивании яйцеклетки в себя

Если боли носят постоянный характер, необходимо обращение в женскую консультацию, для исключения гинекологических патологий и инфекционных заболеваний.

При наступлении овуляции в женском организме происходят сильные гормональные всплески. Женщинам, планирующим беременность, необходимо знать особенности своего организма, не полагаясь только на календарный расчет овуляции

В первую очередь, важно четко отслеживать благоприятное время для зачатия малыша. Для этого применяют УЗИ диагностику, тесты на овуляцию, постоянный контроль базальной температуры

У здоровой женщины беременность наступает сама, без дополнительной поддержки со стороны врачей. Для этого необходимо лишь несколько попыток, но всегда существует шанс зачать малыша с первого раза. Удачи!

Менструальный цикл

Окно фертильности находится в прямой зависимости от сроков овуляции. Средняя длительность менструального цикла женщины составляет от 28 до 32 дней. У некоторых цикл короче, а у других – более продолжителен.

Первый день менструации (месячных, регулы) дает отсчет менструальному циклу, и считается его первым днем. Обычно месячные длятся 3-7 дней.  ​​

Весь менструальный цикл делится на две фазы:

• первая фаза – фолликулярная. Берет начало от первого дня месячных. В первую фазу развивается фолликул, из которого после должна выйти яйцеклетка. Заканчивается фолликулярная фаза овуляцией;
• вторая фаза – лютеиновая. На месте яйцеклетки, которая уже покинула яичник, возникает желтое тело. Эта структура отвечает за баланс гормонов. Они продуцируются и выделяются, чтобы подготовить организм к изменениям, которые принесет за собой возможная беременность. Длится фаза до начала регулы.  

Далее начинается менструальная фаза. Происходит отторжение функционального слоя матки, что был подготовлен для возможной имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Именно поэтому происходит кровотечение из полости матки.

Как повысить вероятность забеременеть в овуляцию?

• Шанс забеременеть в овуляцию возрастет, если не заниматься сексом несколько дней до ее наступления — в таком случае увеличивается концентрация сперматозоидов.

• Во время овуляции можно забеременеть, отказавшись от кофеина и никотина и отдав предпочтение специальной диете, включающей в себя овощи, фрукты и бобовые, а также витамины, особенно фолиевую кислоту и витамин Е.

• Лубриканты мешают продвижению сперматозоидов к яйцеклетке, поэтому, отказавшись от увлажняющих средств, можно повысить шансы забеременеть во время овуляции.

• Использование определенных поз для секса может повысить шанс забеременеть во время овуляции. Большинству женщин для зачатия рекомендуется поза «колени прижаты к груди», женщинам с загибом матки проще забеременеть в позе «мужчина сзади».

• Непролеченные половые инфекции или воспаления органов малого таза снижают возможность забеременеть в день овуляции. Необходимо тщательно следить за своим здоровьем и регулярно обращаться к врачу для профилактических осмотров.

Часто забеременеть женщине мешают банальный стресс или слишком сильное желание зачать ребенка поскорее. В таких случаях самое эффективное лекарство — освободить голову и отпустить мысль о ребенке: уехать в отпуск, расслабиться или, наоборот, заняться другими делами — и тогда не исключено, что долгожданное известие о беременности застанет вас врасплох.

Читай нас на 

Условия для зачатия

Для того чтобы зачатие состоялось, необходимо соблюдение нескольких важнейших условий. В первую очередь нужны две живые, полноценные, способные к слиянию половые клетки — мужская и женская. Если у мужчины сперматозоиды теоретически готовы к оплодотворению абсолютно в любой день, то у женщины половая клетка вызревает раз в месяц, покидая пределы фолликула на поверхности половой железы (яичника) в день овуляции.

Обычно он приходится на середину цикла, и в большинстве случаев выход зрелого ооцита происходит за 14 суток до даты следующей менструации. Живет яйцеклетка 24-36 часов. И эти часы — самое благоприятное и единственно возможное время для зачатия.

Калькулятор расчета овуляции

Длительность цикла

Длительность менструации

• Менструация
• Овуляция
• Высокая вероятность зачатия

Укажите первый день последней менструации

Овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла (при 28-дневном цикле – на 14-й день). Отклонение от среднего значения бывает часто, поэтому расчет является приблизительным.

Также вместе с календарным методом можно измерять базальную температуру, исследовать цервикальную слизь, использовать специальные тесты или мини-микроскопы, сдавать анализы на ФСГ, ЛГ, эстрогены и прогестерон.

Однозначно установить день овуляции можно посредством фолликулометрии (УЗИ).

1. Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Singer, Susan R. Biology. New York: McGraw-Hill. pp. 1207-1209.
2. Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. a. Biology. 9th ed. — Benjamin Cummings, 2011. — p. 1263
3. Ткаченко Б. И., Брин В. Б., Захаров Ю. М., Недоспасов В. О., Пятин В. Ф. Физиология человека. Compendium / Под ред. Б. И. Ткаченко. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. — 496 с.
4. https://ru.wikipedia.org/wiki/Овуляция

Но подвох в том, что сперматозоиды у мужчины имеют большую продолжительность жизни, они не утрачивают способности к слиянию даже после 3-4 дней, проведенных в женских половых путях, которые считаются средой, вполне благоприятной для их существования. Таким образом, после момента овуляции, когда фолликулярная оболочка разрывается и выпускает зрелую яйцеклетку, зачатие состоится в том случае, если:

• сперматозоиды уже были в половых путях женщины и сохранили свои морфологические и функциональные свойства;
• сперматозоиды прибудут в маточную трубу, где находится яйцеклетка, в течение 24-36 часов.

Других вариантов зачатия не существует. И если такового не происходит за отведенное короткое время, по истечении полутора суток яйцеклетка погибает, опускается в полость матки и вместе с отторгающимся эндометрием покидает ее в дни очередной менструации. Сразу стартует новый цикл созревания фолликулов, и организм начинает постепенно готовиться к новой овуляции.

Покажет ли тест на овуляцию беременность?

Тест на овуляцию не покажет беременность

• Тест на овуляцию, несмотря на расхожие мнения, не показывает возможность наступления беременности.
• Гинекологи объясняют разницу тестов в том, что каждый из них рассчитан на выявление определенного гормона.
• Уровень лютеинизирующих гормонов (ЛГ), отвечающих за репродуктивную систему, снижается сразу после зачатия и использовать тест для диагностики беременности бессмысленно.

Существует много случаев, когда тест на овуляцию в отдельных случаях показывал беременность. Но это ошибка. Объясняется это тем, что ЛГ гормон схож с гормоном беременности ХГЧ, и это не повод к использованию совершенно различных по определению тестов.