В помощь маме активного малыша

Ароматерапия

Сегодня появилось много детских косметических средств для купания малышей перед сном: разного рода гели, масла, шампуни. Хорошо, если они разработаны на основе лаванды, поскольку аромат этой травы активно применяется в ароматерапии для снятия стресса, возбудимости, неврастении, бессонницы. Также это растение помогает справиться с чувством страха. Одна-две капли эфирного масла лаванды, растворенные в воде для купания, благоприятно влияют на сон малыша.

Успокаивающая ванна для новорожденных с использованием травяного сбора поможет ребенку спокойно уснуть. Для этого заваривают плоды фенхеля, цветки ромашки, корень пырея, солодки и алтея. Смесь заливают одним стаканом горячей воды, доводят до кипения, настаивают, а через 20 минут процеживают. Рекомендуется перед сном давать одну чайную ложку теплого отвара этих трав.

Ароматерапия, как и другое лечение, требует осторожного подхода. Перед тем как успокаивать новорожденного, маме нужно успокоиться самой, потому что ребенку передается состояние близкого человека

С какого возраста разрешено купать ребенка в травах

В чем можно купать новорожденного ребенка из трав в первые дни жизни, рассказывает доктор Комаровский в своих лекционных выпусках. Рекомендации от специалиста:

1. Первые 14 дней новорожденного купают в кипяченой воде, температура должна составлять 370С.
2. После полного заживления пупочной ранки в ванночку разрешено добавлять череду, ромашку или лаванду.
3. Использовать травы допускается в любом возрасте после исполнения 2 недель.
4. Не стоит спешить добавлять отвары в воду, предварительно проверяют наличие аллергической реакции на небольшом участке кожи.

В младенческом возрасте малыши подвержены частым аллергиям, поэтому любые новые вещества используют с осторожностью. В первые 14 дней новорожденные приспосабливаются к окружающему миру, купание в травах может вызвать высыпания

Грудничок купается в отваре

Купание ребенка в ванночке: инструкция

Купание малыша в детской ванне состоит из нескольких последовательных этапов, которые важно соблюдать, чтобы предупредить риски для малыша, а также обеспечить качественную гигиеническую процедуру (рис. 3)

Погружение в воду

Опускать малыша в ванну необходимо осторожно, придерживая голову. Первыми в ванне должны оказаться ступни ребенка, затем ноги и остальные части тела. 

Положение в ванне

Держать ребенка следует двумя руками: одной рукой крепко фиксировать тело малыша и опускать его в воду, а второй — придерживать голову и шею. Из-за большого количества кислорода в легких туловище малыша не опускается на дно ванны, и даже всплывает на поверхность воды. Поэтому второй рукой родителю нужно опускать грудную клетку и живот малыша под воду

Для безопасности купания важно, чтобы лицо ребенка было значительно выше уровня воды. При этом необходимо постоянно обливать эти зоны теплой водой для предупреждения переохлаждения

Мытье лица и тела

Лучше всего начать умывание с области лица, затем постепенно продвигаться вниз

Важно совершать нежные омывающие движения, следить за самочувствием и эмоциональным состоянием ребенка. 

Очищение глаз, ушей и носа

Промывание глаз нужно для того, чтобы предупредить развитие конъюнктивита и других воспалительных заболеваний. Во время купания новорожденного в ванне для промывания глаз следует использовать влажный ватный диск — движения должны быть направлены от носа к наружному уголку

Важно, чтобы диск был влажным, а не мокрым — попадание воды в глаза может вызвать дискомфорт у ребенка. Для очищения ушей новорожденного достаточно протереть зону вокруг них таким же влажным ватным тампоном. 

Важно! Запрещено использовать ватные палочки для очищения слухового прохода у маленьких детей. Это может травмировать барабанную перепонку и привести к необратимым нарушениям слуха

Очищение носа проводится только по показаниям: в случае, если у малыша наблюдается заложенность носовых ходов, которая мешает грудному вскармливанию. Чаще всего причиной таких проблем становится срыгивание молока через нос или недостаточно увлажненный воздух в помещении. Для устранения корочек из носа можно сделать ватную или марлевую турунду. Жгутик нужно ввести в полость носа, затем спиралевидными движениями устранить выделения. Но не стоит часто выполнять такую манипуляцию: это может повредить защитный слизистый слой носовой полости или вызвать носовое кровотечение.

Подмывание 

Так же, как и во время обтирания губкой, зону памперса следует оставить напоследок. Возможен альтернативный вариант: изначально ребенку следует подмыть интимные места, и только после этого опускать в ванну. Такой алгоритм купания предпочтителен в случае, если у малыша после снятия памперса остались загрязнения. 

Важно! Девочек нужно подмывать по направлению от наружных половых органов к анальному отверстию. Это важное правило интимной гигиены позволяет избежать развития половых инфекций

Завершение купания

После обмывания зоны половых органов и протирания кожных складок следует тщательно промокнуть область подгузника чистым полотенцем, чтобы полностью высушить кожу. Только после этого можно надевать чистый памперс. 

После завершения банных процедур нужно как можно скорее обернуть полотенце вокруг головы и тела ребенка, чтобы сохранить тепло, пока его кожа еще влажная. После вытирания насухо следует обернуть малыша в чистое предварительно нагретое полотенце или пеленку из натуральных материалов. 

Мытье волос

Если у новорожденного есть волосы, то их следует периодически промывать. Это поможет избежать накопления пыли и загрязнений. Для поддержания чистоты головы ребенку достаточно мыть волосы 2–3 раза в неделю, даже если купание происходит чаще. 

Существуют специальные щетки с мягкой щетиной для мытья головы. Также родители могут взять отрезок мягкой ткани: это позволит не травмировать нежную кожу головы, но тщательно вымыть волосы. 

Для промывания волос достаточно одной капли детского шампуня

Ее следует осторожно втереть в зону волос по направлению от лба к затылку. Хорошим дополнением к очищению будет массаж кожи головы

Такая процедура помогает мягко стимулировать активность фолликул и рост волос. Смывать средство можно водой из чашки или ковша, также можно стереть остатки моющего вещества с помощью влажной мочалки. Во время смывания шампуня родителям следует осторожно приложить руку ко лбу ребенка или прикрыть ладонью глаза, чтобы не допустить попадания пены в них. Если это все же произошло, смыть шампунь можно с помощью влажной губки или мочалки. 

Обтирание губкой

Осторожное обмывание с помощью влажной мочалки — это лучший вариант купания для детей в первые недели во время сохранения пуповинного остатка или выраженной пуповинной ранки. Также обтирание губкой подходит для мальчиков в периоде после процедуры обрезания, поскольку в зоне вокруг головки полового члена могут появляться кровяные корочки, развиваться признаки воспаления или даже возникать небольшое кровотечение из ранки. . В первую очередь нужно подготовить чистый таз или другую емкость, влажную губку или мягкую мочалку, сухое полотенце и другие аксессуары для купания

Губку следует смочить водой без мыла: моющие средства могут быть небезопасными для детской кожи

В первую очередь нужно подготовить чистый таз или другую емкость, влажную губку или мягкую мочалку, сухое полотенце и другие аксессуары для купания. Губку следует смочить водой без мыла: моющие средства могут быть небезопасными для детской кожи.

Чтобы вымыть новорожденного (рис. 2):

Ребенка следует уложить на ровную устойчивую поверхность — например, на пеленальный столик или стойку возле раковины. Чтобы малышу было комфортно, на твердую поверхность лучше постелить полотенце или одеяло. 
Если поверхность расположена над полом, для безопасности необходимо постоянно держать руку на туловище ребенка и внимательно следить за его движениями

Если малыш лежит на пеленальном столике, можно использовать специальный ремень безопасности.
Увлажненной губкой нужно осторожно протирать кожу ребенка, начиная с зоны лица. Можно бережно протереть каждый глаз и веко малыша по направлению от внутреннего к внешнему уголку
Важно, чтобы вода не попала ему в глаза или рот

Это вызовет негативные эмоции и может испортить всю процедуру мытья.
После протирания небольшой зоны губку следует опустить в таз, промыть и отжать, а затем прикладывать к другой зоне кожи малыша
Родителям следует постоянно проверять температуру воды, чтобы она не была слишком горячей или холодной
Оптимально сохранять температуру около 38—39°C, поскольку влажная губка будет прохладнее на несколько градусов. 
Особое внимание следует уделить пространству между складками кожи (в подмышечных зонах, за ушами, в области шеи, между пальцами рук и ног, вокруг интимных органов).
Область подгузника нужно протирать в последнюю очередь. 

Во время протирания губкой важно беречь тепло тела ребенка. Для этого следует укутать его полотенцем или пеленкой и открывать только зоны, которые нужно отмыть. 

Дополнительные процедуры после купания

Среди педиатров существуют разные мнения по поводу необходимости косметических процедур для младенца после принятия ванны. Эксперты приходят к общему мнению, что большинству детей не нужен лосьон после ванны: кожа новорожденного после тщательного вытирания воды остается мягкой и достаточно увлажненной. Но в случае, если ребенок склонен к сухости кожи, на определенные зоны можно нанести небольшое количество детского увлажняющего крема или лосьона

Важно, чтобы косметическое средство было без ароматизаторов и красителей, а его состав был одобрен дерматологами как безопасный для новорожденных

Разрешенные травы для малышей

В каких травах купать новорожденного, расскажет врач на приеме после изучения мед. карты младенца. Детям, склонным к аллергиям, прописывают ванны в гипоаллергенных отварах. Ниже описан список разрешенных растений для младенцев.

Лаванда

Лаванда обладает расслабляющим действием, успокаивает малыша. Такие ванночки разрешено делать раз в 2 дня. Новорожденный будет крепче спать, у него поднимется настроение. Теплая вода вместе с фитотерапией помогает снять приступ колик. Трава продается в аптеке в готовом виде.

Новорожденный в травах

Ромашка

Это растение помогает успокоить малыша, если он часто плачет, а также устраняет сыпь на теле, потницу, опрелости, экзему, дерматиты. Таким отваром можно протирать лицо грудничка и даже давать ему пить легкий чай.

Череда

Череда способствует заживлению ранок на теле, вызывает успокоение, если есть зуд. В прошлом веке это растение использовали для лечения многих кожных болезней не только у детей, но и взрослых.

Хвоя

Такие ванночки прописывают для беспокойных малышей с нарушениями сна. Запах ели и микроэлементы, которые проникают вместе с парами воды в организм, успокаивают кроху и улучшают сон. В аптеке хвоя продается в виде сушеного сырья или готового настоя. Такие ванны рекомендуется проводить трижды в неделю.

Важно! При необходимости сочетают разные виды трав между собой для одной процедуры, это увеличивает ее эффективность

Валериана

В первые 3 месяца жизни некоторые малыши страдают неврологическими расстройствами. Об успокоительном действии этого растения известно всем. На его основе выпускают не только чаи и настои, но и таблетки. Валерьяну используют не чаще 2 раз в неделю.

Мята перечная

Растение увеличивает аппетит, обладает противовоспалительным действием, снимает боль у грудничков при коликах. Его часто назначают малышам с недобором веса. Лечение такими ваннами проходит курсом. Назначает его врач, длительность составляет не более 14 дней. Сырье покупают в аптеках или готовят своими руками, если есть такая возможность.

Другие

Успокоительные травы для вечернего купания грудничков можно сочетать между собой или другими растениями со схожими эффектами. Также разрешено использовать:

1. Пустырник обыкновенный. Улучшает работу нейронов и коры головного мозга, способствует снижению колик.
2. Хмель. Снимает боль, успокаивает новорожденного.
3. Толокнянка. Обладает противовоспалительным действием, снимает мышечный тонус, нормализует работу кишечника, укрепляет здоровье новорожденного.
4. Лавр. Помогает справиться с дерматитами, экземой, аллергическими высыпаниями.
5. Дубовая кора. Помогает устранить любые высыпания на коже. Препятствует попаданию инфекции.

Готовое сырье продается в аптеке в виде фильтр-пакетов, сборов, спрессованных таблеток, растворов. Самый удобный вариант – готовый раствор.

Совет. Врачи рекомендуют пользоваться травами для запаривания. В них содержится больше полезных веществ, витаминов и микроэлементов.

Малыш на полотенце с ромашками

Подготовка к купанию в детской ванне

Чтобы купание проходило безопасно, нужно приобрести специальную детскую ванну. Эксперты комиссий по безопасности продовольственных товаров рекомендуют для малышей ванны из твердых видов пластика с рельефной внутренней поверхностью, которая предупреждает скольжение ребенка. Нельзя использовать ванну со ступенькой — она предназначена для купания детей старшего возраста, грудничок может перевернуться в неустойчивой конструкции.

Важно тщательно продумать все этапы банной процедуры для ребенка, чтобы взять с собой в ванную комнату все необходимое. Обычно для купания нужен тазик с теплой водой, как минимум два чистых полотенца, готовые ватные диски или самодельные тампоны из ваты, свежая пеленка, чистая одежда

Желательно предварительно нагреть полотенца, пеленки и одежду: можно использовать полотенцесушитель или трубу с горячей водой в ванной. Это позволит избежать резкого перепада температуры тела после купания. 

Объем воды

Уровень воды в детской ванне должен составлять 5 сантиметров — этого достаточно для того, чтобы качественно вымыть все части тела малыша, не жертвуя безопасностью. Для детей, которые активно реагируют на раздражители, рекомендуют увеличить количество воды до такого уровня, чтобы плечи новорожденного были погружены в нее. Больший объем воды позволяет успокоить ребенка и помогает избежать потерь тепла во время банных процедур

В любом случае, важно внимательно следить за поведением малыша, чтобы вовремя отреагировать на изменения положения его тела

Температура воздуха и воды

Важно сохранять температурную цепочку — следует окунуть ребенка в воду сразу после раздевания, пока он не успел переохладиться. При этом в помещении должно быть достаточно тепло и влажно

Это предупреждает охлаждение перед погружением в воду и после завершения купания. Оптимально, если температура в комнате составляет около 21°C, а для недоношенных детей показатель должен быть не менее 24°C. Температура воды, в свою очередь, должна быть приближена к температуре тела. 

Чтобы оценить температуру воды, лучше окунать в нее не пальцы, а внутреннюю поверхность запястья или локоть

Важно, чтобы вода была равномерно теплой, для этого нужно перемешать ее рукой

Важно! Горячая вода часто становится причиной ожогов у маленьких детей. Следует помнить, что детское восприятие температуры отличается от ощущений у взрослых, поэтому вода, которая кажется безопасной для родителей, может действовать на ребенка как кипяток

Нужно ли мыло для купания?

Мыло для купания новорожденных использовать , если для этого есть показания, например, особые загрязнения или необходимость обеззараживания мыльным раствором. 

Несмотря на то, что полки магазинов детских товаров заполнены гелями для душа, шампунями и мылом для детей возрастной группы «0+», к выбору такой косметики нужно подходить крайне ответственно

Важно отдавать предпочтение натуральным составам без агрессивных компонентов. . Даже качественную и безопасную уходовую косметику для новорожденных следует строго дозировать: детское мыло с нейтральным уровнем pH без парфюмерных добавок лучше использовать только для очень загрязненных участков тела

Сразу после очищения нужных зон мыльный раствор следует смыть проточной водой, чтобы средство не пересушило кожу

Даже качественную и безопасную уходовую косметику для новорожденных следует строго дозировать: детское мыло с нейтральным уровнем pH без парфюмерных добавок лучше использовать только для очень загрязненных участков тела. Сразу после очищения нужных зон мыльный раствор следует смыть проточной водой, чтобы средство не пересушило кожу.

Купание в раковине

Простая альтернатива детской ванне — это раковина умывальника. Такой вариант может выручить во время поездок или пребывания в гостях

Но родителям важно быть крайне осторожными и внимательными: с высоты раковины на кафель в ванной комнате падение малыша будет фатальным

Также важно обратить внимание, что кран и смесители могут быть опасными для ребенка: при купании малыш может совершать внезапные резкие движения и нанести себе вред. Для водных процедур в раковине нужно постелить на дно умывальника специальный нескользящий коврик или полотенце

Виды успокаивающих ванночек

В зависимости от того, какого результата желают добиться родители, успокоительные ванны различают по нескольким видам: седативные, для крепкого сна, расслабляющие. Подробнее разберем какой эффект оказывает каждый вид.

Седативные

Направлены на снижение гиперактивности детского организма и подавление раздражения на окружающую среду.

Когда необходимы, в каких случаях не рекомендуются?

Седативные ванны необходимы при таких симптомах как:

• бессонница;
• панические атаки;
• повышенная возбудимость;
• стресс;
• истерики и т. д.

Дети, как и взрослые, подвержены перепадам настроения, в результате которых возникают проблемы с чрезмерной активностью.

Противопоказаны ванны:

• при индивидуальной непереносимости ингредиентов;
• при аллергических реакциях;
• в результате запрета специалиста.

Как приготовить?

Приготовление седативных ванн для грудничка – достаточно простая процедура, которая заключается в смешивании лекарственных отваров или настоев с теплой водой. Просто насыпать сухую или свежую траву в воду недостаточно, т.к. она не окажет полезного воздействия. Настой или отвар необходимо готовить отдельно.

В качестве ингредиентов, помимо чистой, теплой воды, по одному из множества рецептов можно использовать в пропорциях 1:1:1 следующие травы:

• пустырник;
• спорыш;
• череду.

Компоненты можно приобрести в любой аптеке.

Пошаговая инструкция:

1. 3 ст.л. смеси трав заливаются стаканом кипятка (можно использовать 0,5л).
2. Настаиваются в течение 30-40 минут, а затем процеживаются через марлю.
3. Разводятся в 10 литрах теплой воды.

В готовой ванночке ребенок должен пробыть около 10 минут. Процедура повторяется 10-15 раз, через день.

Внимание: чем дольше настаивается лечебная смесь, тем большей концентрацией она обладает

Для крепкого сна

Название говорит за себя. Главная цель принятия таких ванночек — помочь ребенку скорее заснуть и набраться сил. Беспокойные малыши доставляют немало хлопот, поэтому не стоит отказываться от дополнительных решений проблемы со сном.

Когда назначается?

Успокаивающая ванночка не будет лишней при появлении таких симптомов как:

• состояние напряжения или тревоги;
• проблемы с кожей на фоне сбоев в нервной системе;
• беспокойный сон или бессонница.

Если новорожденный часто просыпается и капризничает без видимых причин, это повод задуматься над необходимостью проведения лечебных успокоительных процедур. Однако от них стоит отказаться, если:

• у ребенка имеются проблемы сердечно-сосудистого характера;
• слишком чувствительная кожа, подверженная аллергическим реакциям;
• в организме происходит воспалительный процесс.

Приготовление

Способ приготовления схож для всех видов ванночек: ингредиенты смешиваются с водой. Допускается добавление специальных эфирных масел (хорошо подойдет лавандовое).

Что понадобится:

• 50 гр цветков: календулы, душицы, мяты;
• 3 литра кипятка для настоя.

Пошаговая инструкция:

1. Смесь настаивается в течение получаса и процеживается.
2. Настой рассчитан на 10 литров теплой воды в которой его нужно развести.

Ванна принимается трижды в неделю по 10 минут. Обычно достаточно всего 5-7 процедур, т. е. полный курс составит не более 2-х недель.

Расслабляющая

Лучше всего подходит перед сном. Малыши, подверженные гипертонусу, нуждаются в ней сильнее остальных. Гипертонус — это повышенный тонус мышц. Он может возникнуть еще до рождения ребенка из-за недостатка пространства в матке, вынуждающего мышцы сокращаться сильнее чем это допустимо. Определить наличие гипертонуса можно, показав ребенка специалисту.

Кому требуется?

К показаниям принятия расслабляющих ванночек можно отнести такие проблемы, как:

• родовая травма;
• спазмы в мышцах;
• нарушение сна;
• проблемы дыхательной системы;
• тревожность и т. д.

Противопоказаний для расслабляющих ванн практически нет. Можно отметить лишь:

• кожные повреждения;
• чувствительность к свойствам компонентов.

Как правильно сделать?

Для начала необходимо продезинфицировать саму ванну, для этого можно использовать пищевую соду и кипяток. Далее ванна наполняется отваром, настоем или готовым концентратом и водой.

Если за основу взять рецепт хвойной ванночки, то потребуются:

• 50 гр. сухих или свежих иголок;
• либо готовый экстракт хвои (сухой около 25 гр., жидкий не более 2 мл.);
• либо специальные брикеты для ванны, содержащие необходимые компоненты.

При настаивании иголок можно использовать тканевый мешочек, чтобы избежать осадка на дне ванночки.

Пошаговая инструкция:

1. Залить иголки 2 литрами кипятка.
2. Настаивать средство 45 минут и процедить.
3. Разбавить 10 литрами теплой воды.

За полчаса-час до сна купать ребенка в течение 10 минут. Не рекомендуется применение хвойных ванночек чаще 3 раз в неделю, а общий курс составляет 14 дней.

Купание и кормление

Между водными процедурами и грудным вскармливанием существует сильная взаимосвязь. На сайте ВОЗ были опубликованы официальные результаты 10-летнего исследования специалистов организации, которые показали, что купание в первые сутки после рождения часто приводит к нарушениям грудного вскармливания и повышенному беспокойству малыша в первые годы жизни. При этом ученые доказали, что воздержание от ванны хотя бы на 12 часов после рождения способствует повышению шансов на успех грудного вскармливания более чем в полтора раза.

В то же время важно выдержать паузу между кормлением и купанием, чтобы не вызвать нарушение пищеварения у ребенка. Следует подождать хотя бы час после еды новорожденного или провести процедуру купания перед кормлением

Также в случае, если для младенца погружение в ванну — большой стресс, можно попробовать немного покормить его непосредственно перед купанием. 

После водных процедур ребенок, скорее всего, захочет есть: для малыша этот процесс приравнивается к серьезной тренировке в спортзале, и ему необходимо восполнить запасы энергии.

Инструкция по приготовлению отваров для купания

• Купите необходимые травяные сборы в аптеке, отдав предпочтение проверенным маркам. Лекарства их выпуска полностью безопасны, так как прошли строжайший экологический контроль.
• Следуйте инструкциям на пачке – там написано, как заварить отвар.
• В ванну, где будет купаться малыш, влейте немного готовой смеси, чтобы вода окрасилась.
• Использовать нужно немножко отвара, чтобы убедиться в отсутствии аллергических реакций.
• Экспериментируя с несколькими ингредиентами, не забывайте, что сначала нужно убедиться в переносимости. Заварите одну траву – если признаков аллергии не будет, можно смело включать ее в состав.

Укусы насекомых

Зуд у ребенка часто бывает реакцией на укусы насекомых. Обычно это комары или мошка, но также могут быть блохи, клопы, клещи, пчелы и другие. На месте укуса развивается краснота, припухлость, зуд и отечность. Обычно неприятные симптомы проходят спустя несколько часов или в течение 2-3 дней, но возможно сохранение зуда и на протяжении более длительного времени.

Некоторые насекомые переносят различные инфекции, но это больше характерно для жарких стран, расположенных в тропиках. Однако, зуд доставляет немало дискомфорта и ведет к сильным расчесам, поэтому желательно не допускать подобных ситуаций и бороться с зудом сразу после его появления. Для профилактики укусов комаров существуют специальные средства – репелленты.

Атопический дерматит

Заболевание начинается в раннем детстве, обычно имеет хроническое течение. Болезнь имеет наследственный характер. К главным симптомам, помимо сильного зуда, относятся:

• появление красных пятен;
• узелковые высыпания (папулы);
• шелушение и припухлость кожи;
• образование участков с мокнущей кожей и корочками;
• ослабление и поредение волос на затылке;
• пигментация кожи век.

Обычно заболевание поражает детей до 1,5 лет, рецидивы повторяются до периода полового созревания, иногда сохраняясь и во взрослом возрасте. Атопический дерматит опасен осложнениями: постоянное расчесывание кожи приводит к нарушению целостности кожи и созданию благоприятной среды для присоединения микробной или грибковой инфекции.