Гимнастика и массаж для детей 1, 2, 3 месяца

Питание

Основная пища малыша в 5 месяцев — мамино молоко или искусственная смесь. В день он съедает около 1 литра. Общепринятые графики рекомендуют пятиразовое кормление с промежутками в 4 часа. Допустимо приложить младенца к груди ночью, если он проголодался.

Вводить прикорм обычно начинают с 6 месяцев. Однако дети на искусственном питании знакомятся с ним в возрасте 4,5 месяца. Рекомендован он и в тех случаях, когда у мамы мало молока. Первыми вводятся фруктовые соки, пюре из яблок, груши. Овощные пюре можно готовить из кабачков, брокколи, цветной капусты, тыквы, морковки, картофеля, используя что-то одно. Чуть позже добавляются творог и первые кашки (рисовая, овсяная, кукурузная, гречневая).

Новые продукты вводятся поочередно. Нельзя знакомить малыша со следующим прикормом, пока его желудок не адаптировался к предыдущему. Первоначально малыш получает 1/2 ч. ложки незнакомого продукта, и за 7-10 дней его количество увеличивается до необходимых норм. Для соков, фруктовых пюре и творога это 50 г. Для каши и овощного пюре — 80-150 г.

Родителям нужно внимательно следить за реакцией младенца на новый продукт. При появлении сыпи или жидкого стула его убирают из детского рациона.

Зрение и движения глазных яблок

Дальность и качество получаемой младенцем картинки за три месяца после рождения существенно возросли. Малыш умеет концентрировать свой взгляд на интересном предмете на несколько минут. При необходимости следит за перемещаемым предметом. На четвертом месяце жизни для этого он уже использует не только мышцы шеи, но и глазные яблоки. Постепенно формируется периферическое зрение. Теперь карапуз может повернуть глазки в нужную сторону без поворота головы, чтобы увидеть, что шумит. Обзор расширяется до 180 градусов.

Зрение между 3 и 4 месяцами добывает для мозга важную информацию, поэтому необходимы развивающие занятия, создание насыщенной информационной среды и контроль за зрением

Старайтесь чаще привлекать внимание крохи разнообразными звуками, стимулируя глаза найти предмет, издающий звук, и изучить его

Когда берете кроху на руки, поворачивайте к себе лицом и давайте возможность потрогать и рассмотреть ваши волосы, нос, щеки. Улыбайтесь в этот момент, разговаривайте. Близкое изучение родных лиц, артикуляции, мимики поможет не только усовершенствовать знания о вас, но и простимулировать другие важные навыки.

Если раньше малыш мог задерживать взгляд на предмете только лежа на спине, то теперь ему это удается и в вертикальном положении. Предоставьте крохе возможность увидеть свой дом и улицу – берите на руки и носите его в вертикальном положении, рассказывая о предметах, которые видит малыш.

Физиологическое развитие младенца в 3 месяца

Росто-весовые показатели должны увеличиться порядка на 2-3см и 600-800 г, соответственно. Объем груди и головы в норме у девочек около 40 см, у мальчиков – близко к 41 см. Размер голова становится более пропорциональным к размеру туловища. Объем желудка увеличивается приблизительно в 2 раза. Мышечный гипертонус должен уже пройти. Малыш должен уверенно держать головку. Зрение у ребенка в 3 месяца усовершенствуется – новорожденный уже может определить размер предметов, фокусировать взгляд, следить глазами за движущимися объектами. Слух в норме развит хорошо, грудничок поворачивается на звуки, реагирует на голоса и мелодии. Этот возраст у новорожденных также характеризуется обильным слюноотделением, слюнки текут по причине просто неумения малыша их глотать.

Познавательное развитие трехмесячного малыша. Начинается важный этап в жизни – младенец начинает активно познавать мир. Рассматривает все вокруг, игрушки, свои ручки и ножки. В таком возрасте некоторые младенцы уже даже пытаются трогать или брать погремушки. На лица родителей уже реагирует, чаще всего улыбкой. Несложно заметить любопытство малыша даже во время кормления. Этот период часто сопровождается отвлеканием ребенка от процесса трапезы и рассматриванием всего вокруг.

Психологическое развитие грудничка в 3 месяца. Данный возраст становится очень интересным в эмоциональной сфере деток. Грудничок способен уже осознанно проявлять ту или иную эмоцию. Основное проявление эмоций – улыбка, плач, гуление или агуканье, смех, нахмуривание, активные движения ручками и ножками. В этом возрасте малыши могут уже и немного капризничать от скуки, требовать внимания к себе. В хорошем расположении духа малыши в основном очень разговорчивы. На людей, которые очень много проводят времени с ними, обычно реагируют оживленно.

Двигательное развитие новорожденного в 3 месяца. Координационные способности грудничка постепенно усовершенствуются: малыш уже может осознанно брать предметы. В этом возрасте ребенок должен легко переворачиваться с помощью мамы и пытаться переворачиваться сам. При положении лежа на животе младенец старается опереться на руки и поднять голову повыше. Если держать малыша под мышками, то при опоре ступнями о поверхность – упирается ногами и даже может совершать попытки шагать. При положении лежа на спине можно взять ребенка за ладошки, и он крепко ухватится и потянется вверх, будто хочет сесть.

Таким образом, у трехмесячного ребенка все умения и навыки можно описать следующим образом:

• узнает людей, которых часто видит, активно реагировать на них;
• улыбается, в том числе и отвечая на улыбку;
• «разговаривает» или «воркует»;
• уверенно держит голову;
• поворачивает голову на источники шума и света;
• следит взглядом за движущимся предметом;
• исследует предметы, тянет их в рот;
• удерживает игрушку;
• лежа на животе совершает попытки подниматься на руках;
• упирается стопами о поверхность;
• с удовольствием купается;
• очень радуется, очутившись на руках;
• подтягивается, когда их берут на руки;
• пытается переворачиваться.

Рацион питания: что приготовить малышу

К одному году ребенок уже знаком со многими продуктами, поэтому сложностей при составлении меню малыша не возникает.

Если в 1 год и 3 месяца малыш еще остается на грудном вскармливании, прием грудного молока стоит сократить до двух раз, но не отрывать от груди, ведь малыш продолжает получать с материнским молоком полезные витамины и микроэлементы.

В данном возрасте ребенка рекомендуется постепенно переводить на четырехразовое питание с интервалом между приемами пищи 3-4 часа. Подойдут для питания молочные продукты, каши, овощи, фрукты, соки, мясо и рыба.

Примерный суточный рацион малыша в возрасте одного года и трех месяцев таков:

Ужин:

• Творог – 70 гр.
• Сваренное вкрутую яйцо – 1 шт.
• Молоко – 100 мл.

Меню для малыша лучше составлять на десять дней, чередуя каши, фрукты, мясо и рыбу. Расширять рацион следует постепенно, каждый день вводя новый продукт.

Рецепты блюд

Манная каша

Молоко и воду по 125 мл смешать и довести до кипения. Добавить 30 гр. манной крупы, постоянно помешивая молоко, и варить в течение 3 минут.

Закрыть крышкой и дать настояться. По желанию добавить ломтики мягких фруктов либо ягоды.

Запеканка с изюмом

Растереть в миске 200 гр. творога, 30 гр. сахарного песка и 1 яйцо. Добавить заранее распаренную горсть изюма и 50 гр. манной крупы, тщательно перемешать.

Выложить смесь в форму, верх смазать сметаной и запечь в духовке до готовности.

Суп с вермишелью

Довести до кипения 500 мл. молока, всыпать в него 60 гр. вермишели, добавить 2 ч.л. сахара и 3 гр. сливочного масла. Постоянно помешивая, варить в течение 3-5 минут.

Как развивать ребенка 3-х месяцев: игрушки, занятия и развивающие игры с малышом в домашних условиях

В 3-4 месяца жизни новорожденного знаменуется интенсивным увеличением показателей роста и веса. Ребенок ест и спит большую часть суток, тем временем организм приспосабливается к новой для него среде. Некоторым родителям кажется, что в этот период их чадо не нуждается в общении и развитии. Это не так, однако заметна потребность малютки в психологической, социальной и физической активности становится лишь к концу 3 месяца жизни малыша.

В этот период кроха начинает проявлять активный интерес к своему окружению, ярким или движущимся предметам, речи людей, звонким звукам. Он заметно реагирует на обращение к нему взрослых и их интерес, осознанно улыбается, узнает значимых взрослых, особенно единственную мамочку. В 3 месяца малыш уже становится забавным и игривым, способен узнавать близких ему людей, постоянно требует внимания. Также он готов к восприятию новых объектов с подачи мамы и папы

Значит ли это, что ребенок в 3 месяца сам способен совершенствоваться без грамотной помощи взрослых (см. также: что можно давать ребенку в качестве прикорма с 3 месяцев?)? Находясь в социальной среде, до определенного уровня ребенок способен развиться самостоятельно. В этот период он учится по принципу «делаю, как ты». Он усваивает стереотипы поведения взрослых их способы эмоционального реагирования, но если не уделять время игровой деятельности, в будущем это будет иметь негативные последствия. Поэтому многие заботливые родители задаются вопросом, как не упустить момент для развития той или иной сферы и соотнести свои ожидания с возможностями малыша.

Развитие ребенка в 5 месяцев: рост, вес и режущиеся зубы

За пятый месяц жизни младенец становится тяжелее в среднем на 700 г, вес ребенка 5 месяцев может составлять 4,8–10 кг (девочки) и 5,3–10,4 кг (мальчики). Рост 5-ти месячного ребенка может составлять 57,4–70,7 см (у девочек) и 59,6–72,2 см (у мальчиков).

Можно ли сажать 5-ти месячного ребенка в подушки?

Очень популярный вопрос от молодых мам. Педиатры по этому поводу единодушны: НЕЛЬЗЯ! Малыш будет сам сидеть тогда, когда его организм подготовится и окрепнут мышцы. Ускорение процесса может привести к искривлению позвоночника. Также не стоит использовать кенгуру-рюкзак, поскольку его форма не физиологична для правильного формирования тазобедренных суставов, хотя и кажется очень удобной.

Сделай так, чтобы с самого рождения ребенок мог видеть, слышать, ощущать то, что происходит вокруг, и двигаться. Для полноценного развития ему необходимы большие яркие предметы, к которым он мог бы тянуться. Обновляйте игрушки, чтобы малышу было интересно.

Первые зубки: как помочь ребенку справиться с дискомфортом

В большинстве случаев дети переносят период прорезывания зубов довольно спокойно. Но иногда возможны недолгие периоды беспокойства, нарушения режима дня и питания. Также редко процесс прорезывания сопровождается неприятными последствиями, такими как понос, насморк, кашель и повышенная температура.

Важно! Если ваш малыш слишком беспокойный, а температура продолжает держаться несколько дней или превышает 38 градусов, обратитесь за помощью к своему лечащему врачу, ведь часто за такими симптомами может скрываться инфекционное заболевание

Как облегчить страдания малыша?

1. Если малыш тянет игрушки или руки ко рту, не препятствуйте этому. Инстинктивно ребенок действует правильно, ведь микромассаж десен улучшает микроциркуляцию в них, поэтому зубки прорезываются легче и быстрее.
2. Купите прорезыватели: гипоаллергенные силиконовые игрушки, наполненные водой. Не охлаждайте прорезыватель в морозильной камере, только в холодильнике, чтобы уменьшить риск ранений о твердую поверхность.
3. В случае если десны воспаленные и красные, поднялась температура и ребенок постоянно плачет от боли, используйте Ибупрофен или Парацетамол, придерживаясь дозировки согласно инструкции. Перед этим обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Не рекомендовано использовать местные гели с анестетиками, растительными компонентами и гомеопатические средства через их низкую эффективность и высокие риски побочных эффектов.

Таблица навыков ребенка в 3 месяца

Развитие ребенка на конец 3-го месяца жизни индивидуальное. Поэтому не нужно переживать, если что-то из этого списка еще не проявилось. Об этом говорят все педиатры, включая доктора Комаровского. Каждый успех 3-месячного младенца должен считаться его персональным достижением. Родители должны сравнивать малыша с ним вчерашним, а не другими детьми. Эта полезная привычка поможет родителям наладить доверительные отношения с сыном или дочерью, когда они станут старше. В норме трехмесячный ребенок умеет приблизительно это следующее.

Довольный трехмесячный ребенок

Навыки ребенка 3 мес.

Двигательные навыки	1. Переворачивание со спины на живот; 2. Поднятие головы и держание головки; 3. Координация движений; 4. Хватательный рефлекс.
Физические особенности трехмесячных детей	Средняя прибавка за третий месяц в весе – 600-900 граммов, роста – 2-3 сантиметра. Точные цифры будут отличаться.
Связь с окружающим миром	1. Агуканье; 2. Игра интонациями.

Двигательные навыки

В трехмесячном возрасте ребенок еще очень много спит, начинает формироваться четкий режим дня. Спит малыш этого возраста около 15-18 часов. Сам сон более глубокий, по сравнению с новорожденностью.

Довольный ребенок трогает ноги

В этом возрасте необходимо уделить особое внимание прогулкам на свежем воздухе, потому что для крохи это возможность отдохнуть и изучить окружающий мир

Важно! Общая продолжительность прогулки в летнее время составляет 2-3 часа. Зимой не рекомендуется выходить на улицу больше, чем на час

Зимой не рекомендуется выходить на улицу больше, чем на час

Важно! Общая продолжительность прогулки в летнее время составляет 2-3 часа. Зимой не рекомендуется выходить на улицу больше, чем на час

Физические особенности трехмесячного ребенка

Если исполнилось 3 месяца мальчику, то для него нормальными показателями роста считаются значения от 57,3 до 66,5. Оптимум находится посередине. Вес колеблется от 4,5 до 7,5 кг. Окружность головы мальчика находится в пределах от 38,1 до 42,9 сантиметров.

Если исполнилось 3 месяца девочке, значения несколько меньше: рост – 55,6-64 см, вес – 4,3-7,1 кг, окружность головы – 37,1-42,0 см.

Здесь главные критерии – внешняя пропорциональность тела ребенка, а также его сон, аппетит и настроение. Если эти параметры в порядке, то волноваться не следует. Питание является немаловажным фактором развития крохи.

Связь с окружающим миром

В трехмесячном возрасте ребенок хорошо понимает эмоции. В этом мама может убедиться самостоятельно. Для этого следует сыграть с чадом в одну игру. Мама садится возле кроватки ребенка так, чтобы малыш не мог ее увидеть, при этом она сама должна видеть лицо своего сына или дочери

Все предметы, которые могут овладеть вниманием ребенка, убираются

Трехмесячная девочка

Далее нужно начать петь грустную мелодию. Обычно в таком случае малыш перестает играть, замирает, в дальнейшем может даже заплакать. Потом нужно сразу поменять песню на веселую, его настроение быстро улучшится. Так с ребенком можно поиграться несколько минут. Это упражнение также помогает развить музыкальный слух малыша (при условии, что родитель хорошо поет).

Во время прогулки с малышом очень важно обращать его внимание на яркие или необычные предметы. Необходимо утолять его информационный голод и в детской кроватке, давая ему то, что можно разглядывать с интересом. Как вариант – повесить двигающиеся игрушки над ней

Как вариант – повесить двигающиеся игрушки над ней.

Сон ребенка в 5 месяцев: советы родителям

1. Правильное время: начинайте укладывать ребенка каждую ночь в одно и то же время. Научно доказано, что налаженный режим сна существенно увеличивает его качество.
2. Сытый ребенок — крепкий сон! Ребенок в 5 месяцев имеет более продолжительный сон ночью (около 5–6 часов), поэтому непосредственно перед укладыванием стоит покормить его. Это поможет малышу заснуть и не просыпаться часто. Сверхпоглощающие подгузники также могут быть полезным способом продлить сон.
3. Режим дня 5-ти месячного ребенка: выработанный распорядок поможет вашему малышу быстрее засыпать и сократить количество пробуждений по ночам.
4. Раздельный сон: вашему ребенку нужно научиться спать одному, поэтому самое время начинать укладывать его спать в собственную кроватку.
5. Не оставляйте малыша одного спать в отдельной комнате: поскольку было доказано, что риск СВДС (синдрома внезапной детской смерти) снижается, когда младенцы спят в одной комнате со своими родителями, безопаснее, чтобы ваш ребенок спал в одной комнате с вами, по крайней мере, до шести месяцев (а в идеале до года).
6. Младенец должен засыпать в кроватке: положите ребенка, когда он хочет спать, но еще не спит. Как только он привыкнет к распорядку дня, он начнет засыпать сам. Позвольте ему научиться самообладанию.
7. Ничего лишнего в детской кроватке: для безопасного сна не кладите возле ребенка в кроватке ни подушку, ни одеяло, ни мягкие игрушки или все, что может стать причиной удушья. Накройте матрас плотно прилегающей простыней.
8. Обеспечьте крохе комфорт: убедитесь, что в спальне для ребенка не слишком жарко и не слишком холодно.

Материал утвержден врачом Андреем Шиманским

Двигательные навыки

Что умеет малыш в 5 месяцев? Он уверенно удерживает голову в любых положениях, активно двигается, что связано с устранением последствий гипертонуса. Здоровый ребенок уже не лежит спокойно на спинке, а переворачивается на бок. Чуть позже он учится переворачиваться со спины на живот и обратно. Не оставляйте кроху без присмотра на столе или диване.

Лежа на спине, дети пытаются сесть, но их мышцы еще не готовы к этому. Медики не советуют специально высаживать грудничков, так как это может спровоцировать искривление позвоночника. Зато их можно учить подтягиваться, держась за мамины пальцы или турник.

Лежа на животе, младенец приподнимается на руках. Он может вытянуть их вперед, оторвать ножки от поверхности, прогнуться в спине («ласточка»). Детки легко засовывают ноги в рот, чтобы пососать пальцы. Если взять грудничка под мышки и поставить на ровную поверхность, он начнет переступать на месте, рефлекторно имитируя ходьбу.

Развивающие игры для трехмесячного малыша

Педиатрам известно, что выводить двигательную активность ребенка на новый уровень можно с помощью игровых упражнений – позитивный эмоциональный фон поспособствует быстрому овладению базовыми навыками. Перечислим игры, которые будут полезными для развития трехмесячного малыша:

• Игра «Откуда звук?». Положите в ближайшей комнате музыкальную игрушку или просто включите звук на мобильном телефоне. Взяв ребенка на руки, предложите найти источник звука и отправляйтесь его искать. Покажите радость, проговорив «Ура! Вот мы и нашли музыкальную игрушку!».
• Игра «Колечко». Пальчики трехмесячного малыша уже крепкие и удержат легкое резиновое колечко. Давайте его ребенку, говоря «На!», а потом просите возвратить, не забыв сказать «спасибо». Данная игра демонстрирует элементарные примеры взаимодействия в социуме.
• Танцы с мамой. Слушайте легкую музыку и пританцовывайте, держа малыша на ручках. Начинайте постепенно удалять его, выпрямляя руки, немного наклонять в стороны. Это поможет развивать мышцы спины, шеи.
• Игра «Читаем газету». Позвольте малышу помять, порвать газетный лист или обычную салфетку. Благодаря этому, будут укрепляться пальчики, разовьется моторика. Только не допустите, чтобы малыш тянул бумагу в рот.
• Игра «Отражения». Это упражнение лучше выполнять перед большим зеркалом. Сядьте перед ним с малышом. Улыбнитесь, нахмурьтесь, посмейтесь. Начните разговаривать, комментируя «я улыбаюсь», «я расстроена», «делаю умный вид». Надевайте вещи на себя и на малыша, проговаривая «у тебя на ручке ленточка», «на мне очки». Ребенок с увлечением будет рассматривать отражение, будут развиваться пассивный лексический запас, эмоциональная база.

Какие навыки должен иметь трехмесячный ребенок

К концу третьего месяца у малыша появляется много новых навыков. Крошка каждый день радует родителей, демонстрирует свои умения.

Двигательная активность

Это один из главных критериев оценки. Трехмесячный малыш уже достаточно укрепил мышцы спинки и шеи. Теперь он может:

• подолгу удерживать головку вертикально (от 1 минуты);
• переворачиваться со спинки на животик;
• отталкиваться согнутыми в коленях ножками от горизонтальной опоры (при поддержке под мышки);
• стремится схватить интересующий предмет.

Физическое развитие в 3 месяца приносит родителям и некоторое беспокойство. Карапуз не лежит спокойно, он начинает переворачиваться. Мамочка должна обеспечить ему безопасность, оградить от падения.

Зрение

Новорожденный младенец имеет меньшие возможности обзора по сравнению с трехмесячным крохой. Теперь малютка с интересом поворачивает головку, старается осмотреть как можно больше предметов. Держа кроху на ручках, рекомендуется показывать ему окружающие предметы и называть их. Это ускорит развитие малютки, простимулирует формирование речи.

Слух

Теперь малютка поворачивает головку в поисках источника шума. Если он слышит голос мамочки или знакомого человека, останавливает взгляд на лице говорящего. Очень полезно разговаривать с крохой, петь ему песенки, рассказывать стихи.

Эмоции и поведение

В три месяца для крохи характерно проявление комплекса оживления. При виде мамочки или члена семьи он начинает:

• гулить;
• улыбаться;
• шевелить ножками и ручками.

При этом важно похвалить малютку, ласково поговорить с ним

 Речь

Именно в три месяца начинает активно формироваться понимание речи мамы или близких людей. Но пока что малютка больше реагирует на тон, которым произносятся слова:

• хмурится и плачет при резких высказываниях;
• улыбается и гулит при ласковом обращении к нему.

Важно помнить: грубость и резкость при разговоре с трехмесячным крохой недопустимы

Сознание

Третий месяц — новый этап в развитии сознания крохи. Он начинает выбирать, с кем находиться в обществе:

• мамочка уходит — начинается плачь;
• мама возвращается — радость и улыбка;
• член семьи берет ребенка на ручки — радостное гуление;
• то же делает не понравившийся малютке человек — плач.

Не следует укорять кроху за его поведение: здесь нет каприза, просто идет формирование личности.

Крупная, мелкая моторика

У 3-месячного малютки активно развиваются обе моторики. В спокойном положении кроха держит кисть расслабленной, пальчики — разведенными. Он может не только держать предмет ручками, но и ухватить протянутую игрушку

Важно при этом хвалить малютку и назвать предмет, с которым кроха играет

В положении лежа на животике малыш сгибает ручки в локтях, разводит в стороны, поднимает головку и опускает ножки. Центр тяжести смещается, лежать становится комфортно.

Социальное развитие

Пока еще кроха не способен различать своих и чужих. В большей степени он ориентируется на интонации голосов и улыбку на лице.

Развитие собственной речи

Именно в 3 месяца ребенок осваивает азы детского лепета. Он произносит звуки, и их уже можно различить. Явно слышатся согласные и гласные, прослеживаются горловые. Мамочка четко слышит бульканье, хихиканье, хныканье. Различаются интонации.

Тактильные ощущения и движения

Кроха начинает пробовать окружающий мир «на вкус». Он тянет в ротик все, что может ухватить. Обычно это собственные кулачки, иногда большие пальчики ножек. Но движения еще нечеткие.

Развивающие игры для малышей: примеры игр

Возьмите яркую игрушку небольшого размера и подвесьте ее на веревочку. Поднесите игрушку к крохе, он попытается ее схватить. Начните отодвигать игрушку, пусть он снова ее ухватит. Так вы поспособствуете развитию зрения и разовьете у него координацию движений.

Но главное — позвольте ребеночку дотянуться и схватить игрушку

Важно, чтобы цель малыша была достигнута. В противном случае интерес к игре просто пропадет

Возьмите фитбол (мячик для фитнеса), положите на него малыша животиком вниз и с осторожностью начните перекатывать мяч в разные стороны. Такое упражнение разовьет большинство групп мышц малыша, так как ему приходится прикладывать усилия, чтобы поддерживать равновесие

Поиграйте с крохой в прятки. Позвав его по имени, встаньте так, чтобы он вас не видел. Смените положение, и вновь позовите. Ребенок должен откликнуться на вашу игру, начав искать вас глазками и вращая головкой.

Пальчиковая гимнастика — обязательный атрибут для развития каждого ребенка. «Сорока-белобока», «мальчик-с-пальчик» — это просто идеальное развлечение для маленьких человечков. Ладошки крохи содержат множество рецепторов, импульсы которых раздражают именно ту часть мозга, которая отвечает за развитие речи.

Устройте для вашего чада театрализованное представление. Сейчас продаются и перчаточные куклы, и пальчиковые. Малышу доставит большое удовольствие мини-спектакль, который можно устраивать хоть каждый день. Песенки, сказки и игры с куколками гарантируют море эмоций малышу.

В период с 3 до 4 месяцев большинство деток учатся переворачиваться. Надо помочь крохе в развитии новых для него навыков

Подложите свою руку под его плечи, осторожно качайте его из стороны в сторону. Слегка подталкивайте его, чтоб малыш пробовал сам перевернуться

Такие упражнения позволят малышу быстрее научиться переворачиваться, что позволит ему легче справляться с трудностями. Ведь очень часто малыши, перевернувшись в момент сна, просыпаются, так как не могут вернуться в исходное положение.

Игра с зеркалом. Сядьте вместе с малышом перед зеркалом. Ребенок начинает проявлять интерес к своему отражению. Он и удивляется, и восхищается, игра с зеркалом доставляет малышу огромное удовольствие. Недаром, многие развивающие игрушки оборудованы маленькими зеркальцами и, как показывает опыт, эти игрушки становятся самыми востребованными и любимыми.

Посмотрите полезное видео о развитии крохи в 3 месяца:

https://youtube.com/watch?v=KaMUbu6oXBw

Уделяйте играм с малышом как можно больше времени. Игры доставляют удовольствие и малышам, и родителям. Советую поделиться этой статьей со своими друзьями и подписаться на обновления блога. Удачи вам!

Массаж и гимнастика ребенку в 3 месяца

Для трехмесячного малыша большое значение имеет регулярный массаж и гимнастические упражнения. Проведение массажных процедур осуществляется, в основном, методом вибрации и встряхивания, применяемым в возрасте от 1 до 3 месяцев. Когда ребенок перешел трехмесячный рубеж, вводятся новые приемы, основанные на растирании, при котором производится легкое массирование поверхностей тела кончиками пальцев. В начале и конце каждой процедуры делаются поглаживания, расслабляющие мышцы и успокаивающие нервную систему. Постепенно активность и интенсивность массажных приемов увеличивается.

Кроме обычных гимнастических упражнений, в том числе и с мячом, рекомендуется постепенно обучать ребенка плаванию. Такие занятия способствуют укреплению мышц и суставов, оказывают благотворное влияние на организм в целом.

С возраста 3-х месяцев продолжительность занятий постепенно увеличивается с 15 минут до 20 или 25 минут. При выполнении упражнений ребенок должен испытывать положительные эмоции. С ним нужно разговаривать, петь, играть, чтобы в дальнейшем эти занятия доставляли удовольствие. Чтобы ребенок почувствовал определенный ритм, каждое упражнение должно выполняться под счет.