Ребенку 10, 11, 12 месяцев

Навыки и умения

Одиннадцатимесячный малыш умеет многое:

  • усаживается и поднимается на ножки из любого положения, предпринимает попытки ходить самостоятельно, без опоры на прутья кроватки или манежа (при ходьбе старается балансировать руками, но пока держится на ногах неуверенно, покачивается и заваливается вперед);
  • быстро передвигаться ползком или на четвереньках в разных направлениях;
  • забирается на небольшую лесенку или диван и спускается оттуда ногами вниз;
  • настолько усовершенствовал мелкую моторику, что способен захватывать самые маленькие вещицы: с помощью большого и указательного пальчиков карапуз может поднять с пола даже крошечную пылинку;
  • самостоятельно пьет из чашки, удерживая ее двумя ладонями, и пытается есть с помощью ложки (без труда зачерпывает еду, но до рта содержимое не всегда доносит);
  • умеет ходить на горшок, однако редко пользуется этой возможностью («мокрые» аварии происходят, когда ребенок увлеченно занимается какой-либо игрой).

В одиннадцатимесячном возрасте малыш обожает многократно повторять одни и те же действия, пока не доведет их до совершенства. Бесконечные попытки карапуза закатить мячик в коробку или слепить куличик не должны вас настораживать. А вот апатия и нежелание играть могут быть признаком болезни.

Режим дня ребенка в 15 месяцев

Существенных изменений в режиме дня для этого возраста не будет. Следует помнить о том, что деткам легче придерживаться определенного четкого распорядка изо дня в день. Когда малыш знает, что после завтрака следует прогулка, за ней обед и дневной сон, он будет готов выполнять привычные действия без капризов. Ежедневные ритуалы важны для малыша. Они помогают ему чувствовать себя в безопасности и спокойствии.

Сон

Длительность сна для детей в 1 год и 3 месяца должна быть не менее 12-14 часов. Это время делится между ночным сном (не менее 10 часов) и дневным (около 2х часов). Рекомендуется не затягивать до позднего часа вечернее укладывание. Большинство педиатров приветствует отбой не позднее 21-00. В этом случае к 3х-летнему возрасту твердо сформируется режим сна, удобный для посещения детского сада. И не придется перестраивать ребенка под новые обстоятельства.

Прогулки

От количества и активности прогулок напрямую зависит познание окружающего мира для ребенка. Поэтому выход из дома должен быть ежедневным. При благоприятной погоде продолжительность гуляния можно увеличить до 2-3 часов или разделить его на утренний и вечерний выход. В мороз и дождливую погоду также не стоит отказываться от прогулки. Даже получасовой променад пойдет на пользу при подходящей одежде (теплый комбинезон, дождевик и тд). К тому же регулярное гуляние на свежем воздухе – это укрепление иммунитета и хорошая профилактика инфекционных заболеваний.

Питание

Рацион малыша постепенно расширяется новыми продуктами. Можно предлагать ребенку свежие фрукты, овощи и ягоды. Но следует помнить, что любая непривычная пища вводится постепенно. Это позволит избежать расстройств пищеварения и аллергических реакций. В детском питании непременно должны присутствовать следующие продукты:

  • Кефир, йогурт — 200 мл.
  • Творог – 50 г.
  • Каши (овсяная, кукурузная, пшенная, рисовая) до 200 г. Допустимо ввести в рацион манную кашу, но не чаще 1 раза в неделю.
  • Мясо (нежирная свинина, курица, крольчатина, индейка, телятина) – 80 г на одну порцию.
  • Овощи (кабачок, капуста, морковь, тыква, огурцы, томаты, свекла) – 200 г. Картофель рекомендуется предлагать не более 2х раз в неделю из-за высокого содержания крахмала.
  • Фрукты (яблоки, груши, сливы, абрикосы, персики, вишни, смородина) – 100 г.
  • Яйца (куриные и перепелиные) – 3 раза в неделю.
  • Масло растительное нерафинированное (в салаты и гарниры) – 5 г, масло сливочное – 15 г.
  • Хлеб – 40 г.
  • Рыба нежирных сортов – 2 раза в неделю по 60 г.
  • Сыр, сметана – 10 г
  • Питьевая вода, компоты, морсы, кисели по потребностям ребенка.

Даже после года грудное молоко остается важным компонентом питания подрастающего малыша. Оно помогает лучшему усвоению пищи и защищает ребенка от инфекций. Для ребенка в 15 месяцев будет достаточно 1-2 кормлений грудью (рано утром и/или перед сном).

В случае прекращения грудного вскармливания необходимо позаботиться о выборе качественной смеси под возрастные потребности малыша. В линейке детского питания Кабрита есть смеси, специально разработанные для детей старше годика. Они производятся на основе козьего молока – мягкого и легкоусвояемого продукта. Смесь максимально адаптирована под белково-сывороточный состав грудного молока. Что позволяет говорить о ее безопасности и пользе для детского организма. Конечно, искусственное питание не заменит грудное молоко, но насколько это возможно, восполнит дефицит необходимых ребенку веществ.

Нейро-психомоторное и психическое развитие на 11-ом месяце жизни

Психическое развитие малыша по сравнению с предыдущим месяцем претерпевает небольшие изменения. К этому возрасту малыш стал уже практически самостоятельной личностью, период полной зависимости от мамы остался позади. Перед вами – почти годовалый человек со своими предпочтениями и привычками.

Чтобы проверить, нормально ли проходит развитие ребенка в 11 месяцев, родителям необходимо пройти с младенцем небольшой тест:

  • оцените, насколько хорошо ребенок садится и сидит сам, стоит и ходит у опоры, ползает на четвереньках;
  • проверьте, стремится ли малыш хотя бы немного имитировать движения, показываемые вами, или которые он видел ранее. Например, ребенок знает предназначение ложки, расчески, полотенца, и пытается провести с ними логически правильные действия;
  • предложите ребенку сложить простую башню из трех-четырех кубиков. Малыш должен попытаться поэтапно положить 2-3 кубика друг на друга.

Если ребенок без труда выполняет вышеперечисленные задачи, то вас можно только поздравить – ваш маленький наследник развивается правильно.

На что еще можно стоит обратить внимание, оценивая физическое развитие малыша, вы можете увидеть в таблице ниже

Речь Малыш постоянно лепечет, правда, вся его маленькая «болтовня» пока лишь понятна только ему самому. Местами речь становится понятной, можно разобрать звукоподражательные «би-би», «му-му», «да-да» и т.д.
Слух Ребенок осознает все то, что говорят ему родители, но пока о поддержании беседы речи идти не может. Все новые услышанные слова запоминаются крохой и уходят в «пассивный словарь», поэтому взрослым необходимо следить за своей лексикой.
Зрение Любознательность младенца растет. Присутствуя в незнакомом месте (например, в гостях), ребенок уже не пускается в плач, а стремится рассмотреть новый интерьер. Малыш еще не способен отличать на глаз твердые предметы от мягких, поэтому при купании в ванне пытается ухватить ладонью струйку воды.
Эмоции Эмоции у малыша в 11 месяцев подкреплены действиями: если ребенок недоволен, он сердится и кусает/бьет маму; если он рад – смеется и хлопает в ладоши. С помощь взрослых ребенок научится разделять эмоции и действия (к примеру, злиться, но при этом не стараться ударить), и начинать учить этому стоит уже сейчас.
Моторика Кроха научился достаточно ловко наклоняться за игрушкой, не падая на четвереньки и не приседая. Может самостоятельно держать чашку и учится пить из неё. Стоит без посторонней помощи. Делает первые шаги, но еще боится ходить без поддержки, поэтому, не отпуская руку мамы, увлекает её туда, куда хотел бы направиться сам.
Игра В игре ребенок пытается походить на взрослого, и стремится все делать самостоятельно. Если ему дать тряпку, он с удовольствием поелозит её по полу. Малыши в одиннадцать месяцев любят рассматривать книжки с большими яркими картинками, строить башенки из крупных кубиков и собирать пирамидку.

Что должен уметь ребенок в 11 месяцев

Для малыша тесный физический контакт с близким человеком все еще очень важен, но роль зрения и слуха все больше возрастает. Он может совершенно спокойно играть у себя в уголке, пока мама хлопочет на кухне, а чтобы чувствовать себя комфортно и безопасно ему достаточно слышать ее в смежной комнате. Но это ощущение еще зыбко, поэтому периодически кроха пытается подозвать маму к себе.

Обратите внимание, ребенок уже понимает, что такое запрет. Если он хочет достать с полочки хрупкий предмет и слышит строгое «Нет!», то замирает на мгновенье, а затем пытается продолжить движение

Но, вновь услышав строгое, запрещающее слово, прекращает попытки и отвлекается на что-либо более безопасное.

Да и понимание речи в целом изменилось. Малыш научился, слушая поток слов взрослых, вычленять отдельные фразы, понимать их. Пусть даже сам он произносит всего пару слов, зато полностью понимает смысл привычных, часто употребляющихся в разговоре с ним. Поэтому этот возраст — самое время начинать читать с ним как можно больше.

Двигательные навыки, соответствующие тому, что должен уметь ребенок в 11 месяцев, продолжают совершенствоваться. Некоторые детки уже несказанно порадовали родителей, сделав первые самостоятельные шаги, другие только осваивают это весьма сложное дело. Они пока шагают, держась за мамину или папину руку. Кроме того, у них замечательно получается быстро перемещаться вдоль опоры, к примеру, держась за мягкую мебель в комнате. Первые шаги выглядят очень смешно: кроха широко расставляет ноги и балансирует руками, как птенец крылышками. Но это быстро проходит — малыш, освоившись, уже тянется за одной игрушкой, а затем, осмелев, берет привлекательные предметы двумя руками, по-прежнему сохраняя равновесие.

Попавшие к нему в ручки игрушки и вещи ребенок умеет класть в подходящие по размеру емкости — корзинки, коробки. Смотрите, насколько он способен сосредотачиваться на игре. Сложив игрушки, он начинает их по одной вытаскивать, возможно, даже разбрасывать. Но затем забава начинается заново. Даже если Вы выйдете в другую комнату, малыш может этого и не заметить.

Карапуз стал более общителен. В этом возрасте радостная реакция при виде знакомых лиц, помимо родных, является нормальной. Особо приятным гостям ребенок с удовольствием протягивает игрушку в знак своего благорасположения. Вы уже смогли отметить, пожалуй, что сейчас он с эгоизмом, присущим детству, стремится стать центром общества. Что бы вокруг ни происходило, он будет тут как тут и станет требовать внимания к себе.

Еще одно изменение у крохи — жажда общения с другими детками

За старшими ребятами малыш завороженно наблюдает, пытаясь разными способами привлечь к себе внимание. Со сверстниками он знакомится, немного освоившись

Два карапуза начинают обмениваться игрушками, протягивая их друг другу, а затем сядут вместе, внимательно рассматривая лицо своего визави.

Удивительно, насколько может быть развито чувство юмора в столь нежном возрасте! Тем не менее ребенок улыбается, смеется, даже хохочет, заметив что-то забавное или увидев, как Вы строите ему уморительные рожицы.

Развитие ребенка в 11 месяцев

Благодаря своей любознательности ребенок в 11 месяцев непрерывно находит себе новые занятия и получает новый опыт. И родителей малыша в этом месяце ждет много интересного! Не существует строгих указаний, что должен уметь ребенок в 11 месяцев. Малыш исследует окружающий мир буквально «на ощупь» и, возможно, даже уже на своих двоих. Ваш план на этот месяц: сделать окружающее пространство безопасным для ребенка и со спокойствием наблюдать, как он совершает новые открытия.

Рост и физическое развитие: Не стоим на месте

В этом возрасте ребенок растет уже не так активно, как в предыдущие месяцы. Причиной тому его активный «образ жизни». Ползая, играя, он сжигает массу калорий. Тем не менее ближе к году вес ребенка может в три раза превосходить его вес при рождении. Если вас беспокоит, как ребенок набирает вес или его самочувствие, проконсультируйтесь с педиатром. На осмотрах врачи используют таблицы роста, чтобы отслеживать развитие ребенка. Возможно, вам будет интересно разобраться, как устроены эти таблицы.

Первые шаги малыша – это очень волнительный момент. Не паникуйте, если заметите, что его ступни развернуты наружу (как косолапость наоборот). Это часто бывает у детей, когда они только начинают ходить. У ребенка, который только встал на ножки, связки бедра еще достаточно слабенькие, поэтому ступни выворачиваются наружу. В течение нескольких месяцев после первого дня рождения связки окрепнут, и малыш начнет ставить ножки прямо.

Ощущения: Знакомство «на ощупь» и текстуры

Чтобы расти и развиваться, ребенок в 11 месяцев задействует все свои органы чувств, в том числе он исследует окружающий мир «на ощупь». Если вы уже приняли все меры безопасности, пусть малыш знакомится с пространством, но все же под вашим присмотром. А если вы еще не обезопасили свой дом для маленького члена семьи – вот все, что вам нужно знать о безопасности ребенка дома. Дети любят открывать шкафчики, выдвигать ящики и изучать найденные «сокровища». Все найденное, как правило, оказывается во рту, поэтому помните про безопасность

В доме и снаружи найдется масса интересных для ребенка предметов – обратите на них его внимание

Кстати говоря, нет нужды покупать дорогие и замысловатые игрушки. Предметы из этого списка обычно интересны малышам и помогают развитию:

  • чашки, миски и небьющиеся контейнеры;

  • книжки из плотного картона с крупными картинками;

  • мячи разного размера (кроме маленьких, которые могут поместиться во рту у ребенка);

  • рулоны из картона, картонные упаковки от яиц или пустые бутылки из-под воды;

  • кубики или другие устойчивые детали, которые можно ставить друг на друга.

Попробуйте сделать «сенсорный мешочек», наполненный визуально любопытными для малыша предметами, которые интересно (и безопасно!) потрогать и понюхать.

Движения: Путешествуем с опорой

Вы были свидетелем, как за последние месяцы развивались моторные навыки малыша, улучшались координация и способность сохранять равновесие. И, возможно, вот-вот он сделает первые шаги. Пока малыш ползал, подтягивался и вставал, укреплялись его мышцы ног. Скоро он будет готов сделать первые шаги, придерживаясь за мебель. Когда это случится, можете официально считать, что ваш малыш ходит!

Проверьте, что вы обезопасили все острые углы и надежно закрепили мебель, которая может упасть, если малыш будет за нее держаться. Вы можете придерживать его за ручки, пока он учится ходить.

Когнитивное развитие: Дети-билингвы

Если вы семья билингвов, сейчас самое время задействовать оба языка в общении с ребенком (если вы еще этого не сделали). У детей есть уникальная способность: если с ними постоянно говорить на двух языках, они могут заговорить на обоих. Иногда они могут путаться (это естественный этап в речевом развитии), но результат изучения двух языков с раннего возраста – более продвинутое владение обоими.

Одновременно с речью развивается и восприятие на слух. Возможно, что ваш малыш уже может выполнить простые указания, например когда вы просите его помахать «пока-пока» или взять игрушку. В этом возрасте дети узнают, что у предметов (которыми они раньше гремели и разбрасывались) есть свое назначение. Вы можете наблюдать, как малыш начинает использовать вещи «по назначению»: пить из чашечки или прикладывать к уху телефон.

Здоровье ребенка: безопасность вне дома

Когда малыш начинает ходить, очень важно держать его за руку и внимательно следовать за ним, когда вы отправляетесь куда-то вместе. В магазине ребенок должен быть всегда рядом с вами

Будьте особенно бдительны рядом с машинами, например на автомобильной парковке или переходя дорогу, а также неподалеку от водоемов и бассейнов

В магазине ребенок должен быть всегда рядом с вами. Будьте особенно бдительны рядом с машинами, например на автомобильной парковке или переходя дорогу, а также неподалеку от водоемов и бассейнов.

Малыши очень проворные, когда у них просыпается любопытство и хочется пойти что-то посмотреть. Поэтому самое надежное — держать ребенка за руку. Если он сопротивляется, вы можете сказать: «Я знаю, что ты хочешь пойти и посмотреть, что там, но я буду держать тебя за руку, чтобы с тобой все было в порядке».

Если вы находитесь в загородном доме, рассмотрите вариант установки дополнительных замков на двери, калитки и ворота. Если на участке есть подъездная дорожка и бассейн, лучше, чтобы ребенку вход туда был закрыт.

Хотя многие современные автомобили оборудованы системой заднего обзора или подают сигнал, если есть движение позади автомобиля, всегда проверяйте, чтобы малыш не оказался за автомобилем, когда вы выезжаете.

Всегда закрывайте двери автомобиля, даже если он находится в гараже. Ребенок не должен случайно залезть в машину — есть риск, что машина заведется или двери заблокируются.

Развивающие занятия для ребенка в 11 месяцев

Психомоторное развитие ребенка в 11 месяцев позволяет ему начать осваивать совместные действия с родителями. Возьмите его с собой за письменный стол, и малыш потянется к ручке, которой Вы пишете, а если он окажется рядом на кухне, то всенепременно захочет «помогать». Не отказывайте ему в этом желании, именно так кроха получает первые представления о сотрудничестве в группе, развивает инициативность.

Беспокоясь о безопасности маленького исследователя, не стоит делать пространство вокруг него полностью «стерильным» с этой точки зрения. Оставьте небольшие препятствия, которые человечек будет старательно и настойчиво преодолевать. Это крайне необходимо чаду для совершенствования имеющихся навыков, формирования различных форм поведения.

Чтение ребенку вслух позволяет ему развивать память, мышление, совершенствовать речевые навыки и понимание речи в целом. Вы заметили, что он уже отдает предпочтение одной или двум книжкам-малышкам? Продолжайте радовать его и новыми приобретениями

Покупая книги, обращайте внимание на прочность и гладкость страничек, яркость рисунков и доступность, увлекательность содержания. Малыш сначала ее полностью исследует: со всех сторон рассмотрит, постучит по чему-нибудь, подергает за листы

Лишь закончив ее изучать, он будет внимательно слушать. При чтении постарайтесь разместиться с ним так, чтобы кроха мог видеть Ваше лицо, артикуляцию губ, мимику.

Правильное развитие ребенка в 11 месяцев требует нового жизненного опыта и ярких впечатлений. Берите чаще его на прогулки, в поход по делам. Малыш будет стараться потрогать все, что ему доступно, радуясь при этом невероятно, если ощущения придутся по душе и будут приятными

При тактильном восприятии окружающей действительности очень важно разнообразие. Давайте неугомонному исследователю потрогать разные поверхности, материалы с различной фактурой

Разрешите шлепать по квартире босиком: ворсистый ковер, гладкий и прохладный кафель, идеально гладкий паркет вызывают у него совершенно разные эмоции.

Вы и ребенок прощаетесь с младенчеством. Впереди — кризис первого года жизни. Малыш ведь ко многому стремится, но так мало, по сути, еще умеет. Лишь от Вас зависит, как успешно он будет справляться с новыми препятствиями.

Полезные ссылки:

Кормление ребенка

К 11-ти месяцам рацион малыша становится уже достаточно разнообразным, а кормление грудью (смесью) сводится к минимуму (как правило, это одно кормление утром и одно перед ночным сном). Некоторые мамы малышей, достигших этого возраста, уже и вовсе планируют отучать ребенка от грудного вскармливания.

Существует ряд простых правил касательно питания малыша в этом возрасте:

  • готовить еду для него следует на пару, путем тушения или варки;
  • не стоит добавлять в пищу соль, сахар и другие специи;
  • можно потихоньку заменять пищу в виде пюре на порции с маленькими кусочками;
  • в рацион малыша в обязательном порядке должны быть включены: каши, мясо, рыба, овощи, фрукты и кисломолочные продукты;
  • все также под запретом остаются: грибы, экзотические фрукты, мед, шоколад, кофе, чай, цельное коровье молоко, орехи и т. д.

Порции еды для ребенка 11 месяцев должны быть следующего размера:

  • каша – 150 г;
  • мясо или рыба – 50 г;
  • творог – 50 г;
  • кефир – 150 мл;
  • смесь – 200 мл.

Меню для деток этого возраста примерно выглядит следующим образом:

  • Ранний завтрак – смесь или грудное молоко.
  • Завтрак – молочная каша (читайте подробнее о кашах для первого прикорма) и 50 г фруктов на десерт.
  • Обед – овощное пюре с мясом.
  • Ужин – кефир, творог, овощное или фруктовое пюре.
  • Поздний ужин – смесь или грудное молоко.

В качестве перекуса между кормлениями крохе можно давать детское печенье, сок и т. д.

Физическое развитие

За десятый месяц жизни карапуз набирает примерно 450 грамм и вырастает на 1-1,5 сантиметра. Его окружность грудной клетки, как и окружность головы, увеличивается в среднем на 0,5 сантиметра.

Каждый ребенок растет в собственном темпе, однако существуют нормы, сверившись с которыми родители и врачи могут определить, нет ли серьезных отклонений и не нужно ли дополнительно обследовать малыша. Для каждой возрастной категории определены как средние показатели, так и граничные (их превышение в любую сторону должно насторожить). Основные из них мы представили в такой таблице:

Показатель

Среднее значение в 10 месяцев

Мальчики в 10-11 месяцев

Девочки в 10-11 месяцев

Вес

8500-9200 г

7400-11400 г

6700-10900 г

Рост

71,5-73,3 см

68,7-77,9 см

66,5-76,4 см

Окружность головы

44,2-45,4 см

42,9-47,9 см

41,5-46,9 см

Окружность грудной клетки

47,2-47,9 см

45,1-51,4 см

45,2-50,1 см

Вы можете воспользоваться калькулятором, чтобы рассчитать нормы для Вашего ребенка. Калькулятор основан на нормах роста и веса от Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ).

Калькулятор роста и веса

Развить малыша помогут занятия по методике «Маленький Леонардо» Тепляковой О. Н. – эксперта по интеллектуальному развитию.

Помогаем малышу развиваться

Ребенок развивается полноценно при активном участии родителей. Ему по-прежнему необходим тесный контакт с матерью. Для психологического комфорта кроху нужно часто брать на руки.

Гимнастика

Хождение по лестнице с помощью взрослого укрепляет мышцы ног. Высота ступенек не должна превышать 8 см. Нужно раз 5 подняться и спуститься по лестничному пролету. Ребенка положить спиной на ровную, жесткую поверхность. Инициировать подъем на обе ноги из положения лежа, поддерживать кроху за обе руки. Это упражнение необходимо выполнить 6 раз. Разгибание и сгибание ног сначала поочередное, затем одновременное.

Игры

Для формирования двигательных, мыслительных, речевых навыков нужно знать, как правильно играть с ребенком. В 11 месяцев ему можно предложить несколько видов развивающих игр:

  • речевые;
  • попроси;
  • предмет и рисунок;
  • фото-гид.

Во время речевых игр ребенок обучается новым словам. Организовать игру предмет и рисунок просто.

С помощью игры «Попроси» карапуза учат выговаривать слово дай. Прячут игрушку за спину, дают ее, когда он произнесет слово дай. Вместе с малышом рассматривают семейные фото, учат находить маму, папу, других родственников.

Упражнения

Все малыши любят купаться. Для развития зрительной и моторной координации ребенку предлагают ковшиком ловить мелкие предметы, плавающие в воде. Стимулирует работу мышц рук пересыпание овсяных хлопьев из одной чашки в другую.

Подошло время занятий лепкой и рисованием. Достаточно нескольких карандашей разного цвета. Во время рисования нужно проговаривать цвет линий. Малыши с удовольствием работают с пластилином:

  • раскатывают колбаску;
  • режут на кусочки;
  • скатывают в шарики.

Что можно включать в меню

Малыша можно кормить за общим столом. Пищу для него готовить отдельно. Требования к блюду:

  • вареное или тушеное;
  • с минимумом соли, приправ, сахара.

В семье, где придерживаются правил здорового питания, ребенка можно кормить пищей взрослых, измельчив ее блендером или размяв вилкой.

Рекомендуемый объем пищи 1,2 л, его ребенок должен съесть за день. В 11 месяцев питание 4-5-разовое. В перечень продуктов, которые могут вызвать аллергию, входят цитрусовые, помидоры. Под строгим запретом:

  • цельное коровье молоко;
  • напитки в виде чая, кофе;
  • шоколад;
  • орехи;
  • мед;
  • грибы.

Если в планах прекратить грудное вскармливание, то грудное молоко 11-месячный малыш должен получать не более 2 раз в сутки (рано утром, перед ночным сном). К 12 месяцам сокращают до 1 раза перед ночным сном.

Чем кормить

Ежедневное меню ребёнка в 11 месяцев в идеале включает продукты всех основных групп пищевой пирамиды. А именно:

  1. Крупы. Малышу уже можно гречневую, рисовую, кукурузную, овсяную, пшеничную и пшённую каши. Примерная дневная норма для одиннадцатимесячного младенца — 200 грамм.
  2. Овощи. Кабачок, брокколи, цветная и белокочанная капуста, морковь, тыква, картофель, свёкла, помидоры, лук. В день ребёнок может съедать около 150 грамм блюд из овощей.
  3. Мясо и рыба. Для малыша лучше готовить крольчатину, индюшатину, курятину и говядину. Норма на день — 40-50 грамм мясного пюре из отварного продукта или 80-100 грамм мяса «в баночке». В качестве мясной порции иногда можно давать блюда из субпродуктов: языка, печени или сердца. Пару раз в неделю хорошо устраивать «рыбный день». Порция рыбы сейчас может составлять 30-60 грамм. Среди разрешённых для детского питания: морские — камбала, треска и минтай; речные — хек, карп и речной окунь.
  4. Кисломолочные продукты. Творога в этом возрасте ребёнку советуют давать не более 50 грамм. Кисломолочного напитка — кефира, биокефира, биолакта, йогурта — около 200 грамм.
  5. Фрукты. В числе самых дружелюбных пищеварительной системе малыша — яблоки, груши, бананы, персики, абрикосы, слива, смородина (белая, черная и красная). Норма фруктового пюре — около 90-100 грамм.
  6. Яйцо. Пару раз в неделю полезно давать малышу половину куриного желтка, или целое перепелиное. Яйца для этого следует варить «вкрутую». Короткая термическая обработка при вариантах «всмятку» или «в мешочек» не уничтожает возбудителей сальмонеллёза.
  7. Масло. Растительное масло хорошо сочетается с овощными блюдами. Суточная норма для малыша в 11 месяцев — 6 грамм. Сливочное делает вкуснее каши, в день ребёнку достаточно 5 грамм.
  8. Печенье. Одиннадцатимесячного малыша можно побаловать специальным детским печеньем. Но увлекаться не стоит — двух штучек в день достаточно.

Что сделать, чтобы ребенок развивался правильно

Вот как вы можете поддержать развитие малыша в 14 месяцев:

  • Вовлекайте ребенка в домашние дела. Дети в таком возрасте любят повторять за старшими и участвовать во всем, чем заняты члены семьи. Предложите малышу помочь вам с несложными домашними делами. Например, включите музыку и вместе соберите в корзину игрушки. Пускай это будет веселое и приятное занятие, не торопите малыша, помогайте ему и хвалите за то, что он помог вам навести порядок. Еще можно попросить малыша помочь вам убрать молоко на нижнюю полку холодильника или «подмести» пол. Ему будет приятно, что ему поручают дела как «большому». А также помощь — это важный социальный навык, который ребенок должен постепенно осваивать.

  • Пускай ребенок проводит время с другими детьми. Вы можете заметить, что вашему малышу стала интересна компания других детей, особенно когда они постарше. Пока он будет играть один даже в окружении других детей — это называется параллельная игра. Позже он научится играть вместе с детьми. В этом возрасте ребенок еще сконцентрирован на себе, в его восприятии он находится в центре событий, поэтому не может проявить эмпатию и посмотреть на ситуацию с чьей-то точки зрения. В 14 месяцев ребенок еще не умеет делиться и может огорчиться, если другой ребенок заберет у него игрушку, даже если он предложил ее другому ребенку сам.

  • Используйте обычные слова. Ваш ребенок сейчас лучше понимает речь, поэтому старайтесь называть объекты так, как они называются на самом деле. Например, если на картинке в книжке нарисована машина, показывая на нее, вместо «бибика» говорите «машина». Ребенку будет проще, если с одним объектом будет связано одно название.

  • Займитесь дисциплиной. Под дисциплиной мы понимаем обучение и поддержку, а не наказание за что-то, что ребенок сделал не так. Сейчас и в предстоящие годы ваш ребенок будет проверять границы и узнавать свои собственные возможности. Например, он может закричать, когда вы забираете у него какой-то предмет, или бросить на пол еду даже после того, как вы попросили его этого не делать. В течение предстоящих лет вы будете последовательно очерчивать эти границы для ребенка (это мы и называем дисциплиной), а ребенок в ответ будет учиться вести себя так, как вы ожидаете, и развивать необходимую самодисциплину. Для успешного воспитания у родителей должна быть солидарность в понимании границ, то есть того, что можно и нельзя, поэтому обсудите выбранную тактику вместе. Согласованность правил поможет малышу их усвоить и избавит от ситуаций в будущем, когда ребенок говорит: «А папа / мама мне разрешает…»

Физическое развитие ребенка в 11 месяцев

К концу одиннадцатого месяца кроха набрал еще около 400 граммов и стал выше на 1,5 сантиметра. Еще бы, ведь его дневной рацион продолжает расширяться, к примеру, малыш познакомился с мягкими фрикадельками вместо привычного мясного пюре.

Количественные показатели физического развития в этом возрасте определены специалистами Всемирной организации здравоохранения. У девочек масса тела составляет 7,7–9,9 кг, рост — 70,3–75,3 см, а окружность головы — 43,2–45,9 см. Для мальчиков характерен вес между 8,4 и 1,5 кг, рост — в пределах 72,2 и 76,9 см, окружность головы — от 44,5 до 47,0 см.

Качественно оценить развитие малыша родителям достаточно сложно без достаточных познаний. Американский детский педиатр Бенджамин Спок в своих трудах предлагает определять готовность грудничка к переходу на следующую возрастную ступень по уровню сформированности навыков, характерных для данного периода. Вернее, по их отсутствию.

Он предлагает обратиться за консультацией к соответствующему специалисту, если к концу одиннадцатого месяца грудничок:

— по-прежнему не способен ползать на четвереньках;

— не умеет сидеть с вытянутыми ногами;

— не в состоянии самостоятельно перемещаться вдоль опоры;

— не может самостоятельно съесть сухарик;

— не поддерживает чашку, когда пьет.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector