Лактостаз

Техника массажа груди при кормлении

Массаж груди при кормлении является очень хорошим средством лечения лактостаза, в случае если он правильно исполняется. Необходимо придерживаться некоторых правил для успешной процедуры. Для этого прежде всего, необходимо подготовиться. Лучше массаж делать несколько раз в день – утром, днем и  вечером после кормления ребенка. Подготовка к массажу – это гигиенические процедуры в виде обтирания груди теплой водой. После этого необходимо сцедить несколько капель молока и увлажнить ими кожу соска и самой молочной железы. Теперь можно приступать непосредственно к массажу.

Многие задаются вопросом, как делать массаж груди при кормлении? Прежде всего, необходимо сказать, что здесь нет ничего сложного и каждая женщина может это проводить. Основные приемы массажа груди – это растирание нежными массирующими движениями. При этом движения должны быть в радиальном направлении от периферии молочной железы до соска по ходу молочных ходов. Такой принцип позволяет улучшить отток молока по молочным протокам, а затем и способствует его лучшему выделению. Необходимо пройтись такими массирующими движениями несколько раз по всей железе, а затем сцедить остатки молока.

Масло для массажа груди при кормлении обычно не используют, поскольку оно может вызывать раздражающее действие как на кожу груди, так и для малыша при следующем кормлении. Использовать масло можно  в случае, если кожа соска и груди сухая и склонна к появлению трещин. Тогда можно использовать небольшое количество природного, но не косметического масла, например оливкового, причем его лучше использовать несколько капель до массажа, чтобы увлажнить кожу, а затем несколько капель после массажа. Использование косметических масел не рекомендуется, поскольку они могут иметь резковатый запах, который впитывается в кожу и может не понравиться ребенку при кормлении.

Такой массаж нужно выполнять несколько дней – около пяти – тогда лактостаз пройдет и молоко будет нормально отходить. Также хорошо после массажа прикладывать теплую грелку, но не горячую. Тогда тепло еще больше расслабляет мышцы молочных ходов и это улучшает эффект массажа. 

Еще один момент, который часто спрашивают женщины – поможет ли массаж груди, если она настолько твердая, что ощущение, что она колом? Ответ однозначный – да, в случае если придерживаться всех правил и регулярно и тщательно делать массаж.

Последствия неправильно проведенного массажа – это его неэфективность, что может потребовать еще дополнительных методов лечения. Если редко или неправильно проводить массаж, то ясное дело, что никакого эффекта это не принесет.

Осложнения, которые могут возникнуть при нарушении техники массажа, а также при использовании его длительное время неэффективно – это инфицирование с развитием воспалительного процесса. Если вы длительное время проводите массаж и другие физиотерапевтические процедуры, а это неэффективно и нарастает отек груди или появляются симптомы местного воспаления и интоксикационного синдрома, то необходимо прекратить массаж и все другие методы лечения и обратиться к доктору. Ведь в таком случае могут развиваться осложнения в виде мастита или образования абсцесса молочной железы. Это весьма опасные осложнения, которые необходимо диагностировать и лечить как можно раньше. Что касается других осложнений, то вследствие длительного лактостаза может образовываться галактоцеле. Это киста, образованная расширенным молочным протоком внутри которого выстелен эпителий и содержится молоко. Такие кисты в значительной мере нарушают процесс дальнейшего кормления и могут нагнаиваться. Все это может способствовать потери лактации, а ребенок лишается самого главного продукта питания, который содержит много полезных веществ.

Массаж груди при кормлении – это очень удобный и простой метод коррекции лактостаза у кормящих матерей. Это весьма частая патология, которая нарушает нормальное питание ребенка и приносит дискомфорт женщине, поэтому нужно профилактировать и лечить лактостаз. Правильная техника массажа и его регулярность обеспечивает быстрое восстановление грудного вскармливания, поэтому нужно придерживаться не только режима, но и техники кормления. Хороший эффект дает комплексное использование массажа и физиотерапевтических процедур в виде теплого согревания.

Правила массажа при кормлении

Перед проведением процедуры, тщательно вымойте руки и ополосните грудь. Грудь и соски в период вскармливания достаточно мыть 2-3 раза в день. При этом, нельзя использовать полотенца и обычное мыло, так как они раздражают кожу. Обмывать можно проточной теплой водой. При необходимости берите жидкое нейтральное мыло, а вытирайте мягкими салфетками.

Для массажа можно использовать касторовое или оливковое масло. Растительные масла также лечат трещинки и ссадины на сосках. Однако перед кормлением малыша масло обязательно нужно смывать! Перед процедурой просто смажьте руки маслом.

Массаж делают 2-4 минуты при помощи легких круговых движений по часовой стрелке. Затем совершайте круговые движений по спирали по направлению к соску. После перейдите к легким поглаживаниям сверху вниз в области декольте и груди. Помните, действия должны быть легкими и не сильно давящими. Массаж должен приносить удовольствие. а не дискомфорт!

Чтобы расцедить застоявшееся молоко, наклонитесь вперед и аккуратно потрясите руками груди. Молоко спустится вниз к соскам.

Для усиления лактации эффективны манипуляции с сосками. Зажмите сосок двумя пальцами и поводите в стороны, покрутите, слегка оттяните вперед и вниз. Однако при трещинах и ранках на сосках, такие действия проводить нельзя. Сначала устраните проблемы.

Завершите массаж в душе. Под теплой водой повторите круговые движения по часовой стрелке. Подробнее, как делать массаж во время грудного вскармливания, смотрите на видео в конце стать.

Как правильно делать массаж груди при кормлении

Иногда у кормящей мамы возникает дискомфорт и боли в груди. Неприятные ощущения возникают из-за недостатка или, наоборот, избытка молока. Причиной недуга могут стать и неправильное кормление, когда малыш захватывает только сосок без ареолы. Не забывайте и об удобном белье при грудном вскармливании. Неправильно подобранный бюстгальтер натирает грудь и соски, раздражает кожу и наносит вред.

Причинами болей в груди становится застой молока в протоках, стресс и переутомлении. Выявить точные причины возникновения дискомфорта и справиться с проблемой поможет статья “Если болит грудь при кормлении”.

Помочь маме может массаж груди при кормлении. Он стимулирует лактацию и помогает разбавит застой молока.

Массаж в период вскармливания – необязательная процедура, если у мамы не возникает проблем и болевых ощущений при кормлении ребенка. Однако это отличная профилактика лактостаза и безопасная помощь при трудностях во время лактации. Массаж можно проводить уже в первые сутки после рождения ребенка.

Техника выполнения массажа на молочных железах

Массаж груди для лактации способен не только повысить выработку молока, но и повлиять на здоровье и состояние молочных желез. В зависимости от сложившейся ситуации кормящей женщине стоит выполнять те или иные упражнения. Ведь некорректная техника проведения процедуры может еще больше усугубить проблему. Чтобы не навредить и добиться максимальной пользы массаж делают следующим образом:

1. Легкие поглаживания вокруг ареолы способны скорректировать проходимость молока, а также помогут избежать застоя.
2. Чтобы усилить лактацию нужно стимулировать всю грудь. Аккуратными легкими надавливаниями ощупывать все грудные железы. А при обнаружении незначительных уплотнений, задержаться на месте застоя, массировать поврежденное место немного дольше обычного.
3. Эффективным считается ряд мероприятий в душе. Теплая вода стимулирует железы, а массажные движения от верха груди к соску распределяют молоко в протоках. Для достижения результата и увеличения лактации упражнение проделывают по несколько раз на каждой молочной железе.
4. Руки приложить к груди так, чтобы сосок находился в центре ладони. Немного надавить на грудь всей ладонью, повторять упражнение до 10 раз.
5. Обхватить грудь ладошкой, далее проводить ровные линии в область подмышек, затем вверх, до плеч. Провести процедуру три раза с каждой стороны.
6. Ладонь разместить под железой, слегка потрясти руку, чтобы грудь немного «колыхалась». Упражнение делают около минуты, повторить 3 или 4 раза.
7. Ладошки сложить вместе, пальцами вверх, локти при этом согнуты. Надавливать на ладони, держать в этом положении до 10 секунд, затем расслабить руки и повторить упражнение. Сделать до 10 подходов.
8. Поднять руки в стороны, медленно, считая до 10 поднимать руки вверх. При этом скрещивать руки в виде ножниц у груди.
9. Одной ладонью обхватить грудь снизу, второй — сверху. Проводить вращательные движения по кругу.
10. По окончании сеанса массажа достаточно легких поглаживаний грудных желез.

Массаж груди можно делать самостоятельно, но иногда, в крайнем случае, стоит прибегнуть к помощи профессионалов.

Инструменты – помощники

Перед проведением процедуры на руки нанести немного масла. Улучшить результат помогут:

1. Касторовое масло — с его помощью можно унять процесс воспаления и наладить кровоснабжение.
2. Витаминный препарат Аевит — содержит витамины А, Е, питает, смягчает и способствует восстановлению поврежденных участков кожи.
3. Масло оливы — доступное и наиболее подходящее средство для сеансов массажа груди.

Подходящие условия для процедуры массажа

1. Массаж не заменяет гигиенические процедуры, а дополняет их. Перед тем как сделать упражнения стоит очистить кожу, удалить остатки молока на груди. Сполоснуть грудную клетку водой комфортной температуры и насухо вытереть мягким полотенцем.
2. Комплекс упражнений не имеет смысла, если делать массаж менее 15 минут.
3. Не стоит совершать резкие движения, растягивать кожу на груди. Движения должны ощущаться лишь немного.
4. При естественном вскармливании стоит исключить тугое белье с косточками и в обтяжку.
5. Кормящей маме нужно соблюдать тепловой режим, не допускать переохлаждения груди и излишней духоты.
6. Нужно удалять остатки средств для массажа непосредственно перед кормлением.

Сцеживание

Правильная техника сцеживания заменяет стандартный массаж. Если сцеживать молоко необходимо в случае лактостаза, то проводить процедуру нужно между кормлениями, чередуя опустошение груди с массирующими движениями. Перед началом отсоса молока также проводят гигиенические процедуры и слегка помогают оттоку молока руками — поглаживают молочные железы по направлению к соску.

Проводить массаж груди для увеличения лактации полезно и приятно в душе под струями теплой воды.

Рекомендуемые виды и методики

Большое внимание следует уделять воздействию на всю спину и шейный отдел, что поможет снять нагрузку, оказываемую во время беременности на позвоночный столб. Массаж спины будет отличаться в зависимости от сроков беременности

Массаж спины будет отличаться в зависимости от сроков беременности.

• Так, в самом начале (по прошествии первых трех месяцев) женщина еще может ложиться на живот, чтобы специалист помассировал ей спину, поясницу, таз и ноги.
• Но на седьмом-восьмом месяцах беременности будущая мама уже не должна ложиться на живот. В этот период массаж проводится либо сидя, либо женщина располагается на боку.
• Массаж спины для беременных всегда начинается с мягких поглаживаний. После допустимы более интенсивные методы воздействия. Но их должен выполнять исключительно профессиональный массажист, который знает схему размещения на теле активных точек.

Хорошо проявляет себя лимфодренажный массаж. Но речь идет исключительно о ручном воздействии. Аппаратный лимфодренажный массаж (прессотерапия или пневмопрессура) противопоказан при беременности.

К благотворным эффектам от лимфодренажного массажа относятся:

• релаксация;
• профилактика мигреней;
• нормализация сна;
• расслабление мышц;
• снятие напряжения со всех суставов;
• уменьшение болей;
• улучшение состояния кожного покрова.

Массажист делает все манипуляции очень мягко, без глубокой проработки мышц. Он выполняется поверхностными массажными движениями по путям оттока лимфы.

Такая процедура способствует тому, что из организма беременной выводится лишняя жидкость, за счет чего уменьшается отечность рук и ног. Благодаря этому происходит профилактика варикозного расширения вен.

Какой массаж разрешен при беременности?

На несколько сеансов точечного массажа можно сходить еще в период планирования зачатия, чтобы заранее узнать место расположения тех или иных точек, отвечающих за снятие головных болей.

Таким образом, уже во время беременности вы сможете самостоятельно справляться с мигренями собственными силами.

Особенности проведения процедуры

Массаж груди при грудном вскармливании – это не составная часть ежедневных процедур. Он используется для устранения некоторых сложностей, которые могут возникнуть в данное время.

Процесс массажа следует использовать в следующих случаях:

• Если мама и малыш в течение определенного времени вынуждены быть отдельно друг от друга, то в обязательном порядке производится сцеживание. Для этого допускается использовать ручную методику или специальные молокоотсосы. Процесс в обязательном порядке производится в том случае, если возникла необходимость на определённый период отказаться от кормления грудью. Ситуация возникает в случае приема лекарственных препаратов, которые невозможно совмещать с лактацией. Для быстрого и качественного оттока молока следует использовать особые техники массажа. Они приятны женщине, поэтому служат дополнительной стимуляцией окситоцина. Гормон помогает вырабатывать достаточное количество молока и способствует его быстрому отходу.
• С помощью правильно подобранной технике массажа к ткани груди улучшается приток крови. Этот компонент играет одну из главных ролей при формировании грудного молока. Ученым удалось доказать, что регулярный массаж не только увеличивает объем молока, но и помогает ему намного легче передвигаться в груди. В таком случае вступает в действие окситоциновый рефлекс.
• При лактостазе рекомендуется регулярно делать массаж и прикладывать малыша к груди. В таком случае ликвидируется вероятность застоя, которая негативно влияет на самочувствие женщины. Руками можно легко прощупать уплотненный участок. После этого необходимо постоянно на него воздействовать. Движения должны быть мягкими и плавными, не допускается оказывать давление. Посредством простых манипуляций должны быть разбиты мелкие камушки. Благодаря этому удастся предупредить усугубление болезни. Для этого необходимо перед каждым кормлением размягчать уплотненный участок. В таком случае удастся предупредить застой.
• Быстрое восстановление тонуса ткани. Во время кормления грудью у женщины изменяется не только объем, но и форма груди. Слишком интенсивный рост может привести к появлению растяжек. Ситуация возникает на фоне дисфункции мышц. Они не могут больше выдерживать дополнительную нагрузку и опускаются. При использовании правильной техники массажа удается ликвидировать или предупредить образование таких негативных проявлений на коже. Благодаря этому удастся сохранить грудь в том же состоянии, в котором она была до беременности и родов.

Массаж груди с помощью душа

Массаж в период ГВ следует производить также с профилактической целью

Важно не только в точности придерживаться техники, но и регулярно выполнять процедуры

На сегодняшний день в медицинской практике можно использовать одну из доступных техник. Ее выбор зависит от требуемого результата и цели проведения манипуляций.

Упражнения для восстановления груди

Отжимания. Встаньте на колени, обопритесь руками о невысокий упор (например, кресло или диван), руки расположите на ширине плеч. Сгибая руки в локтях, медленно опуститесь, коснитесь грудью дивана, затем выпрямите руки. Тело держите прямо, избегайте прогиба в пояснице. Повторите отжимания 8–10 раз.

Планка. Примите горизонтальное положение лицом вниз с упором на согнутые в локтях руки и носки ног. Следите за телом, оно должно быть абсолютно прямым. Задержитесь на 30 секунд. Если вам тяжело, можно выполнять упражнение на вытянутых руках. Каждый день увеличивайте продолжительность упражнения на 10 секунд, постепенно доводя его до трех минут. Планка помогает укрепить не только грудные мышцы, но и весь мышечный корсет.

Упражнение с мячом. Возьмите мяч двумя руками, согните руки в локтях и расположите их на уровне груди. Бросайте его об стенку и ловите, сгибая и разгибая руки в локтях. Повторите упражнение 15–20 раз.

После завершения лактации также продолжайте водные и воздушные процедуры

Уделяйте внимание своему рациону. Питайтесь полноценно и сбалансированно, не забывайте о витаминах и минералах

Сохраняйте высокую физическую активность. Чаще улыбайтесь и радуйтесь жизни, ведь именно улыбка и искорки в глазах делают женщину по-настоящему привлекательной.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИЭКСПЕРТОВ.

Причины нарушения менструального цикла

Причиной сбоя менструального цикла может быть психическая травма или душевное потрясение. Также его могут вызвать сильная физическая боль, перегрев или переохлаждение организма, перемена климата при переезде. Если дело в этом, то повторного нарушения цикла быть не должно, если вызвавшая его причина не повторится.

К нарушению цикла приводит ряд гинекологических заболеваний:

• воспалительные заболевания малого таза; 
• заболевания, передаваемые половым путём;
• эндометриоз;
• миома матки;
• полипы.

Нарушение цикла может быть следствием перенесённого хирургического вмешательства, например аборта.

Менструальный цикл может нарушиться также в результате негинекологического инфекционного заболевания. На нём может сказаться истощение организма, авитаминоз, недостаток питания. Непродуманные диеты нередко приводят к нарушению цикла.

Среди причин важное место занимают гормональные нарушения. В этом случае нарушение менструального цикла может сопровождаться увеличением массы тела, появлением волос в нетипичных местах, появлением угрей, повышением жирности кожи.. Этим список возможных причин не исчерпывается

Для того чтобы установить причину требуется врачебный осмотр, а в некоторых случаях – комплексное обследование.

Этим список возможных причин не исчерпывается. Для того чтобы установить причину требуется врачебный осмотр, а в некоторых случаях – комплексное обследование.

Лечение острого обструктивного бронхита

Рекомендуется амбулаторное лечение. Его принципы таковы:

• редукция признаков поражения дыхательных путей за кратчайшее время;
• купирование симптомов интоксикации;
• недопущение развития осложнений.

Лечение, как правило, симптоматическое. Здесь возможно применение широкого спектра противокашлевых, бронхолитических, муколитических средств, которые могут применяться по отдельности или в составе комбинированных препаратов. Не рекомендуется применение сосудосуживающих, антибиотических препаратов. Антибиотические средства назначают лишь пациентам пожилого возраста с сопутствующей тяжелой соматической патологией, а также лицам, получающим иммунодепрессивную терапию, если причиной бронхита являются бактерии. Предпочтение отдается лекарственным средствам, активным в отношении грамположительных и атипичных микроорганизмов. Назначают макролиды, фторхинолоны, цефалоспорины II и III поколения. Предпочтение отдают пероральным лекарственным средствам. Парентеральное введение противомикробных лекарственных средств показано при синдроме нарушениях всасывания и тяжелом общем состоянии пациентов. При наличии бронхоспазма нежелательно назначение «Ацетилцистеина», а также противокашлевых лекарственных средств центрального действия, в частности, так называемых наркотических противокашлевых лекарственных средств («Кодеин», «Декстрометорфан»).

Основные лекарственные препараты

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

1. Сальбутамол (бронхолитический препарат — β2-адреномиметик). Режим дозирования: в дозированных ингаляциях по 1-2 дозы 3 р/сут. в течение 5-7 дней.
2. Эуфиллин (бронхолитический препарат). Режим дозирования: внутрь взрослые принимают по 0,15 г 1-3 раза в день после еды. Длительность курса лечения — несколько дней.
3. Бромгексин (муколитический и отхаркивающий препарат).
   Режим дозирования:
   • Внутрь (сироп, таблетки и драже — для детей старше 6 лет, капли, раствор для приема внутрь), взрослым и детям старше 14 лет — 8-16 мг 3-4 раза в сутки. При необходимости доза может быть увеличена взрослым до 16 мг 4 раза в сутки.
   • В виде ингаляций (раствор для ингаляций) взрослым — по 8 мг. Ингаляции проводят 2 раза в сутки. Раствор разбавляют дистиллированной водой 1:1 и нагревают до температуры тела для предупреждения кашля.
   • Бромгексин 8-капли: внутрь, взрослым и подросткам старше 14 лет — по 23-47 кап 3 раза в день.
   • Парентерально (в/м, п/к, в/в медленно, в течение 2-3 мин.) — по 2-4 мг 2-3 раза в сутки. Раствор для в/в введения следует разбавить раствором Рингера или стерильной водой для инъекций.

   Терапевтическое действие может проявиться на 4-6 день лечения.

4. Амброксол (отхаркивающее средство). Режим дозирования:
   • Таблетки взрослым и детям в возрасте старше 12 лет назначают внутрь по 1 таблетке ежедневно утром после еды (запивают достаточным количеством жидкости).
   • Раствор для приема внутрь и для ингаляций дозируют с помощью прилагаемо-го дозирующего стаканчика. Взрослым внутрь назначают в первые 2–3 дня по 4 мл 3 раза в сутки, затем по 4 мл 2 раза или по 2 мл 3 раза в сутки. При проведении ингаляций раствор вдыхают с помощью ингалятора. Взрослым и де-тям в возрасте старше 5 лет назначают по 1–2 ингаляции в сутки по 2–3 мл.
   • Сироп назначают взрослым в первые 2–3 дня по 10 мл 3 раза в сутки; затем по 10 мл 2 раза или по 5 мл 3 раза в сутки.
5. Фенспирид (Эреспал) — препарат с противовоспалительной и антибронхоконстрикторной активностью. Режим дозирования: взрослым препарат назначают внутрь по 80 мг (1 таб.) 2-3 раза/сут. Максимальная суточная доза составляет 240 мг. Продолжительность лечения определяется врачом.

Мастит фото

Иногда гнойник сам прорывается в протоки и тогда гной вытекает через сосок. Если это не происходит — необходимо или делать разрез, или прокол — для удаления гноя.

Принцип разреза для удаления гноя был предложен в эру отсутствия антибиотиков.

Сегодня (под прикрытием антибиотиков, противовоспалительных и антигистаминных препаратов) можно удалять гной через проколы. При первой пункции удаляется гной, в который превратились погибшие ткани молочной железы. Но при этом удаляется только то, что погибло и сгнило. То, что не сгнило но погибло — осталось на стенках полости. Оно превратится в гной и будет удалено при следующей пункции (следующих пункциях). Когда полость очистится — при пункции мы получим скудное сукровичное отделяемое (светлое, прозрачное). После этого можно пункции прекратить.

Если пациентка продолжает курить или не корректирует свой диабет — следует ожидать повторения мастита.

Иногда после неоднократных маститов грудь деформируется, а в ней появляются уплотнения. Их можно удалить с выполнением пластики молочных желёз (подтяжка или мамморедукция). Если пациентка не бросила курить или не скорректировала диабет — это неперспективно (вероятности повторения мастита и плохого заживления — высоки).