Топ лекарств от кашля

Как снизить вред от курения кальяна?

Сразу и навсегда отказаться от вредной привычки было бы прекрасно, но удается это немногим. Кормящая мама может просто не выдержать давления зависимости после беременности и вновь закурить через время. Есть несколько правил, которые помогут минимизировать вред от курения кальяна в период грудного вскармливания. Но сделать процедуру совершенно безопасной невозможно:

1. Никогда не курить в присутствии детей.
2. Использовать для забивания лучшие смеси и угли. Тщательно мыть шахту и шланг кальяна после каждого сеанса курения.
3. Курить в хорошо проветриваемом помещении. Еще лучше – выбраться на природу.
4. Выделить на курение не более получаса.
5. Выждать не менее 2-х часов перед последующим кормлением ребенка. Отличным решением станет использование в этот день бутылочки со смесями.
6. Обеспечить себе полноценное питание и пить много чистой воды (не менее 2-х литров в сутки).

Правила помогут молодой маме уменьшить вред от курения в период грудного вскармливания. Но лучше не бороться с симптомами, а отказаться от причины возможных проблем для здоровья малыша еще во время беременности.

Альтернатива сигаретам

Мы однозначно определились с тем, что курить при ГВ нельзя. Это вредно и для ребенка, и для мамы. А как быть с альтернативами сигаретам? Электронные устройства, кальян, никотиновый пластырь, это все тоже под запретом?

1. Электронные сигареты или wape- это лишь новый электронный способ курения. Он считается менее вредным лишь потому, что курильщик не вдыхает табачный дым. Но в любом из этих устройств находится жидкость, содержащая никотин. О его вредном влиянии мы уже поговорили.

2. Кальян при грудном вскармливаниивыглядит более безобидно, но также не рекомендуется. Даже если вы сделаете кальян на фруктовых смесях и откажитесь от табака, вы все равно вдохнете слишком много угарного газа и различных примесей.
3. Никотиновый пластырь может рассматриваться, как способ бросить курить постепенно. Через него попадание никотина в кровь минимально, однако использовать его можно только в качестве способа совсем отказаться от привычки.
4. Никотиновая жвачка – тоже способ постепенно отказаться от курения. Через неё в молоко вредного вещества попадает более чем в 2 раза меньше. Однако мера это тоже временная.

Могут ли женщины с подозрением на COVID-19 или подтвержденной коронавирусной инфекцией кормить грудью?

Да. Женщины с подозрением на COVID-19 или подтвержденной коронавирусной инфекцией могут кормить грудью, если они того хотят. В этом случае им рекомендуется:

• часто мыть руки водой с мылом или использовать спиртосодержащий антисептик для рук, особенно перед прикосновением к ребенку;
• надевать медицинскую маску перед любым контактом с ребенком, в том числе во время кормления грудью;
• при чихании или кашле прикрывать лицо одноразовой салфеткой. Использованную салфетку следует немедленно выбросить и снова вымыть руки;
• регулярно мыть и дезинфицировать поверхности, до которых дотрагивается мать ребенка.

Медицинские маски важно менять сразу, как только они отсыревают, и немедленно выбрасывать их. Прикасаться к передней части маски и повторно использовать маску нельзя

Риски и травмы

В целях экономии некоторые женщины вместо обращения в центры красоты начинают разыскивать мастеров-новичков и надомников. Понятно, что ни о какой стерильности и новейшем оборудовании там речь не идет. Это влечет за собой серьезные риски.

Во-первых, манипуляция может быть проведена мастером с низкой квалификацией. В результате татуаж будет некрасивым, что потребует дорогостоящей коррекции или полного его удаления лазером. Во-вторых, процедура травматична, повышается риск инфицирования. А если мастер пользуется нестерильным оборудованием и расходными материалами, то риск занесения инфекции в кровь возрастает многократно. Это может привести к плачевным последствиям: отекам, нарывам и даже сепсису.

Как снизить вред от курения при ГВ?

Решив покончить с вредной привычкой, женщина должна руководствоваться назначением психотерапевта во избежание осложнений для малыша

Важно взвесить все последствия и минимизацию рисков. Со временем женщина ищет альтернативу сигаретам

У каждого заменителя имеются свои особенности.

Способы лечения:

• Гипноз.
• Рефлексотерапия.
• Электронные устройства.
• Пластинки или резинки «Никоретте».
• Контакт с некурящими.

Не рекомендуется использовать специальные пластыри, которые наклеиваются на кожу. Почти 100 % никотина всасывается в кровоток и молоко.

В рационе увеличивают продукты, содержащие кислоты (картофель, яйца, арахис, цельнозерновой хлеб).

Электронная сигарета — популярное устройство, внешне напоминающее ингалятор со сменными блоками, содержащими ароматизаторы и никотин. Величина токсинов в этом заменителе намного вывшее, чем в стандартном табачном изделии. Организация здравоохранения и пульмонологи запрещают использование таких устройств в период лактации.

Отказаться от сигарет очень сложно, однако стоит попробовать. Можно заняться спортом, физической культурой, прогулкой, общением с молодыми мамочками, заменить сигареты карамелью или сухофруктами. Максимальное количество — 5 сигарет в сутки.

Молодые мамы узнают, можно ли курить кальян при грудном вскармливании. Специалисты отвечают нельзя, потому что ароматизаторы или добавки отрицательно влияют на детский организм и свойства молока. После кормления можно выкурить сигарету далеко от ребенка, переодеться после этого. Промежуток между курением составляет 2-3 часа.

Согласно опросам кто на сегодняшний день из некурящих курил при грудном вскармливании, ответили 30 % опрашиваемых.

Сокращая количество сигарет, снижается доза никотина. Наряду с самоограничением можно использовать народные методы: отвары трав, жевание смолы.

Если женщина не справляется полностью с никотиновой зависимостью, достаточно первое время сократить количество выкуриваемых сигарет.

Возможно, допустимые последствия заставят молодую мать отказаться от пристрастия, ведь ребенок не виноват, что она слаба для борьбы с курением.

Насколько является опасным курение при грудном вскармливании? Можно ли курить при грудном вскармливании? Попадает ли никотин в грудное молоко? На данные вопросы нужно знать ответы и желательно избавляться от вредной привычки до зачатия.

Все без исключения знают о вреде курения. Особенно данный вопрос волнует будущих мам. Последние понимают, что негативно воздействуют на развитие ребёнка во время курения. Но зависимому человеку довольно сложно избавиться от пагубной привычки. Некоторые доктора утверждают, что резкое прекращение курения вызывает стресс у организма, что также влияет на ребёнка. Но так ли это?

Лечение острого обструктивного бронхита

Рекомендуется амбулаторное лечение. Его принципы таковы:

• редукция признаков поражения дыхательных путей за кратчайшее время;
• купирование симптомов интоксикации;
• недопущение развития осложнений.

Лечение, как правило, симптоматическое. Здесь возможно применение широкого спектра противокашлевых, бронхолитических, муколитических средств, которые могут применяться по отдельности или в составе комбинированных препаратов. Не рекомендуется применение сосудосуживающих, антибиотических препаратов. Антибиотические средства назначают лишь пациентам пожилого возраста с сопутствующей тяжелой соматической патологией, а также лицам, получающим иммунодепрессивную терапию, если причиной бронхита являются бактерии. Предпочтение отдается лекарственным средствам, активным в отношении грамположительных и атипичных микроорганизмов. Назначают макролиды, фторхинолоны, цефалоспорины II и III поколения. Предпочтение отдают пероральным лекарственным средствам. Парентеральное введение противомикробных лекарственных средств показано при синдроме нарушениях всасывания и тяжелом общем состоянии пациентов. При наличии бронхоспазма нежелательно назначение «Ацетилцистеина», а также противокашлевых лекарственных средств центрального действия, в частности, так называемых наркотических противокашлевых лекарственных средств («Кодеин», «Декстрометорфан»).

Основные лекарственные препараты

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

1. Сальбутамол (бронхолитический препарат — β2-адреномиметик). Режим дозирования: в дозированных ингаляциях по 1-2 дозы 3 р/сут. в течение 5-7 дней.
2. Эуфиллин (бронхолитический препарат). Режим дозирования: внутрь взрослые принимают по 0,15 г 1-3 раза в день после еды. Длительность курса лечения — несколько дней.
3. Бромгексин (муколитический и отхаркивающий препарат).
   Режим дозирования:
   • Внутрь (сироп, таблетки и драже — для детей старше 6 лет, капли, раствор для приема внутрь), взрослым и детям старше 14 лет — 8-16 мг 3-4 раза в сутки. При необходимости доза может быть увеличена взрослым до 16 мг 4 раза в сутки.
   • В виде ингаляций (раствор для ингаляций) взрослым — по 8 мг. Ингаляции проводят 2 раза в сутки. Раствор разбавляют дистиллированной водой 1:1 и нагревают до температуры тела для предупреждения кашля.
   • Бромгексин 8-капли: внутрь, взрослым и подросткам старше 14 лет — по 23-47 кап 3 раза в день.
   • Парентерально (в/м, п/к, в/в медленно, в течение 2-3 мин.) — по 2-4 мг 2-3 раза в сутки. Раствор для в/в введения следует разбавить раствором Рингера или стерильной водой для инъекций.

   Терапевтическое действие может проявиться на 4-6 день лечения.

4. Амброксол (отхаркивающее средство). Режим дозирования:
   • Таблетки взрослым и детям в возрасте старше 12 лет назначают внутрь по 1 таблетке ежедневно утром после еды (запивают достаточным количеством жидкости).
   • Раствор для приема внутрь и для ингаляций дозируют с помощью прилагаемо-го дозирующего стаканчика. Взрослым внутрь назначают в первые 2–3 дня по 4 мл 3 раза в сутки, затем по 4 мл 2 раза или по 2 мл 3 раза в сутки. При проведении ингаляций раствор вдыхают с помощью ингалятора. Взрослым и де-тям в возрасте старше 5 лет назначают по 1–2 ингаляции в сутки по 2–3 мл.
   • Сироп назначают взрослым в первые 2–3 дня по 10 мл 3 раза в сутки; затем по 10 мл 2 раза или по 5 мл 3 раза в сутки.
5. Фенспирид (Эреспал) — препарат с противовоспалительной и антибронхоконстрикторной активностью. Режим дозирования: взрослым препарат назначают внутрь по 80 мг (1 таб.) 2-3 раза/сут. Максимальная суточная доза составляет 240 мг. Продолжительность лечения определяется врачом.

Что будет с ребенком, если курить и кормить грудью?

После рождения ребенок сильно зависим от здоровья матери, характера её питания и поведения. Негативное воздействие сигаретного дыма передается от курящей матери к ребенку несколькими путями:

• снижение количества вырабатываемого молока;
• уменьшение питательности и полезности молока;
• прямое воздействие сигаретного дыма при курении в присутствии младенца.

Указанные механизмы способны привести к возникновению у младенца ряда отклонений и заболеваний. Кроме того, существуют отдаленные негативные последствия.

В результате курения кормящей женщины у младенца могут развиться:

1. Низкие показатели набора веса вследствие малого количества молока и его недостаточной питательности.
2. Частые респираторные заболевания вследствие ослабления иммунных механизмов в слизистой дыхательных путей.
3. Гибель ребенка. При курении матери вероятность синдрома внезапной смерти новорожденных увеличивается в 3 раза, а если курит ещё и отец, то в 5 раз.
4. Неврологические расстройства: беспокойство, раздражительность и плаксивость вследствие нарушения сна под влиянием никотина.
5. Замедление психического развития.
6. Спровоцированная никотином рвота.
7. Продолжительные колики вследствие стимулирования никотином рецепторов толстой и тонкой кишки.
8. Сердечная недостаточность при незначительных пороках сердца.
9. Аллергические реакции на пылевые аллергены.

При внезапном отказе матери от курения у ребенка может возникнуть синдром отмены, при котором наблюдается резкий рост его капризности в течение 3-4 недель. По сути, вдыхаемый кормящей матерью дым вызывает наркотическую зависимость у её младенца, а такие состояния бесследно не исчезают.

Добрый день, Валентина! На фоне кормления молоком с примесями табачного дыма у ребенка может развиться множество неизлечимых патологий, возможна даже внезапная смерть. А курение марихуаны значительно облегчает возникновение наркотической зависимости у ребенка в старшем возрасте. Поэтому рекомендую отказаться от курения на время кормления сына грудью, особенно наркотических трав.

Если отказаться от кальяна не получается

В случае, если по каким-то причинам отказаться от пагубной привычки не получается кормящей матери необходимо принять всевозможные меры, чтобы минимизировать вред, который может быть нанесен малышу, находящемуся на грудном вскармливании.

Особое внимание нужно уделить качеству табачной смеси, которая должна соответствовать установленным нормам. Время курения кальяна лучше сократить до тридцати минут в проветриваемом помещении.
Не рекомендуется использовать большие куски угля

Кальян должен быть тщательно очищен. Ведь оседающие на стенках сосуда смолы при последующем курении могут беспрепятственно проникнуть в легкие.
После кальяна стоит воздержать от кормления грудью минимум пару часов. А чтобы быстрее вывести токсичные вещества из организма – пейте больше воды.
Так как молоко интенсивнее вырабатывается в ночное время, то лучше отказаться от курения кальяна именно в это время, чтобы как можно меньше токсичных веществ попало в материнское молоко. Лучше, если курение кальяна будет не чаще одного раза в неделю.

Курить либо нет в период кормления ребенка – это выбор каждой матери. Однако, она должна помнить, что не существует совершенно безвредного табака. Следовательно, в организм малыша вместе с материнским молоком могут проникнуть вредные вещества, которые отразятся на его здоровье.

Минимизируем вред

Если отказаться от табака полностью пока не получается, то важно хотя бы минимизировать вред от него. Врачи Всемирной организации здравоохранения уже сошлись во мнении, что лучше продолжать лактацию, чем переводить ребенка на смесь

Чтобы свести вредное воздействие к минимуму придерживайтесь следующих правил:

• Курите сразу после кормления. Лучше всего, чтобы между сигаретой и прикладыванием ребенка прошло 2-3 часа.
• Суточная норма сигарет не должна превышать 5 шт.
• Ночью курить при грудном вскармливании запрещено, так как именно в это время суток вырабатывается пролактин.
• Огородите грудничка от табачного дыма. Если уж кто – то из семьи курит, то пусть делает это на балконе или на улице.
• Пейте больше жидкости, так токсины будут быстрее выводиться.
• Постарайтесь сделать так, чтобы от вас не было неприятного запаха: чистите зубы и полощите рот, меняйте одежду, проветривайте комнату.
• Принимайте дополнительные витаминные комплексы для кормящих мам, ешьте богатую минералами пищу.

Последствия курения для ребёнка в грудном возрасте

Попадая в организм матери, никотин через короткий промежуток времени оказывается в молоке, и, соответственно, в организме ребёнка. Вследствие курения при грудном вскармливании мама рискует сниженным иммунитетом у ребёнка, так как никотин разрушает витамин С и другие полезные вещества, что выражается в частых заболеваниях малыша.

Никотин в грудном молоке:

1. Оказывает влияние на дыхательную системы малыша, вызывая астму и различные респираторные заболевания.
2. Вызывает колики и нарушения работы ЖКХ, что выражается в диарее, рвоте и частом срыгивании.
3. Оказывает влияние на аппетит, вес, рост и общее психологическое развитие.
4. Может привести к развитию сердечнососудистых заболеваний.
5. Вызывает риск внезапной младенческой смерти.
6. Способствует возникновению различных аллергических реакций.
7. Делает ребёнка никотинозависимым, что впоследствии выражается в нарушении сна, аппетита и приводит к раздражительности и беспричинному плачу.

И это только часть последствий, которые развиваются на фоне курения в период грудного вскармливания.

Что такое кальян

Конечно, те, кто постоянно курит кальян знает, что это, и как он устроен. Этот прибор состоит из сосуда, чаши на нем, отходящих от него трубок с мундштуком на конце. В сам сосуд заливают воду, проходя через которую пары табака очищаются.

Кальян пришел к нам из Индии, где был придуман еще в 13-14 веке. Оттуда он распространился по всем арабским и мусульманским странам. Особенно он полюбился в Турции. При большем распространении чаши и сосуды начали изготавливать из серебра, золота и других драгоценных металлов и украшать камнями и узорами. Также возможны изделия из ароматных сортов древесины. Мундштук тоже делают из различных пород деревьев и металла.

В Европу и, в частности, в Россию данное увлечение пришло в период распространения восточной культуры. Сейчас это все так же модно. С ним любят расслабляться в компании и даже приобретают для индивидуального домашнего употребления. Для большего наслаждения процессом применяют различные ароматизированные табачные смеси (яблоко, апельсин и т. д.). В молодежных тусовках часто вместо табака кладут коноплю, что является очень нехорошим признаком.

В чем вред табачных изделий

О негативном влиянии курения на организм человека знают даже самые маленькие дети, потому что система санитарно-просветительской работы на постсоветском пространстве построена, в принципе, неплохо. Но вместе с тем, люди продолжают курить, и представители молодого поколения регулярно пополняют ряды курильщиков. Как ни прискорбно, но среди поклонников «адской» привычки немало беременных женщин и кормящих мамочек.

Зная о вредоносном влиянии сигарет на формирующийся беззащитный организм, они не могут, а может, не хотят, хотя бы на время отказаться от курения. Поэтому, наверное, стоит напомнить еще раз, что каждая сигарета – это композиция смертельно опасных веществ. В каждой сигарете есть такие всем знакомые вещества:

1. Бутан – это жидкость, которой заправляют зажигалки.
2. Никотин – вещество, присутствующее в составе инсектицидных препаратов, используемых для уничтожения насекомых.
3. Стеариновая кислота — ее добавляют в воск при производстве свечей.
4. Мышьяк – самый известный сильнодействующий яд.
5. Кадмий – присутствует в батарейках.
6. Толуол – это технический растворитель.

Это только небольшая часть из четырех тысяч компонентов, которые можно обнаружить в единственной сигарете. А еще там есть уксусная кислота, метанол и красители. Наверное, не стоит продолжать перечисление токсичных веществ, попадающих при курении в организм. Причем семь десятков агентов из 4 тысяч способны стать причиной онкологии.

Но самое главное, что курящий человек не только добровольно отравляет свой организм, он ставит под угрозу жизнь окружающих его людей. Курящая мама тоже медленно убивает собственное дитя, потому что грудной ребенок по ее прихоти становится пассивным курильщиком. Малыш вынужден вдыхать смертельно опасные вещества, потому что у него просто нет выбора.

Окрашивание волос, химическая завивка: нельзя

На самом деле, это не категорический запрет, а скорее рекомендация. При беременности и лактации волосы меняют свою структуру. Если вы хотите провести окрашивание или химическую завивку качественно, следует дождаться, пока волосы придут в норму. Обычно это происходит не раньше, чем через полгода после родов. Кроме того, реактивы для окрашивания и химической завивки могут быть небезопасны для ребенка.

Во время грудного вскармливания красить волосы можно естественными травяными красками – хной и басмой. Перед окрашиванием ими следует провести стандартный тест на аллергическую реакцию.

Методы диагностики трахеита

Если Вы подозреваете, что у Вас трахеит (иными словами, если Вас мучает кашель, возникший на фоне респираторного заболевания), посетите врача. Врач направит Вас на диагностические процедуры и выпишет направления на анализы. Без качественной диагностики эффективного лечения не бывает.

Лечение трахеита направлено, прежде всего, на подавление активности вызвавшей заболевание инфекции. Поэтому важным моментом является диагностика возбудителя трахеита. 

Общий анализ крови

Общий анализ крови при трахеите позволяет уточнить характер заболевания. Инфекционный трахеит, как правило, проявляется увеличением общего количества лейкоцитов, а также скорости оседания эритроцитов (СОЭ). Для трахеита аллергического происхождения характерно, прежде всего, увеличение количества эозинофилов.

Культуральное исследование

В случае инфекционного трахеита культуральные исследования позволят выявить возбудителя заболевания. В качестве биологического материала обычно используется мазок из зева. Также может производиться посев мокроты.

Чтобы точно продиагностировать заболевание, запишитесь на прием к специалистам сети «Семейный доктор».

Альтернативы сигаретам

Курение сигарет вызывает сильную зависимость, поэтому так непросто бывает проститься с этой привычкой. Если кормящая мама всерьез нацелена на положительный результат, ей могут помочь более безопасные вспомогательные средства с низким содержанием никотина.

• Электронные сигареты. Выпускают пар, а не дым. Содержат меньше вредных веществ, не выделяют неприятный запах, а их аромат не впитывается в одежду. Степень безопасности для ребенка определяется концентрацией никотина в жидкости, которую используют для «парения». И все же такие сигареты лучше не использовать рядом с младенцем.
• Никотиновый пластырь. Поддерживает стабильную, но более низкую концентрацию никотина в кровотоке мамы. Требуется снимать его на ночь.
• Никотиновая жвачка. Согласно материалам из книги о совместимости лекарств и материнского молока авторства Т. Хейла, употребление никотиновой жвачки снижает присутствие никотина в кровотоке женщин на 30-60% по сравнению с обычными курильщицами. Этот показатель менее стабилен, чем в случае с никотиновым пластырем. И если жевать такую жвачку слишком быстро, концентрация никотина будет приравниваться к курению.

Одним из последних этапов расставания с курением может стать электронная сигарета без никотина. Она поддерживает иллюзию курения, но при выборе безникотиновой жидкости не оказывает отрицательного влияния на маму и малыша.

Порой можно встретить отзывы, что кальян менее вреден, чем сигареты. Обычно этот вариант подразумевает использование табачных смесей, в составе которых есть никотин. Вредность такого заменителя зависит от крепости смеси, а также наличия в ней различных примесей. Все же в процессе курения кальяна, даже если он без табака, выделяются продукты горения и канцерогены, которые неполезны для организма кормящей матери. К тому же за один сеанс курения кальяна есть риск получить большую дозу никотина, чем при выкуривании привычной сигареты. Это справедливо даже для смесей с низкой концентрацией никотина. Поэтому после курения кальяна стоит придерживаться тех же правил безопасности, что и в ситуации с сигаретами.

По данным доктора Томаса Хейла, у подавляющей части курящих по 20 сигарет в день никотин колеблется на уровне 44 нг/мл. При употреблении его заменителей этот показатель составляет порядка 17 нг/мл. Поэтому при умеренном и правильном использовании таких средств кормящая мама может снизить нагрузку на организм младенца. Однако заменители не используют ночью, чтобы минимизировать воздействовать на кроху и снизить нежелательные эффекты, такие как ночные кошмары.

Можно ли кормящей маме курить? Ответ на этот вопрос может дать себе только сама женщина. С точки зрения науки, курение и кормление грудью совмещать можно, но вред для здоровья младенца от этого не исчезает. Если мама не в силах попрощаться с сигаретами, грудное вскармливание частично защитит ее ребенка от негативных последствий курения. Это более рациональный выбор, чем переход на искусственные смеси при сохранении привычки к табакокурению.

Видео по теме

Специалист по грудному вскармливанию рассказывает о вреде курении во время лактации

Вред сигарет: риск СВДС

Никотин – алкалоид природного происхождения, присутствующий в листьях табака. Признан серьёзным наркотическим веществом, крайне опасным для человека. Смертельной дозой является 1 мг/кг. Для сравнения: летальная доза цианистого калия равна 1,7 мг/кг.

Кроме никотина, сигарета содержит приблизительно 4 тыс. химических соединений, крайне опасных и отрицательно влияющих на лактацию и на организм женщины в целом: 1/7 часть этих веществ провоцирует рак. Опасно курение не только для курильщика, но и для окружающих. Малыш находится в повышенной зоне риска, поскольку длительное время пребывает с мамой. Он является пассивным курильщиком.

Согласно исследованию, проведенному Калифорнийским университетом, пассивное курение младенца увеличивает риск развития СВДС (синдрома внезапной детской смерти) . Врачи должны информировать будущих родителей о вреде воздействия табачного дыма на ребёнка во время внутриутробного развития и первого года жизни. Женщине, планирующей беременность, нужно знать и о защитных функциях грудного молока, благодаря которым риск возникновения СВДС от пассивного курения снижается в несколько раз.

Мифы о курении и ГВ

Комаровский утверждает, что имеется множество заблуждений, распространенных в обществе, которые побуждают новоиспеченных матерей вернуться к пагубной привычке.

Мифы:

• Токсические вещества, содержащиеся в дыме, нейтрализуются грудным молоком. На самом деле все яды и токсины через грудные железы передаются к ребенку. По сути, младенец «курит» так же, как и мама, только в меньших дозах;
• В крови человека никотин и вредные соединения расщепляются и не попадают к ребенку. Это не правда. Все вещества в неизменном виде проникают в молоко;
• Курение не влияет на процесс лактации. В жизни получается совершенно иначе. Никотин угнетает производство гормона пролактина, который отвечает за выработку молока. Его уровень падает на 25%. Особенно это опасно в первые три месяца после родов. Именно в этот период формируется необходимый объем биосинтеза молока индивидуально для ребенка;
• Табачный дым никак не меняет молоко. На самом деле курение нередко становится причиной отказа младенца от грудного вскармливания. Из-за ядовитых веществ, содержащихся в молоке матери, оно приобретает горьковатый вкус, неприятный запах. Также меняется его качественный состав. Значительно уменьшается концентрация полезных веществ, жизненно необходимых ребенку в первый год жизни.

Как снизить вред курения в период ГВ, если бросить не получается

В первые полгода жизни идеальным питанием для малыша является грудное молоко. Вред курения при грудном вскармливании, несомненно, велик. Однако ВОЗ утверждает, что курящая мать лучше, чем искусственное вскармливание. Даже самая качественная питательная смесь для младенцев, является менее полезной, чем материнское молоко. Поэтому, если не получается полностью отказаться от пагубной привычки, попробуйте следовать рекомендациям, которые помогут свести к минимуму вред от никотиновой зависимости мамы:

• Ни в коем случае не курите в помещении, в котором находится ребенок. Если вы выходите на балкон, то плотно закрывайте за собой дверь. Вне помещений также не курите рядом с ребенком и при нем.
• Ограничьте количество выкуриваемых в день сигарет. Чем меньше токсинов попадает в организм матери, тем меньше их получает ребенок через грудное молоко. В любом случае, не рекомендуется выкуривать более 5 сигарет в день. Со временем можно уменьшать это количество на 1 (например, каждую неделю), и тогда в скором времени удастся совсем избавиться от этой вредной привычки.
• Максимальная выработка пролактина происходит с 21:00 до 9:00, поэтому в этот промежуток времени специалисты советуют обеспечить кормление младенца и отказаться от табака.
• Выводить токсины из крови и молока помогает чистая питьевая вода, поэтому пейте ее не менее 1.5-2 литров ежедневно.
• Поскольку никотин разрушает витамины и другие ценные вещества, возрастает потребность в правильном и полноценном питании и употреблении поливитаминов по рекомендации врача.

Через сколько часов можно кормить грудью после курения

Теперь разберемся с тем, через сколько после курения кормить ребенка. Курить желательно после полноценного кормления. Перед ним воздержитесь от сигарет в течение 2, а лучше 3 часов: за это время большая часть вредных веществ успеет разложиться и будет выведена из организма.

По окончании перекура тщательно вымойте руки, прополощите рот и, если есть возможность, переоденьтесь. Ребенок не должен вдыхать запах табака.

Если вскоре после того, как вы покурили, возникла необходимость грудного кормления, лучше дать ребенку грудь, чем искусственную смесь. Хотя для начала попробуйте отвлечь ребенка и выждать еще немного времени.

Отдельно следует сказать о кальяне. Многие считают его вполне безобидным способом расслабиться и отдохнуть. Однако при курении кальяна при грудном вскармливании в легкие попадает даже больше дыма, чем при курении традиционной сигареты, что ухудшает последствия. Поэтому кальян не является безопасной альтернативой для курящих матерей.

Можно ли курить электронные сигареты кормящей маме

А вот электронные сигареты вполне могут стать заменой обычных. Они меньше вредят организму и, возможно, даже помогут вам со временем полностью избавиться от никотиновой зависимости.