Хочу забеременеть девочкой: народные и научные способы
Содержание:
- Китайский метод
- Немного науки
- Теория четных лет
- Совет №8 – Правильно питайтесь
- Питание при планировании беременности для мужчин
- Позы для соития при загибе матки
- Совет №12 – Настройтесь психологически
- Японская таблица
- Из истории развития МРП
- Можно ли вылечить психологическое бесплодие у мужчин?
- Народные методы
- Можно ли зачать девочку по крови
- Диета
- Как сделать, чтобы забеременеть девочкой с помощью диеты?
- Диета для зачатия мальчика
- Клиническая картина
- Планирование беременности после 35-40 лет: с чего начать?
- Диета для зачатия девочки
- Таблицы
- Формула овуляции
- В заключение
Китайский метод
Способ, используемый китайцами, основан на мнении, что пол ребенка зависит от возраста матери. В этом месяце тоже используется таблица, но в ней указывается возраст матери и месяц зачатия. На пересечении этих столбцов будет видно, кто вероятнее всего родится — мальчик или девочка. Так можно спланировать, когда лучше зачать девочку. Таким образом можно узнать пол ребенка, если по каким-то причинам еще рано делать УЗИ.
Но стоит помнить, что брать нужно месяц именно зачатия, а не время в котором стало известно о беременности. То есть месяц, в котором была последняя овуляция перед задержкой.
Немного науки
Биологи ещё несколько десятилетий назад установили, что пол будущего ребёнка формируется в момент зачатия. За пол будущего ребёнка отвечает мужчина, ведь он, в отличие, от женщины, обладает сразу двумя хромосомами, мужской и женской. Женская хромосома менее подвижна, но более «живучая». По мнению специалистов, для того, чтобы зачать дочь, нужно следовать таким рекомендациям:
- Количество спермы, проникающей во влагалище нужно уменьшить.
- Желательно перед зачатием делать кислотное спринцевание. Женская хромосома любит кислотную среду, а значит, после спринцевания шансы зачать девочку увеличатся в разы. Для приготовления кислотного раствора нужно взять один литр кипячёной, остуженной воды и добавить в неё две ложи лимонного сока.
- Нужно заранее определить начало овуляции. Два-три дня до начала этого периода – самое благоприятное время для зачатия именно девочки. То есть, в первые дни после менструации, нужно заниматься сексом. Если же заниматься сексом перед началом менструального цикла, то, скорее всего, родится мальчик.
- Для того чтобы зачать девочку, нужно заниматься сексом в некоторых позах, а именно, когда женщина лежит на животе, а мужчина сверху, либо когда женщина на боку, а мужчина сзади.
- В момент полового акта женщина не обязательно должна получать удовольствие, так же необязательным являются предварительные ласки.
- В момент оргазма, мужчина не должен входить в женщину слишком глубоко.
Теория четных лет
Многие придерживаются мнения, что пол будущего ребенка напрямую зависит от того, сколько лет его маме. Если на данный момент возраст женщины имеет четное число, то зачать девочку можно в четные месяцы, если количество лет нечетное число, то начните «делать» дочку в нечетные месяцы.
Например, если на данный момент вам 23 года, то в такие месяцы как январь, март, май, ноябрь вы сможете зачать девочку.
Также существует еще одно поверье, согласно которому можно судить, кто у вас родится. Если в семье женщина старше своего мужа, то вероятнее всего у них родится дочка, если наоборот, то будет мальчик. Эта схема планирования пола ребенка не доказана и применять ее стоит паралельно с другим методом.
Важно! Данный метод применяет только при рождении первенца, на последующих детей он не распространяется
Совет №8 – Правильно питайтесь
Не существует продуктов и диет, способствующих зачатию ребенка. Цели правильного питания при подготовке к беременности:
- нормализация веса;
- насыщение организма витаминами и минералами;
- улучшение работы ЖКТ;
- общее укрепление организма.
Советы по правильному питанию во время планирования беременности:
Никаких жестких диет. Строгие ограничения в питании вызывают стресс. Это негативный фактор во время подготовки к беременности. Не обязательно отказываться от любимых продуктов. Достаточно ограничить их количество и сбалансировать рацион по жирам, белкам и углеводам.
Снизить потребление «вредных продуктов». Вредными для здоровья диетологи считают продукты с высоким содержанием жира, консервантов и ароматизаторов. В период планирования следует потреблять меньше фаст-фуда, жареной пищи, газированных напитков. Вредна для организма и пища с высоким содержанием сахара. Чрезмерное употребление углеводов приводит к быстрому повышению уровня глюкозы и инсулина в крови. Это повышает аппетит, нарушает работу иммунитета.
Насытить рацион натуральными продуктами. Основу питания будущих родителей должны составлять овощи, фрукты и натуральные крупы. Белковая часть рациона состоит из свежей рыбы, мяса, птицы, яиц и молочных продуктов. Необходимость в жирах покрывается за счет сыров, красной рыбы, орехов. Клетчатка, необходимая для нормальной работы ЖКТ, содержится в зерновых и бобовых культурах, овощах.
Витаминизация организма
Важно получать витамины и микроэлементы не только в таблетках, но и с питанием. Большое количество фолиевой кислоты содержит шпинат, орехи, красная рыба, гречка
Витамином Е богаты растительные масла, зерновые культуры, яйца. Получить витамин В12 можно из печени и морепродуктов. Рацион должен также содержать продукты, богатые йодом (морская рыба), железом (бобовые, орехи), кальцием (творог).
Соблюдение водного баланса. Готовясь к зачатию, женщине рекомендуется выпивать 2-2,5 литра чистой воды в сутки. Это помогает очистить организм от токсинов и улучшить циркуляцию крови и лимфы в организме. Поддержание водного баланса помогает подготовить эндометрий (внутренний слой матки) к беременности. Вопреки распространенному мифу, большое потребление воды помогает избежать отеков в тканях.
Питание при планировании беременности для мужчин
При планировании беременности мужчине стоит скорректировать рацион, особенно при склонности к избыточному или недостаточному весу. При избыточном весе вырабатываются эстрогены и нарушается процесс сперматогенеза, при недостаточном – уменьшается количество жизнеспособных сперматозоидов.
Общие рекомендации таковы:
- Отказ от фастфуда и жирной пищи, а также от любой другой еды, содержащей большое количество консервантов, красителей, ароматизаторов.
- Употребление только свежих продуктов.
- Тщательно пережевывать пищу.
- Для заправок использовать растительное масло холодного отжима либо сливочное масло.
Позы для соития при загибе матки
Загиб матки распространен у женщин. Эта патология бывает врожденной, а может сформироваться после воспалений половой сферы, при растянутых маточных связках, после перенесенных операциях или опухолях. Даже небольшой загиб меняет расположение шейки матки, которая является «коридором» для передвижения сперматозоидов к яйцеклетке.
Часто женщины при небольшом загибе не знают о своей проблеме до планового УЗИ. При загибе зачатие и вынашивание ребенка не противопоказано, однако забеременеть при таком диагнозе бывает сложно.
При маточном загибе рекомендуются такие позы для благополучного зачатия:
- Загиб матки кзади (ретрофлексия) наиболее распространен (около 70% всех загибов). При этом для полового акта рекомендуют коленно-локтевую позу, с позицией партнера сзади. Также при данном отклонении рекомендуют позицию с положением партнерши на животе. Независимо от позы, при загибе кзади, сразу после совокупления женщине советуют полежать на животе около 15 минут.
- Загиб матки вперед можно отлично исправить, используя для зачатия миссионерскую позу с использованием подушечки под таз. После полового акта женщине с загибом матки вперед рекомендуют использовать позу «березка» для того, чтобы максимальное количество сперматозоидов смогло добраться до шеечно-цервикального канала матки. При этом женщина ложится на спину и старается поднять вверх ноги с одновременным поддерживанием поясницы. Также при этой позе можно опереться о стенку или на плечи партнера.
Совет №12 – Настройтесь психологически
Будущие родители всегда испытывают беспокойство перед желанной беременностью. Это нормально, ведь после рождения малыша жизнь семьи меняется. На фоне сильного волнения в период планирования беременности у женщины может возникнуть психогенное бесплодие. Избежать этого помогут такие меры психологической подготовки:
- Чтение специальной литературы о зачатии, беременности и уходе за ребенком;
- Укрепление отношений в паре, внимательное отношение супругов друг к другу;
- Полноценный отдых, снижение уровня стресса;
- Занятия йогой для подготовки к беременности;
- Посещение специальных курсов для будущих родителей.
Психологи рекомендуют будущим родителям расслабиться и не торопить события. У совершенно здоровых пар зачатие может не наступать в течение года активных попыток. Это совершенно нормально.
Японская таблица
Японцы давно заметили, что в разные месяцы в мужском организме вырабатывается неодинаковое количество Х и Y-хромосом. На основании этих наблюдений созданы таблицы и, если знать, как ими пользоваться, то шансы забеременеть девочкой увеличиваются. Японский метод включает в себя использование двух таблиц.
- В одной определяется базовое число.
- Во второй по базовому числу выбирается месяц, наиболее располагающий к зачатию девочки
Японский метод можно использовать не только как календарь зачатия пола ребенка, но и определить по нему, кто родится у уже беременной женщины. Точность такого метода до 80%.
Из истории развития МРП
Применение методов распознавания плодности является одним из компонентов экологического стиля супружеских отношений. В современном мире существуют две международных ассоциации, пропагандирующих методы распознавания плодности.
Первая ассоциация (IFFLP) распространяет симпто-термальный метод, (она объединяет специалистов Австрии, Англии, Франции, Италии, США). Вторая ассоциация (WOOMB) обучает методу Биллингса.
Что касается истории, то еще в древности, две тысячи лет назад, были известны естественные методы распознавания плодности. Так, в Древнем Египте 12 первых дней цикла считались плодными, особенно середина цикла. До нас дошли обрывочные свидетельства этих знаний. На чем они основывались — неизвестно. В Древней Индии считали, что зачатие мальчика происходит в четные дни, а девочки — в нечетные. Сейчас, конечно, ясно, что это не так.
В начале XX века двое ученых независимо друг от друга — японский гинеколог Огино (1929) и австрийский гинеколог Кнаусс (1929) установили зависимость между желтым телом и прогестероном, а также то, что овуляция происходит между 11-м и 18-м днями цикла. Так появился метод ритма Огино-Кнаусса, более известный под названием супружеского календарика. Еще раньше, в 1904 году, Ван де Вельде обнаружил, что прогестерон повышает базальную температуру тела. В 1945 году англичанка Бертон пришла к выводу, что супружеская близость на 3-й или 4-й день после повышения температуры не приводит к зачатию. В 1947 году Ферин предложил правила практического использования термического теста для распознавания плодности. В 1963 году Джон Маршалл соединил метод календарика с температурой. Новый метод получил название температурно-календарный.
Доктор Ретцер в 1968 году впервые описал симпто-термальный метод,основанный на самонаблюдении цервикальной слизи и базальной температуры тела, и предложил собственную модификацию данного метода, которая используется и сейчас.
Супруги Биллингсы в Австралии, невролог и педиатр, еще в 50-х годах разработали правила определения плодных и неплодных фаз цикла на основе наблюдения исключительно за цервикальной слизью. В последующие годы этот метод, получивший название Биллингса овуляционный, распространялся, главным образом, в странах третьего мира (Австралия, Африка, Латинская Америка). В Европу этот метод пришел в конце 70-х годов.
В 1977 году была разработана бирмингемская модификация симпто-термального метода. Как свидетельствует статистика ООН, сейчас методы распознавания плодности применяют 25% населения земного шара репродуктивного возраста (Это около 600-700 миллионов). Интерес к методам распознавания плодности вызван экологическими причинами, отсутствием вреда здоровью, этическими и моральными взглядами, положительным влиянием на развитие гармоничной супружеской связи. Каждая супружеская пара имеет право на полную исчерпывающую информацию, касающуюся репродуктивного здоровья, имеет право знать все о своей индивидуальной плодности в каждый день репродуктивного периода своей жизни. Четкое наблюдение за своим циклом позволяет точно определить время зачатия ребенка, что имеет огромное значение для его пренатального развития и подготовки к родам. Нерегулярный менструальный цикл не является препятствием для использования метода. Границы плодной фазы цикла определяются по легко наблюдаемым и интерпретируемым признакам. Методика позволяет определить время наиболее благоприятное для зачатия ребенка, что имеет особенно большое значение в случаях пониженной фертильности, которые иногда путают с бесплодием.
Цель любого метода распознавания плодности — информация, дающая психологический комфорт и возможность для правильного принятия решения, соответствующего планам и возможностям семьи.
Использование методов распознавания плодности не противоречит ни одной культурной или религиозной традиции. Метод дает только информацию, необходимую каждой семье, а использование этой информации зависит от условий, в которых живет конкретная семья и традиций, которых данная семья придерживается.
ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ МЕТОДОВ РАСПОЗНАВАНИЯ ПЛОДНОСТИ
|
||
Составлено по материалам HLI-EUROPA
Можно ли вылечить психологическое бесплодие у мужчин?
В стрессовой ситуации терапия направлена на устранение причины, приведшей к психологическому давлению. Врачи рекомендуют отпуск или отдых, возможно назначение легких успокоительных средств. В тяжелых случаях необходимо обратиться за помощью к психологу. Многие мужчины считают психотерапию проявлением слабости и игнорируют рекомендацию, но это ошибка: опытный специалист поможет снизить тревожность, разобраться в себе и взаимоотношениях в семье, познакомит с техниками расслабления.
Одновременно с устранением стресса важно снова вернуть репродуктивную систему к нормальной работе, нормализовать выработку сперматозоидов. С этим помогут следующие вещества:
- L-карнитин стимулирует сперматогенез, увеличивает объем эякулята, подвижность сперматозоидов.
- Витамин E борется со свободными радикалами, увеличивает концентрацию сперматозоидов.
- Фолиевая кислота нужна для созревания сперматозоидов с правильным строением.
- Цинк участвует в выработке тестостерона.
- Селен увеличивает подвижность сперматозоидов, повышает либидо.
При сниженной фертильности эти вещества требуются в довольно высоких дозировках на протяжении 2–3 месяцев как минимум. Получать их из еды практически нереально. Поэтому оптимальное решение – принимать в виде добавок или специализированных комплексов. Например, хорошо зарекомендовал себя препарат Сперотон, который содержит все перечисленные выше полезные вещества (подробнее о продукте можно узнать здесь). Трехмесячный курс Сперотона увеличивает шансы на зачатие на 15%, а шестимесячный – уже на 26,7%.
Не сбрасывайте со счетов стресс, если вы планируете ребенка, а женщина не может забеременеть, хотя все анализы в порядке. Стресс – это не абстрактное понятие, а вполне конкретное состояние организма. Чтобы с ним справиться, организму требуется помощь и поддержка.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИЭКСПЕРТОВ.
Народные методы
Кроме стандартных способов зачать ребенка женского пола, используя календарь овуляции, существует несколько методов народного использования.
Они были придуманы бабушками и согласно наблюдениям передавались по наследству. Рассмотрим основные советы и народные методы планирования:
-
Перед совершением полового акта необходимо завязать мизинец левой руки швейной нитью.
Когда девушка придет в постель к мужу – стоит положить женский предмет в кровать. Это может быть расческа, косынка, фартук. - Планируя забеременеть девочку за неделю до полового акта необходимо на ночь выпивать стакан сливового сока. Если присутствует аллергия на фрукт, сок заменяется яблочным.
-
Некоторые пары интересуются, какое время наиболее подходит для зачатия малышки.
Суеверные бабушки полагали, что зимняя пора – самый актуальный период. Сексом лучше заниматься в среду, воскресение и пятницу. -
Старинные методы помогали высчитать самые актуальные месяцы для зачатия девочек.
Если возраст женщины состоял из четных чисел, то зачатие можно производить только в такие же месяцы года. С нечетными цифрами поступали также. - Вычислить месяц рождения дочери можно было и по другому принципу. Рекомендуется сложить возраст и планируемый месяц совершения полового акта. Если цифра четная – быть девочке.
Полностью полагаться на народную методику не стоит, она выступает как второстепенная при самостоятельном планировании появления малышки.
На первые роды лучше воспользоваться традиционными методами высчитывания дней овуляции.
Важно! Иногда можно определить пол ребенка по крови родителей. У женщин кровь обновляется раз в 3 года, у мужчин раз в 4 года.
У кого последнего перед зачатием обновится кровь – тот и передаст пол наследнику.. Не забывайте о специальном питании для планирования дочери
Стоит ввести в рацион продукты, содержащие магний и кальций, а также ограничить потребление сахара и соли
Не забывайте о специальном питании для планирования дочери. Стоит ввести в рацион продукты, содержащие магний и кальций, а также ограничить потребление сахара и соли.
Можно ли зачать девочку по крови
Несмотря на простоту такого метода, процент успешности достаточно велик. Основан он на цикличности смены крови у обоих супругов. Так, например, у представительниц прекрасного пола один раз в три года меняется кровь, а мужчины, каждые четыре года. Если вы будете использовать ее для расчета пола будущего ребенка, то помните, что должен родиться от малыш( а точнее того пола), чья кровь была моложе.
Если вы хотите девочку, посчитайте, у кого из родителей последний раз обновлялась кровь. Планирование пола ребенка по крови предполагает: если это мама, значит, у вас родится девочка. Но обязательно учтите тот факт, что считается смена крови не только от момента рождения. Если ранее у вас были крупные кровопотери, то начните отсчитывать именно от них.
Диета
Самым легким и приятным способом вычислить пол малыша выступает диета, которой должны следовать оба партнера. Если пара хочет в дальнейшем воспитывать девочку, им необходимо съедать как можно больше:
- зелени и овощей (исключив тыкву и помидоры);
- фруктов (не подойдут бананы, смородина, вишня, черешня);
- каши;
- молока;
- мяса (исключая колбасу и копченые изделия).
Отзывы людей, которые пробовали такую диету, утверждают, что она не слишком эффективна. Во всяком случае, проследить ее результаты довольно трудно, так как на зачатие девочки влияет и множество других факторов. Женщины предпочитаются следовать указанному рациону в большинстве случаев потому, что он полезен для беременных и включает в себя все необходимые для полноценного питания продукты.
Как сделать, чтобы забеременеть девочкой с помощью диеты?
Как показывают исследования, специальная диета не влияет на факт зачатия малыша желаемого пола. С помощью определенных продуктов создаются условия для успешного оплодотворения яйцеклетками сперматозоидами с хромосомой Х
Несмотря на это, рекомендуется обратить внимание на такие советы:
- В пищу нужно употреблять продукты, обогащенные магнием и кальцием;
- От мяса лучше на время отказаться вообще;
- Лучше готовить свежую или слабо замороженную рыбу;
- Диетические и бездрожжевые хлебобулочные изделия несомненно пойдут на пользу;
- Не обойтись без употребления кисломолочных продуктов, а также яиц, молока и риса;
- Свежие овощи также полезны;
- Если есть пристрастия к орешкам, то нужно съедать их только в несоленом виде;
- Если женщина сладкоежка, то лучше отдать предпочтение не конфетам и сахару, а варенью или меду;
- Можно есть все фрукты кроме бананов и персиков;
- Пить можно как чай, так и кофе. Не исключается минеральная вода, обогащенная кальцием.
От вредных продуктов, а также от копченостей и пряностей лучше отказаться.
Диета для зачатия мальчика
Еще один псевдонаучный способ, как зачать мальчика с гарантией 100 процентов, предлагает женщинам придерживаться особой диеты. Она включает продукты, в которых много калия и натрия. Это яичные белки, рис, манная каша, картофель, колбасы, консервированные огурцы, рыба, бобовые, финики, бананы. Кроме того, еду нужно хорошо солить. А вот от пищи с высоким содержанием магния и кальция (молочных продуктов, фасоли, орехов) предлагается отказаться, так как она способствует зачатию девочки.
При перечислении продуктов диеты становится очевидно, что это питание далеко от сбалансированного: оно легко может привести к повышению артериального давления. Кроме того, нарушен принцип разнообразия пищи: такой набор совершенно точно не обеспечит будущую мать витаминами и минералами, которые нужны для поддержания ее здоровья, зачатия ребенка, нормального развития плода.
Есть и другой вариант диеты, который предлагает есть как можно больше красного мяса и соленой пищи (даже чипсы не запрещены!). Этой системе ни в коем случае не стоит следовать: она нанесет организму только вред и, скорее всего, снизит вероятность наступления беременности.
А вот увеличить шансы на зачатие поможет прием витаминно-минеральных комплексов. Например, Прегнотон (подробнее узнать о продукте можно здесь) включает фолиевую кислоту, которая способствует успешному оплодотворению и нужна с первых дней зачатия для правильного развития органов, а также йод, витамины и минералы. Препарат нормализует менструальный цикл и толщину эндометрия, увеличивает процент наступления беременности в два раза.
Клиническая картина
Начало овуляции можно определить по приметам. Поскольку признаки не могут быть легко различимы людьми, кроме самой женщины, у людей, как говорят, есть скрытая овуляция . У многих видов животных есть отличительные сигналы, указывающие на период фертильности самки. Было предложено несколько объяснений скрытой овуляции у людей.
У самок в преддверии овуляции изменяется и изменяется базальная температура тела . Кроме того, многие женщины испытывают вторичные признаки фертильности, включая Mittelschmerz (боль, связанную с овуляцией) и обострение обоняния , и могут почувствовать точный момент овуляции. Однако боль в середине цикла также может быть не из-за Mittelschmerz, а из-за других факторов, таких как такие как кисты, эндометриоз, инфекции, передаваемые половым путем, или внематочная беременность. Другие возможные признаки овуляции включают болезненность груди, вздутие живота и судороги, хотя эти симптомы не являются гарантией того, что овуляция имеет место.
Многие женщины испытывают повышенное сексуальное желание в течение нескольких дней непосредственно перед овуляцией. Одно исследование пришло к выводу, что женщины незначительно улучшают свою внешность во время овуляции.
Вероятность оплодотворения по дням относительно овуляции.
Симптомы, связанные с началом овуляции, моментом овуляции и процессом начала и окончания менструального цикла в организме, различаются по интенсивности у каждой женщины, но в основном одинаковы. Картирование таких симптомов — в первую очередь базальной температуры тела, миттельшмерца и положения шейки матки — называется симптотермическим методом определения фертильности, который позволяет женщине самостоятельно диагностировать состояние овуляции. После того, как компетентный орган проведет обучение, можно будет составлять графики фертильности на основе цикла за циклом, чтобы показать овуляцию. Это дает возможность использовать данные для прогнозирования фертильности для естественной контрацепции и планирования беременности.
Сфотографирован момент овуляции.
Планирование беременности после 35-40 лет: с чего начать?
Подготовка к поздней беременности (особенно к первой) должна строиться на еще более скрупулезном, чем в относительно молодом возрасте, обследовании будущих родителей. Это обусловлено тем, что после 35 лет постепенно начинается естественное старение организма, которое может подразумевать обострение хронических заболеваний.
Кроме посещения врачей и проведения указанных выше обследований, зрелая пара должна внести определенные коррективы в свой образ жизни (кстати, эти рекомендации актуальны и для более молодых будущих родителей):
На этапе подготовки к зачатию нужно использовать барьерные методы контрацепции, отказавшись от внутриматочной спирали и оральных контрацептивов.
Желательно уделять время полноценному ночному сну (не менее 7-8 часов в день).
Правильно питаться и полностью исключить употребление алкоголя, курение.
Проводить меньше времени за компьютером, больше отдыхать и гулять на свежем воздухе.
Рекомендовано закаливание с целью профилактики ОРВИ и простуд. Некоторые врачи советуют сделать прививку от гриппа.
Мужчине в это время не рекомендуется носить тесные трусы-боксеры, купаться в горячей воде, посещать сауну и баню: это может снизить качество спермы
При планировании беременности важны занятия спортом: подойдет тренажерный зал, бассейн, бег, йога
Важно уделять внимание правильной интимной гигиене. Чтобы не нарушить естественный баланс вагинальной микрофлоры, рекомендуется использовать для подмывания специализированные средства – например, моющий гель «Гинокомфорт»
Помимо того, что он мягко и деликатно очищает половые органы женщины, этот гель также помогает поддерживать физиологический уровень pH влагалища, оказывает противомикробное и противовоспалительное действие, борется с вагинальным дискомфортом и увлажняет нежную кожу интимной зоны. Продукт прошел клинические исследования и имеет все необходимые сертификаты.
Диета для зачатия девочки
Как это ни удивительно, но правильное, рационально подобранное питание играет очень большую роль в зачатии ребенка определенного пола. Чтобы с высокой долей вероятности забеременеть девочкой, нужно включить в ежедневное меню продукты, богатые магнием и кальцием. А вот соль и сахар желательно ограничить. Кроме того, в рационе потенциальной мамы должны быть:
- Нежирное мясо, но немного, куриные яйца.
- Рыба и морепродукты в неограниченном количестве.
- Различные крупы.
- Молоко, творог, йогурты, кефир, сметана, сливки.
- Хлеб, выпечка без дрожжей.
- Свежие фрукты и овощи, ягоды.
- Сухофрукты и орехи.
- Чай, кофе в небольшом количестве, какао, минеральная вода.
- Мед, варенье.
Женщине, желающей родить девочку, следует убрать из своего ежедневного меню:
- копчености, колбасы и ветчину, жареное мясо;
- рыбные консервы, сухую и вяленую рыбу;
- жареный картофель, консервированные или засушенные овощи и фрукты;
- сдобную выпечку, кондитерские изделия с кремом, мороженое;
- соленые орешки и сухофрукты;
- газированные напитки, ненатуральные порошковые соки;
- сливочное масло, сыр, маргарин;
- соду и дрожжи.
Чтобы непременно зачать девочку, наверное, надо этого сильно захотеть. Родителям нужно чаще мечтать о своей будущей дочурке, представлять ее глазки, личико, улыбку. Мечты имеют свойство сбываться. Но даже если родится мальчик – это большое счастье и подарок судьбы. Главное, чтобы дитя было здоровым и желанным.
Таблицы
Как зачать девочку на 100 процентов, поможет решить китайская или японская таблицы. Отзывы утверждают, что далеко не всегда результат совпадает с обещанным, но попробовать все же можно.
В китайской таблице пол ребенка определяется по возрасту матери и месяцу, когда произошло зачатие. На пересечении этих двух позиций и будет определено, кто родится у женщины. Японская таблица, в отличие от китайской, опирается на месяц рождения матери и время зачатия.
Определить пол будущего малыша можно по группе крови родителей, в чем тоже поможет специальная таблица. Как установили медицинские исследования, у женщины каждые 3 года полностью обновляется кровь, у мужчины — каждые 4. Пол ребенка определяет тот из родителей, чья кровь моложе. Однако если папа или мама перенесли тяжелые травмы, операции с кровопотерями, выступали в качестве донора, то отсчет нужно вести с момента последней крупной потери крови.
Судя по отзывам, к методу расчетов по группе крови обращается мало желающих зачать девочку. В основном родителям нужны менее хлопотные способы, так что китайская или японская таблицы становятся все более популярными.
Формула овуляции
Знать, когда происходит овуляция, важно для решения двух вопросов: если женщина хочет забеременеть или если женщина выбирает календарный метод предохранения от беременности. Фертильный период — период, когда может произойти оплодотворение — длится примерно шесть дней: пять дней до овуляции и день овуляции
Наиболее высокая вероятность зачатия в течение двух дней накануне и в день овуляции.
Вычислять день овуляции математически имеет смысл, если у вас очень четкий и стабильный менструальный цикл. Длина первой фазы цикла варьируется. Вторая фаза более стабильна и составляет 14 дней. Соответственно, чтобы вычислить день овуляции, надо из длины цикла вычесть 14. В идеальном 28-дневном цикле овуляция приходится ровно на середину: 28-14 = 14. В коротком цикле она будет наступать раньше: например, при длине цикла 24 дня, овуляция придется примерно на 10-й день. В длинном — позже: 33-14 = 19. Для женщин, у которых менструальный цикл колеблется на несколько дней, формула усложняется: нужно учитывать продолжительность и самого короткого и самого длинного цикла, вычислить среднее. И все равно цифра будет лишь приблизительная.
Женщина может определить дни, благоприятные для зачатия, если обратит внимание на изменения, которые происходят с ней в определенные дни цикла. Наиболее заметны эти изменения в слизистой матки и шейке матки
В заключение
Увеличивающийся процент будущих родителей, которые вплоть до родов не хотят знать, кто появится на свет, говорит о том, что рождение ребенка – это уже важное событие для любой семьи. И если нет прямых медицинских показаний, то не нужно задумываться о том, как запланировать именно девочку или мальчика, а стоит просто ждать своего ребенка с волнением, радостью и любовью
Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Компания не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте womplanet.ru
Политика конфиденциальности персональных данных Пользовательское Соглашение