Типы груди
Содержание:
- Ошибки прошлых поколений
- Рак соска
- Специальные приемы и техники для вытягивания сосков
- Главное о плоских и втянутых сосках
- Как исправить ситуацию
- Как вернуть упругость груди после родов?
- Накладки для груди
- Формирование груди перед кормлением
- Как разработать плоский сосок, используя терапевтические методики
- Методы диагностики
- Интеграция различных лабораторных методов
- Виды
- Упражнения
- Увеличить соски? Можно! А нужно ли?
- Втянутый сосок – причины патологии
- Причины развития рака Педжета
- Почему плоский сосок может стать проблемой
- Что делать, если нельзя не давать бутылочку
- Кандидоз (молочница)
- Что говорят хирурги?
Ошибки прошлых поколений
Раньше подготовку молочных желез к лактации проводили, но более жесткими способами. Но и сейчас есть врачи «старой закалки» и старшее поколение, которые могут «научить» им молодую неопытную мать.
Для огрубения сосков часто применяли жесткие ткани, которыми они натирались. А еще их подкладывали в бюстгальтер, для большего эффекта. От этого происходило раздражение, появлялись трещины. Не стоит этого делать сейчас. Хватит и мягкого полотенца, как было сказано выше.
Для примочек брали спирт. Им промачивали марлю и накладывали на груди. Но от этого кожа только сохнет, что также негативно влияет на ее состояние в будущем.
Наиболее частой ошибкой и нынешнего поколения остается излишне интенсивная гигиена грудей. Частое ее мытье, еще и с мылом, иссушает нежную кожу, смывает защитный слой. Такого мытья хватит и дважды в день: утром и вечером. При этом необходима ежедневная смена нижнего белья, чтобы оно всегда оставалось свежим и чистым. Можно смазывать соски и ареолы своим молоком.
Рак соска
Рак Педжета груди является редкой формой рака молочной железы. Он всегда характеризуется первичным поражением кожи соска, а не ареолы.
Жми на фото чтобы увеличить
Фото рака Педжета: кровяные корочки на соске, оставляющие пятна на белье.
Причина рака соска достоверно не известна. Одна из теорий заключается в том, что он возникает в результате распространения опухолевых клеток по протокам молочной железы из первичной опухоли расположенной в ткани молочной железы, внутри её. А уже из протоков распространяется на кожу. Другая теория предполагает, что он сам может развиваться в соске.
Специальные приемы и техники для вытягивания сосков
Если появилась необходимость вытянуть соски, лучше начинать подготовку перед родами, еще до наступления лактации. Но любые манипуляции можно производить только после разрешения врача, ведущего беременность. Если есть минимальная склонность к выкидышу, придется отказаться от упражнений.
Основные техники и упражнения:
- Вытягивание. Одной рукой нужно удерживать грудь. Безымянным и большим пальцем второй груди взять сосок и начать его крутить. Такое упражнение помогает повысить чувствительность и стимулирует разрастание тканей. А значит, после родов ареола может изменить форму. Выполняют такое упражнение буквально по 20-30 секунд.
- Чтобы сформировать адекватную реакцию груди на раздражение, можно использовать такое упражнение: сжать сосок двумя пальцами сначала вертикально, а потом горизонтально. Достаточно 2 минут для каждой молочной железы.
В заключение:
- Первым делом нужно посоветоваться с врачом.
- Узнать, как кормить ребенка, и в какой позе.
- Постараться приучить малыша к естественному кормлению.
- Если ничего не помогает, можно задуматься об использовании специальных приспособлений – накладок или ракушек.
Но в большинстве случаев уплощенные соски не являются препятствием к кормлению грудью.
Главное о плоских и втянутых сосках
Вопрос | Ответ |
Причины того, что втянут сосок | может быть как наследственной особенностью строения, так и признаком серьезных заболеваний молочной железы. |
Что делать, если у ребенка втянутые соски? | Дождаться полового созревания – только после того, как молочные железы полностью сформируются, можно делать выводы. Однако если есть подозрение на развитие патологии (например, имеются выделения), следует незамедлительно обратиться к врачу. |
Нужно ли исправлять втянутые соски у мужчины? | Если втянутые соски доставляют мужчине психологический дискомфорт, можно обратиться к пластическому хирургу. |
Что делать, если втянутые соски? | Пройти обследование, чтобы исключить заболевания молочных желез; попробовать «вытянуть» сосок с помощью специальных упражнений или приспособлений; сделать операцию. |
Как разработать плоский сосок? | Использовать мануальные техники или специальные аппараты, в том числе вакуумные. |
Нужно ли «вытаскивать» плоский сосок? | Нужно, чтобы обеспечить грудное вскармливание ребенку; по желанию, если плоский сосок воспринимается как эстетический недостаток. |
Обращаться к врачу | гинекологу, маммологу, пластическому хирургу. |
Как исправить ситуацию
Можно ли увеличить соски? Да, это возможно.
Первый способ – это самостоятельный ручной массаж. Процедура направлена на вытягивание данной зоны груди и её правильное формирование. Чтобы добиться положительных результатов, нужно сначала простимулировать область и плотно обхватить её пальцами. Затем вытягивайте зону, фиксируйте её в таком положении, а потом вновь ослабляйте нажатие и возвращайтесь в первоначальное состояние. Также можно имитировать сосательные движения, как бы сцеживая грудь. Ещё один приём – захват и вращение сосков. Один сеанс такого массажа может длиться порядка пятнадцати минут
И важно проводить процедуры регулярно, то есть каждый день (можно дважды: вечером перед сном и утром после пробуждения). Второй способ предполагает использование специальных приспособлений
Такие устройства обычно имеют вакуумную насадку, которая помещается на сосок. Далее воздух удаляется, и внутри создаётся вакуум. В результате рассматриваемая зона женской груди увеличивается, приобретает более выпуклую форму, становится объёмной. Такого же эффекта позволит добиться используемый во время лактации молокоотсос. Но для получения стойких результатов следует проводить процедуры регулярно. Кроме того, они должны быть продолжительными, но чрезмерно длительное воздействие способно вызвать деформацию и повреждение тканей, а также гематомы. Самый эффективный способ коррекции – это пластическая операция. Первый вариант хирургического вмешательства – это перерезание млечных протоков, соединяющихся с соском. В итоге он полностью освобождается и вытягивается. Но такой способ делает невозможным дальнейшее грудное вскармливание. Второй вариант предполагает сохранение протоков, но требует высокого профессионализма пластического хирурга. В ходе операции зона высвобождается и вытягивается. Протоки же продлеваются, а некоторые частично надрезаются. Но такой способ допускает повторное уменьшение и втяжение сосков спустя некоторое время.
Если вы столкнулись с такой проблемой как небольшие соски, не стоит переживать. Во-первых, не всегда данный дефект ухудшает качество жизни и влияет на лактацию. Во-вторых, при желании проблему можно решить.
Как вернуть упругость груди после родов?
Никто не даст гарантии, что после родов и грудного вскармливания ваша грудь останется такой, какой вы ее знали и любили. Тем не менее, если вы будете бережно относиться к своему телу, шансы значительно возрастут. Держите 10 ценных рекомендаций, выполнение которых снижает риск остаться после завершения кормления с двумя «сдутыми шариками».
Делайте упражнения
В ваших молочных железах нет мышечной ткани, поэтому вы не сможете «накачать» их. Но под ними есть: там располагаются большие и малые грудные мышцы. Когда они в хорошей форме, ваша грудь выглядит более подтянутой, поэтому любая разумная физическая активность и упражнения, направленные на тренировку этих мышц, будут полезны.
Носите бюстгальтер
Гравитация — один из естественных врагов
Носите бюстгальтер, причем при его выборе в первую очередь обращайте внимание не на дизайн, а на комфорт и поддерживающие свойства. Скорее всего, вам придется временно отказаться от своих старых бюстгальтеров и купить новые, потому что размер вашей груди увеличится на поздних сроках беременности и останется таким в период кормления
Не сутультесь
Лямки бюстгальтера подтягивают его чашечки вверх, тем самым поднимая вашу грудь. Когда вы сутулитесь, вся эта замечательная конструкция провисает, и поддержка ухудшается. Так что расправьте плечи и выпрямите спину — это один из секретов, как сохранить форму груди после родов.
Ухаживайте за кожей
Упругость груди, в частности, зависит от упругости кожи, и вы можете на это повлиять. Увлажняйте ее с помощью натуральных средств, например, лосьонов с экстрактами целебных трав. Каждый день используйте нежный скраб или мочалку из люфы для удаления отмерших клеток — это улучшает кровообращение и способствует повышению эластичности кожи.
Следите за диетой
Старайтесь питаться сбалансированно, ешьте больше овощей и цельнозерновых продуктов. Снижайте потребление животных жиров с высоким содержанием холестерина, заменяйте их растительными маслами. Хороший выбор — оливковое масло. Помимо легких для организма жирных кислот оно богато витамином Е — тем самым токоферолом, который содержится почти в каждом косметическом средстве для ухода за кожей.
Принимайте контрастный душ
Как контрастный душ помогает сохранить грудь после родов? Он улучшает кровообращение кожи — горячая вода открывает поры, а холодная сужает их. Можно сказать, что с его помощью кожа делает «циклическую тренировку», благодаря чему поддерживает свой тонус и упругость.
Кормите малыша в удобной позе
Смотрели мультик о любопытном слоненке, которого крокодил схватил за нос, и тот превратился в длинный хобот? Посмотрите вместе с ребенком — это замечательная рисованная короткометражка, созданная по рассказу Редьярда Киплинга. Так вот, если грудничок вынужден тянуться к соску, с вашей грудью может произойти то же самое, что с носом слоненка. Найдите позу, в которой грудь находится в комфортном положении и не растягивается, например, перед началом кормления положите на колени подушку.
Заканчивайте грудное вскармливание постепенно
Специалисты не рекомендуют резко прерывать вскармливание: лучше сначала отменить одно из ежедневных кормлений, через несколько дней — второе, и так далее. Пошаговый отказ от маминого молока будет наиболее комфортным и безболезненным для малыша. Как ни удивительно, он также поможет сохранить форму и размер груди после родов — постепенное снижение лактации способствует естественному восстановлению жировых тканей.
Не пытайтесь быстро сбросить вес
Как и с завершением грудного вскармливания, с возвращением фигуры к добеременным формам торопиться не надо. Придерживайтесь здоровой диеты, давайте своему телу умеренные физические нагрузки — и ваш вес постепенно придет в норму. Если же попытаться форсировать события, кожа может не успеть восстановиться и повиснет лишними складками в самых неподходящих местах.
Бросайте курить
Мы надеемся, что вы знаете о вреде курения во время беременности и кормления малыша, но все же должны написать этот совет. Курение способствует преждевременному старению кожи, и грудь страдает одной из первых.
Накладки для груди
Если форма соска категорически не нравится ребенку, можно использовать специальные накладки для плоских сосков.
Их нужно правильно выбирать:
Накладки должны быть тонкие. Нужно выбрать самую тонкую модель, иначе малыш не получит достаточно молока
Важно следить за захватом груди – допускается только классическая поза. В противном случае молочные железы не будут опустошаться до конца и начнет развиваться лактостаз
Необходимо выбрать наиболее качественные накладки из гипоаллергенного материала. Накладки должны быть с вырезом, чтобы малыш мог соприкасаться с неприкрытой грудью. Это важно для стабильного психологического состояния ребенка.
При использовании накладок могут возникать проблемы, связанные с нехваткой молока.
Если у ребенка и мамы возникают следующие симптомы, стоит отказаться от накладок:
- Колики.
- Медленный прирост веса.
- Постепенное уменьшение времени кормления.
- Снижение количества молока у мамы.
- Кожные реакции: сыпь и покраснения на груди.
В большинстве случаев накладки помогают решить проблемы, связанные с плоскими или втянутыми сосками.
Формирование груди перед кормлением
Как было сказано ранее, формирователи в период беременности – это не самая лучшая идея.
- Во-первых, они могут оказаться неэффективны, так как форма соска изменится после родов.
- Во-вторых, гиперстимуляция молочных желез не лучшим образом сказывается на протекании беременности.
Если все же необходимо использовать формирователи, то следует придерживаться некоторых правил:
- Необходимо подобрать формирователь, который не будет доставлять психологического или физического дискомфорта.
- По срокам и правилам ношения нужно проконсультироваться с врачом, который ведет беременность.
- Если возникает дискомфорт и болевые ощущения – необходимо прекратить использование.
Важный нюанс – формирователь не поможет женщинам, у которых втянутые соски. Они могут быть похожи на плоские. Чтобы определить, необходимо надавить на ареолу несколькими пальцами, не касаясь самого соска. Если он втянулся – значит, втянутый. Если остался на уровне кожи – плоский. Если немного выступает – значит, беспокоиться совершенно не о чем.
Как разработать плоский сосок, используя терапевтические методики
Мануальное воздействие. Самый популярный способ – это стимуляция втянутого соска большими пальцами обеих рук, которые помещают с разных сторон соска и легко его потягивают в разные стороны. Движения выполняют в горизонтальной и вертикальной плоскостях поочередно, сеансы проводят не менее двух раз в день. Воздействие направлено на повышение эластичности тканей и устранение «зажимов», являющихся причиной деформации; способ хорошо работает, если требуется исправить легкую степень втянутости сосков.
Стимуляция во время секса. Почему бы не совместить приятное с полезным! Соски легко потягивают, посасывают и выкручивают, естественно, без «фанатизма» – любые болезненные ощущения являются сигналом к прекращению «тренинга».
Нагрудные чашечки. Вытянуть сосок помогают специальные приспособления, выполненные из мягкого синтетического материала и представляющие собой выпуклые диски с отверстием в центре. В отверстие помещают сосок, а окружающая часть чашечки давит на него и выталкивает из молочной железы. В продаже есть чашечки разных размеров (нужно подобрать в соответствии с параметрами соска), предназначенные как для вытягивания сосков, так и для защиты чувствительных или поврежденных сосков. Такие приспособления созданы специально для вытягивания сосков у кормящих матерей, их рекомендуют не носить весь день: надевать за полчаса до кормления, а после кормления снимать и мыть теплой водой с мылом, чтобы удалить частицы молока. Если следовать этим правилам, удастся избежать сыпи и раздражения, на которые иногда жалуются женщины, использующие это простое, но весьма эффективное приспособление.
Молокоотсос. Один из самых удобных и естественных для кормящих матерей способов, позволяющих сцедить молоко и одновременно разработать втянутый сосок. Грудь дается ребенку сразу, как только сосок «выйдет» на поверхность. Молокоотсос пригодится и после завершения лактации – его можно использовать в качестве тренажера для втянутых и плоских сосков, то есть для решения эстетической части проблемы. Специалисты считают, что больший эффект обеспечивают электрические аппараты, кроме того, они удобнее в использовании.
Шприц. Это «бюджетный» аппарат для тех, у кого под рукой нет молокоотсоса. Принцип действия такой же – сосок вытаскивают вакуумом. Большой одноразовый шприц (10 мл) обрезают в верхней части (где игла) и переставляют поршень (с ареолой должен контактировать гладкий, а не обрезанный край). «Одевают» камеру шприца на сосок и медленно тянут поршень, вследствие чего сосок устремляется в образующееся разреженное пространство. Чтобы снять шприц, нужно ослабить давление, поддав поршень в направлении соска (но не до конца!). Следует помнить, что шприц – не специальное приспособление для вытягивания соска, но в случае крайней необходимости можно им воспользоваться!
Корректор. Это небольшой колпачок, надеваемый на грудь, который не заметен под одеждой, а поэтому пользоваться им можно в любое время. Чтобы обеспечить плотное прилегание, поверхность приспособления и кожу смазывают жирным кремом. После того, как корректор установлен, в клапан вставляют шприц и откачивают им воздух
Все делают очень плавно и осторожно, чтобы не вызвать у женщины неприятных ощущений. Как только сосок «выберется» на поверхность, шприц убирают
Снимают корректор легким нажатием на клапан, т.к. после попадания воздуха приспособление отделяется от груди. Корректор рекомендуется носить два часа в день в начале применения и в дальнейшем не увеличивать время использования свыше восьми часов.
Методы диагностики
Диагностикой заболевания занимается врач-онкомаммолог. Во время первичного приема он осматривает молочные железы, сосок, ареолу, проводит пальпацию (ощупывание), чтобы обнаружить уплотнения.
В зависимости от клинических проявлений, выделяют три формы заболевания:
- Есть поражение соска и ареолы, но нет опухолевых узлов в молочной железе.
- Узловая форма.
- Есть опухолевый узел, но нет поражения соска и ареолы.
Основной метод диагностики рака Педжета — биопсия. Суть исследования в том, что получают образец патологически измененной ткани и отправляют в лабораторию для изучения под микроскопом. Это помогает достоверно обнаружить опухолевые клетки и установить точный диагноз.
Материал для биопсии можно получить разными способами:
- С помощью соскоба.
- Удаление тонкого слоя кожи с помощью лезвия — бритвенная биопсия.
- Пункционная биопсия — с помощью специального инструмента в виде трубки с острыми краями, он позволяет получить столбик ткани.
- Во время клиновидной биопсии удаляют фрагмент ткани в виде клина.
- В некоторых случаях удаляют весь сосок.
Если по результатам биопсии обнаружена болезнь Педжета, врач назначает дополнительные исследования: маммографию, МРТ, УЗИ. Они помогают выявить дополнительные узлы в груди.
Интеграция различных лабораторных методов
В диагностике заболеваний шейки матки важное значение имеют клинические данные, результаты исследования на микрофлору (классические микробиологические (культуральные), методы АНК (ПЦР, RT-PCR, Hybrid Capture, NASBA, и др.).
При необходимости уточнения патологического процесса (ASC-US, ASC-H) цитологическое исследование по возможности дополняют молекулярно биологическими (p16, онкогены, метилированная ДНК и др.).
Исследования для обнаружения ВПЧ имеют низкую прогностическую значимость, особенно у молодых женщин (до 30 лет), в связи с тем, что у большинства пациенток этой возрастной группы ВПЧ-инфекция имеет транзиторный характер. Однако несмотря на низкую специфичность теста в отношении интраэпителиальных опухолей и рака, именно у женщин моложе 30 лет он может использоваться в качестве скринингового с последующим цитологическим исследованием. Чувствительность и специфичность значительно увеличиваются при комплексном использовании цитологического метода и исследования для обнаружения ВПЧ, особенно у больных с сомнительными цитологическими данными. Этот тест важен при ведении пациенток с ASC-US, при динамическом наблюдении для определения риска рецидива или прогрессирования заболевания (CIN II, СIN III, carcinoma in situ, инвазивный рак).
Кем создан (ID): 1
Виды
Накладки для грудного вскармливания могут использоваться при следующих обстоятельствах:
- болезненность кормления по причине трещин на сосках или чрезмерной чувствительности кожи. В последнем случае врачи рекомендуют обойтись без накладок: через какое-то время кожа сосков огрубеет, и неприятные ощущения исчезнут;
- анатомические особенности груди. Например, плоские или втянутые соски, слишком большая ареола, которую ребенок не в состоянии обхватить губами, или очень длинный сосок, не помещающийся во рту малыша;
Накладки для грудного вскармливания нужны в определенных случаях
- сильный поток молока, заставляющий малыша захлебываться;
- особенности строения ротовой полости младенца, из-за которой ему сложно плотно обхватить сосок;
- ребенок, относящийся к «особой группе». Сюда включают недоношенных или родившихся с большим дефицитом веса малышей и детей с нарушениями развития ЦНС. Как правило, они слишком слабы, чтобы активно сосать материнскую грудь или лишены сосательного рефлекса;
- возврат к грудному вскармливанию после того, как ребенок некоторое время кормился из бутылки;
- период, когда у малыша начинают резаться зубы, и он может травмировать ими сосок.
От материала, из которого изготовлена накладка, зависят ее:
- способность делать процесс кормления комфортным;
- удобство использования;
- долговечность;
- цена.
Резиновые
Эти накладки в прошлом были популярны, но в настоящее время продаются редко и не рекомендованы к применению. Представляют собой обычную соску, которая при помощи пластмассового или стеклянного круга крепится на грудь.
Основные минусы данной конструкции:
- ребенок находится на большом расстоянии от груди (не менее 2,5 см), поэтому невозможно придать его телу правильное положение, что может негативно повлиять на формирование прикуса;
- не происходит стимуляции соска, из-за чего постепенно снижается концентрация пролактина в крови женщины, что приводит к уменьшению количества вырабатываемого молока;
- часть молока скапливается в накладке, начинает просачиваться по сторонам, не попадая в рот ребенка, в результате чего малыш не наедается и начинает терять в весе.
Латексные
Накладки из латекса имеют эргономичную форму, плотно облегают сосок и ареолу, тонкие и пластичные, поэтому недостатки, присущие резиновым изделиям, им не свойственны.
Однако латексные модели нельзя назвать идеальными по следующим причинам:
- иногда они вызывают у малышей аллергическую реакцию на латекс;
- изделия этого вида имеют неприятный «резиновый» запах и вкус;
- латекс недостаточно прочен, накладки из него быстро выходят из строя, особенно, если у ребенка прорезались зубки.
Отличить латексные изделия от силиконовых можно по их непрозрачности и желтоватой окраске, присущей материалу.
Силиконовые
Самый популярный вид накладок, недостатков практически не имеющий.
Силиконовые накладки для грудного вскармливания — самые лучшие
Силиконовые модели:
- идеально повторяют форму груди;
- плотно прилегают к коже;
- достаточно тонки, чтобы не мешать стимуляции груди;
- не имеют запаха.
В числе прочих преимуществ, выгодно отличающих силиконовые накладки от их резиновых и латексных аналогов:
- гипоаллергенность;
- прочность;
- долговечность;
- доступная цена.
Силиконовые накладки сегодня чаще всего можно увидеть на аптечных витринах.
Критерий | Описание |
Размер | Зависит от изготовителя: одни бренды используют 2 или 3 размера, другие выпускают изделия одного вида |
Конфигурация |
Прилегающее к ареоле основание накладки может иметь форму круга с вырезом в верхней и нижней или только в верхней части. Встречаются накладки в виде правильной окружности или треугольника со скругленными углами. Разная форма придается и углублению для соска: цилиндрическая, конусообразная, шаровидная |
Плотность | Хотя практически все современные модели изготовлены из силикона, одни из них являются более мягкими, другие — более плотными |
Отверстия для выхода молока | Это количество, форма и размеры. Чаще всего, окружности определенного диаметра в количестве 3-4 шт. Реже присутствует 1 отверстие крестообразной формы |
Также существуют накладки:
- стандартные, рассчитанные на среднестатистическую грудь;
- специализированные, которые пригодятся женщинам, имеющим вышеназванные анатомические особенности строения молочных желез.
Упражнения
- Можно ли приподнять обвисшую грудь, качая мышцы? Да, если подкачать мышцы, то можно добиться определенного эффекта. Бюст действительно будет выглядеть более упругим. Но тренировки не дадут заметного эффекта при сильном птозе, особенно когда грудь значительно обвисла.
- Подкачать мышцы груди и тем самым приподнять бюст можно с помощью отжиманий, выполняемых в горизонтальной позиции лёжа на полу или стоя и опираясь руками о вертикальную опору (стену или шведскую стенку). И если вы опускаетесь и поднимаетесь долго и медленно, удерживая напряжение грудной группы мышц, то эффект усиливается.
- Полезны тренировки с ручными эспандерами, которые удерживаются руками, фиксируются ногами или крепятся в постоянном положении на тренажёрах.
- Эффективны занятия йогой, особенно асаны (позы) с растяжкой грудных мышц.
- Попробуйте заниматься плаванием.
- Посещайте спортивный или тренажёрный зал для занятий пилатесом или фитнесом.
- Прокачать и укрепить грудные мышцы помогут упражнения с гантелями: их разведения в разные стороны, подъёмы, отведения за спину.
- Делайте базовые упражнения на тренажёрах такого плана как «бабочка», поднимайте небольшие штанги из лежачего положения (можно лишь приподнимать их перед собой и удерживать с согнутыми локтями).
- Если можете, делайте подтягивания на брусьях или на перекладине.
- В положении стоя прямо или ровно сидя на стуле (выберите любую удобную исходную позу), соедините ладони, держите руки перед лицом и начинайте с усилием давить ладонями друг на друга.
- Выполняйте упражнение «Планка» в положении с выпрямленными ногами и руками. Сохраняйте такую статическую позицию в течение одной-двух минут, потом постепенно увеличивайте время. Следите, чтобы тело во всей плоскости (голова, плечи, шея, туловище и ноги) оставалось ровным. «Планка» поможет проработать не только мышцы груди, но и пресс, а также бицепсы и трицепсы.
Есть целые программы и комплексы, подтягивающие грудные мышцы и иные группы. Бывают варианты для новичков и продвинутых занимающихся.
Важно! Чтобы все перечисленные упражнения дали ожидаемые положительные исходы, выполнять их следует регулярно: минимум 3-4 раза в неделю, а лучше ежедневно. Делайте по несколько подходов
Количество повторений за один подход зависит от уровня физической подготовки.
Увеличить соски? Можно! А нужно ли?
Как уже было сказано, коррекции бывают разных вариантов. Можно подправить форму или расположение ареол. Но все-таки настоящим бумом стала операция по увеличению сосков. А вот вопрос о целесообразности такой операции до сих пор остается краеугольным камнем.
Прежде, чем решиться на хирургическое вмешательство, которое затронет соски, женщина должна определиться, планирует ли она в дальнейшем роды и кормление детей грудью. Если эти события в планах имеются, то операцию лучше отложить на период, когда с родами и грудным вскармливанием будет закончено. Операция по увеличению соска чаще всего актуальна для пациенток, страдающих от втянутой или плоской формы сосков. Если женщина решила, что роды и естественное кормление не планируются, то в этом случае хирург вытянет сосок наружу при помощи специальных нитей, сделает микроскопический разрез на коже груди и иссечет ткани, ответственные за втягивание соска внутрь. Под ним также формируется сеточка из нитей, которая препятствует повторному втягиванию.
Но такая операция, разумеется, повреждает молочные протоки, чего нельзя позволить в том случае, если женщина хочет родить ребенка и тем более кормить его грудью. При повреждении млечные протоки зарастают, и выход молока блокируется. Таким образом ребенок будет вынужден сидеть на искусственном кормлении, а женщина — принимать препараты, блокирующие выработку молока. В этом случае можно применить более щадящую методику — вытянуть сосок и зафиксировать его на маленький колпачок, надетый поверх. Ношение колпачка обязательно на протяжении периода от семи до десяти суток. Все это время соски находятся в натяженном состоянии, а под ними тем временем формируется рубцовая ткань, страхующая их от обратного втягивания. При такой методике оперативного вмешательства возможность грудного вскармливания сохраняется. Неудобство заключается лишь в необходимости недельного ношения фиксирующих колпачков.
Втянутый сосок – причины патологии
Деформация сосков может быть врожденной, но также может появиться вследствие целого ряда причин, среди которых:
- удары, ушибы и другие травмы молочных желез;
- нарушения в половом развитии девушки, в том числе связанные с изменением гормонального фона;
- слишком тесный бюстгальтер;
- проблемы развития молочных протоков;
- специфические заболевания молочных желез, в том числе доброкачественные и злокачественные опухоли.
Внимание! Втянутые соски часто являются симптомом какой-либо болезни грудных желез. Например, так может проявляться мастит и папилломы молочных протоков
Дело в том, что при заболеваниях структура ткани молочной железы претерпевает изменения: соединительная ткань частично замещается фиброзной, гораздо менее эластичной, поэтому натяжение тканей растет, что приводит к удержанию соска внутри ареолы. При врожденном дефекте ситуация аналогичная, но избыток натяжения создают слишком короткие волокна соединительной ткани.
Причины развития рака Педжета
Причины заболевания в настоящее время до конца не известны. Существуют две теории:
- Большинство экспертов склоняются к мнению о том, что изначально рак Педжета возникает внутри молочной железы, и оттуда раковые клетки проникают в сосок и ареолу. Это объясняет, почему у 97% больных есть другая опухоль.
- Согласно второй теории, рак Педжета развивается самостоятельно в результате озлокачествления клеток, которые находятся в соске или ареоле. Подтверждением тому служат 3% пациентов, у которых второй опухоли в груди нет.
Вышеописанные изменения в клетках происходят за счет некоторых мутаций. Каждая раковая клетка несет набор мутаций, которые помогают ей бесконтрольно размножаться и выживать. Почему в каждом конкретном случае возникают такие «раковые» генетические изменения — точно сказать невозможно. Врачам и ученым известны некоторые факторы риска, которые повышают вероятность развития рака Педжета:
- Возраст. С годами в теле человека накапливаются мутации, и однажды они могут привести к возникновению злокачественного новообразования в молочной железе или другом органе.
- Семейный анамнез. Если у ваших близких родственников был диагностирован рак груди, ваши риски также повышены.
- Наследственные мутации. Например, известно, что вероятность развития злокачественных опухолей груди повышается при мутациях в генах BRCA1 и BRCA2. Если эти генетические дефекты есть у родителей, они могут передать их своим детям.
- Повышенная плотность ткани молочной железы. Это можно обнаружить во время маммографии — рентгенографического исследования.
- Отягощенный личный анамнез. Если у женщины уже была ранее диагностирована злокачественная опухоль в груди, у нее повышен риск ее повторного возникновения.
- Лишний вес. Этот фактор особенно опасен, если женщина начала набирать лишние килограммы после менопаузы.
- Алкоголь. Чрезмерное и частое употребление спиртного повышает вероятность развития онкологических заболеваний.
- Заместительная гормональная терапия. Женщины, которые принимают препараты эстрогенов, чаще страдают раком Педжета.
Если вы нашли у себя факторы из списка, это еще ни о чем не говорит. Ни один из них не приведет гарантированно к раку. Каждый лишь в некоторой степени повышает вероятность. В то же время, отсутствие всех этих факторов не гарантирует защиты от онкологического заболевания.
Запись на консультацию круглосуточно
+7 (495) 151-14-53+7 (861) 238-70-54+7 (812) 604-77-928 800 100 14 98
Почему плоский сосок может стать проблемой
Если представить процесс кормления, то становится понятно, что вытянутый сосок ребенку проще захватить, а значит, он точно получит достаточно молока, а само кормление пройдет максимально спокойно и безболезненно.
Плоский сосок может доставить некоторые проблемы:
- Ребенку будет сложнее освоить процесс кормления.
- Если малыш не сможет найти сосок, то он будет кусать грудь. А это чревато трещинами и инфекционными процессами.
- Недокормленный ребенок будет вести себя капризнее.
- Если наладить кормление не удастся, придется переходить на искусственные смеси. А рекомендации ВОЗ четко свидетельствуют в пользу естественного грудного вскармливания.
Понятно, что уплощенный сосок может доставить некоторые неприятности.
Что делать, если нельзя не давать бутылочку
Чтобы понять, почему стоит избегать сосок и бутылочек, нужно разобраться в физиологии и анатомии процесса кормления. Кормление происходит таким образом: ребенок приучается к определенному ритуалу, запоминает форму и размер груди. В дальнейшем его сложно заставить изменить своим привычкам. Поэтому родитель, кормящий ребенка с бутылочки, рискует приучить малыша к вытянутой форме.
Вместо соски и бутылочки для кормления можно использовать: чашки, ложки, пипетки.
Если молока недостаточно, то нужно кормить малыша из посуды нейтральной формы. А на докармливание все равно нужно прикладывать в груди. Если форма груди не позволяет кормить полноценно, то молоко для основного кормления рекомендуется сцеживать, и все равно иногда прикладывать малыша на докармливание.
Кандидоз (молочница)
Грибок кандида может поражать не только половые органы, но и околососковую область. Часто такое состояние возникает во время грудного вскармливания. Возле соска и на нем образуется белый налет, при снятии которого видна воспаленная ткань, иногда покрытая язвочками.
Причины кандидоза:
- Выраженный дисбактериоз всего организма, наступивший из-за приема высоких доз антибиотиков.
- Сниженный иммунитет, при котором организм не сопротивляется инфекциям, в том числе грибковым.
- Инфицирование кандидозом ребёнка у кормящей матери. У детей при разрастании колоний кандида появляются белый налет и язвочки на нёбе, внутренней щечной поверхности и языке. При кормлении грибок переходит к матери и остаётся внутри млечных протоков, образуя инфекционный очаг.
- Долго не заживающие трещины. Очень часто такие поражения кожи возникают при кормлении. Если это состояние не лечить, на тканях может появиться грибок.
Что говорят хирурги?
За исключением повреждения молочных протоков в некоторых методиках, никаких тяжелых последствия или осложнений эта операция не дает. Единственный нюанс, важный для будущего пациентки, это точный ответ на вопрос, планирует ли она в будущем роды и грудное вскармливание или нет?
Тем не менее, слепо следовать трендам все же не стоит. Если желание увеличить или подкорректировать соски продиктовано лишь модой, стоит остановиться и как следует подумать, действительно ли необходима эта операция? Может, лучше любить себя и свое тело независимо от модных стандартов?
Но если желание пациентки основано на глубокой неудовлетворенности собой и своим внешним видом, а операция очевидно поможет достигнуть психоэмоционального комфорта и повысить самооценку, тогда не стоит отказываться от помощи пластической хирургии.