На каком сроке беременности начинает пинаться малыш

В 27 недель ребенок стал намного меньше шевелиться, чем неделю или две назад. Это норма?

утром пришла врач и спрашивает-у тебя что ли ребенок не шевелиться. Послушала и говорит-вы ,мамаша, не прерживайте-отличное сердцебиение, мальчик у вас будет, а то что шевелений нет, так тут 2 причины-либо засыпают маленькие и шевелений нет, либо мама «слониха»(без обид)-теряется чуствительность на определенных сроках.

так что в любом случае надо сказать врачу, сделать УЗИ и быть оч

осторожной

Удачи Вам и Вашему малышу.

про слониху было сказано в переносном смыле.

Если активность резко уменьшилась ,то это повод немедленно обратиться к врачу ,сделать УЗИ и КТГ , я так чуть второго ребенка не потеряла . В 30 недель шевеления стали плохие , врачи в ЖК тот же бред про «мало места» несли ,а оказалось ,что там махровая ФПН была и ребеночек уже на 2 недели отставать начал. Это не шутки.

Убедительная просьба ко всем: если, не дай Бог, с Вами происходит что-то, на Ваш взгляд, ненормальное(кровотечение, рвота, отсутствие шевелений и т.п.), не строчите стописят постов на форуме и не рыскайте по всему рунету в поисках ответов на вопрос что же это, собственно, такое. ИДИТЕ СРАЗУ К ВРАЧУ! Или вызывайте скорую.

И вот там задавайте вопросы, что же это с Вами было или есть. И что с этим делать. Одни и те же симптомы могут проявляться всовершенно разных случаях. То же кровотечение может быть вызвано отслойкой плаценты, замершей беременностью или обычным полипом. И самостоятельно Вы не разберетесь, что к чему.

В конце концов, лучше пусть Вас обзовут паникершей, наорут за ложную тревогу и пинком отправят домой, не найдя ничего страшного, чем Вы потеряете своего ребенка.

Все беременные женщины испокон веков прислушиваются с надеждой, тревогой и радостью ко всем движениям еще не родившегося ребеночка, поскольку шевеления – основной показатель самочувствия малыша, говорящий о его жизнеспособности.

На каком сроке малыш начинает толкаться?

В среднем это 16-24 недели беременности. Зная срок, когда почувствовались движения плода, можно рассчитать приблизительную дату родов. При этом первородящим к дате первых шевелений плода добавляют 20 недель, повторнородящим — 22 недели. Это, конечно же, способ приблизительный, но вместе с данными УЗИ и датой, когда была последняя менструация, можно определить длительность беременности.

Предлагаем Вашему вниманию голосование, в нем мамы сами указали, когда у них начал толкаться ребеночек в животике:

Как только Вы почувствовали впервые, когда зашевелился малыш, после этого активность его будет возрастать. Период максимальной активности плода – 24-32 недели беременности. Кроха к 24 недели беременности живет по своему режиму – на сон приходится около 16-20 часов в сутки, а 4-6 часов он бодрствует. При этом подмечено, что активность мамы и ребеночка обратно пропорциональны – наиболее выражены толчки именно в то время, когда женщина присела или прилегла отдохнуть. Это, скорее всего, связано с тем, что любая активность мамы укачивает малыша, и он засыпает. А в вечернее и ночное время его активность возрастает. Также есть прямая связь между шевелениями плода и эмоциональным состоянием будущей мамы. Если женщина огорчена, испугана или обрадована, он может настороженно замереть или наоборот сильно толкаться.

После 32 недель беременности малышу в полости матки становится ощутимо тесно, поэтому он сильнее толкает маму изнутри. Характер его движений меняется – они реже, но для женщины могут быть болезненными и даже мешать спать ночью. Будущей маме в это время нужно стараться как можно больше гулять, ночью не спать на спине (так происходит пережатие полой вены, которая доставляет кислород малышу) и перетерпеть временный дискомфорт.

Исходя из этого, видно, что двигательная активность крохи зависит от множества разных факторов:

• Психологическое состояние будущей мамы. Ребенок двигается очень активно или же его двигательная активность снижается при стрессовых ситуациях.
• Время суток – активность плода увеличивается вечером и ночью.
• Физические нагрузки – шевеления плода увеличиваются в состоянии покоя беременной.
• Длительная неудобная поза будущей мамочки – чаще всего малыш на нее реагирует сильными и болезненными толчками.
• Окружающие звуки – на громкие звуки двигательная активность плода усиливается, в редких случаях может наоборот затихать.
• Питание женщины – ребенок при ощущении голода шевелится более активно. Усиливаются движения также после употребления сладкого, переедания.

Насколько важно ощущать толкание ребенка при беременности? Каждая женщина четко запоминает день, когда почувствовала первые движения плода. Также этот срок важен и для гинеколога, наблюдающего беременность

Он вносит дату, когда были зафиксированы первые толчки малыша в специальную карту беременной. Если долгое время женщина не ощущает шевелений плода, врач может назначить дополнительное обследование.

При отсутствии шевелений ребенка во второй половине беременности можно заподозрить, что ее течение может быть не нормальным. Прежде всего, это свидетельствует о том, что кроха страдает от нехватки кислорода (гипоксии) или же возможна задержка в его развитии. Если Вы можете отметить, что Ваш ребенок шевелится реже, чем обычно, или более 6 часов не чувствуете никаких шевелений, немедленно обратитесь к врачу. Если не можете посетить гинеколога на амбулаторном приеме, вызовите «скорую помощь». Иногда причиной исчезновения шевелений плода бывает замершая беременность.

Как слышит малыш на 22 неделе беременности?

В этот период наверно самым интересным остается то, что его слух становится идеальным. А как ребенок слышит? Он же находится внутри вас и к нему звук доносится по-другому.

Мама и её ребёнок

Малыш находится в постоянном шуме. Для ассоциации представьте, что будете сидеть в шумной компании в самом громком месте. Вот такой фон каждый день слышит малыш. Шумы создают: сердцебиение, как кровь ходит по сосудам, работа других органов. Однако эти звуки малышу создают чувство уюта и защищенности, поэтому не переживайте!

Как же малыш через такой шум слышит звуки извне? И какие звуки он слышит? Ребенок слышит те звуки, которые заглушают звуки вашего организма. Прежде чем услышать звуки извне, они проходят через стенки живота, матки и околоплодной воды. Все звуки, которые слышит малыш извне, кажутся ему глухими, это говорит о том, что голос папы он будет узнавать и слушать с удовольствием.

Ваш малыш уже различает звуки. Отличает голос папы от других голосов. И если внешние звуки вам неприятны, то он тоже реагирует на них негативно. Ребенок полностью готов к изучению звуков. Сейчас вы можете начать ему прививать хорошие привычки. Например, включать для него классическую музыку.

Не упустить главного: как понять, что ребенок шевелится

С минуты первого шевеления у будущей мамы возникают ощущения безудержной радости и трепета к своему ребенку. У каждой беременной начало толчков младенца воспринимается не одинаково. Для одних шевеления напоминают легкую волну внутри живота, для других – перекатывание шарика, для третьих это событие становится таким неожиданным, что они и вовсе не могут описать ощущения этого момента.

Рассмотрим, на каких сроках ждать определенной интенсивности при толчках малыша.

• Самые первые толчки не будут отличаться особой силой и их сможет почувствовать лишь сама женщина в положении. Они довольно слабы из-за небольшого размера плода, он просто физически не может “подарить” вам ощутимый для руки на животе толчок.
• с 24-25 недель уже вполне можно с гордостью демонстрировать родным, как толкается малыш. Интенсивный рост младенца приводит к тому, что все больше места в матке занимает именно он, а не околоплодная жидкость. Во конце второго триместра ребенок толкается активно и сильно.

На заметку! Очень интересны ощущения “икоты” малыша в данный период. Беременная чувствует внутри себя легкую вибрацию, подрагивания. Особенно это можно ощутить после употребления сладкого – существует миф, что после съеденной шоколадки у ребенка становятся приятными на вкус околоплодные воды, он неумело заглатывает их, что приводит к икоте.

• На поздних сроках, с 32-33 недели малыш уже меньше радует родителей своими шевелениями. Места в матке становится совсем немного для движений, и кроха в течение дня лишь изредка напоминает о себе толчком. Очень ощутима для мамы смена положения ребенка в животе. Если он долгое время был в тазовом предлежании, то перед родами может перевернуться, что вызовет у беременной ощущения “переполоха” в животе.

• Перед самыми родами малыш может давать о себе знать толканиями в правом подреберье, где обычно располагаются ножки младенца при правильном течении беременности и расположению плода в животе. Иногда шевеления проходят настолько сильно, что могут причинять беременной дискомфорт. В этом случае гинекологи советуют слегка наклониться вперед, и толчки прекратятся – в таком положении к плоду лучше поступает кислород через пуповину, и он успокаивается.

На каком сроке начинает ребенок шевелиться в утробе матери

Большое количество женщин беременных ждут с нетерпением того самого когда, срока наконец-то смогут почувствовать, как начал внутри шевелиться их ребенок. У многих именно в момент этот наступает озарение, и они осознают, них в что развивается малыш, растет новая При. жизнь условии, что внутриутробное развитие продвигается плода интенсивно, ребенок начнет шевелиться недели с 8 примерно после зачатия. В этот момент раз как уже появляются первые нервные мышечные и волокна пучки, а они играют очень роль серьезную в том, как интенсивно начнет ребенок шевелиться.

В виду того, что на данном развития этапе плода нервно-мышечные, взаимоотношения зрелые не еще, поэтому и шевелиться ребенок начинает несколько и беспорядочно неординарно. Мама на таком маленьком еще сроке не сможет ощущать, как начинает ребенок ее шевелиться, так как соотношение малыша и вод внутриутробных такое, что малыш при даже движении не заденет стенки матки.

Когда подрастает плод, то шевелиться он начинает более упорядоченно, как так его нервная система совершенствуется. ребенок Далее уже будет реагировать на различные помощью и, с раздражители движений, сможет показывать маме, ему когда удобно, а когда не очень. Также с малыша ростом, меняется и соотношение внутриматочного объема к размерам его, и естественно, когда он начинает шевелиться, то стенки затрагивает матки, и мама уже может эти ощущать движения. У женщин, которые будут первый в рожать раз, ощущения, когда начинает ребенок шевелиться, появляется на сроке примерно в 20 недель. Те которые, женщины будут рожать не первый раз, почувствовать смогут, как начинает шевелиться ребенок, неделе на 18 уже. Конечно же, эти сроки приблизительные и достаточно могут существенно различаться. В некоторых случаях, как, почувствовать начинает шевелиться ребенок, женщина почувствовать может уже на сроке 16-17 недель. Такое быть может у женщин с недостаточно развитой подкожно-клетчаткой жировой, также при многоплодной беременности.

Какие ощущения

Итак, на что же похоже шевеления?

Все описывают это по-разному. Я ощущала толчки, легкие пиночки, а когда ребенок подрос и набрал в весе, было ощущение большой плавающей рыбки.

Мне повезло, он меня не бил по внутренним органам, как жалуются некоторые беременные, и ощущения были необычные, но приятные.

Кстати, врач в консультации как раз говорила, что идеально, когда ребенок именно плавает. Если же он начинает очень сильно пинаться, дергаться, судорожно крутится, то надо сказать об этом гинекологу! Возможно, ему не хватает кислорода, тогда надо оперативно искать причину этого, т.к. нельзя допускать гипоксии.

Для статьи я спросила нескольких знакомых, и вот что они ответили по поводу своих ощущений, про свои я уже написала выше:

«Как будто пушистый котенок мягко скребется лапкой», «что-то щекочет, набираются пузырьки воздуха и они потом как будто перегоняются по животу», «просто толчки», «какие-то перекаты глубоко внутри».

Когда начинает шевелиться ребенок в животе?

«Когда начинает шевелиться ребенок?» — излюбленных вопрос всех беременных. Хотя на самом деле, правильнее было бы задать его немного по-другому: когда первые шевеления ребенка начинает чувствовать мама? Дело в том, что ребенок начинает шевелиться в животе уже на 8-9 неделе внутриутробной жизни (10-11 акушерской неделе беременности). Появляются и начинают развиваться нервные окончания, отвечающие за двигательную активность, и пучки мышц. Нервная деятельность пока не скоординирована, поэтому движения плода хаотичны и носят судорожный характер. В это время ребенка называют еще даже не плодом, а эмбрионом. Беременная женщина, конечно же, еще не ощущает внутри никаких движений, ведь кроха слишком мал. Основную часть пространства матки на этом сроке занимает амниотическая жидкость, и малыш пока попросту не дотягивается до стенок своего «домика». Однако очень скоро, всего через пару месяцев будущая мама наконец-то почувствует, как активно шевелится малыш в ее животе.

На сроке 11-15 акушерских недель беременности формируются оба полушария головного мозга ребенка и мозжечок, благодаря чему движения крохи становятся скоординированными. Он постоянно шевелится внутри матки: двигает ножками и ручками, засовывает в рот пальчики. Мама по-прежнему не ощущает активности плода. Некоторые женщины уверяют, что почувствовали первое шевеление уже в 13-14 недель беременности, однако врачи относятся к таким утверждениям скептически. На маленьких сроках беременные часто принимают за шевеления плода движения собственного кишечника.

Во сколько недель беременности ребенок начинает шевелиться так, что будущая мама это чувствует? В среднем, согласно медицинским нормам, первые шевеления ощущаются женщиной в 16-24 акушерских недели беременности. Зная день, когда будущая мама почувствовала движения плода, врачи могут рассчитать примерную дату родов (ПДР). Для первородящих к имеющейся  дате первых шевелений прибавляют 20 недель, а для ожидающих второго (третьего и т.д.) ребенка – 22 недели. Конечно, это весьма приблизительный способ, однако в совокупности с датой начала последней менструации и данными УЗИ он позволяет довольно точно определить, сколько продлится беременность.

Некоторые женщины паникуют, когда срок уже составляет 20 недель, а ребенок не шевелится

Почему переживать не нужно? Во-первых, обратите внимание на акушерские сроки первых шевелений – 16-24 недели. Считается, что на субъективное ощущение первых толчков влияет образ жизни беременной (активная работающая женщина попросту не концентрируется на том, что происходит с ее животом)

Кроме того, одной из версий отсутствия шевеления в животе является закрепление плаценты по передней стенке матки. В любом случае, если животик растет, а врач при регулярных осмотрах фиксирует сердцебиение плода, поводов для беспокойства, скорее всего, нет.

После того, как вы почувствовали первое шевеление малыша, его активность будет возрастать. Долгожданные ощущения станут привычными для вас. Период с 24 по 32 акушерскую неделю беременности считается временем максимальной двигательной активности плода. К 24 неделе беременности кроха уже живет по собственному режиму: примерно 16-20 часов в сутки приходится на сон, а 4-6 часов в сутки малыш бодрствует. Замечено, что активность ребенка и мамы обратно пропорциональны, и наиболее явные пиночки наблюдаются в то время, когда мама присела или прилегла отдохнуть. Скорее всего, это связано с тем, что мамины прогулки или другая активность способствуют укачиванию крохи, и он сладко засыпает. А вот вечером или даже ночью начинает показывать настоящий «брейк-данс»! Кроме того, существует прямая связь между эмоциональным состоянием беременной женщины и шевелениями малыша. Он может начать сильно пинаться или, напротив, настороженно замереть, если мама испугана, обрадована или огорчена.

После 32 недель беременности ребенку становится уже ощутимо тесно в матке, поэтому он уже не крутится, а лишь толкает маму изнутри. Меняется характер движений крохи, а более редкие, чем раньше, толчки могут быть довольно болезненными для женщины и даже мешать ночному сну. Будущей маме остается лишь терпеть этот временный дискомфорт, стараться больше гулять и не спать ночью на спине (так пережимается полая вена, доставляющая малышу кислород).

Почему мамы начинают слышать своего ребенка в разном сроке беременности

Причин может быть несколько:

1. Опыт. Представлять ощущения и уже испытать их – совсем не одно и то же.
2. Расположение плаценты. При ее предлежании к задней стенке матки женщина заметит толчки плода раньше. Не стоит ей завидовать! Когда богатырь будет весить больше 2,5 кг, его бедной мамочке от него достается гораздо сильнее. Ведь у нее не будет толстой мягкой подушки-плаценты, защищающей от разбушевавшихся ножек и локтей ее печень, ребра и область пупка.
3. Количество околоплодных вод. Чем их меньше, тем раньше, чаще и сильнее будут ощущаться толчки плода (не всегда).
4. Особенности конституции малыша. Приведенные выше показатели массы и роста ребенка на разных сроках гестации – всего лишь средние значения. Это значит, что в 20 недель дети могут различаться по весу на 100 граммов, то есть на половину своего веса. Потому и сила толчков будет разной.
5. Состояние здоровья плода. Существуют заболевания и врожденные аномалии, при которых может наблюдаться замедление темпов прибавки массы тела, мышечная слабость или низкая двигательная активность плода. Современные методы диагностики выявляют их на самых ранних стадиях внутриутробного развития при генетическом скрининге. Поэтому если доктор утверждает, что все идет хорошо – значит, так и есть.
6. Темперамент малютки. Удивительно, но уже в таком возрасте ребенок может быть ленивым лежебокой или неугомонным шустриком. Догадайтесь, кто первым даст маме о себе знать?

Когда начинаются первые шевеления малыша при первой беременности?

Шевеления при первой беременности – это своего рода установление эмоционального контакта между матерью и малышом

Та, кто носит под сердцем новую жизнь, с трепетом ожидает этого важного события. Когда происходят первые шевеления при беременности, это говорит о том, что с маленьким, еще не сформировавшимся человечком все в порядке, что он растет и развивается, и, таким образом, дает о себе знать

Врачу-гинекологу на приеме также важно почувствовать движения крохи, поскольку с помощью специального прибора он должен проанализировать их частоту, регулярность, интенсивность, и по данным признакам сделать заключение о развитии и самочувствии плода. Каждую женщину, которая ожидает на свет малыша, интересует вопрос, «когда начинаются первые шевеления при первой беременности»

Известно, что свои первые движения эмбрион начинает совершать на 7 – 8 неделе, когда его размер составляет около 2 см. На этом сроке он еще очень мал, поэтому свободно плавает в плодном пузыре и не касается его стенок. На 12 неделе, когда у плода формируются ручки и ножки, он начинает делать первые робкие толчки, становится более активным, кувыркается, однако почувствовать его движения в этот период невозможно. В последующие недели плод быстро растет и развивается, места в плодном пузыре для него все меньше. Кроме того, малыш крепнет, его движения становятся более сильными, уверенными, активными. Совсем скоро молодая мама почувствует внутри себя другую жизнь. Когда ощущаются первые шевеления плода при беременности, у женщины появляется осознание того, что в ней развивается малыш, с этого момента ее привычный жизненный уклад меняется, и она с радостью примеряет на себя новую роль – роль матери

Каждую женщину, которая ожидает на свет малыша, интересует вопрос, «когда начинаются первые шевеления при первой беременности». Известно, что свои первые движения эмбрион начинает совершать на 7 – 8 неделе, когда его размер составляет около 2 см. На этом сроке он еще очень мал, поэтому свободно плавает в плодном пузыре и не касается его стенок. На 12 неделе, когда у плода формируются ручки и ножки, он начинает делать первые робкие толчки, становится более активным, кувыркается, однако почувствовать его движения в этот период невозможно. В последующие недели плод быстро растет и развивается, места в плодном пузыре для него все меньше. Кроме того, малыш крепнет, его движения становятся более сильными, уверенными, активными. Совсем скоро молодая мама почувствует внутри себя другую жизнь. Когда ощущаются первые шевеления плода при беременности, у женщины появляется осознание того, что в ней развивается малыш, с этого момента ее привычный жизненный уклад меняется, и она с радостью примеряет на себя новую роль – роль матери.

Малыш на пятом месяце беременности

В начале пятого месяца беременности у вашего будущего ребенка по-прежнему очень тонкая, почти прозрачная кожа. В ближайшие 4 недели ему предстоит заняться активным накоплением подкожного жира — основного источника тепла.

И пусть пока малыш ничего не видит (глазки по-прежнему плотно прикрыты веками), он начинает реагировать на свет. Если к животу мамы направить яркий луч света — плод непременно развернется ему навстречу.

Сейчас самое время начать разговаривать со своим ребенком. Слуховые косточки, благодаря которым звук проникает в среднее ухо, уже сформированы. Отдел мозга, отвечающий за прием звуковых сигналов, полноценно функционирует.

Ребенок круглосуточно находится в очень «шумной» среде. Он постоянно слышит звуки перистальтики кишечника, биения сердца или «урчания» маминого желудка. И это ничуть его не пугает.

Малыш узнает голоса родителей, реагирует на громкие и неожиданные звуки. Говорите с ребенком, рассказывайте ему о происходящем вокруг, слушайте музыку. Ему это будет полезно. В середине пятого месяца под зачатками молочных зубов начинают формироваться коренные.

У ребенка продолжают развиваться внутренние органы. К концу месяца рост малыша от копчика до темени будет составлять 20-25 см, вес — около 250 граммов.

Сколько шевелений ощущается во время беременности?

Первые движения плода можно услышать на 18−20 недели, но у повторнородящих женщин этот момент наступает раньше. Шевеления во многом зависят от распорядка дня матери. Их количество и интенсивность возрастают после употребления пищи и во время отдыха.

Движения могут усиливаться в ночное время, когда женщина спит. Чересчур резкие и частые шевеления, как и снижение двигательной активности, свидетельствуют о кислородном голодании плода.

Для подсчета нужно учитывать сильные и слабые толчки. В норме их должно быть больше 12 штук. Ребенок постоянно двигается в утробе матери, только женщина может не ощущать слабых движений. На 2−3 ч он может затихать. В это время кроха отдыхает и набирается сил.

Наибольшее количество движений беременная женщина ощущает в период с 28-й по 36-ю неделю.

Если шевелений нет, малыш может просто спать

На 24 неделю мать отмечает 10-15 движений эмбриона за 60-80 минут. Если эмбрион успокаивается на 3-4 часа, молодые женщины задаются вопросом, почему малыш затих. Если это происходит 1 раз в сутки, то не следует беспокоиться. На 4 часа плод должен засыпать, чтобы расслабить мышцы и замедлить скорость обменных процессов в формирующимся организме. Это время необходимо для нормализации клеточного метаболизма и выведения ненужных веществ.

От чего зависит частота шевеления плода

Ребенок в плаценте постоянно двигается, совершая до 200 толчков на 20 неделе беременности. В период с 28 по 32 неделю их количество возрастает до 600. После этого времени активность эмбриона постепенно падает, что связано с его ростом и сокращением свободного пространства в матке. После 7 месяцев внутриутробного развития за час бодрствования малыш толкается до 8-10 раз.

Частота движений для каждого эмбриона строго индивидуальна. Она зависит от питания женщины, ее активности, занятий спортом и состояния гормонального фона. Важную роль играет помещение, в котором находится беременная. Источники света и шума могут раздражать эмбрион, который увеличивает свою активность в знак недовольства.

Повышенное газообразование в животе

Если наблюдается шевеление в животе, но не беременность, то возможно причиной стало повышенное газообразование. Любой процесс переваривания пищи сопровождается выделением газов. Повышенном газообразование, по статистическим данным, страдают более 40 процентов людей.

При нормальном состоянии в пищеварительном тракте находится около 200 миллилитров газов. Но выделение наблюдается не меньше 600 миллилитров.

При усилении выделении газов наблюдается раздувание кишечного тракта, вздутие живота, урчание, боль. Причинами патологического процесса становятся заглатывание большого количества воздуха, нарушение микрофлоры кишечного тракта, нарушение ферментной функции, употребление газообразующих продуктов.

Как понять, что шевеления плода соответствуют норме?

И частота, и интенсивность шевелений малыша меняется на протяжении всего периода беременности. До 26 недели плод еще сравнительно мал и ему вполне хватает места в матке, поэтому беременная может ощущать его толчки раз в день или в несколько дней, иногда интервалы бывают и больше. Этот факт не означает, что ребенок стал меньше шевелиться или вовсе прекратил двигаться, скорее женщина пока не чувствует активности в полной мере. Чуть позже, когда плод будет крупнее, он начнет толкаться до 3-4 раз в сутки, а начиная с 28-30 недели — уже по 10-12 раз за 2-3 часа.

Чтобы понять, соответствует ли частота и интенсивность толчков малыша норме, нужно внимательно к ним прислушиваться и подсчитывать их на протяжении всего дня с указанием конкретного времени или его промежутка. Обычно врач советует вести дневник беременности, в котором будет размещена таблица по подсчету шевелений плода. Каждый раз, когда ребенок начинает толкаться в животе, в ней нужно делать соответствующие отметки, а затем анализировать их в совокупности.

Выводы

Если время первых шевелений наступило, а вы не чувствуете совсем ничего, попробуйте воспользоваться несколькими народными советами. Почаще отдыхайте и старайтесь быть спокойной и уравновешенной. Вечером перед тем, как прилечь отдохнуть, выпейте стакан молока и съешьте небольшой кусочек шоколада — сладкое обычно активизирует малышей.

Чтобы почувствовать первые шевеления, лучше всего лечь на спину. В последующем не стоит часто лежать на спине, поскольку по мере роста матки и плода может оказаться пережатой полая вена.

Поменьше сравнивайте себе и своего ребенка с другими женщинами, в том числе и с тематических интернет-форумов. Все женщины разные, особенности телосложения и расположения плода у всех разное, как и индивидуальный порог чувствительности. А потому не стоит расстраиваться, если у кого-то малыш пошевелился в 16 недель, а у вас в 19 недель в животе совсем тихо. Все появится в нужное время.

Из следующего видео вы сможете узнать больше о шевелении плода во время беременности.