Беременность и возраст. когда лучше рожать?

Роды в возрасте 40+

Сознательно рождение первого ребенка до такого возраста женщина вряд ли будет откладывать. Всё-таки годы берут свое: и беременность, как правило, протекает тяжелее, и хронические заболевания на ее фоне могут обостриться, и роды чаще приходится стимулировать, а то и рекомендовать женщине кесарево сечение. Если женщина к тому же набрала лишний вес, то и кесарево сечение произвести нелегко из-за обширной жировой прослойки. Словом, как хотите, а первую ляльку постарайтесь родить раньше!

Нужно постоянно быть под наблюдением врача. Сейчас УЗИ позволяет выявить наличие патологий плода (а они, в частности болезнь Дауна, гораздо чаще возникают у старородящих!) на раннем этапе, а там уже женщине решать, рожать больного ребенка или отказаться от этой мысли.

Если у молодых женщин вероятность рождения ребенка с синдромом Дауна составляет 0,1%, то у дам в возрасте за сорок – до 2%. Постоянно проверяйтесь, сдавайте все необходимые анализы, обязательно запишитесь в школу по подготовке к родам, много времени проводите в пеших прогулках – и Бог наградит вас здоровым ребенком.

Если в семье уже растут двое-трое, а то и больше детей, то роды у многодетной мамы, скорее всего, пройдут легко. Но всё, что касается обследований во время беременности, относится и к ним тоже.

Бездетная женщина, как правило, тяжело переживает климактерический период, чаще болеет, испытывает психологические трудности. Поэтому, если вам дана природой способность зачинать, вынашивать и рожать детей – реализуйте ее, пожалуйста!

Читать на дзен рассказы, истории из жизни, реальные деревенские истории, юмор, смешные случаи!

На какой неделе беременности чаще всего рожают

Первые, вторые роды на какой неделе чаще всего рожают женщины? По статистике это срок от 39 до 41 недели.

То есть все-таки большинство будущих мам рожают в стандартные 40 недель. Пусть и не всегда точно в ПДР (предполагаемую дату родов), которую высчитывают в зависимости от первого дня последнего менструального цикла. Есть распространенное мнение на какой неделе рожают первого ребенка — якобы впервые беременные женщины чаще долго носят детей, нередко перенашивают. Такая статистическая информация может быть связана с тем, что впервые беременные женщины, особенно в молодом возрасте, обычно не имеют проблем по гинекологии, у них здоровая и плотная шейка матки, которая до последнего удерживает плод. А вот что касается того на какой неделе рожают второго, то здесь чаще возможны варианты.

Итак, раньше появиться на свет имеют шансы дети в случае:

• многоводия, крупного плода или многократных родов у матери (стенки матки перерастянуты, шейка матки может плохо держать плод, быть деформированной);
• при истмико-цервикальной недостаточности, возникшей у матери по причине гормональных нарушений или физиологических;
• в случае отхождения околоплодных вод, это может произойти и во втором триместре беременности по причине травмы живота, инфекции и т. д.;
• когда есть необходимость в экстренном оперативном родоразрешении, например, при преэклампсии (позднем гестозе), очень высоком артериальном давлении, тяжелой гипоксии плода и других опасных состояниях.

Также следует отметить во сколько недель рожают двойню, а обычно это на 2-4 недели раньше, чем предполагаемая дата родов по менструации. Все дело в том, что два плода оказывают на шейку матки куда большее давление, чем один. А потому она начинает раскрываться раньше. Ситуация, когда двойню женщины рожают на 39-40 неделе — это большая редкость. Обычный вес детей из двойни, рожденных на девятом месяце — порядка 2,5 кг. И если дети лежат в правильном положении в матке, то их обычно рожают самостоятельно.

Статистика на какой неделе обычно рожают разнится в зависимости от длины менструального цикла женщины. Например, если его длина порядка 40 дней, то будущая мама может ходить беременной на 7-10 дней больше срока. Дело в том, что при длинном менструальном цикле овуляция происходит позднее. То есть позднее происходит и зачатие. И, напротив, при менструальном цикле менее 28 дней, при первых родах часто рожают в 37-39 недель. И это нормально, так как к этому времени плод оказывается уже доношенным, легкие полностью созрели.

Как узнать точный срок беременности, чтобы точно рассчитать вероятную дату родов? Проще всего это сделать, если у женщины был один незащищенный половой акт, то есть точно известна дата зачатия. Или если овуляция отслеживалась на УЗИ либо с помощью специальных тестов, известна точная ее дата. Если же нет, то наиболее точную информацию даст УЗИ в первом триместре, когда уже определить копчико-теменной размер эмбриона (КТР), по нему можно рассчитать срок беременности буквально до дня. Но даже если у женщины вторые роды и ранняя овуляция, нередко рожают на 40-41 неделе ребенка. Хотя у них есть большой риск перенашивания. А переношенный ребенок нисколько не лучше, чем недоношенный, так как тоже часто имеет серьезные проблемы со здоровьем. Такое отклонение может быть обусловлено разными медицинскими факторами, в том числе и наследственностью. Если врач отмечает по результатам УЗИ и другим показателям переношенную беременность у своей пациентки — ее направляют в стационар, где осуществляется стимуляция родовой деятельности или проводится операция кесарево сечение.

В каком возрасте рожать детей: 30 – 40 лет

Беременностью после 30-ти лет уже никого не удивить, хотя наши бабушки и прабабушки, наверное, были бы шокированы. Сложно сказать, откуда взялась тенденция на беременность в этом возрасте, однако, она до сих пор набирает обороты. Сегодня женщины наравне с мужчинами строят карьеру в самых разных областях, и уйти в декрет — означает нежелательную паузу в деле и пропустить конкурентов вперёд. Да, такова доля женщины — несмотря на полноценное равенство, рожать и растить детей всё же их удел. И с каждым годом всё сложнее вырваться из привычного ритма жизни.

Всё-таки следует иметь в виду, что если есть возможность, до 40-ка лет лучше не тянуть, хотя бы до 35. Если возможности нет (как минимум нет того единственного рядом), то это не причина впадать в депрессию. Благо, медицина шагнула далеко вперёд, всего то и надо, что планировать беременность заранее и исправно посещать врача и сдавать необходимые анализы в срок.

Причин, почему не стоит тянуть с беременность слишком долго, несколько:

1. В период зрелости могут возникнуть проблемы с зачатием и вынашиванием малыша.
2. Могут проявиться невиданные ранее хронические заболевания со всеми вытекающими последствиями.
3. Повышается риск развития врождённых патологий у крохи.
4. Повышается риск осложнения родового процесса, что ставит под угрозу здоровье как мамы, так и её малыша.

Однако, всё вышесказанное актуально только для тех женщин, кто не заботится о своём здоровье

Если есть желание родить себе малыша, надо подойти очень ответственно к этому процессу: отказаться от вредных привычек, вести здоровый образ жизни в целом, уделяя особое внимание своему питанию в частности. У каждой девушки свои приоритеты, и в 40 можно выглядеть и чувствовать себя в разы лучше, чем двадцатилетняя девочка, смотря кто чему посвятил свою жизнь

Кстати, для зрелого женского организма беременность и роды окажут целебное омолаживающее действие.

Три способа найти свой ИНН

Как показывает статистика, практически никто не помнит свой ИНН наизусть. С собой его тоже не носят постоянно. Если эта информация понадобилась срочно, существует несколько способов, чтобы ее узнать:

• сайт «Госуслуг»;
• на специальной вкладке официального сайта ФНС РФ;
• обращение в место получения.

Порядок действий, чтобы узнать ИНН по паспорту на сайте ФНС РФ

На официальном сайте ФНС РФ много различных сервисов. Чтобы не запутаться в них, следует четко выполнять все рекомендации, указанные в инструкциях.

Простая на первый взгляд инструкция прячет в себе несколько подводных камней. Для получения информации подойдут не все документы. В список возможных входят:

• паспорт;
• свидетельство о рождении;
• вид на жительство либо временное разрешение на проживание на территории РФ.

Процедура ввода паспортных сведений направлена на защиту персональных данных пользователей. Конфиденциальную информацию о человеке запрещено давать посторонним лицам без его разрешения. Это положение отражено в законодательстве.

Как узнать ИНН на портале «госуслуги.ру»?

Для получения индивидуального номера налогоплательщика достаточно создать запрос на портале «Госуслуг». Популярный сервис дает возможность это сделать, не покидая своего дома или места работы. Процедура идентификации личности и проверка реальности посылаемого запроса практически ничем не отличается от той, что выполняется на сайте ФНС РФ. Однако здесь потребуется предварительная регистрация. Если она не пройдена ранее, придется проделать достаточно трудоемкую процедуру.

Чтобы получить номер собственного ИНН на портале «Госуслуг», действуют по следующему алгоритму:

1. Заходят на сайт. При необходимости регистрируются на нем.
2. Открывают каталог услуг, расположенный в шапке портала.
3. Необходимо выбрать раздел, посвященный налогам и финансам.
4. Для получения ИНН открывают специальную форму.
5. После входа в «Личный кабинет» вводят все необходимые данные: Ф. И. О., реквизиты удостоверения личности, дату рождения.
6. Получают номер ИНН.

Основные возрастные отрезки

Оптимальный физиологический возраст 20-25 лет, поздний 35. Женщина должна сама это понять. Все находится в прямой зависимости от жизненных приоритетов и готовности стать матерью.

До 20 лет. Беременность принято считать ранней или подростковой. Вынашивание протекает гладко со стороны физиологии, если девушка хорошо кушает, не имеет вредных привычек. Но о психологической подготовленности здесь речь не идет, ведь будущую мать окружают осуждающие взгляды, неприятная атмосфера вокруг.

Зачастую беременность вне планов, поэтому все переживания заключаются в вопросе сохранить или избавиться от нежелательного ребенка. При непринятии младенца матерью появляется токсикоз, возникает маточный тонус, отслоение плаценты, кровотечение.

Молодой маме следует определиться: оставить плод или прерывать беременность. Организм еще не полностью сформировался для беременности, поэтому появляется давление на внутренние органы. Нужно своевременно посещать участкового гинеколога и уходить от стрессов.

Есть и положительные стороны ранней беременности. У будущей матери нет хронических болезней, гинекологических заболеваний. В раннем возрасте получается зачать малыша с первого раза, кожа в местах растяжений не трескается, гормональный фон — сбалансированный. Риск генетических отклонений почти отсутствует.

20-25 лет. Такой отрезок жизни самый благоприятный для продолжения рода. В этом возрастном промежутке женщины рожают чаще, ведь они полны здоровья и сил для вынашивания. Организм полностью подготовлен для репродуктивной функции, физическое состояние здоровья находится на пике. Беременность наступает по плану и обдуманно. Родители материально обеспеченные люди, все происходит естественным путем.

Негативных аспектов нет, но беременность — это дополнительная нагрузка на организм, особенно на печень, почки, сердце. Следует вовремя посещать гинеколога в женской консультации, чтобы не пропустить возможной опасности.

25-30 лет. Лучше всего рожать детей в этом возрасте, но женщину уже начинают считать старородящей. Организм устает, и не так качественно выполняет репродуктивную функцию. Маме требуется больше усилий, чтобы забеременеть, выносить здорового ребенка.

К 30 годам увеличивается риск возникновения хромосомных патологий, а также оперативного родоразрешения из-за слабой родовой деятельности. Этот возраст считают приемлемым для планирования второго ребенка. Период восстановления после родов занимает больше времени и протекает тяжелее.

30-40 лет. По статистике небольшой процент женщин, рожающих в этом возрасте. Но в европейских странах — это оптимальное время в жизни для появления младенца. Такие мамы считаются самыми заботливыми, ведь женщина делает выбор полностью осознанно.

40-летней матери нужно заранее найти ведущего беременность акушера. Беременной после 30 требуется постоянно быть под присмотром гинеколога, так как возрастает риск рождения ребенка с генетическими отклонениями.

К этому моменту у женщин уже имеются хронические болезни, которые препятствуют нормальному течению вынашивания. Период восстановления проходит тяжело и долго, особенно после кесарева сечения. Роженице, хоть и материально обеспеченной, ответственной, будет сложно переживать ночные капризы и бессонные ночи новорожденного.

После 40. В таком возрасте мало женщин решается на материнство, но при правильном подходе и тотальном контроле процесса все возможно. Не стоит забывать о больших рисках умственных, генетических патологий развития, а также тяжелого и затяжного периода родоразрешения. Сложным будет и послеродовое восстановление.

Если это долгожданная и выстраданная беременность, отнестись к вынашиванию стоит со строгостью, не пропускать ни одного скрининга, обследования

Осторожность необходима для своевременной выявления аномалии. Никто не скажет, когда лучше рожать первого ребенка, главное, чтобы все прошло без осложнений

Тогда можно наслаждаться материнством.

Когда наступает совершеннолетие по закону РФ, нюансы и исключения

Согласно законодательству РФ, после совершеннолетия ребенок считается взрослым и несет полноценную ответственность за свои действия, получая при этом дополнительные возможности. В каком возрасте гражданин считается дееспособным, может заключить брачный союз и несет уголовную ответственность? Какими правами и обязанностям наделены несовершеннолетние россияне?

Возраст наступления совершеннолетия в Российской Федерации

С какого возраста наступает совершеннолетие в РФ? Статья 60 Конституции гласит, что совершеннолетие наступает в 18 лет. Человек становится гражданином страны, получая его права и обязанности, и ответственен за нарушение законодательства. До совершеннолетия ответственность за человека несут его родители или опекуны.

Термин “ребенок” используют для обозначения людей до 18 лет. В некоторых положениях указан термин “несовершеннолетний” для выделения возрастной группы от 14 до 18 лет.

Возраст с которого наступает уголовная ответственность

В России УК несет лицо, достигшее 16 лет. Но бывают исключения, когда 14-летний гражданин карается судом согласно УК в зависимости от тяжести преступления. Несовершеннолетний гражданин может избежать уголовной ответственности, если в момент совершения преступления отставал в развитии или ему диагностировали психическое расстройство.

Исключения для признания совершеннолетия в РФ

В законодательстве прописаны положения, когда гражданин, не достигший 18 лет, может получить права совершеннолетнего в РФ. Родители имеют право подать заявление для предоставления их ребенку статуса “дееспособный” для ведения предпринимательской деятельности. Несовершеннолетний становится ИП и получает неполный пакет прав и обязанностей взрослого человека. Для этого необходимо:

1. Создать собственный бизнес. Официальная регистрация компании с заключением сделок и т. п.
2. Подать заявление от родителей с разрешением на предпринимательство.
3. Обратиться в суд, который вместе с местным муниципалитетом примет решение.

К таким правам как вождение автомобиля, возможность вступать в брак добавляются обязанности взрослого гражданина РФ.

Эмансипация подростков: что нужно знать

С точки зрения закона дееспособный гражданин до 18 лет считается “эмансипированным”, а не совершеннолетним, то есть наделяется большим количеством прав и освобождается от необходимости предоставлять письменное соглашение родителей.  Дееспособный, но несовершеннолетний гражданин не может:

• водить авто;
• ать;
• покупать алкоголь, сигареты.

Поэтому все права взрослого человека не доступны дееспособным гражданам до 18 лет.

Суд утверждает эмансипацию, когда:

• 16-ти летний вступает в брак;
• работает по трудовому договору;
• есть согласие родителей.

Если родители против, подросток может подать заявление в суд, где дело тоже будет рассмотрено. К пакету документов нужно приложить основания для объявления несовершеннолетнего дееспособным.

Подросток 16-ти лет – совершеннолетний или нет? Нет, но он может быть признан дееспособным для заключения брака или при регистрации как ИП. Когда наступает совершеннолетие? В 18 лет по законодательству РФ. Это требование едино во многих странах.

От 30 до 40 лет

Для медиков 30-летние женщины, которые готовятся стать мамами в первый раз, – «возрастные». А вот психологи считают, что планировать беременность нужно именно ближе к 30 годам. Во всяком случае, в Европе средний возраст материнства сейчас колеблется между 29 и 30 годами, и каждого 12-го ребенка рожает женщина старше 35 лет.

Плюсы

Женщина готова морально быть матерью, она реализовалась в профессии, в материальном плане не зависит ни от кого. Она знает свой организм. Если у нее есть хронические заболевания, она умеет «держать их в узде». Более того, благодаря внимательному отношению к себе со многими из них – например, студенческим гастритом – она благополучно распрощалась.
Женщина ведет здоровый образ жизни. Переболев в юности типичными возрастными пороками (алкоголь, курение, ночные вечеринки и бдения над учебниками во время сессии), она сделала нормой своей жизни спорт, регулярные профилактические визиты к врачу и тщательный уход за собой.

Кстати, позднее материнство – и это показывают многие исследования – обновляет организм женщины. А это позволяет оставаться молодой и активной гораздо дольше сверстниц, которые родили детишек до двадцати.

Минусы

Отдельные признаки старения репродуктивной системы появляются с 27 лет, задолго до менопаузы и предменопаузального периода. Репродуктивная функция в это десятилетие снижается, особенно начиная с 35 лет. Связано это в первую очередь с изменениями в гормональном фоне, которые приводят к тому, что снижается способность естественного зачатия, нарушается менструальный цикл и процесс овуляции.

Возможно появление новых хронических заболеваний, даже оперативного вмешательства. Например, чаще всего миома матки возникает у женщин между 30 и 40 годами, помолодела и мастопатия – она свойственная 8 из 10 женщин в возрасте 25–40 лет. Но несмотря на все это, взрослая женщина при внимательном отношении к своему здоровью даже более готова к родам, чем безбашенная молодая. Шанс родить здорового малыша лишь на 3% меньше, чем у 25-летней.

У взрослых мам больше вероятность появления двойни (в том числе и в результате ЭКО) – пик близнецовых родов приходится на 35–39 лет. Само по себе это прекрасно, но нагрузка на организм ложится двойная, и относиться к рекомендациям врача нужно еще более внимательно. Из-за ухудшения свойств мышц и нарушения их тонуса возможны проблемы с протеканием беременности, а также осложнения родов. Так что вероятность кесарева сечения у 40-летних мамочек выше, чем у мам 20–25 лет.

Виды физических нагрузок и их влияние на сон

Их выбор определяет ваша цель. Задумываетесь об увеличении мышечной массы, стать выносливее или похудеть? Можно потеряться в многообразии существующих методик. Нужен разумный подход. Выберите то, что соответствует цели.

Силовые тренировки

Занятия с дополнительным весом (штанга, гири, снаряды). Они помогают нарастить мышцы и сформировать атлетическую фигуру. Ваше тело будет испытывать интенсивные нагрузки. Известные виды спорта, которые основаны на силовых тренировках – тяжелая атлетика и бодибилдинг. Заниматься можно в тренажерном зале или дома.

Watch this video on YouTube

Внимание! С биологической точки зрения – это встряска для тела. Во время занятий в кровь поступает адреналин и другие возбуждающие нервную систему вещества

Завершать тренировки лучше за три часа до сна, чтобы дать организму успокоиться и настроиться на сон.
Если принимаете (или хотите начать) спортивное питание, то читайте его состав. Присутствие в нем гуараны и кофеина плохо отразится на засыпании, если употреблять смесь незадолго до сна.

Кардиотренировка

Это энергозатратная тренировка, где работают группы мышц. Сердцу приходится активно работать (поэтому называется «кардио»), чтобы создать пропорциональный работе кровоток. Занятия развивают выносливость и хороши для снижения веса. Сюда включают бег, плавание, велотренировки, футбол, спортивную ходьбу и т. д. Интенсивное кардио перед сном – нехороший вариант. Действие на организм, как при силовых упражнениях, возбуждающее. Занимайтесь, но за три часа до сна завершите тренировку. Другое дело – малая интенсивность нагрузки (легкая пробежка), которая может улучшить качество сна. Следите за пульсом и дыханием во время занятий!

Стретчинг

От английского «stretch» — растягивать, протянуть. Это любые упражнения на растяжку мышц, гибкость тела. Из них можно построить самостоятельное занятие или дополнить любой другой вид нагрузок. Часто ими завершают тренировку. Возраст и уровень подготовки – не помеха к таким упражнениям. Они помогают снять напряжение в мышцах и восстановить силы. Эта дисциплина зарекомендовала себя в лечебной гимнастике. Ее можно делать перед сном

За счет расслабления, снятия тревоги, вы быстрее заснете.
Внимание! До начала занятия обязательно проведите легкую разминку для разогрева мышц. Предел растяжки – легкие болевые ощущения («приятная» боль)

Растяжение чередуйте с расслаблением. Не задерживайте дыхание, пусть оно будет ровным.

Йога

Это многогранное направление, включающее физическую составляющую (выполнение асан) и философию. Есть много ее видов, как классических, так и современных. Одно из последних – фитнес-йога, утратило свою духовную часть, но от этого не стала менее популярной. Во время занятия прорабатываются мышцы, а тело при этом расслабляется. Выполнение асан развивает чувство равновесия, улучшает координацию, помогает снять усталость и справиться с депрессией. Набирают поклонников такие ее разновидности, как антигравити (занятия в гамаках) и аква йога. Подобрать вид и интенсивность можно для любого человека с разным уровнем подготовки. Ее можно практиковать перед сном с музыкой и ароматерапией. Если вы страдаете бессонницей или проснулись ночью и не можете уснуть – займитесь мягкой йогой!

Пилатес

Этот вид физической нагрузки хорошо помогал травмированным солдатам и спортсменам восстанавливаться. Для этой цели он и был изобретен Джозефом Пилатесом в начале ХХ века. Как и в йоге, здесь нет силовых упражнений, но есть динамические нагрузки, направленные на укрепление мышц. Цель – создать здоровое и подтянутое тело. Можно ли тренироваться вечером? Можно, только за час до сна.

Watch this video on YouTube

Разминка и упражнения на пресс

Спортивный живот с заметными «кубиками» пользуется популярностью у мужчин и женщин. Из-за нехватки времени и желания иметь красивый пресс, вы решили прокачивать его перед сном? Это похвально, но делайте такого рода упражнения за 1-2 часа до сна. Нагрузка относится к интенсивной, после нее организму нужно дать время успокоиться.

Социальная политика — поддержка ранних родов

Материнский (семейный) капитал, возможно, вскоре перестанут выдавать просто за рождение второго ребенка. Известно, что эта мера подняла уровень рождаемости в России, но уже очевидно, что двух детей в семье для спасения отчизны – маловато.

Такое мнение высказал, к примеру, председатель наблюдательного совета Института демографии, миграции и регионального развития Юрий Крупнов. По его мнению, нынешняя благополучная демографическая ситуация – всего лишь «привет из восьмидесятых», когда в России наблюдался последний демографический пик. Однако сейчас мамами становятся девушки, родившиеся в трудные и нестабильные 90-е, и эксперт прогнозирует, что к 2025 году число новорожденных будет на 40% меньше по сравнению с 2012-м.

Специалисты Минтруда, вероятно, тоже делают ставку на многодетность, поскольку глава этого ведомства Максим Топилин в прошлом году анонсировал на Восточном экономическом форуме возможность введения дополнительных мер поддержки матерей, родивших двух детей до 30 лет.

По его словам, «самая большая проблема» заключается в том, что возраст появления первого ребенка у российских женщин увеличивается.

Министр надеется, что число детей будет расти (несмотря на то, что число потенциальных матерей невелико), и приблизится к двум детям на одну женщину. Однако для этого меры поощрения для молодых матерей должны начать работать в ближайшие три года.

Как лучше всего рассказать про беременность родственникам и друзьям

Новость про беременность, а, особенно, первую очень волнительная и неожиданная в абсолютно любых случаях. Для того, чтобы как-то необычно рассказать своей второй половинке или своим родителям про такую новость, можно устроить что-то наподобие небольшой вечеринки и разместить по всей местности какие-нибудь подсказки – это будет выглядеть как квест.

Также как вариант рассматривается то, что можно просто позвонить своим родственникам и друзьям или просто пригласить их к себе домой на ужин, и начинать разговаривать с ними с небольшими намёками про свою беременность и про скорейшее пополнение в семье. А чтобы через некоторое время необычно узнать про пол будущего ребёнка, можно заказать у кондитера торт с начинкой того цвета, который определяет мальчик это или девочка. Собраться дружной семьёй, отрезать кусок торта – и узнать пол ребёнка.