11 способов избавления от желтизны зубов в домашних условиях

Содержание:

Профессиональное отбеливание зубов

Мечтая о сияющей белой улыбке, люди часто прибегают к помощи стоматологов. Те, в свою очередь, предлагают им процедуру профессионального отбеливания зубов. В ходе ее, как правило, зубы шлифуются, затем на них наносится особый гель и производится воздействие лазером или специальными лампами. В конце процедуры, для укрепления эмали, на зубы врач наносит специальное покрытие, основной компонент которого – фтор.

Однако стоит эта процедура совсем недешево, и позволить себе ее могут далеко немногие, поэтому те, кто хочет сэкономить, но при этом все-таки добиться белоснежного результата, могут произвести отбеливание зубов самостоятельно.

Как пришеечный кариес диагностируется

Если кариозное поражение локализуется на видимой части зуба, врач ставит диагноз уже после внешнего осмотра. Но чтобы подтвердить его, проводится специальный тест с применением красящего раствора. Его наносят на эмаль и оставляют на 3-4 минуты. Пораженный участок окрашивается в синий цвет. Через несколько часов краситель полностью вымывается из полости рта.

Также врач может назначить рентген, чтобы оценить характер распространения кариеса, глубину кариозной полости, состояние нервных окончаний и пр. По результатам обследования подбирается метод лечения. Он определяется, прежде всего, стадией болезни.

Рекомендации после процедуры отбеливания

Следует соблюдать определенные рекомендации после проведения процедуры по отбеливанию зубов дома:

  • постараться предпочесть черному кофе – кофе с молоком, крепкому чаю – зеленый некрепкий чай;
  • пользоваться щеткой с мягкой щетиной;
  • приобрести пасту с отбеливающим эффектом для поддержания эффекта белизны;
  • скорректировать рацион своего питания, включив в него не только молочные продукты, но и более твердую, требующую тщательного пережевывания пищу. Следует полюбить морковку и твердые яблоки. В идеале каждый обед можно завершать яблоком, а затем полоскать рот;
  • дважды в день производить чистку зубов, пользуясь хорошими, продающимися в аптеке пастами. Оптимальное время чистки – не меньше 3 минут;
  • по возможности чистить зубы (спустя час после еды) или хотя бы ополаскивать рот специальным раствором после каждого приема пищи;
  • забыть о зубочистках, которые могут повредить десны и эмаль, а удалять остатки еды с помощью стоматологической, специально предназначенной для этого зубной нити;
  • постараться избегать чрезмерного употребления ягодных соков, кока-колы, вина, а также блюд, в которых содержится большое количество красителей;
  • отказаться или значительно сократить количество выкуриваемых сигарет, ведь именно они чаще всего вызывают желтизну зубов;
  • пить как можно больше воды. Если запивать ею другие напитки, содержащие красители, то этим можно значительно минимизировать вред, наносимый ими;
  • стараться не пить напитки через соломинку;
  • не жевать жвачки больше одной минуты, выбирать жвачки без содержания сахара и не верить рекламе, что они способны отбелить зубы.

Также нелишним будет пропить препараты кальция после отбеливания, чтобы укрепить поврежденную эмаль.

Отчего темнеют наши зубы?

С течением жизни, особенно если часто употреблять в пищу легкоусвояемые углеводы, происходит разъедание поверхности зубов, белоснежная эмаль постепенно истончается и со временем через нее начинает просвечиваться желтая основа – дентин. Также желтизна на зубах может возникнуть в результате регулярного поступления в организм фтора из загрязненной окружающей среды, некачественной воды и особенностей неправильного питания.

А вот коричневатый цвет эмали – заслуга частого употребления красного вина, черного чая и кофе. Специально для любителей подобных напитков мы разработали зубную пасту «АСЕПТА PLUS» Кофе и Табак. Она отлично удаляет даже стойкое потемнение эмали, возвращая зубам первоначальный цвет.

Самые распространенные ошибки при чистке зубов

Некоторые люди считают достаточным чистить зубы раз в день — утром, когда отправляются на работу. Это неправильно. Ночью вырабатывается мало слюны, поэтому остатки пищи смываются с поверхности зубов, и в них активно размножаются бактерии. Они вырабатывают кислоты, разрушающие зубы, и газы, которые являются причиной неприятного запаха.

Редкая замена щетки.

Со временем щетина изнашивается, а чистка перестает быть эффективной

Кроме того, со временем даже в синтетической щетине накапливаются микробы, поэтому важно раз в три месяца менять щетку или насадку

Слишком сильное давление.

Чистка зубов обычной щеткой требует умеренного нажима, иначе можно повредить эмаль и десны. Н электрощетку практически не нужно надавливать, ее лишь слегка прижимают к поверхности зубов.

Избегайте этих ошибок, тогда  Вы сможете дольше сохранить здоровье полости рта.

Как убрать налет с зубов?

Эмаль с течением времени повреждается, на твердой поверхности образуются микроскопические трещинки и сколы. Именно здесь создаются благоприятные условия для скопления остатков пищи и размножения бактериальной флоры. Даже тщательная чистка и лечебная паста не всегда способна справиться с устранением патологического процесса.

Со временем образование твердеет – формируется зубной камень, который невозможно удалить в домашних условиях без помощи квалифицированного стоматолога.

Чтобы эффективно решить вопрос «Как убрать налет с зубов?», следует точно определить локализацию патологического процесса:

  • Зубнодесневой патологический процесс развивается на коронке около десен.
  • Проксимальный вариант – скопление отложений в местах контакта боковых стенок.
  • Поддесневой – визуально определить его крайне трудно. Патологический процесс протекает под деснами, приводя в короткие сроки к развитию осложнений.

Как убрать черный налет на зубах?

Пятна черного цвета формируются при злоупотреблении кофе, черным чаем, алкогольными напитками и наркотическими веществами. Формируется на протяжении многих лет (иногда в течение всей жизни). Если диагностируется в детском возрасте, то чаще имеет грибковую природу (причина – дисбактериоз). Часто возникает после перенесения тяжелых вирусных инфекций.

Как убрать черный налет на зубах:

  • Удаление с помощью лазера – наиболее эффективный и щадящий способ, позволяющий надолго избавиться от дефекта. Процедура абсолютно безболезненная, не повреждает эмаль, позволяет избежать кровотечения.
  • Ультразвуковая очистка – метод выбора для ослабленной эмали. Действует очень мягко, устраняет даже твердые отложения (в том числе и зубной камень).
  • Домашние средства – регулярное использование лечебных паст с высоким содержанием фтора.
  • Отличная профилактика – регулярное употребление в пищу свежих фруктов и овощей (особенно полезны морковь и яблоки). Эти продукты оказывают существенную помощь полости рта, предотвращая пятнообразование и улучшая кровообращение десен.

Как убрать желтый налет на зубах?

Желтые отложения на поверхности эмали – наиболее доброкачественные, они легко поддаются удалению и редко трансформируются в камень, отличаются рыхлой структурой. Регулярная чистка жесткой щеткой и отбеливающими пастами поможет эффективно избавиться от отложений и придать улыбке сверкающую белизну.

Главное условие – приобретайте только профессиональную пасту в аптеках или специализированных отделах магазинов. Пользоваться лечебными пастами нельзя постоянно – достаточно месячного курса, проводимого однократно в полугодие.

Как убрать желтый налет на зубах при помощи домашних средств? Можно воспользоваться обычной пищевой содой – тщательно почистите ротовую полость средством в течение 2-3 минут до привычной чистки. Чтобы не повредить эмаль, следует использоваться этот метод раз в неделю.

Рекомендации по питанию

В первые дни нежелательно есть способные окрашивать зубы продукты: шоколад, свеклу, ягоды, соевый соус, горчицу, кетчупы. Если не выполнялось отбеливание, соблюдать белую диету необязательно, но красящую еду лучше исключить.

Не рекомендуется употребление крепкого кофе и чая, газированных напитков (особенно цветных), красного вина.

Если выполнялось фторирование, после процедуры лучше не есть три-четыре часа. Зубы на ночь в этот день не чистят.

Чтобы зубы оставались белыми дольше, стоит есть больше свежих фруктов и овощей (яблок, моркови), молочных продуктов.

Минимум на сутки после процедуры отказываются от курения. Еще на несколько дней желательно сократить количество выкуриваемых сигарет.

В первые 2-3 дня после профессиональной гигиены эмаль может окрашиваться быстрее. Если не исключить курение, употребление красящих продуктов и напитков, зубы могут быстро пожелтеть и покрыться налетом.

Причины образования налета

Образование налета — вполне естественный процесс. Уже через час-два после чистки зубов на зубах, языке и деснах начинает появляться пленочка налета из остатков пищи, эпителия и бактерий, всегда обитающих во рту. Такой налет не удаляется во время приема пищи и не смывается водой, так как он очень клейкий — удалить его можно только щеткой.

Активнее всего налет образуется ночью. В это время человек почти не открывает рот, так что влажность в полости рта повышается, что является прекрасной средой для размножения бактерий, которым не нужен кислород. Именно поэтому зубы нужно чистить по утрам после сна несмотря на то, что ночью вы ничего не ели.

Скорость образования налета может меняться. Он быстрее оседает на зубах у людей, страдающих от:

  • Простуды и других респираторных заболеваний.
  • Болезней горла, например, ангины или тонзиллита.
  • Беременности.
  • Нарушений пищеварения и обмена веществ в организме.
  • Диабета и других гормональных нарушений.
  • Иммунодефицита.

Также налет активнее образуется при наличии во рту протезов или употребления большого количества сладкой пищи — углеводы выступают как питательная среда для бактерий.

Курильщики тоже страдают от ускоренного образования налета, кроме того, из-за никотина и смол налет у них коричневый и серьезнее окрашивает эмаль.

Зоны поражения кариесом и стадии заболевания

Кариесом называют стоматологическое заболевание, при котором под воздействием микроорганизмов и других факторов происходит разрушение структуры зубных тканей.

Механизм развития болезни обусловлен жизнедеятельностью бактерий Стрептококков мутанс и некоторых других видов. Они обладают кариесогенным действием, создают условия для развития кариозного процесса. Это происходит следующим образом.
Бактерии накапливаются на зубах и формируют биологическую пленку — зубной налет. Когда мы едим пищу, богатую углеводами, бактерии зубного налета активно перерабатывают содержащиеся в них сахара и производят органические кислоты, опасные для наших зубов. Они разрушают структуру эмали, лишают ее минеральных веществ, проникают вглубь зуба. Чем больше кислот вырабатывают микроорганизмы ротовой полости, тем более активно и быстро идет разрушение зубных тканей.

Поражение зубов кариесом происходит не мгновенно, от маленького пятнышка до появления дырки в зубе может пройти несколько месяцев. По тому, как глубоко проник кариозный процесс, выделяют несколько стадий заболевания.

Самая ранняя — это стадия пятна.

На поверхности эмали появляется небольшой очаг деминерализации. Он выглядит как беловатая точка или штрих. Невооруженным взглядом заметить такие изменения почти невозможно. А при условии, что других симптомов (боли дискомфорта) на этом этапе нет, человек часто пропускает начало кариеса и не обращается к врачу.

Поверхностный кариес.

Если пятно не было замечено вовремя, постепенно оно разрастается, ткани эмали разрушаются, и в ней образуется полость — небольшая дырочка. Как правило, боли по-прежнему нет, хотя в полость может попадать пища или повышается чувствительность зубов.

Средний кариес.

Форма среднего кариеса характеризуется проникновением патологического процесса в дентин — костную ткань под эмалью. На этой стадии в дентине образуется кариозная полость, боль становится выраженной, зуб реагирует на температурные или вкусовые раздражители. Чаще всего люди обращаются к врачу-стоматологу с перечисленными симптомами.

Глубокий кариес.

Если по какой-то причине Вы не стали лечить средний кариес, патология прогрессирует и приближается к пульпе — зубному нерву. Это самая сложная и опасная форма кариеса, потому что есть высокий риск распространения инфекции на пульпу, периодонт и развития осложнений.

Слои зубов

Наши зубы имеют поверхностные слои, о которых неспециалисты даже не знают. Один из таких слоев – кутикула, представляет собой ослабленный эпителий, и после того, как у ребенка прорезаются зубы, полностью исчезает.

Другой слой – пелликула, является приобретенным: после прорезывания зуба на его поверхности образуется тонкая пленка. Эта пленка «крепко держится» за зубную эмаль: ее нельзя удалить зубной щеткой, и при жевании она тоже не удаляется – устранить ее можно, используя абразивные материалы, однако здесь не все так просто. Удалять пелликулу полностью не требуется, так как она защищает эмаль от повреждений, а также принимает участие в обменных процессах, служа проводником для минеральных веществ; но для бактерий она является прекрасной органической средой для размножения: если бактерий – вследствие неправильной чистки зубов — на ней накапливается слишком много, образуется зубной налет.

Кажется, что это не так уж опасно – ведь он бывает у всех, и зубы мы все равно продолжаем чистить, но именно зубной налет становится причиной практически всех стоматологических заболеваний. Такие проблемы, как кариес и гингивит – воспаление десен, возникают как раз из-за накопления зубного налета, а отсутствие своевременного их лечения часто приводит к разрушению и потере зубов.

Зубной налет – образование пористое, поэтому в его структуру легко проникают простые углеводы, которые мы едим каждый день, в виде мягкой и рафинированной пищи. Например, если мы в обеденный перерыв съедаем сладкую булочку или шоколадку, а потом жуем «Орбит», зубной налет все равно накапливается в труднодоступных местах; вечером же, когда мы чистим зубы перед сном, мы обычно делаем это не слишком тщательно, потому что уже устали и хотим спать.

Причины желтого налета на зубах

В стоматологической практике появление белого или желтоватого налета не является ни заболеванием, ни патологией. Ниже рассмотрим причины, по которым он может образоваться:

  • Наследственный фактор. Если родители человека, который столкнулся с проблемой, также от природы имеют желтую эмаль, значит, можно утверждать, что дело в наследственности.
  • Курение. Появление желто коричневого налета на зубах – результат воздействия смол и никотина на зубную эмаль. Даже несмотря на малое содержание никотина в некоторых марках сигарет, они все равно влияют на цвет эмали. Нередко у курильщиков внутренняя сторона приобретает коричневый цвет.
  • Высокая концентрация железа в воде. Если регулярно употреблять такую воду, вполне естественно, что эмаль приобретет желтоватый оттенок.
  • Некорректная гигиена полости рта. Безграмотность в вопросах гигиены может привести к косметической проблеме.
  • Возрастные изменения. Пожилые люди редко когда могут похвастаться абсолютно белоснежной улыбкой. У некоторых людей пожилого возраста зубы приобретают коричневый оттенок.
  • Прием лекарственных препаратов. Антибиотики тетрациклиновой группы могут крайне негативно повлиять на состояние и внешний вид эмали.
  • Сахар и сладости. Необходимо понимать, что вредоносные микроорганизмы любят сладкую среду и активно в ней размножаются. В результате метаболизма бактерий эмаль буквально разъедается и она становится более тонкой, обнажая дентин, что и придает желтоватый оттенок. Очистить такие отложения сможет стоматолог-гигиенист.
  • Различные болезни. Если желтый налет появился на одном зубе, это может быть признаком заболевания. Часто желтизна появляется, когда эмаль сильно изнашивается. Убрать дефект поможет стоматолог.
  • Напитки. И чай, и кофе способны окрашивать эмаль, поскольку содержат в себе танины. Они могут спровоцировать изменение цвета эмали.
  • Приправы и специи. Консерванты и красители также крайне отрицательно воздействуют на оттенок эмали, придавая ей неприятную желтизну.

Чтобы понять, как убрать желтый налет на зубах, необходимо в первую очередь определиться с причиной его образования. Точно установить и ликвидировать причину поможет грамотный стоматолог. Если отложение  появилось на языке, стоматолог посоветует, к какому специалисту обратиться.

Советы по удалению пятен от чая с зубов:

  • Чистите зубы дважды в день и разработайте правильный режим чистки зубной нитью.

Основной причиной появления пятен от чая на зубах является неспособность удалить танин — природное соединение, содержащееся в чае, — с поверхности зубов после употребления.

Там, где танины (и другие остатки пищи) могут накапливаться на поверхности зуба, может образовываться липкое вещество, называемое зубным налетом, которое удерживает танин в эмали. Чистка два раза в день поможет удалить зубной налет и предотвратит образование зубного налета.

Ешьте больше натуральных абразивных продуктов, чтобы удалить пятна от чая.

Определенные «хрупкие» или «хрустящие» продукты могут помочь в чистке зубов при жевании, постепенно удаляя пятна от чая. Примеры включают яблоки, морковь, орехи, семена, сельдерей, попкорн, стручки гороха, цельнозерновые крупы, груши, огурцы, редис, каштаны, рисовые крекеры, хлебные корочки и хлебные палочки.

Отбеливания зубов у стоматолога

Отбеливание зубов может быть эффективным методом удаления пятен от чая с зубов. Есть несколько важных различий, которые следует учитывать при выборе между отбеливанием зубов в домашних условиях и процедурой у стоматолога. Хотя сопутствующие затраты на безрецептурные домашние системы отбеливания зубов, как правило, ниже, результат не всегда соответствует ожиданиям.

Преимущества отбеливания зубов у стоматолога:

  • Стоматолог отполирует / удалит пятно перед отбеливанием эмали

Одна из причин того, что пациенты не достигают желаемых результатов, вкладывая средства в домашнюю систему отбеливания зубов для удаления пятен, заключается в том, что пятно препятствует попаданию отбеливающего агента в эмаль.

Стоматолог будет использовать профессиональные стоматологические инструменты для удаления чайного пятна перед нанесением отбеливателя, что приведет к улучшению общего отбеливания эмали.

Стоматолог предлагает более сильные отбеливающие средства по сравнению с приобретенными в магазине гелями

В зависимости от продукта, без рецептуальные отбеливающие гели обычно имеют концентрацию перекиси от 3% до 20%. Напротив, сила отбеливающего агента, доступного у стоматолога, обычно составляет от 15% до 43%. Стоматолог также может применять тепло или свет, чтобы повысить эффективность процесса.

Это означает, что стоматолог может предложить превосходные результаты по удалению пятен от чая с зубов по сравнению с гелями для отбеливания зубов в домашних условиях, при этом результаты стоматолога показывают увеличение яркости исходной окрашенной чаем эмали в 3–8 раз. Одно сессионные курсы также доступны у стоматолога.

Стоматолог предложит сделанные на заказ каппы

Отбеливающие гели наносятся на зубы через поддон. Приобретенные в магазине подносы вряд ли будут идеально подходит каждому — раздражение десен и утечка геля из подноса — обычные проблемы. Стоматолог предложит подносы на заказ, чтобы гарантировать, что после удаления пятен от чая нанесение отбеливающего зуба геля будет комфортным.

Отбеливание зубов связано с чувствительностью зубов, которая обычно более заметна в течение нескольких часов после лечения. Стоматолог может помочь контролировать проблемы с чувствительностью, адаптируя курс отбеливания, который включает в себя более короткие сеансы в течение более длительного периода лечения. Стоматолог также может порекомендовать советы по уменьшению симптомов повышенной чувствительности, такие как размещение чувствительной зубной пасты в специальном лотке и нанесение на зубы.

Что вызывает пятна на зубах?

Пятна от чая на зубах вызваны естественными составами, названными танинами. Чрезмерное потребление танинов связано с тошнотой, болью в животе и рвотой, но в обычных дозах (например, несколько чашек чая в день) основной проблемой являются пятна коричневого / черного цвета на зубах. Черный чай, черный кофе и темно-красные вина вызывают больше проблем с окрашиванием.

Тело защищает зубную эмаль, образуя тонкую пленку (сделанную из компонентов, находящихся в слюне) на поверхности зубов. Это мягкое антибактериальное покрытие, называемое пленкой, начинает формироваться через несколько минут после чистки зубов и полностью развивается в течение нескольких часов. Этот защитный слой может удерживать танины на зубе, который, если его не чистить, может испачкать эмаль.

Помните — черный чай содержит больше танинов, чем черный кофе. Следуйте советам, перечисленным выше, чтобы избежать накопления танинов на зубах.

Почему зубы становятся желтыми, причины желтизны

Причин, почему зубы становятся желтыми, множество. И далеко не всегда они кроются в нетщательной гигиене ротовой полости, или вредных привычках. Нередко в поисках причины, почему зубы становятся желтыми, врачи прибегают не только к стоматологическому осмотру, но и к дополнительным лабораторным и инструментальным методам исследования перед лечением.

Итак, из-за чего чаще всего могут быть желтые зубы? Причины могут быть следующими, почему зубы становятся желтыми:

  1. Генетическая предрасположенность — в большинстве случаев желтые зубы передаются по наследству. Если у родителей ярко выражена желтизна эмали, то не исключено, что у ребенка зубы уже во время прорезывания будут также отличатся желтизной (фото справа).
  2. Вредные привычки, в отдельности курение — такая проблема, как желтые зубы, знакома каждому курильщику. Зубы меняют свой цвет не сразу, а постепенно — этот процесс индивидуален и может занимать несколько лет.
  3. Красящие напитки и продукты питания. Кофе, чай, вино, окрашенные газированные напитки, морковь, свекла — регулярное употребление всего этого может спровоцировать желтые зубы.
  4. Причины нередко кроются и в медикаментозных препаратах — на цвет зубов негативно повлиять могут антибиотики группы тетрациклинов, антисептические препараты.
  5. Профессиональные вредности — работа с парами кислот (соляная, азотная, серная и другие кислоты).
  6. Нетщательная гигиена полости рта, или полное ее отсутствие.
  7. Регулярное употребление воды с высоким содержанием железа.
  8. Травмы.
  9. Стоматологическая патология — она может стать причиной желтизны как всех, так и только некоторых зубов. При повреждении нерва, например, тускнеет только больной зуб (фото справа).                      
  10. Соматическая патология (флюороз, недостаточность надпочечников и почек, эндокринные и нервные заболевания).
  11. Возрастные изменения.

Что должно быть в арсенале при уходе за зубами

№1 — Зубная щетка 

Самую эффективную чистку обеспечивает звуковая щетка. Она убирает все лишнее и бережно полирует зубы

Важно регулярно менять насадку или саму щетку в зависимости от конструкции. Современные зубные щетки с искусственным ворсом способны обеспечить качественную чистку без микроповреждений эмали

А вот форма и направление щетинок обычно никакой роли не играют, важно правильно чистить зубы.

№2 — Зубная паста 

Сейчас на выбор есть огромное количество разных зубных паст, способных защитить и даже оздоравливать зубную эмаль. При выборе ориентируйтесь на состав пасты и рекомендации стоматолога.

№3 — Ирригатор 

Очень полезная вещь, он позволяет обеспечить гигиену зубам мудрости и участкам за ними. Во время ортодонтического лечения и наличия ортопедических конструкций именно ирригатор позволит сохранять зубы чистыми, а значит здоровыми.

№4 — Зубная нить 

Позволяет убрать остатки пищи между зубами. Пациентам с пломбами, винирами и т.п

следует с осторожностью использовать нить, имеющую в плетении тонкую металлическую проволоку.

Позволяют обеспечить не только гигиену, но и уход за полостью рта.

Используются во время ношения брекетов.

Сколько раз в день нужно чистить зубы

Во-первых зубы необходимо чистить два, а лучше три раза в день, сразу после очередного приема пищи. Но обычно днем почистить зубы не получается, поэтому старайтесь в это время прополаскивать рот после еды.

А вот чистка утром и вечером перед сном должны стать для вас обязательными процедурами

Женщинам важно помнить, что ложиться спать с нечищенными зубами, это как ложиться спать с не смытым макияжем.

Как правильно чистить зубы

Представьте, что вы разделили полость рта на четыре участка. И начинайте последовательно чистить каждый из них примерно по полминуты, нижние зубы снизу вверх по направлению от десны, верхние сверху вниз, также от десны. А затем полирующими движениями назад-вперед.

Существуют зубные щетки со встроенным таймером, они сигнализируют, когда нужно переходить к другому участку. Всего чистить зубы необходимо 2-3 минуты.

Попробуйте чистить иначе

Стоматологи советуют чистить зубы круговыми или выметающими движениями. Весь процесс устроен примерно так

  • Смочите щётку водой и выдавите пасту. Достаточно размера горошины.
  • Поставьте щётку под углом примерно 45 градусов к линии роста зубов.
  • Короткими массирующими движениями аккуратно пройдитесь по верхнему и нижнему зубному ряду. 
  • Не забудьте о дальних коренных зубах: до них тоже нужно достать.
  • Не забудьте почистить таким же образом зубы с внутренней стороны.
  • Аккуратно пройдитесь по языку, чтобы убрать с него налёт.
  • Не полощите рот водой: достаточно просто сплюнуть пасту. Так от содержащегося в ней фторида будет эффект. Нет, компоненты пасты вам не навредят, если у вас нет аллергических реакций.

Ещё можно посмотреть видео с техникой чистки.

Чего делать не нужно:

  • Тереть щёткой туда-сюда вдоль зубов — со временем от такой чистки десна перестаёт прикрывать шейку зуба. Это чревато болезненностью, а бактериям будет легче нападать на нежную шейку зуба, не защищённую эмалью и десной.
  • Использовать одну и ту же зубную щётку больше 3–4 месяцев. Это касается и насадки для электрической щётки.
  • Регулярно забывать чистить зубы, особенно вечерами. Если это войдёт в привычку, особенно после сладостей, в будущем с большой вероятностью может могут воспалиться дёсны или появится кариес. 

Вероятно, сначала тщательная чистка будет вас раздражать. Хорошая новость в том, что вы быстро привыкнете.

Избавление от камня в домашних условиях с помощью аптечных средств

Пасты

Избавиться от зубного камня дома можно с помощью специальных паст. Многочисленные фото и отзывы в интернете говорят об эффективности этого метода. Сегодня существует несколько видов паст с абразивными ингредиентами, которые способны размягчить и отслоить отложения от зубов путем механического воздействия.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: зубной камень в стоматологии: как его удаляют и болезненна ли данная процедура?

При выборе пасты нужно внимательно читать состав:

  • количество фтора должно колебаться в пределах 0,1–0,6% (большее содержание токсично для организма);
  • в составе должен присутствовать карбонат кальция – вещество, нейтрализующее действие фторидов;
  • необходимо выбирать уровень RDA от 100 единиц, а при чувствительности эмали – до 25 (так обозначают размер частиц и количество абразива, присутствующего в пасте).

Чтобы эффективно бороться с зубным камнем, у каждого человека в арсенале средств по уходу должна присутствовать одна из паст:

  1. Lacalut White. Она предназначена для осветления зубов и снятия с них отложений. Паста используется каждый день в течение месяца, после чего требуется сделать 30-дневный перерыв.
  2. President White Plus. Средство включает большое количество отбеливающих ингредиентов и абразивных частиц, поэтому им можно пользоваться 1 раз в неделю. Более частое применение приводит к пористости и увеличению чувствительности эмали.
  3. Silver. В пасте два основных компонента – серебро и твердые полирующие частицы. Она предназначена для выполнения гигиенических процедур на протяжении месяца, после чего необходимо сделать паузу, используя реминерализирующую пасту для восстановления структуры твердых тканей.
  4. Детартрин. Паста создана для профессионального использования. Микрогранулы циркона, входящие в состав, имеют заостренные края, благодаря чему срезают камень. Средство желательно использовать в паре с электрической щеткой 1 раз в месяц. Более частое применение приводит к стачиванию эмали.

Удаление камня с помощью щетки

При склонности к появлению каменного налета нужно разумно подходить к выбору зубной щетки, которая обеспечит уход и удаление отложений.

Важные параметры, которые желательно учесть:

  • длина головки до 3 см;
  • щетина из искусственных волокон с закругленными концами;
  • ворсинки средней жесткости.

Также в арсенале каждого человека должны присутствовать флоссы и интердентальные ершики. Приспособления обеспечат более качественное удаление мягкого налета, который неспособна убрать из труднодоступных мест простая зубная щетка.

Помимо обычных инструментов для ежедневной гигиены, существует два типа щеток, позволяющих снять не полностью минерализовавшиеся зубные отложения:

  1. Электрическая ультразвуковая щетка. Устройство оснащено миниатюрным генератором, образующим ультразвуковые волны с частотой около 1,6 мГц. Колебательная волна разрушает отложения, но исключительно в легкодоступных местах и небольшого размера.
  2. Электрический прибор с вращающейся головкой. Это щетка, головка которой выполняет 7600 оборотов и 20000 пульсаций в минуту. Устройство осуществляет чистку налета в местах, куда ворсинки обычной зубной щетки проникнуть не способны. Пульсация частично разрушает полуотвердевший налет, а щетина вращающейся головки его убирает. Параллельно щетка выполняет полировку зубов.

Как избавиться от камня с помощью перекиси водорода?

Перекись водорода – один из основных компонентов нескольких профессиональных систем, предназначенных для избавления от зубного камня, поэтому ей можно безопасно пользоваться и в домашних условиях. За счет действия кислорода жидкость разрушает отложения, способствуя их простому отделению от зубов. Чтобы минимизировать риск повышения чувствительности зубов, пероксид разводят водой в пропорции 3:1.

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: поддесневой зубной камень: причины возникновения и способы удаления

Удалить налет самостоятельно можно с использованием обычных примочек. Тампон из ваты необходимо смочить 3%-ным пероксидом и подержать у зубов 2-3 минуты. Жидкость растворяет отложения, которые потом можно убрать щеткой. Процедуры с использованием перекиси разрешается проводить не чаще 1 раза в неделю. Злоупотребление веществом приводит к увеличению чувствительности зубов. Результат до и после применения пероксида можно увидеть на фото.

Отбеливание зубов в домашних условиях

Рассмотрим несколько способов того, как отбелить зубы дома без вреда для эмали.

  • Включайте в рацион хрустящие овощи (морковь, сельдерей), фрукты (особенно клубнику, ананас, папайю, яблоки, груши) и орешки. Они не только насыщают организм витаминами, но и естественным путем очищают зубы во время жевания.
  • Ограничьте прием пищи, которая оставляет след на белизне ваших зубов: чай, кофе, красное вино, кола, ягоды с сильными красителями – такие, как черника, вишня, ежевика и т.д. Принцип следующий: все, что может оставить пятно на белой х/б футболке, окрасит и вашу эмаль тоже.
  • По мере возможности сократите потребление сахара и продуктов, содержащих сахар.
  • Бросайте курить: табак придает зубам отталкивающий желтый оттенок.
  • Используйте жевательную резинку. Слюна, которая выделяется во время жевания, удаляет остатки пищи изо рта, делает зубы более прочными и уменьшает содержание в полости рта кислоты, которая вызывает развитие кариеса.
  • Наконец, добавьте в свой рацион продукты, которые содержат кальций – т.е., например, молоко, сыр, брокколи – что будет препятствовать разрушению зубной эмали.

Ещё немного рекомендаций

Чистка зубов — это не всё. Нужно сбалансировано питаться: есть каждый день овощи и фрукты, употреблять как можно меньше продуктов с добавленным сахаром и трансжирами. Стоит периодически ходить к стоматологу на профилактические осмотры, не дожидаясь боли в зубах. Частота посещений зависит от того, есть ли у вас уже проблемы с зубами, какие-то жалобы или вы уже лечите зубы. Перерыв между осмотрами может быть от 3 месяцев до 2 лет. Если лечить зубы вовремя, не дожидаясь глубокого кариеса или пульпита, они будут дольше оставаться здоровыми. 

Обязательно идите к врачу, если:

– вы часто пренебрегаете чисткой зубов, любите сладкое;

– зубы растут неровно (это может изменить прикус);

– чувствуете боль в зубах или дёснах — на зубах появляются тёмные пятнышки, похожие на кариес; 

– зуб выпал или надломился;

– стали прорезываться зубы мудрости; 

– появился плохой запах изо рта.  

Уделяйте внимание гигиене полости рта у детей. Пока малыш не чистит зубы сам, купите специальную зубную щёточку для младенцев и используйте её

Привычной для нас щетины на таких щётках нет. Когда у ребёнка появятся первые зубы, можно использовать детскую пасту с фтором. Фтора бояться не надо: до трёх лет достаточно пасты размером с семечку, а после трёх можно использовать уже горошину. 

Нужно быть рядом и следить, чтобы дети не глотали пасту. Если ребёнок проглотил пасту, это не страшно. Главное, чтобы он не делал это постоянно. И не забывайте водить ребёнка к стоматологу: первый приём должен быть до года, когда у малыша уже появились первые зубы. Больше по теме воспитания у детей привычки чистить зубы можно почерпнуть в статье про обучение ребенка уходу за зубами.

Чем же можно заменить зубную пасту: вывод

Рассмотрев все вышеперечисленные способы замены зубной пасты, можно прийти к выводу, что большинство из них целесообразно комбинировать, а некоторые (соль, сода, уголь и т.д)не подходят для длительного использования в связи с мощными абразивными качествами. Одними из самых действенных и безопасных вариантов альтернативы можно считать ирригатор и растительные сборы.

В вопросе «чем заменить зубную пасту» способны подойти все способы из указанных при соблюдении правил использования и отсутствия злоупотребления. Мы также рекомендуем Вам ознакомиться с нашей статьей: как часто нужно менять зубную щетку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector