7-й месяц беременности

Развитие плода на 6 месяце беременности

На 6 месяце ребёнок, находящийся в утробе матери, стремительно растёт. К концу этого периода его рост достигает примерно 30 сантиметров, а вес — 600 граммов. Он всё больше становится похожим на маленького человечка, все системы в его организме (кроме дыхательной) почти сформированы. Активно продолжают развиваться половые органы и мозг малыша, однако ребёнок ещё очень худенький: жир накопится позже.

Сейчас он всё больше даёт о себе знать. Движения крохи чувствует мама и фиксирует врач: если шевеления прекратились, нужно немедленно обратиться в женскую консультацию. Ребёнок к концу шестого месяца открывает глазки, которые ещё затянуты плёночкой, активно сосёт палец, улыбается и даже видит сны. При воздействии на живот беременной, малыш уворачивается, отодвигаясь к задней стенке матки: так проявляется его инстинкт самосохранения.

Плод в шесть месяцев похож на маленького человечка

Опущенный живот у беременной

Растущий живот беременной до определенной стадии поднимается и затем находится почти под грудью. В конце беременности он опускается. В этот момент женщины чувствуют, что дыхание облегчается, и ребенок дает немного отдохнуть от сильных ударов по ребрам, от которых у мам часто даже возникают синяки. 

Опущенный живот рассматривается как видимый предвестник предстоящих родов. Однако железного правила на этот счет не существует. У женщин с сильными мышцами живота это может произойти незаметно и неожиданно. Также есть женщины с животом, находящимся относительно низко с самого начала. В этих случаях опустившийся живот не сигнализирует о предстоящих преждевременных родах, это просто анатомическая особенность организма.

Опущенный живот

Что можно и что нельзя

Можно Нельзя
Принимать ванну. Находиться в воде температурой выше 37-38°С, посещать сауну или баню.
Заниматься домашними делами. Контактировать с агрессивной бытовой химией.
Выполнять гимнастику для беременных, плавать, ходить на йогу. Заниматься травмоопасными видами спорта, поднимать вес более 5 кг.
Продолжать трудовую деятельность. Брать ночные смены, работать в опасных условиях.
Путешествовать, в том числе на самолете. Выбирать страны, перелет к которым занимает больше 12 часов – это большая нагрузка для организма беременной.
Иметь физическую близость. Заниматься сексом при осложненной или многоплодной беременности.
Выполнять упражнения Кегеля для подготовки мышц тазового дня к родам. Вести малоподвижный образ жизни, редко бывать на свежем воздухе.

Меры предосторожности на шестом месяце беременности

Поскольку ваша матка быстро растет вместе с ребенком, вам нужно помнить о следующем:

  1. Осанка

Большой живот и зуд могут заставить вас сутулиться

Старайтесь обращать на это внимание и всегда держать спину прямо

  1. Еда

Вам никуда не деться от запоров, но вы можете их облегчить, потребляя достаточно жидкости и продуктов с волокном. После родов проблема исчезнет сама.

  1. Упражнения

Делайте несложные упражнения каждый день. Растяжки и медитация должны помочь вам справиться со стрессом, как физическим, так и эмоциональным. Ваш тренер должен знать, на каком вы сроке.

  1. Сон

Вы можете страдать от невозможности уснуть по ночам. Помогут прогулки по вечерам, теплая ванна, расслабляющая музыка или хорошая книга

Важно, чтобы в комнате был свежий воздух

Что нельзя делать

  1. Курение, активное или пассивное

Недостаточно просто бросить курить, вам важно сейчас избегать компаний курильщиков, пассивное курение столь же вредно, как и активное

  1. Рискованные продукты

Вам придется следить за тем, что вы едите, независимо от того, чего просит мозг. Избегайте таких продуктов, как паштет, мягкий сыр, непастеризованное молоко, сырое мясо, суши.

  1. Спина – прямо

Вам будет хотеться согнуть спину и сгорбиться, но делать этого нельзя, так как боли в спине только усилятся. Сутулость опасна для вас и вашего ребенка, поскольку может  оказать давление и отрезать кровоснабжение матки. Следите за своими позами.

  1. Странные симптомы

Если вы испытываете боль, кровотечение или любые другие симптомы, которые выглядят необычно, бегите к врачу. Лучше выяснить все сразу, даже если это какая-то ерунда.

Несколько советов:

  1. Научите ум быть спокойным и расслабленным.
  2. Запланируйте шоппинг для малыша, продумайте обустройство детской.
  3. Если вы очень переживаете из-за скорых родов. Обсудите это с гинекологом или психологом.
  4. Проводите больше времени с близкими, позитивными людьми, это благотворно скажется на вашем эмоциональном состоянии.

Делитесь своими секретами о том, как вы пережили шестой месяц беременности! Мы будем рады вашим историям.

Тревожные симптомы и возможные осложнения

Одна из основных опасностей первого триместра – это внематочная беременность. Рост эмбриона в маточной трубе приводит к ее разрыву. Это может произойти как раз на сроке 5-6 недель. Определить патологию самостоятельно невозможно: все симптомы совпадают с маточной беременностью.

Однако вас должны насторожить тянущие резкие боли внизу живота и в пояснице, а также кровотечение, которое часто бывает прорывным, то есть внезапным

В это время важно срочно оказать медицинскую помощь, поскольку обильная потеря крови грозит смертельным исходом

Другое возможное осложнение шестой недели – внутриутробная гибель или замирание плода. Она возникает из-за гормональных нарушений, инфекций, проблем свертывающей системы крови, хромосомных нарушений у эмбриона. Распознать состояние можно по таким симптомам:

  • мажущие темные кровянистые выделения;
  • резкая слабость и повышение температуры;
  • болит низ живота;
  • болезненность молочных желез исчезает;
  • анализ крови покажет снижение уровня ХГЧ.

Что чувствует мама на седьмой неделе беременности

Первые месяцы беременности характеризуются быстрыми изменениями в эмоциональном и физическом состоянии женщины. Гормональный фон еще нестабилен, будущая мама не привыкла к своему положению – об этом лучше помнить с самого начала, причем не только самой беременной, но и ее близким.

Токсикоз. Это неприятное, но распространенное явление: женщину может мучить тошнота, особенно по утрам, иногда рвота. Впрочем, токсикоз вовсе не обязателен. Достоверно неизвестно, с чем он связан, но некоторые считают, что значение имеют физическое состояние женщины до беременности и наследственность. Некоторым удается его избежать, но, если с ним все же пришлось столкнуться, постарайтесь сохранять позитивный настрой. Уже через несколько недель неприятные ощущения прекратятся. А чтобы не перегружать организм, постарайтесь питаться едой, которая легче усваивается.

Повышенная утомляемость. При беременности происходит перераспределение энергии: она тратится на рост и развитие малыша, поэтому сама женщина может чувствовать слабость, быстро уставать. Подобное состояние требует поддержки со стороны близких беременной. Возможно, дела, с которыми женщина раньше справлялась легко, теперь будут сильно ее утомлять. Впрочем, полностью прекращать физическую активность, если того не рекомендовал врач, тоже не стоит: гиподинамия не лучшим образом сказывается на состоянии.

Учащенное мочеиспускание. В матке развивается эмбрион, поэтому она с каждой неделей увеличивается в размере и начинает давить на соседние органы. В том числе на мочевой пузырь. Поэтому позывы в туалет женщина начинает чувствовать намного чаще обычного, и к этому стоит быть готовой.

Вздутие живота и запоры. Прогестерон, гормон, который выделяется при беременности, влияет на работу ЖКТ, поэтому беременная может столкнуться с неприятными ощущениями. Это тоже проходит; чтобы облегчить симптомы, нужно следить за питанием. Если вздутие и запоры беспокоят слишком сильно, стоит проконсультироваться с врачом – тот подскажет, что делать.

Перепады настроения. Из-за гормональной перестройки в организме на седьмой неделе (или немного раньше) у женщины начинает резко меняться настроение. Гормоны пока нестабильны, организм не привык к новому состоянию, поэтому реагирует на происходящее такими проявлениями, как отвращение к запахам, плаксивость, эмоциональная нестабильность

Важно стараться сохранять трезвую голову. Близким женщины стоит отнестись к этому с пониманием: вскоре гормональный фон стабилизируется, и эмоциональные перепады прекратятся или ослабнут.

Спазмы в животе. Многие женщины на ранних сроках сталкиваются с тем, что внизу живота начинает тянуть, возникают неприятные спастические ощущения. Обычно они вызваны ростом матки, усиливаются при физической нагрузке, но в целом остаются не очень интенсивными. В таких случаях беременной рекомендуется сесть и немного отдохнуть. В покое спазмы должны ослабнуть. Если боли сильные и не проходят, нужно срочно обратиться к врачу.

Болезненность груди. Грудь набухает, в ней начинаются покалывание и зуд, иногда она начинает болеть, если прикоснуться. Это происходит из-за гормональной подготовки к кормлению будущего малыша и нормально, но, если ощущения слишком интенсивные, лучше сообщить о них врачу.

Проблемы шестого месяца

Давление матки на мочевые пути и застой мочи в мочевом пузыре может приводить к развитию инфекции мочевых путей, поэтому нужно строго следить за регулярным опорожнением мочевого пузыря и гигиеной интимной области.

В ответ на шевеления плода могут возникать периодические напряжения стенки матки, это тренировочные или ложные схватки, они готовят матку к родам. В день таких сокращений бывает около 10, они проходят самостоятельно и не причиняют вреда плоду. При повышении тонуса матки нужно прилечь отдохнуть и расслабиться ,полежать на боку, обычно он проходит. Но если эти периодические схватки становятся регулярными­ болезненными, немедленно нужно вызвать скорую и обратиться в стационар, это могут быть преждевременные роды или их угроза. Повышенный тонус матки опасен для плода, он ограничивает доступ кислорода к плоду, может приводить к отслойке плаценты и патологиям беременности

Важно ограничить физические нагрузки и стрессы, интимную близость и соблюдать строгий режим. Также могут быть назначены медикаментозные препараты для снижения тонуса матки, препараты магния и седативные средства

В этом сроке тревожными симптомами могут стать такие проявления, как кровянистые выделения из половых путей, острые боли в животе, обильные водянистые прозрачные выделения (подтекание вод), ильная отечность рук и ног, лица, избыточная прибавка массы тела, развитие повторной рвоты, головные боли, повышение давления. Все эти состояния требуют вызова скорой помощи и госпитализации в стационар.

Форма живота

Форма животика будущей мамы – еще один показатель, на который часто обращают внимание гинекологи и акушеры. Влияние на него оказывают очень много факторов, включая:

  • Габариты ребенка, темпы его развития и расположения;
  • Вес будущей мамы, форма таза и ее телосложение, в частности, толщина жировой прослойки живота;
  • Количество эмбрионов;
  • Состояние мышц пресса.

Разумеется, говорить о каких-то стандартах в этом случае довольно сложно, ведь даже у одной женщины при нескольких разных беременностях животик может выглядеть совсем по-разному , однако специалисты все же отмечают некоторые связи между особенностями организма будущей мамы и особенностями течения беременности:

  • В идеале живот при нормальном протекании беременности имеет правильную, яйцевидную, немного заостренную форму, причем у первородящих он направлен острым концом вверх, а при вынашивании второго, третьего и т.д. ребенка – остротой вниз. Если же у матери узкий таз, то заостренная форма ее живота во втором триместре будет особенно выражена.
  • Круглый или даже квадратный живот может быть при слабых мышцах пресса, вынашивании крупного ребенка, или большом объеме амниотических вод. Кроме того, если маленькая, хрупкая женщина вынашивает ребенка, который немного крупнее нормы, ее живот также может выглядеть крупным.
  • Большой, шарообразный живот довольно также часто свидетельствует о многоводной беременности, поэтому требует дополнительного обследования.
  • Грушевидный живот также обычно характерен для беременных со слишком слабым прессом, мышцы которого неспособны удерживать ребенка должным образом, поэтому живот слегка провисает вниз.
  • Крупный, заостренный животик встречается при двойнях, тройнях и т.д., а также у мамочек с характерными анатомическими особенностями, то есть с узким тазом.
  • Маленький, аккуратный, почти незаметный животик иногда является признаком маловодия, однако он может встречаться и у хрупких женщин, вынашивающих такого же хрупкого, небольшого по размерам ребенка.
  • Неровная, несимметричная форма указывает на неправильное (поперечное или косое) предлежание плода. Например, при поперечном предлежании животик у женщины будет выглядеть как горизонтально вытянутый овал.

Отклонения от нормы

В каких же случаях изменение формы живота должно обеспокоить женщину?

Такая ситуация может говорить о некоторых нарушениях, требующих коррекции и даже лечения.

Советы и рекомендации беременной

Беременность – это особенно ответственный период в жизни девушки. Она отвечает не только за свою жизнь и здоровье, но и за своего малыша

Поэтому так важно соблюдать некоторые рекомендации, чтобы сделать этот период максимально безопасным:

В период беременности стоит избегать всех тяжелых физических нагрузок. Стоит подумать о том, чтобы оставить работу, и отдохнуть перед появлением на свет малыша.
Сон – важная часть для поддержания хорошего общего состояния. Он должен быть полноценным, как минимум 8 часов за сутки. Спать нужно на боку, не стоит лежать на животе или спине.
Соблюдайте все основные правила личной гигиены

Особенно уделяйте внимание интимной зоне.
Больше проводите времени на свежем воздухе. Можно гулять каждый день по два часа.

Что запрещено делать беременным

Есть много примет и суеверий, говорящих о том что нельзя делать беременным. Расскажем о самых важных из них.

1. Ни в коем случае нельзя красить волосы. Краска, даже растительная, влияет на плод и ребенок может родиться с патологиями.

2. Также беременным нельзя стричь волосы. Это связано с тем, что в волосах сокрыта вся жизненная энергия человека и их потеря обернется слабостью или даже смертью малыша.

3. Не стоит снимать крестик, особенно если дама воцерковленная. Крест — защита от всего на свете и лишаться его, значит обрекать себя на воздействие злых сил.

4. Нельзя перешагивать через большие камни или полено — ребенок родится нездоровым. Медики тоже советуют не делать этого, так как можно упасть и навредить малышу.

5. Не стоит даже при уборке открывать дверцы шкафов нараспашку. Это может спровоцировать скорые или преждевременные роды.

6. Шитье или вязание запутает пуповину, и малыш задохнется. Также не рекомендуется беременным трогать веревки, и вязать узлы.

7. Не стоит смотреть на больных и уродливых людей — малыш будет некрасивым или с сильными дефектами внешности.

8. Не качайте пустую коляску. Считается, что в таком случае в ней займет место астральная сущность, а ребенок может не родиться.

9. Если часто прикладывать руку к животу, то малыш может родиться с родимым пятном.

10. Не стоит есть тайком по ночам — у малыша будут воровские наклонности.

11. Наши предки категорически запрещали беременной есть те овощи, которые выросли в земле. Считалось, что эти продукты росли там же, где лежат мертвые, а значит их плохая энергия может навредить малышу.

12. Нельзя будущим мамам есть и двойные фрукты: вишни, сдвоенные сливы, яблоки. То же правило действует и на употребление двойных желтков яиц. Примета гласит, что если есть двойные фрукты, то родится двойня. Раньше два ребенка были непосильной ношей для семьи, поэтому это поверье было с негативным смыслом. Сейчас примета скорее хорошая, чем плохая.

14. Беременным лучше не сидеть нога на ногу. По народным поверьям малыш может запутаться в пуповине и не родиться. Медики считают, что при такой позе нарушается кровоток в органах малого таза и это мешает развитию ребенка.

15. Также не стоит садиться на пороге. Славяне считали порог границей между миром живых и мертвых, поэтому эта примета имела плохое значение. А современные врачи полагают, что сидя на пороге, можно простудиться от сквозняка, что скорее всего доставит дискомфорт и проблемы со здоровьем.

16. Беременным лучше не посещать кладбище. Атмосфера там в прямом смысле тяжелая — испарения от могил не улучшат здоровья будущей матери, а тяжелая энергетика окажет плохое влияние на плод.

17. Если дама в положении никому не рассказывает до самых родов о своем состоянии, особенно если живот маленький, то будущий ребенок родится молчуном и затворником.

18. И наоборот, если сразу рассказать о своей беременности, то можно сглазить будущего ребенка. Оптимальный срок, когда можно ознакомить родных и друзей со своим состоянием 4 — 5 месяцев беременности.

19. Встретить беременную — всегда к удаче в этот день.

Анализы и обследования

В этом месяце предстоят визиты к врачу и обследование, чтобы вовремя выявить возможные отклонения в здоровье и проблемы. При очередном визите измеряется вес и давление женщины, определяется окружность живота­ высота стояния дна матки, прощупывается положение плода и основные его части тела, прослушивание сердцебиения специальным стетоскопом. Также необходим осмотр конечностей женщины с выявлением скрытых отеков и нарушений в строении вен.

Перед каждым визитом к врачу женщина сдает общий анализ мочи для контроля за работой почек, выявления в моче белка или глюкозы. При повышенном риске диабета также будет назначен общий анализ крови и кров на глюкозу.

В этом сроке проводится второе плановое УЗИ плода, в этом месяце вам с точностью скажут пол ребенка, если малыш не повернется к монитору спинкой. Прежде всего, в рамках этого УЗИ будет проведено детальное обследование плода – выявление тяжелых аномалий развития и генетической патологии, дефектов в строении внутренних органов и систем. Также проводится осмотр матки и шейки матки с определением их состояния, исследуется положение и толщина, строение плаценты, пуповина и околоплодные оды с определением их количества и прозрачности. Может быть также проведена доплерография – процедура по исследованию маточно-плацентарного кровотока, дающая понятие о том, как хорошо плод питается, нет ли у него фето-плацентарной недостаточности при выявлении отклонений от номы беременную посылают на дополнительные обследования.

В этом месяце также будут проведены следующие контрольные анализы – общий анализ крови с определением уровня гемоглобина, биохимический анализ крови и определение печеночных ферментов. При наличии у женщины отрицательного резус-фактора проводят контроль уровня антител к резус-фактору. При наличии показаний будут проведены гормональные исследования и консультации специалистов.

Ощущения будущей мамы

На 7 месяце вы можете почувствовать, что вам стало тяжело ходить и дышать. Это связано с растущей маткой. По размерам она напоминает небольшой арбуз, ощутимо давит на желудок и диафрагму. Из-за нее же смещается центр тяжести, и в пояснице возникает прогиб. Облегчить ваше состояние поможет регулярный отдых и ношение бандажа.

На этом сроке беременные отмечают, как периодически тянет низ живота. Это тренировочные или ложные схватки. В отличие от истинных, они возникают не в равные промежутки времени, и дискомфорт не нарастает. Вы можете покачаться на фитболе, подышать, удлиняя выдох, или просто пройтись. Ищите свой способ облегчения боли. Он пригодится вам во время настоящих схваток.

Боли в области поясницы и промежности связаны с размягчением мышечных связок под воздействием гормона релаксина. Так организм готовится к предстоящим родам.

Курсы по подготовке к родам

Возможно, вы уже начали ходить на курсы по подготовке к родам; если нет — самое время выбрать подходящую вам программу.В идеале такие курсы должны снабдить вас исчерпывающей информацией о:

  • психологии и физиологии родов;
  • правильном поведении на каждом из этапов;
  • техниках дыхания и расслабления;
  • навыках ухода за новорожденным;
  • грудном вскармливании;
  • гимнастике для беременных;
  • диете беременной и кормящей мамы.

Помимо информационной пользы, такие курсы помогают пройти психологическую подготовку и снизить уровень беспокойства, неуверенности и страхов, связанных с родами и будущей ролью родителя. На занятиях вы можете задавать любые интересующие вас вопросы и получите не только грамотный ответ от эксперта, но и психологическую поддержку от других участников группы.

Немаловажным является и следующее обстоятельство: если вы будете посещать занятия вместе с мужем, он приобретет больше уверенности в себе, ведь вскоре ему предстоит справиться с новой для него задачей — помогать вам в родах и оказывать посильную помощь после рождения малыша.

При выборе курсов учитывайте комплекс факторов, включая территориальный и финансовый (бесплатные курсы от женской консультации или коммерческие в частной школе), но главным критерием, несомненно, является уровень подготовки и специализация ведущих. Так, гимнастические занятия должен проводить спортивный тренер, читать лекции по родам — акушер, рассказывать о постнатальном развитии — неонатолог (врач, занимающийся новорожденными детьми), а о лактации — консультант по грудному вскармливанию.

Пока вы готовитесь к предстоящим важным событиям, давайте узнаем, какие этапы в своем развитии проходит сейчас ваш ребенок.

Внешний вид и ощущения женщины

Шестой месяц, согласно мнению гинекологов, которые началом беременности считают первый день последней менструации, включает в себя 21, 22, 23 и 24 недели (помним, что акушерский месяц состоит из 28 дней). Будущему ребёнку в это время 23, 24, 25, 26 недель (жизнь эмбриона, а затем плода начинается с момента оплодотворения, приблизительно через 14 дней со дня начала последних месячных). Особенностью шестого месяца является активный рост плода, поэтому происходит быстрое увеличение живота женщины, из-за чего многие мамы чувствуют себя неуклюжими.

На шестом месяце живот женщины сильно увеличивается

За шестой месяц беременности женщина набирает от двух до трёх килограммов, это существенно больше, чем на пятом месяце, когда нормальная прибавка составляет от 0,8 до 1 кг. Матка в этот период быстро увеличивается и давит на внутренние органы будущей мамы (желудок, мочевой пузырь, кишечник), что вызывает такие проблемы, как:

  • изжога — чтобы избежать изжоги, беременная должна оптимизировать режим питания: есть часто маленькими порциями;
  • частое мочеиспускание;
  • отёки — с шестого месяца и до конца беременности будущая мама должна строго выдерживать питьевой режим, употребляя в день не более полутора–двух литров жидкости (сюда включаем супы, соки, компоты, воду) и ограничивая себя в питьё на ночь;
  • запор — ежедневное употребление сырых и тушёных овощей, богатых клетчаткой поможет избежать этой проблемы;
  • частый стул;
  • варикозное расширение вен — если вас беспокоит эта проблема, старайтесь не стоять или сидеть слишком долго, часто менять положение тела и носить специальные компрессионные колготки;
  • растяжки и зуд живота — из-за быстрого роста плода на животе беременной образуются растяжки (стрии). Кожа женщины не успевает приспосабливаться к стремительным изменениям, это и вызывает зуд. Если у вас появились растяжки, самое время задуматься о приобретении бандажа: он будет поддерживать ваш живот до рождения крохи;
  • бесцветные или белые выделения из влагалища.

Однако несмотря на неприятности, многие женщины в этот период хорошеют: гормоны, которые вырабатывает организм беременной, и усиленный приток крови к тканям делают кожу будущей мамы гладкой, ногти — крепкими, а волосы — густыми и пышными.

Будущая мама в это период часто пребывает в приподнятом настроении, предвкушая скорый декретный отпуск и рождение крохи. У некоторых женщин просыпается инстинкт гнездования: они делятся с домочадцами своими планами по обустройству детской комнаты, в магазинах беременные с умилением смотрят на вещи для малышей. Поддержка супруга и близких очень важна женщине в этот период.

На шестом месяце беременности у женщины ещё достаточно сил, поэтому стоит заняться подбором приданного для малыша и обустройством детской

Опасности и осложнения

В целом спокойный и несложный, шестой месяц иногда озадачивает неприятностями. Особенно это актуально для беременных из группы риска:

  1. Если у женщины изначально был повышенный уровень андрогенов, сейчас самое время его корректировать, чтобы избежать угрозы преждевременных родов.
  2. Беременные с наследственной предрасположенностью к диабету сталкиваются с первыми признаками гестационного диабета. Это серьезно!
  3. Будущие мамы с плоскостопием, отягченной наследственностью, лишним весом, стоячей или сидячей работой рискуют именно на этом сроке обзавестись варикозным расширением вен. Следите за ногами и посетите флеболога, если икры и стопы по вечерам ноют и отекают, а на коже проступают сосудистые звездочки.

Для женщин с угрозой истмико-цервикальной недостаточностью, патологиями плаценты и урогенитальными инфекциями сохраняется угроза преждевременных родов. При наличии любого из этих диагнозов нужно быть особенно внимательной к сокращениям матки, выделениям, болям, отечности. Более обильные, чем обычно, выделения, частые сокращения матки, нехарактерные боли — веский повод для внепланового визита к врачу или вызова СМП.

Режим питания и вес мамы

За этот месяц прибавка в весе составит около 2.5 кг, стоит следить за весом, чтобы не пропустить отеки и развитие гестоза. Питание беременной в целом остается таковым, как и в предыдущие месяцы. Стоит отказаться от вредных продуктов, таких как жирные, сладкие и острые блюда, полуфабрикаты и фаст-фуд. Питаться нужно дробно, мелкими порциями, часто, при этом отдавая предпочтение легким некалорийным продуктам. В рационе должно быть достаточное количество белка, растительной клетчатки и кальций — содержащих продуктов

Важно употреблять мясо и рыбу, много свежих и термически обработанных овощей и фруктов, молока и молочных продуктов

Стоит отказаться или максимально снизить потребление соли и сахара, они задерживают воду в теле и приводят к отечности. Нужно употреблять для питья чистую негазированную воду, травяные чаи и соки, отказавшись от сладких напитков и газировок. Для профилактики метеоризма нужно отказаться от газообразующих продуктов и блюд.

Риски и угрозы 6 месяца

Шестой месяц беременности – стабильный и спокойный период. Но иногда и к 6 месяцу беременности могут возникнуть осложнения. Особенно стоит быть осторожней:

  • Девушкам с изначально повышенным уровнем андрогенов в организме. Следует провести соответствующий тест, чтобы появилась возможность исправить положение. При этом риске может возникнуть преждевременные роды.
  • Женщины, у которых генетически заложена предрасположенность к диабету. У некоторых из них во время беременности возникает гестационный диабет.
  • Беременные с лишним весом, или те, у которых сидящий образ жизни. У них появляется риск развития расширение варикозных вен. При первых симптомах лучше сразу же проконсультироваться с врачом.

Симптомы, которые сигнализируют о возможных осложнениях:

  • Болезненные сокращения матки;
  • Боли в нижней части живота;
  • Отеки конечностей;
  • Обильные выделения;
  • Появление сосудистых звездочек на коже.
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector